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简单的说，君尘试炼只有负重长跑这一条。
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这一天晚上七点，君尘一声哨响，苍龙所有成员都【创建和谐家园】到了广场上，大家都身穿训练服，整齐划一。
君尘说道：“我的训练方式你们都清楚了，我只给你们训练三天。”
“苍龙不需要垃圾！我的目标是三天内把垃圾全部淘汰出去！”
“今天晚上开始修炼杀气诀。”
苍龙成员和十大神将齐齐应道：“是，教官！”
杀气诀说难修炼也不难，说简单也不算简单，只要能够修炼出杀气诀第一层，达成s级评分完全没问题。
如果智商不够用，连杀气诀都修炼都不出来，那没有留在苍龙的必要了。
君尘又道：“高山出列！”
高山一步上前，昂首挺胸：“报告教官，请指示！”
君尘道：“这三天的训练由你负责！当然，如果让我知道你们作弊，我让你第一个滚出苍龙！”
“三天后，我再来检阅你们。”
高山做了一个标准的军姿，喝道：“是，教官！报告教官，请问你呢？”
君尘目光一沉：“你觉得我需要跟你们一起训练吗？”
说着，君尘把一个火红色的铁球给握成了粉末。
这铁球可不是一般的东西，而是天外陨铁熔炼成的，别看鸡蛋大小的一个铁石，但重量完全达到了一吨，可见铁球密度有多大。
这东西就是苍龙用来负重用的，十个铁球，就是十吨，铅球跟它比起来就是弱鸡。
只要力量和速度足够，随便抛出一颗铁球，就能够把航母轰出一个大窟窿，或者把天上的战绩砸落下来。
这是苍龙主要武器。
就是这么一个铁球被君尘捏碎成粉末，高山和其他成员一样脖子都是猛地一缩，然后道：“收到！”
说完，一道黑影划破低空，妖气冲天，苍龙成员和十大神将还没反应过来，黑影就带着君尘离开了苍龙基地。
苍龙成员和十大神将目送君尘离开，然后议论纷纷。
“好大的手劲，估计实力比雌豹只强不弱！”
“是啊，这个新教官太残暴了，也不知道雌豹哪里招来的，我们当初差点看走眼了。”
“你们说，这家伙的训练方法能行吗？负重十吨，长跑一千公里，这简直是玩命啊。”
“滴啊，这个总教官似乎对我们苍龙不是很伤心，就是走过一个过场似的。”
“他那么强，如果他能够拿出十分之一的训练方法给我们，那就一定够我们用了。”
“你们说，这家伙跟雌豹是不是有一腿？”
君尘并没有马上返回古琴台，而是去完成试炼的。
大姐赵飞燕把他扔到这里，说是达到s级才能出去，所以他决定去完成试炼，故而离开之前带上了一颗考核用的监控手表，这东西是高科技。
只要完成考核，监控手表就会做出品级，只要作弊也会监控出来。
第一步，当然就是高空自由落体了。
君尘乘坐黑金乌来到了三百米高空，没有停，来到了五百米高度。
嗖！
二话不说，君尘直接跳下去。
数十秒钟，君尘落在了汉江上，掀起了数百丈的水花。
过了一会儿，君尘穿出水面，看了一眼手表，五百米高空自由落体达成，sss三个要求达成了。
他开启手表另外一个功能，检测自己的速度，力量，爆发力等。
几秒钟后，第二个要求达成。
最后，就是负重十吨横跨汉江了。
君尘身上绑着十个鸡蛋大小的铁球，开始横跨汉江的游泳。
夜色下，汉江狂澜涌动，水妖出没，但黑金乌在前面抓鱼吃，君尘游到对岸只用了一个小时。
sss评级超额达成。
第五百一十章 金丹期僵尸傀儡
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第五百一十章金丹期僵尸傀儡
“再加十个球看看。”
君尘也想知道不灭修罗血脉的他，极限在哪里，于是加了是十个球，变成二十吨，这一次速度明显缓慢了很多。
就在他游出五百里时候，头顶的黑金乌突然发出尖锐的叫声。
嘎嘎嘎！
君尘抬头看天，微微皱眉：“僵尸？”
嗖。
一道剑气破空而来，带来了一个笼罩在黑袍之下的神秘人，独有的僵尸死气弥漫开来，邪恶无比。
此人的目光一下子盯上了君尘。
君尘确定了自己的猜测。
这神秘存在的确是僵尸。
但这个僵尸明显比上一次在王屋山洞天看到的女僵尸更强了很多，它能够主动出击，还有主观意志。
“不，这不是有灵智的僵尸，而是有人把僵尸炼制成了巫族傀儡！”
当看到了僵尸手臂上弥漫着一种古老邪恶的纹理，君尘就明白是什么回事。
这是巫族炼制的傀儡，傀儡主人可以通过操控傀儡攻击，虽然比不了真正金丹修士，但也差不多了。
“能说话吗？”君尘对着僵尸傀儡随口说了一句。
黑袍之下的人开口说话：“你不怕我？”
随着黑袍之人开口，君尘又确定了一件事，淡淡的道：“能够用巫术把僵尸傀儡操控到这个地步，你在巫神教中的地位应该不低吧。”
“让我猜猜，你是不是巫神教的高层？”
黑袍之下的男僵尸不置可否：“不愧是圣女家的小白脸，小子的想象力真丰富。”
君尘一边游泳，一边道：“你是路过，还是来杀人的？”
黑袍之人的僵尸说道：“我当然是来杀你的，不过现实里的你太差了，没想到只有十神脉的修为，电话里的你不是这样的。”
“我不知道你从哪里知道我是假云梦宗宗主，但三日内杀我，你区区一个十神脉还做不到。”
“依我看，你游泳的速度八神脉都比不上，估计你能够达到十神脉，不过是用圣女灵药堆出来的吧。”
君尘有些吃惊，但很快平静了下来。
他就说嘛，他来到汉阳很低调，也暂时没有招惹巫神教，巫神教不会平白无故的就找上门来。
原来是云梦宗假宗主出手，想要杀人灭口。
只是让他没想到的是，云梦宗的假宗主居然和巫神教有关。
男僵尸又道：“看在你是圣女家那个小白脸的份上，我给你两个选择，第一个，跟我走，让圣女把赎回。”
君尘继续游泳，面不变色的问道：“如果我不答应呢？”
男僵尸道：“那就是第二个选择我听说你认识四品炼丹师，告诉我，那位四品炼丹师是谁，我就放了你！”
君尘淡淡的道：“第二个选择不错，其实，那位四品炼丹师就是我。”
同时，他猜测，这个云梦宗假宗主已经从某些渠道知道，他的紫金卡片里有售卖过四品丹药的记录了。
不知道是谁泄露出去的。
但源头一定是在向嘉俊那里，回头得去找后者问一问了。
那个向嘉俊不过六十多岁，却能够成为三本炼丹，这本身就有些惊人。
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“你是在耍我吗？”
君尘无奈的摇了摇头：“我已经交代了，你不信我也没办法。”
说着，他换了一个仰泳的姿势，拿出手机准备打电话。
男僵尸顿时杀意大增：“当着我面找帮手，你不觉得你很幼稚吗？”
君尘淡淡的道：“我是来找人帮你的僵尸傀儡收尸的，毕竟这种东西太过邪恶，一旦腐烂，肯定会造成大面积的瘟疫。”
男僵尸哑口无言，仿佛被君尘的话震惊到了。
“找死！”
忍无可忍的男僵尸突然出手，血色飞剑光芒大方，如一些流星陨落呼啸向君尘，这是必杀一剑。
君尘施展天魔拳第三式，实力大增，带着二十个球在水上翻滚，踏浪而行，万般惊险躲开这一击。
轰！
男僵尸一剑下来，法力滔天，直接在江面上斩开了一道纵横百里的裂痕。
这只是第一剑。
紧接着，男僵尸斩出了数剑。
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剑气吞没这片河流。
君尘凶险无比，差点被斩中一剑了。
“到此为止吧。”
低喝一声，君尘一口气朝着男僵尸砸出十个铁球。