温馨提醒:系统正在全面升级。您可以访问最新站点。谢谢!
在门诊遇到的病人大多都是这样的,睡不着、难入睡、易惊醒和睡不醒,是很多现代人都会有的问题,除了给药之外,还可以辅助以行为认知疗法治疗。
岳华对患者进行有关失眠的心理教育,告诉她是因为工作压力诱发失眠后,由于对失眠的不合理认知、失眠后果的紧张害怕和补偿行为等因素导致了她的焦虑,进而又加重失眠,从而造成恶性循环,随着时间的推进,逐渐发展为自己的睡眠习惯,即慢性失眠。
此时岳华要做的,是给患者布置一项为期一周的家庭作业,即每天记录睡眠日记,包括睡眠潜伏期和入睡后觉醒时间、床时间和总睡眠时间两组数据,以便为日后的治疗做准备。
治疗结束前,应患者的要求,岳华开了几片安眠药,但叮嘱道:“如果不是实在睡不着,这一周能不吃就不吃。”
女人似乎还有些担忧,“医生,安眠药会不会有依赖性啊?我听说如果吃了,过一段时间一片不行得两片,会越吃越多,是不是真的?”
“不用怕,只是作为短期治疗药物使用,不会产生依赖性的。”岳华笑着把处方递了过去。
患者半是松口气半是忐忑的离开了,岳华趁机喝了口水,扭头对容溪道:“其他的我不必多说你也懂,总之就是按着临床指南来做,从病例中摸索出属于自己的治疗心得就可以了。”
容溪连忙点了点头,表示自己记下了,吁了口气,又继续看着电脑,扬起一抹恰到好处的笑来,看着下一个进来的患者。
岳华的病人算不少的了,一天下来也看了四十多近五十个病号,除了午休之外,基本没有休息的机会。
不过好在下班还算早,刚到傍晚六点最后一个病人就离开了,岳华连忙让容溪关电脑,“走走走,赶紧下班。”
容溪笑了起来,“都没有病人了。”
“万一来一个碰运气的,见到医生还在,肯定会说医生你先给我看一会儿我就去把号补上。”岳华解开白大褂的扣子,摇着头苦笑道。
小林一边笑,一边机灵的先去将诊室门给关了,“这样不就没事了?”
容溪的电话响了起来,见是沈砚书打来的,连忙就接了起来,喂了一声,听见他带着笑意问:“元元,你下班了没有?”
“正准备下呢。”她应着声,然后甩着白大褂的袖子把它脱了,然后冲岳华示意自己要走了。
岳华冲她挥了挥手,“快走罢。”
容溪出了岳华的诊室,去换回了自己的外套,然后一面往外走,一面道:“我现在就去找我同事,你和李老师约好了?”
“嗯,我们先去饭店。”沈砚书应了声,然后又例行嘱咐道,“元元,你开车慢点啊?”
顿了顿,他似乎还是不放心,“算了,我去接你罢?”
“不用不用,你跑这趟冤枉路做什么。”容溪无奈的叹了口气,“沈老师,对我有点信心好不好?”
“……在开车这件事上,很难做到。”沈砚书半晌才应道。
¡¡¡¡ÈÝϪàÒÁËÉù£¬×ß½øÁ˵çÌÝ£¬ÓÃÁ¦ÞôÏÂÊ®ÆßÂ¥¡£
上了楼,在办公室里和同事们闲了两句,盘桓了片刻等江韵处理好一个病人的突【创建和谐家园】况,然后才跟母女俩一道离开了。
在去饭店的路上,容溪问江韵的女儿学了多久琴,小名叫豆豆的女孩儿乖巧的应道:“从四五岁就开始学了。”
“那得有十来年了。”容溪望着前方的路况搭了句话,又问道,“怎么想考本市的学校,外地的不试试么?”
豆豆点点头,“嗯,主要是离家近,我能多陪陪我妈。”
江韵笑着摸了摸她的头,容溪看了眼后视镜,也忍不住笑了起来。
她想起了自己的母亲,也是这样疼爱自己,明明身体不好不能劳动,每次她回去,也还要撑着身子给她做一顿饭。
“要是没有你,恐怕你妈坚持不了这么久。”父亲容明德有次喝多了酒,对她讲过这样的话。
天慢慢暗了下来,城市的晚高峰进入最拥堵的时段,在去音乐学院的这段路上,容溪的车子夹杂在车流里走走停停。
沈砚书的电话又打过来两次,都是问她到了哪里的,容溪很无奈,又有些烦躁,“不知道,反正还没到你学校,我有什么办法喔,堵住了嘛。”
“好好好,你别着急,给点耐心慢慢过来。”沈砚书连忙安抚道,知道她安全,他心里就安稳了。
李博韬喝了口饭店免费赠送的没什么味道的茶水,笑着调侃他道:“你要是真不放心,就该亲自去接。”
“你当我不想么。”沈砚书嘴角往下拉了拉,“她不同意我有什么办法,等下去了说不定她还不高兴。”
这种事也不是没有过,况且容溪本身就不喜欢他违逆她的意愿行事,毕竟不是与选择有关的问题,他退一步倒省了争执。
李博韬却不同意他的看法,“你呀,真是榆木脑袋,女孩子都是这样口是心非的好不好。”
“那是别人,不是元元。”沈砚书很坚持,他觉得自己是世上最了解容溪的人,甚于她的父母。
这边厢,容溪堵车堵了许久,终于在七点过一刻的时候到了约好的饭店门口。
找了车位停好车,她带着江韵母女俩轻车熟路的走了进去,找到沈砚书说的那个包厢,然后推门进去,“……沈老师?”
沈砚书听见她俏皮的声音,连忙放下菜单抬头看了眼,见是她后又站起身迎过来,“元元来了,这是江医生和令嫒罢?”
“沈老师好,我是江韵,是小溪的同事。”江韵笑了下,又拍拍豆豆的肩膀,“这是我女儿,豆豆。”
沈砚书笑着朝她们点了下头,又指了下站起来了的李博韬道:“那位是我们学校钢琴演奏专业的李博韬副教授,师从钢琴名家邬丽伊老师,别看他年纪轻轻,已经是很有名的青年钢琴演奏家了。”
江韵连忙去同李博韬握手,李博韬笑着喊大家坐下来,又对容溪道:“小容医生,我们倒是有几个月不见了。”
容溪笑着瞥他一眼,“您不是出国演出去了么,哪有空见我。”
“你家沈老师也出去演出啊,怎么就有空见?”李博韬一面笑,一面把菜单递过去给她。
容溪抿了下嘴,嘟囔道:“……你们怎么能一样。”
声音小小的,也不知已经开始询问豆豆学琴多少年和业余考到几级了的李博韬听不听得见,反而是一旁的沈砚书听清了,笑着摸了摸她的头。
又给她倒了杯茶水,见她要端,还温声劝了句,“烫,小心些。”
桌上其实都不是外人,至少对容溪而言是如此,于是整顿饭她都吃得十分舒心,中途还问李博韬,“李老师,你看我们豆豆,上的机会有多大?”
“文化课成绩继续保持,专业上还得再练练,不过还是要等周末去琴房让我看看琴弹得怎么样。”李博韬也不见外,直接就说了自己的看法。
江韵连忙点头道,“那是当然的,要是李老师觉得她没什么继续成长的空间了,我得让她再抓进功课了,其实也不一定就要读音乐的。”
“条条大路通罗马。”李博韬笑着应了句。
沈砚书一直很安静,除了给容溪夹她爱吃的菜之外,似乎就只剩下低头吃菜了。
一直到吃完饭送江韵母女上了出租车,李博韬才转头对他道:“你搬新家我们都没给你暖房,周末怎么样?”
¡¡¡¡ÉòÑâÊéµãÁËÏÂÍ·µÀºÃ£¬µÈÓ¦ÍêÁ˲ŷ¢ÏÖÈÝϪàÙ×Å×죬ºÃËÆÓÐЩ¾ÚÉ¥¡£
“怎么了?”他拍了拍她的头,“谁又惹我们家元元不高兴了?”
“我原本想跟你说周末去春游的。”容溪垂着眼,有些垂头丧气起来。
他笑了起来,“暖房只用一天,第二天我们再去春游。”
“本来是想去过夜,泡温泉!”容溪鼓着脸白了他一眼,“真是个木头脑袋。”
沈砚书这才知道她不高兴什么,连忙安抚道:“那就这周去踏春,下周去泡温泉,好不好?”
容溪这才高兴了起来,伸出小指要和他拉钩,“你说的,不许说话不算数。”
他眼睛一弯,笑着伸出手指勾上了她的,然后应了声好。
作者有话要说: 今天迟来的更新,外出在车上真是一点一面都没有……
¡¡¡¡¡î¡¢µÚÎåÕÂ
因为周末要吃暖房饭和春游,沈砚书后面两天都是和容溪吃完饭后就回了沈宅。
母亲穆教授一边给他泡牛奶,一边问:“周末是要约会么?”
沈砚书抿了抿唇,然后点点头,“周六和博韬他们吃暖房饭,周日和元元去春游。”
说着话,他白净的脸孔就飞起了一抹红来,显得有些不好意思。
穆教授仔细打量了他一眼,笑眯眯的道:“看来是去约会,元元周末不值班?”
“她新换了个科室,只要坐门诊班,周末不上班了。”沈砚书接过牛奶捧着,手心里的暖意让他霎时间就放松了下来。
穆教授哦了一声,又好奇道:“那她去哪个科室啦?你同我讲讲,我给她介绍病人呀。”
“妈,又不是开铺子,介绍人家去看病,像话么?”沈砚书哭笑不得,端着的牛奶杯刚刚放到唇边就听见这么一句,亏得他还没喝进嘴,不然非得喷出来不可。
穆教授拍了一下他的腿,笑着叹了口气,“说不定正好有需要的呢,你同我讲讲,快些。”
“心理睡眠专科。”沈砚书摇摇头无奈的笑了笑,“睡眠问题和抑郁症、焦虑症这类的心理问题,都可以去找她看看。”
穆教授一听就拍了下巴掌,笑了起来,“睡觉问题多少人有呀,讲不好哪天我自己就要先去挂她的号了。”
沈砚书抿抿唇,笑着没有说话,只是慢慢的抿着杯子里放温了的牛奶。
“其实也不用哇,到时候我可以在家看,万一到时候元元是我家的了呢?”穆教授突然看了眼低眉顺眼的大儿子,想到了另一种可能,眼睛一转,立刻又笑了起来。
沈砚书愣了一下,随即抬起眼来,神情有些腼腆的叫了声她,“妈……”
穆教授看见他唇边沾着的白色奶渍,刚要伸手替他擦干净,就听见丈夫沈兆轩道:“好啦,都几点了,早睡早起就没有睡眠问题了。”
穆教授收回手来,转脸认真道:“万一是因为心里难过早睡也睡不着呢?还有,万一旁边那个打呼噜像打雷,睡不着怎么办?”
沈兆轩站起身来,板着脸道:“我怎么知道,我又不难过,你也不打咕噜。”
说着他跺了跺脚,“你快跟我回房,不要再缠着阿书了,让他早点休息,明天还要上班。”
沈砚书听见父亲说的这话,低着头忍着笑,伸手自己抹了抹嘴。
父亲一向都是严肃的,在家里也不怎么管事,外人总以为家里都是母亲做主,却只有他们兄弟俩知道,父亲才是家里的主心骨,母亲在他眼里更像是个需要照顾的孩子。
穆教授撇了撇嘴,连忙起身跟了过去,推着他的肩膀小跑着进了房间,还不忘回头叮嘱他,“阿书,早点睡,不许熬夜。”
沈砚书看着父母熟悉的背影,夜晚的灯光洒落在地板上,有种暖洋洋的感觉。
他何德何能,能够成长在这样温暖的家庭里,上天或许曾经夺走了他的亲生父母,可是却又给了他这样优秀的养父母,让他能够成长成如今的模样。
绝大多数的人都不知道他其实并不是沈兆轩和穆芙蓉的亲生儿子,而是三十四年前沈兆轩在考古工地意外捡到的弃婴,当时的穆芙蓉还没有孩子,却愿意将他当成自己的孩子来照顾,第二年有了沈砚行,也并没有忽略他,在他成年之前都小心翼翼的藏着这个秘密,对他和弟弟沈砚行不偏不倚,没有任何的区别。
直到十八岁生日过后的第二天,父母特地将兄弟俩叫进了书房,把这件事告诉他们,并且对他道:“这是你有权利知道的事,我认为今天你已经长大了,所以告诉你这件事,是希望不管以后如何,你们两个都要继续像从前那样相处。”
“阿书,你或许会想知道亲生父母的事,但爸爸妈妈希望你能先好好念书,其他的事以后再讲好不好?”穆教授笑着摸了摸他的手背,目光里隐含着一丝不明所以的担忧。
沈砚书很淡定,他点头应好,虽然心里多少有些难过,却也还忍耐得住,起码面前的人,仍然是他的爸爸妈妈。
反倒是还小些未定性的沈砚行大惊小怪,“那我大哥的血型是什么,以后我要输血的话,我哥能帮我不?”
“你能不能有点常识,难道他还能直接抽了就给你用啊?”穆教授起身摁着他的头用力打了两下。
后来又过了两年,他发觉自己的生活和以前毫无变化,犯了错依旧会挨骂,沈砚行要做坏事如果他没有劝说,东窗事发后一样遭到连坐。
那时他已经二十岁,比十八岁时更加成熟稳重,又跟着容溪学了些医学常识,知道A型血的父亲和AB型血的母亲是无论如何都生不出他这个O型血的孩子来,可是容溪却道:“那又怎么样,生恩不如养恩大,他们都没养过你,难道你还能为了他们不认叔叔阿姨?”
他想想也的确是如此,于是慢慢的学着放下这件事,重新回到了什么都还不知道之前的生活,只是此后有时会忍不住有些感叹,更加的感激命运的眷顾。
你看,有将他视如己出的长辈,有一起长大的兄弟发小,有他眷恋的女孩,还有他热爱的事业,岁月还有漫长,未来依旧值得期待,有什么不好?
“你是人生赢家沈木头,不用怕,切洋葱而已,你可以的。”容溪站在厨房里摆开了阵势准备下厨,回头给提着刀一筹莫展的沈砚书大气。
周六的早上,是他们约好了吃暖房饭的日子,不过却只有李博韬和几个关系好的同事过来,沈砚行夫妻回了岳家探望老人,辜俸清要办案子,冯薪带的是高三,周六还得上课。
他一边切洋葱,一边眯着眼叹气,“亏得他们没来,不然我还得多切两个洋葱。”