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  　　“哎，你说的有道理。”田亦航一想，刘雪枫说的也对。

  　　俗话说宁当鸡头，不当凤尾。

  　　刘雪枫现在已经是省队顶尖的运动员了，是周云鹏的“宠徒”，到了国家队还真不一定能受到现在这样的待遇。

  　　“鸡头”刘雪枫回到省队，收到了周云鹏热烈的欢迎。

  　　他看着办公桌上摆着的“一金一铜”，两块奖牌，高兴的抿了口茶，夸赞道，“雪枫啊真是厉害啊，在全国室内田径锦标赛上还能拿到两个奖牌，不错不错。”

  　　他激动的一拍桌子，“这必须得奖励啊，我马上给你打申请。”

  　　按照规定，运动员拿了奖牌是有奖金和补贴可以拿的。

  　　刘雪枫得到保证，满意的收好奖牌回去了。

  　　接下来就是田亦航的汇报时间。

  　　周云鹏虽然没有陪同刘雪枫参加比赛，但是他要对运动员的竞技状态和成绩深入了解。

  　　这就依赖于田亦航的汇报，田亦航就是周云鹏安插在赛场上的活体监控。

  　　田亦航挑着重点，详细的向他汇报。

  　　当他听到刘雪枫六十米跑了7.37，二百米跑了25.10时，满意的点点头。

  　　但是当他听到国家队教练的名字时，惊讶的睁大了眼睛。

  　　“夏东升？”周云鹏把手中的水杯放在桌子上，反问出声。

  　　“对，国家队的教练是叫这个名字，周教练您认识？”

  　　周云鹏得到确切大答案，嘴角扯出一丝笑意，让自己的身体重重的落在椅背上。

  　　“是认识，说起来他还算是我的师兄。”

  　　“你接着说。”他一扬下巴，示意田亦航继续。

  　　别看周教练现在胖乎乎的，一副走两步都累的喘的模样，年轻的时候可是跑出过10.20，货真价实的国家队成员。

  　　当时他进入国家队的时候，夏东升已经过了巅峰期，开始逐渐做一些陪练，助教之类的工作。

  　　也是因为如此，他对夏东升的行事作风很是了解。

  　　田亦航详细的说完两人的相识和相处经过，周云鹏就明白了，这个“笑面虎”一开始就没想让刘雪枫进国家队。

  　　“夏教练真的这么说的？他说他很看好刘雪枫，但是现在国家队满额了，要再等等？”

  　　“是啊，夏教练原话是这样说的。”田亦航回忆一下，给出肯定的答复。

  　　这话纯属上坟烧报纸，糊弄鬼呢。

  　　这话也就骗骗田亦航这种刚出校门不久，单纯的大学生。

  　　国家队的名额又不是固定死的，他这话明显是谎言，却把田亦航糊弄住了。

  　　再说了，他还不了解夏东升是什么人吗？

  　　别看一副温文尔雅很好说话的样子，其实骨子里很执拗，要是他铁了心想收刘雪枫进国家队，就是没名额也能加上一个名额。

  　　“他还说了什么？”但是周云鹏也没拆穿他的话，喝口茶转而继续询问。

  　　“还说了雪枫步长的问题。”

  　　周云鹏随着田亦航的讲述越来越严肃，到最后连手中的茶水都放下了，专心听着。

  　　到最后，田亦航讲完，整个办公室安静下来。

  　　两个人都没说话，周云鹏双眼失焦的盯着桌角，仔细的消化着田亦航的话。

  　　“步长……步频……”他喃喃自语。

  　　要想跑得块，步长和步频是两个不要因素，缺一不可。

  　　但是有时，两者之间也会存在矛盾，过分的追求步长就会减少步频。同理可证，过分追求步频也会减少步长。

  　　周云鹏意识到，自己的思维一直被局限了。

  　　身高上的不足是可以用技术来弥补的。

  　　刘雪枫的身高不高，步长不长，他总是认为她的步长有限，再增加会损失步频，还不如放弃一部分的步长优势，转而追求更好的步频。

  　　刘雪枫长久以来在赛场上的胜利，让他误以为这种训练方式是正确的。

  　　如果他的目标是国内赛场，这种训练方式和步长可能足够了。

  　　但是他更希望刘雪枫能走上国际赛场。

  　　刘雪枫和乔伊娜相比，每一步都有0.34米的劣势，这要提高多少步频才能追回来。

  　　更何况能走上国际赛场的运动员，步频都是不慢的。

  　　因此看来，放弃步长，极力追求步频的方式是行不通的，要想进入世界顶尖行列，必须两条腿走路。

  　　涉及到训练，周云鹏也是个行动派，第二天就召集和刘雪枫相关的教练，进一步改进训练计划。

  　　周云鹏在田径上仔细的查看刘雪枫的各项数据。

  　　效果是显著的，刘雪枫的成绩随着训练稳步上升。

  　　周云鹏看着本子上一项项数据，心里也不得不感叹夏东升还是有两把刷子的。

  　　“这个笑面虎还真是看好刘雪枫。”周云鹏自言自语。

  　　天才总是有自傲的资本的，夏东升刚刚成年就进入国家队，驰骋在各大赛事的赛场上，屡次刷新个人最好成绩，甚至是赛事纪录。这也就造就了他目中无人，狂傲的个性。

  　　后来他转为教练，性格温柔，态度随和，大家认为他转了性子。

  　　但是周云鹏总是能从他眼中看到骄傲和蔑视。

  　　这让他明白了夏东升不是转了性子，而是学会了伪装。

  　　英雄惜英雄，他能对刘雪枫仔细观察并给出合理的建议，说明刘雪枫的水平和潜力入了他的眼。

  　　作者有话要说：

  　　今天换了一个封面，是我学设计的朋友做的，她说效果一定很好，让我换上试试。

  　　哈哈哈哈大家觉得怎么样？

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  第30章 城运会

  　　周云鹏背着手盯着刘雪枫训练。

  　　她双手扶肋木 , 脚尖向前，和肋木距离一臂半左右，身体呈斜面，肘部微微弯曲。

  　　刘雪枫以左腿为支撑腿，把另一条腿作为摆动腿。支撑腿抬起脚后跟向前蹬伸，最大限度的进行“送髋”。

  　　与此同时，摆动腿也带动同侧髋部向上方摆动，右腿膝关节尽量靠近肋木，双肘加大弯曲角度，刘雪枫整个身体向前上方升高。

  　　同样的动作刘雪枫一遍又一遍的练习。

  　　周云鹏暗自窃喜自己找到了好苗子，有天分还肯努力，假以时日，她肯定能走得更远。

  　　他站在场边，等待刘雪枫训练结束，才背着手不紧不慢的走过来。

  　　“周教练。”刘雪枫一遍擦着脸上的汗水，一边向他问好。

  　　“好。”周云鹏乐呵呵的点点头，“这两个月的训练不错。我看了数据分析，你的步长差不多是1.82米左右，比之前的1.76米多了6厘米。”

  　　步长由后蹬距离、腾空距离、前蹬距离3个部分组成。

  　　在训练中，刘雪枫一方面通过支撑腿后蹬时充分向前“送髋”，使身体重心远离支撑点，能够更有效地增加后蹬距离，从而达到加大步长的目的。

  　　另一方面，她的摆动腿前摆时带动同侧髋前移，加大摆动本身的长度，同样能达到加大步长的效果。

  　　在不降低步频的情况下，尽量加大步长，师徒俩对这一数据都很满意。

  　　周云鹏根据夏东升的建议修改了训练计划，现在成绩显著，在情绪的烘托下，他甚至升起一些怀念。

  　　时间和距离让他遗忘当时在夏东升手下吃了多少亏，现在记起的都是当年的好。

  　　周云鹏暗自在心中叹了口气，“有机会真想和夏师兄见一面啊。”

  　　但是他没想到机会来的这么快。

  　　1995年10月22日，第三届全国城市运动会在金陵拉开序幕，作为H省的省会城市，省队也派出了自己的参赛队伍。

  　　城运会对参赛运动员的年龄与资格有着严格的规定，需为1975年1月1日以后出生，也就是说必须要二十岁以下。

  　　今年十七岁的刘雪枫完全符合要求。

  　　刘雪枫参加了一百米和二百米两项。

  　　“周教练，雪枫什么时候才出来啊。”这次队伍中间，还有一位特殊的人物，刘雪枫的妈妈韩桂梅。

  　　她听到广播播报了现在开始女子一百米预赛，知道女儿参加了这一项，但是左等右等也没看见刘雪枫的身影啊。

  　　刘长庚和韩桂梅夫妇一直说要来现场观看女儿的比赛，但是刘长庚作为一名人民教师，哪有空闲时间出来看比赛，只能爽约。

  　　韩桂梅一看丈夫左一个没时间，右一个学校里事情多，也来了脾气。

  　　你去不了，我自己去！

  　　听到刘雪枫马上去金陵参加比赛，她把自己的小商店一关，果断的来了现场。

  　　周云鹏听到自己爱徒的母亲也来了现场，赶紧派田亦航邀请过来，提出省队包揽食宿。

  　　韩桂梅是个做事有分寸的人，别说刘雪枫现在没跑出什么成绩，就算是获得了世界冠军，她也不会干这种贪小便宜给女儿抹黑的事，她连忙拒绝了。

  　　别看韩桂梅在校门口开的店不大，每天做的也是三毛两毛的生意，但是她赚的钱可一点也不少，根本不差钱，干不出这种眼皮子浅的事情。

  　　不过对于周云鹏一起看比赛的邀请却没有拒绝，她自己可买不到视野这么绝佳的位置，这算是各个队伍的内部票。

  　　“参加预赛的运动员比较多，刘雪枫在第五组，马上出来了。”周云鹏笑呵呵的回答她的问题，没有丝毫不耐。

  　　韩桂梅也知道自己露了怯，但是她性格素来豪爽，没有任何尴尬的笑着说，“周教练您瞧，我这第一次看比赛，什么都不懂，您可别笑话我。”

  　　“哈哈，没有没有，”周云鹏赶紧摆手否认，“韩大姐，您能来看刘雪枫的比赛，说明您对孩子的重视和支持，我作为她的教练高兴还来不及呢，怎么会笑话您。”

  　　“短跑也不像艺术体操似的，有这个动作那个打分，就一个标准，谁跑得快谁赢！这个看起来一点都不费事，您要是有什么不懂的，直接问就是了，我们这一大堆专业的教练员肯定能给你解释的明明白白。”

  　　韩桂梅看着这一排坐的都是专家，想着这不和找了一堆专业老师给她补课似的，心里高兴极了。

  　　她也不是扭捏的人，爽朗一笑，“行，我要是有什么不懂的，要麻烦各位教练了。”