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  “都不是，咱们先进行球感练习。”赵宝山努了努嘴，指着那边箱子里的网球，“既然要当职业球员，第一件事就是要熟悉网球，亲近到它是你的爱人，你的孩子，你的家人。”

  蔡晴被这种形容弄得头皮发麻，“教练，我不会把我孩子往上抛，然后一拍子打出去的。”

  原本还在抒情的赵指导听到这话脸色一沉。

  蔡晴则是露出了人畜无害的笑容，表示自己杠一下真的很开心。

  她明白赵宝山的意思，不外乎就是熟悉网球，进行抛球训练嘛。

  这是肯定要做的，她也不会拒绝。

  抛球练习其实是一样很枯燥的练习，蔡晴孩童时代就经历过，不过比抛球练习更枯燥的练习她也经历过，所以现在也看开了。

  赵宝山给她拟定了练习目标。

  这三天就进行一样抛球练习。

  把球抛球后，分别在落地前和落地后分别用双手、单手抓住。

  蔡晴原本是左手运动员，不过改打网球后改练了右手，知道蔡晴左右手都成后，赵宝山开心的像是个二百斤的胖子。

  “那这样好了，一三五你就左手抛球右手接球，二四六就右手抛球左手接球。”他说这话时一副我是在为你考虑的模样，让蔡晴很想要踹他一脚。

  “对了，上午的时候练双手抓球，下午练单手抓球，你这样就不会搞混了，对？”善解人意的中年胖子说完这话就是点了点头去其他的场地巡查徒弟们的训练情况。

  和蔡晴同一块场地的齐传泽、曹振华对蔡晴深表同情，不过低头的瞬间唇角又都是扬起一丝笑容。

  奥运冠军怎么的了，还不是跟我们一样被赵指导训练成个孙子？

  “笑什么！”明察秋毫的赵指导自然不会错过徒弟们那小表情，“既然这么高兴，那这样好了，今天上午你们俩再加五十个发球练习。”

  “不……”齐传泽想要反抗，刚发出声就看到了赵指导那铁血无情的面孔，“一百，再多说一个字我让你翻倍。”

  哪里有压迫哪里就有屈服，小甜甜圈齐传泽苦着一张脸进行自己的日常训练，再也没空观望蔡晴这边的动静了。

  蔡晴穿着自己从商场里买来的网球训练服，像是机器人一样的重复着——抛球、接球的动作。

  业余玩网球的时候蔡晴可不进行这些专业训练，所以多年没这么训练的额蔡晴也意识到，自己问题还挺大的。

  例如抛球点不固定，肉眼可见的不固定。

  发球瞬间，球拍是在网球上升到最高点击球，而这个击球动作自然是熟能生巧。

  如果能够把抛球做好，发球的时候也就是万里长征迈出了第一步。

  意识到这一问题的蔡晴一上午都在做枯燥的抛球、接球练习，虽然年轻，却也是出现了的胳膊酸涩的问题，一天训练结束，蔡晴有些抬不起胳膊。

  第010章 被找到了

  这辈子的蔡晴这几年来已经是羽坛第一人，比赛之余就是训练，可训练也都是对抗性质的训练，不会像是现在这样。

  枯燥的训练会增加身体的疲劳程度，那是一种从潜意识里散发出来的东西，没办法阻拦的。

  蔡晴也知道，年轻有着强大的资本，睡一觉这种身体的疲惫就会消失不见当然无存。可是现在她还是真真切切地感受到两个胳膊的酸疼，吃饭的时候都感觉有些无力。

  “蔡晴姐，你得多喝点牛奶，这样的话就能消解乳酸。”齐传泽说这话时让蔡晴愣了下，她迷瞪了一下才是反应过来。

  一旁跟着的曹振华已经笑着拍起了齐传泽的肩膀，“你蔡姐有那么像新人吗？”

  对呀。她之前也是专业运动员好不好，这点消除自己身体疲劳的办法还是有的。

  齐传泽顿时有些不好意思，原本白【创建和谐家园】嫩的脸一时间红彤彤的，白面团子变成了火龙果。

  看着搔头挠耳的齐传泽，蔡晴笑了笑，谁还能去指责这么一个孩子呢？

  她跟队里的人一块去吃的晚饭，听其他几个人跟自己说网球队的事情。

  “我听说豫省打算大力发展网球，也不知道咱们省网球什么时候能迎来春天的故事呢。”奥运冠军方甜正是豫省出来的队员，奥运红利无疑会加成到省队身上。

  提到豫省的美好未来，这让原本还气氛活跃的队伍顿时就有些沉寂下来。

  引起话头的曹振华意识到说错了话，低头连忙扒饭。

  蔡晴看气氛尴尬也没说什么，隔壁饭桌上却是有人冷声一笑，“人家一个不乐意就退役，害得一省的人都没了盼头，还有脸回来，可真是人不要脸天下无敌。”

  说这话的人声音尖锐，冷笑中带着几分尖酸刻薄，让这一小片的人都听到了。

  “她在说谁呀？”网球队的孔倩芮还小，整个人也还没怎么长开，有些听不懂这话。

  其他几个人却都知道，这是在说蔡晴呢。

  运动员从省队进入国家队是一个门槛，难度不亚于鲤鱼跃龙门。

  然而现在的情况是，国羽的大门怕是要对湘省羽毛球队关闭了，有怨言也是正常的事情，只是在这种公开场合下说这话，得多没脑子呀？

  张栋正打算说点什么，不曾想蔡晴直接站了起来，走到了那人的面前，“怎么，觉得我连累你们了是吗？”确定这人是羽球队的也比较简单，看衣服就成了。

  “难道不是吗？”羽球队的也不匡多让，虽然依旧坐在那里似乎比蔡晴矮了一头，不过气势也是强硬。

  省队食堂里一时间都安静了下来，大家都不约而同的看向了这边，看热闹谁都不嫌大。

  蔡晴笑了下，转身端过了自己的餐盘，这个举动让抱怨的羽球队员下意识地伸出胳膊护头，却没有等来蔡晴下一步的动作。

  “有本事你全运会上拿个冠军，那时候你要是还进不了国家队的大门，我给你磕头下跪怎么样？”

  竞技场上硬实力说话，就连郝东海都知道，国羽对湘省羽毛球队关闭的只是后门——这些年来省队进国家队都要意思一下。

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  说白了，她在国家队四年，时间虽说不长，可当时的国羽对湘省羽球队也是多看了眼，只不过省队是真的没人罢了。

  她跟郝东海说自己背负着这份责任，可那也只是对郝东海说而已，在这省队小队员面前，她还是个奥运冠军。

  竞技体育成绩说话，就算是将来这队员拿了奥运冠军，那也是自己的后辈，还没资格在她面前冷嘲热讽。

  “磕头下跪不够郑重，这样好了，你要是拿了全运会女单冠军还进不了国家队，下半辈子我养活你好了。”她这些年来比赛还是拿到些奖金的，起码整个湘省的运动员里面，没谁比她更有钱。

  放了话的蔡晴一手拎着自己的球包，一手端着餐盘悠然离开，只留下食堂一片鸦雀无声。

  “蔡晴姐也太帅了。”齐传泽良久才找回自己的声音，他真觉得这是自己偶像啊，瞧瞧这话多酷，比古惑仔帅多了！

  “闭嘴！”张栋忍不住呵斥了句，蔡晴有资本说这话，齐传泽个小屁孩哪来的本事说这些？也不怕被隔壁羽球队的掐，羽球队再没成绩，那也是人多势众，比他们网球队好得多。

  齐传泽吐了吐舌头表示自己的无辜，迅速低头吃饭不再说话。

  刚才还安静的食堂又是恢复了原本的热闹，羽球队的人看着自家队友也是心中五味陈杂。

  他们的确是心里有怨恨，可蔡晴说的又是大实话，要是能在全运会上拔得头筹，国羽大门还不得为你敞开？

  可是，他们都没这实力呀！

  杀人诛心，蔡晴也不后悔说这话，第二天她就是听说了羽球队的主教练全队加罚这件事，不过忙着训练的蔡晴也没空去八卦。

  赵宝山也知道一星期光练一样未免太枯燥，所以他一天让蔡晴练一样，反正球感练习的方法好多种呢。

  第一天，抛球、左右手分别抓球。

  第二天，投球入筐，距离从脚下到三米处，二十公分为一个维度。

  第三天，左右开弓对地拍球。

  第9节

  第四天，对墙抛球，手接球。

  第五天，抛身后球，转身后抓空中球和落地球。

  第六天，向上抛球，原地转圈后抓空中球和落地球。

  第七天，左右手同时抛球，捉落地球和空中球。

  第八天，左右手相向抛球，分别抓空中球。

  ……

  这么个训练法，让旁边进行对抗训练的孙丽丽都觉得枯燥，虽然她们每天都被要求发多少个球，做多少接发，可好歹训练内容好几样呢，哪像是蔡晴这种，翻来覆去就一种。

  小孩子因为耐不住性子进行这种训练往往觉得无聊，可对于有网球基础，又是接受过羽毛球专业训练的蔡晴而言，只怕是更加枯燥无聊？

  起码她看着都觉得无聊的很，关键是蔡晴每天结束了这种训练后还会去省队那有些破落的健身房进行臂力训练。

  网球运动员对臂力要求比较高，所以每周都会有专门的臂力训练时间，通常都是练哑铃。

  肩上推举、直立划船这些是最简单有效的训练办法。

  然而对于蔡晴而言，这些远远不够，她又是把自己在国羽当初那套训练办法给搬了过来。

  她在健身房进行器材训练结束后，通常会回宿舍再加练一段时间，一开始还是指卧撑，顾名思义就是十个手指头着地的形式做俯卧撑，用以锻炼臂力以及腕力。

  到后来蔡晴打算自己去买哑铃和杠铃回宿舍练习，省队的健身房实在是太破落了，器材方面明显是僧多肉少，她没那个耐心在那里排队等器材使用。

  已经是九月底了，正好又是赶到了周末队里休息，蔡晴穿着牛仔裤和长袖外套，戴着她出门必备的墨镜和棒球帽离开了省队大院。

  04年的星城的城市建设还一般般，对于蔡晴这个从十多年后过来的人而言，老家这里是物美价廉不发达，她一路走着去了商城大厦，到体育用品店买了自己要用的几样器材，她付款的时候老板还特意问了下，“用帮忙送过去吗，多给二十块钱就行了。”

  这时候网购还不是那么热火朝天，老板倒是先有了送快递的头脑，“不用了，对了老板你们这有渠道弄网球的发球机吗？”

  正打算找零的老板手颤抖了下，钢镚哆哆嗦嗦滚到了地上，“你觉得我像是有这渠道的人吗？”那家伙一台十几二十万，自己这小本生意，可没那么多钱搞这个。

  “也是。”网球发球机基本上就是那几个厂家垄断，一般的这种小体育用品店哪有这个渠道呀。

  店老板觉得这人像是在戏耍自己，把一堆零钱给了蔡晴后他又是问了句，“真不用送回去？”

  “真不用。”她之前打羽毛球更喜欢在手上技术做文章，加上年轻有冲劲所以对臂力和腕力的要求没那么高，虽然回到省队才三个多星期，不过蔡晴觉得自己这段时间腕力和臂力的提升是明显的。

  她轻松地拎起了那一兜器材，出门后才喘了口粗气。

  还真沉啊。

  从这里回省队大院大概是二十分钟的路程，没有丝毫犹豫的，蔡晴选择步行回去。

  只是到了省队门口她就是后悔了——鬼知道这些记者是怎么知道她出门，竟然在这个时候堵在省队大院门口。

  之前没怎么看路的蔡晴正打算转身去走省队大院的侧门回去，就是被蹲守在门口的几个记者围了上来。

  “蔡晴！”

  这一声呼喊让蔡晴手一颤，拎着的器材险些砸到地上。

  躲是躲不过去了的，这段时间也一直翻看报纸的她都能把报纸标题总结一番——

  “高光时刻宣布退役，雅典二十天究竟发生了什么？”

  “古振涛支持蔡晴选择，称欢迎蔡晴随时回归国羽。”

  “奥运会结束半个月，奥运冠军不知所踪，蔡晴去哪里了？”

  隔两天报纸就会又把她拉出来，就差进行悬赏号召全民寻找自己了。

  到现在才被媒体的人抓住，蔡晴还真怀疑这些报纸记者也就是嘴上喊得响亮，实际上都没有找自己的打算。