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嘭！
罗素很轻松便挡了下来，说实话，他觉得练哑铃都比这有效，但教练那么认真，他也不好打击人家。
“这次换你，用你最习惯的那只脚，直接踢过来就行，不用怕伤到我！”
教练做好防御姿势，脚步挪动小幅度变换位置，看到罗素的肩膀，判断是一记右踢，飞快举起胳膊招架。
这一脚正中在防具上，教练暗暗点头，姿势很有观赏性。而下一秒，庞大的力量顺着胳膊传来，他脚下一软，直接撞在了八角笼上。
我是谁？我在哪？刚刚发生了什么？难道是我睡着了？
躺着的教练一脸懵逼，他知道自己遇到高手了，不过他没生气，看得出罗素手下留情了，没有伤人的意思。他站起来笑了笑，先是原地小跳了几步，之后朝罗素攻了过去。
一记高扫腿直接扫向罗素肩膀，速度、力量、节奏感都很强，却被罗素轻而易举挡下。
教练朝罗素点点头，示意换他来攻，罗素却摇头拒绝了，摆开防御架势。教练也不客气，大步向前顺势冲刺打出一拳，拳速很快还是被挡下了。
接下来的一分钟里，教练不再留手，全力施展自己掌握的所有技巧，勾拳、扫腿、直拳一连串攻势急促有力。
全部被挡下！
罗素大气不喘一下，教练已经扶着八角笼没辙了，他算是看出来了，等级差距太大，人家压根就没把自己当回事。
两人离开八角笼，教练很热情问道：“你的反应力太强了，我就没遇到过比你更变态的，怎么样，有没有想过打职业？”
罗素摇了摇头，教练暗道一声可惜，却也不好强迫，自己给自己一个台阶：“也对，看你的样子八成不缺钱，而且年龄也不合适了”
再之后，备受打击的教练去更衣室独自郁闷了，罗素来到器材区，他想知道自己的力量和耐力上限在哪，开始了在别人眼中的自残式疯狂训练。
两个小时的时间过去了，罗素没找到自己的极限，反倒收到了好几张香喷喷的名片，几个妹子过来搭讪，临走时留下的。
这些妹子大多是家境殷实的富家女，来这是学习防狼术，一般的男性她们看不上，但罗素这种很有‘耐力’的就不同了。
长得帅、身材好、耐力还强，做不了男朋友，来一发也是好的。
食色男女，她们没觉得有什么好遮遮掩掩的！
罗素也这么认为，所以他把名片都收了下来，里面有两个妹子胸肌练得很好，已经到了能夹死人的程度，必须讨教两招。
好不容易才摆脱阴影，强颜欢笑从更衣室里走出来的教练，默默看着这一切，转身又走进了更衣室，这次他还拿了条毛巾。
“从哪个先开始好呢”
罗素颇为烦恼，最后决定从b开始循序渐进，一步步升级挑战。
没有a，对a要不起！
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扑街日记
扑街群里，有些人刚写几万字，就到处问，没有站短是不是可以切了。
我告诉他，是的！
第41章 惊闻前女友(auzw.com)
时间已是下午，罗素记得教练说过，这个时间点会有警队的人陆续赶来，他不想和以前的熟人照面，提前先走一步。
主要是罗父罗母的隐藏职业，罗素现在看到前同事就浑身不自在，哪怕是他自己以前穿警服的照片，怎么看怎么别扭。
停车场在一楼广场，罗素路过时看到三个鬼鬼祟祟的家伙，停在一辆白色卡宴旁边。
三个小混混年纪不大，但都是老油条，被人看见也不怕，见罗素白白净净，身上没二两肉，恶狠狠瞪了他几眼。
看什么看，敢多管闲事就削你！
罗素确认了眼神，不是好人！
他耸耸肩，转身走向自己的面包车，三个混混仿佛打赢了一场胜仗，气焰嚣张笑了起来，全然没注意到罗素上车之后就拿起手机开拍。
这年头警察办事很难，凡事都讲究证据，他要是直接揍趴下三人，搞不好还会被倒打一耙，但有证据就不一样了。
三人运气不太好，还没成功开锁就被车主撞上了，车主是个三十岁上下的女性，一身白领打扮，手里还牵着个三四岁的小萝莉。
白领女性一看这架势，有些不知所措，急中生智带着女儿绕道就走，可惜小萝莉不懂这些，指着三个混混直接说道：“妈妈，有小偷在偷我们家车”
白领女性没回话，拉着小萝莉加快了步伐，但小萝莉的话还是被三个小混混听到了，他们追上去将母女二人围住。
罗素面无表情放下手机，推开车门走了过去，突然手好痒，想找几张脸解解痒。
白领女性被三个小混混围住，脸色就是一白，从包里掏出一瓶喷雾，将女儿护在怀里。
“停车场里有摄像头，你们别乱来！”
三个小混混闻言对视一眼，他们只是想偷车里的包，听到这话顿时怂了，但出来混就是个面子，一个人也就算了，还有两个人看着，就这么离开太丢人了。
白领女性很有眼力，打开手提包将钱包扔了出去：“别伤害我们，我保证不报警。”
小混混捡起钱包，把卡和证件丢在地上，钱包里大约还有两千块，他们对视一眼都觉得很满意。
事情到这里本该告一段落，女白领很配合，混混们也没想继续惹事，可在场所有人里，还有个天真的小萝莉。
现实和她接受的教育不一样，她疑惑问道：“妈妈，为什么要把钱给他们？爸爸说过，这是不对的，会助长犯罪分子的气焰，应该报警才对！”
女白领：“”
那你爸爸有没有告诉过你，要等安全了再报警？
三个小混混本来都打算走了，听到这话很是不爽回过头，一副我要教训小鬼的架势。女白领拿着防狼喷雾，急得汗都出来了，她自己也会点防身术，比如踢裆、踢裆、踢裆，但女儿在旁边，怕她受伤。
防狼喷雾的威慑力还是很强的，三个小混混都不愿做出头鸟，其中一个掏出弹簧刀，噌的一声响起，女白领便是全身一顿，搂着小萝莉的手臂紧了紧。
三个小混混又是一阵大笑，拿刀的小混混如受鼓舞，挥着小刀乱挥起来。
啪！
罗素一把握住小混混的手腕，在对方目瞪口呆中说道：“根据治安处罚法第三十二条，非法携带国家规定的管制器具，处五日以下拘留，并处五百元以下罚款！”
“啥！？”
“你被捕了！”
【创建和谐家园】，是条子！
小混混一个哆嗦，奋力甩动手臂就要挣脱，但手腕上的五根手指头就像是生铁铸造的，疼得他龇牙咧嘴都没挣脱。
罗素也不客气，拍掉小刀，而后下勾拳击打在小混混肚子上，后者跪倒在地开始吐酸水。
“哥哥几个，快跑”
小混混很讲义气，生怕另外两人脑子一热，结果一抬头，他的好哥们早就跑没影了。
“”
大难临头各自飞，罗素见太多了，没有去追两个跑路的混混，抓到一个带回局里审审，另外两个跑不了。
小混混疼得龇牙咧嘴，开始求饶：“大哥，给次机会呗！小弟是初犯，再说我也没干啥啊！”
罗素眼睛一瞥，很是熟练道：“持刀抢劫！强哔未遂！拒捕！【创建和谐家园】！”
小混混：“”
你tm说的这个人是谁啊！
小混混暗叫倒霉，眼珠子四处乱看，揉了揉剧痛无比的腹部，连滚带爬就要逃走。结果刚抬脚，就被罗素伸腿绊倒，一头撞在了卡宴车门上，翻着白眼就昏了。
“你看，我也没诬陷你，这不就拒捕了嘛！”
另一边，女白领已经打过电话报警了，想想刚才凶险的画面，便是后怕不已。
“真是太感谢了，今天要不是有你”女白领千恩万谢，看清罗素的脸突然楞了一下，迟疑道：“你是你是警队的小罗吧？”
罗素点点头：“是我，您是哪位？”
一见是熟人，女白领不再拘谨，笑呵呵道：“去年我们才见过，你该不会是忘了吧？”
“去年哦，对对对，我想起来了！”罗素一脸汗颜，女白领是有点眼熟，但他还是没想起来。
女白领笑了笑，也没放在心上，很给面子打算岔开话题。就在这时，小萝莉又开口了：“妈妈，叔叔骗人，他肯定是忘了！”
罗素：“”
女白领：“”
你不能指望小孩子了解人情世故，两人尴尬一笑，女白领开口道：“去年市里组织警队家属郊游，我们在大巴车上见过，你帮我搬过行礼。我们家老王你可能不记得了，我们家老王是防暴大队的！”
听到这话，罗素终于想起来了，他的确是和女白领打过照面，一次举手之劳他都忘了，对方却还记得。想到这，他不禁对昏迷的小混混投去同情的目光，没记错的话，老王是防暴大队大队长。
啧啧，没救了，等死吧！
罗素和老王不熟，但对方的传奇故事轰动一时，据说这货脾气很臭，属粪坑里的石头，又臭又硬。三十多岁的时候都没找到老婆，所有人都觉得他会打一辈子光棍，后来一次见义勇为，救下了一个富家小姐，虽然年纪差了十岁，但鬼使神差的是，富家小姐却看上了他。
老王结婚了，被小十岁的美女倒追，轰动了凤宁市警界，因为他娶个老婆就致富了！
“今天真是巧了，要不是你帮忙，指不定会发生什么。”女白领就是当年看上老王的富家小姐，很爽快的一个女人，和罗素笑着聊了会儿，得知罗素来这是健身，直接撂下一句话。
“那家格斗俱乐部我开的，以后你来终身免费！”
罗素：“”
感情教练说的关系是这个，防暴大队那群牲口的确精力有些旺盛，一天不练练就浑身难受。
“小罗啊！结婚了没，你年纪也不小了，可别和老王一样，你那女朋友我见过，挺漂亮的”
听着标准的国产式问话，罗素很是蛋疼，这时候该说啥？我早就分手了？
罗素只能赔笑点头，没过多久，到警车赶到，罗素终于松了口气。他和一个认识的同事打了声招呼，虽然辞职了，但都是熟人，简单交代了几句，把拍到的视频传给对方，就算是做笔录了。
小混混被带上警车，女白领带着小萝莉开车跟在后面，临走时，小萝莉还和罗素拜拜手。
罗素上了面包车，扭动车钥匙时，突然想到了什么，整张脸迅速沉了下来。女白领说见过他女朋友，但是罗素可不记得有过这一幕
前女友是业内人士，出国都快一年了，再联想昨晚被踢出杀手群，罗素暗道不妙，这是被人调查了啦！
“难道我窥屏被发现了那傻女人接了任务来干掉我！？”
罗素脸色有点难看，说实话，他对前女友还是有感情的，真要是动手，他狠不下心
“要不，睡服她换个工作？”
不是罗素吹，就他现在的身板，保证把对方睡得服服帖帖。
第42章 人家长得漂亮，和你有半毛钱干系(auzw.com)
凤宁市警局！
审讯室里，小混混一脸懵逼坐在椅子上，他手脚被铐，直到现在还没想明白为啥会这么倒霉。
负责审讯的李队看完报告，一巴掌拍在桌上，凶神恶煞道：“你小子胆子很肥啊！连防暴大队的家属都敢抢，不想活啦！还有，你居然还敢【创建和谐家园】！！！”