温馨提醒：系统正在全面升级。您可以访问最新站点。谢谢！
“徐总，可以吗？”李凌向徐总问道。
徐总拍起手来，“真是不错，没想到你穿上衣服瘦瘦的，原来这么有料。”徐总调笑了一句。
接着说：“四十公斤一次性三十次推举，非常不错。
而且看你脸不红心不跳的，非常游刃有余，你的身体素质达标了。
尽快将健身理论知识学习一下，把健身教练证考到手，你就直接入职吧。”
“谢谢徐总。”李凌得到肯定答复，也很高兴。
“这样，让程虎带你熟悉一下咱们会馆的情况，你提前了解一下工作环境。”徐总对二人说道。
然后说：“我这边还有工作处理，我先走了。”
“徐总您忙。”
李凌和程虎都微微点头。
“可以啊凌帅，几天不见，身体练得这么好了。”程虎对着李凌竖了竖大拇指。
“都自己瞎练得。”
李凌也呵呵一笑，接下来就是学习理论知识，赶紧把教练资格证考到手了。
------------
第16章 释放，很重要（求推荐票）
“走，兄弟，带你参观一下环境。”
等李凌穿好衣服，程虎带着李凌熟悉起环境。
“你能看见，这一楼大厅主要是健身的地方。”程虎指着一楼介绍道。
“另外还有咱们刚待得休息区以及徐经理的办公室，这些你都知道。”
程虎一边走一边介绍，李凌认真的听着。
二人来到电梯旁，走进电梯，程虎继续说道：“二楼是搏击训练区，很多喜欢搏击的人都会来这里。
不光是业余爱好的人员，很多专业的搏击人员也会经常来咱们会馆这边练习。
咱们欧宝莱健身馆属于全国连锁的品牌，在全国总共有150家分馆，总部是在魔都。
在西都这里，咱们会馆是唯二的一家，另一家是在城东那边。”
“叮~”
电梯停在二楼，这里是搏击训练部，场馆内好几个擂台，好几组人在进行着搏击对打。
程虎指着会场内，“这就是搏击馆，三楼还设有专门的【创建和谐家园】区。
很多人健完身都会去享受一下【创建和谐家园】，对缓解疲劳非常有用。
另外还有专门为女士提供的SPA区。”
“霍！你们这整得还挺齐全。”李凌笑道。
程虎哈哈一笑：“三楼的服务人员一个个都是美女，男人嘛，谁不愿意享受美女的服务。
如果不是我工资不多，我也去享受了。”
李凌点头道：“这就是有钱人的生活。”
“三楼是对会馆工作人员和会员提供的，因为你还没入职，暂时进不去。”程虎摊摊手。
李凌也不介意，“没事，等以后有机会吧。”说完转头看向擂台搏击处。
“怎么样，要不要练一练。”程虎问道。
“好啊。”
“等着，我给你去拿拳击手套。”
李凌脱下外套，来到沙袋旁，做起了热身运动。不一会程虎带着拳套和缠手绷带过来。
“这是我偶尔过来打拳用的。”说着递给李凌。
李凌在体育大学的时候也玩过拳击，缠好绷带戴上手套，示意程虎自己一个人就可以了，让他忙自己的。
等程虎走后，李凌开始对着沙袋练拳。
“啪啪啪！”
拳头一下下打在沙袋上，发出沉闷的响声，李凌身体素质提高之后，拳势非常凶猛。
拳头挥出，他觉得这种有力量的感觉非常踏实。
是的，就是踏实。
他不知道自己为什么会有这种感觉，可能每个男人都希望自己强大吧！
十几分钟后，程虎走到李凌身边道：“有几个人要打对练，你要来一场吗。”
学员打对练，有的是教练带着，有的是学员之间对练，看情况安排，全是自愿的。
教练也会根据学员情况安排对手，毕竟学员之间的差距还是很大的。
有的已经练了两三年，有的才刚学，如果这样的对手安排在一起，那就是纯粹欺负人了。
“有对练吗，我参加。”李凌道。
经历过电影世界的残酷游戏，李凌需要好好发泄一下内心的戾气，他也想好好打一架。
几个学员分好组，随后砰砰砰的打起来。
说实话，新手对练根本没什么美感，很多失误，不过对方也是新手，抓不住失误，所以也是个势均力敌的状态。
最后两人都累得不清，干脆下台了。
第二组就是李凌和一个练了半年的学员，对方身高和李凌差不多，比他还要壮一些。
两人对视，李凌眼神慢慢变得凶狠起来。
“开始。”
随着教练一声令下，对方就冲了过来，拳头对着李凌猛挥。
李凌瞪着眼睛，也是一拳挥舞过去。
嘭嘭嘭~
没有防守，两人一上手就是狠狠地对轰。
拳头打在身上，李凌没有觉得疼，只觉得兴奋，而挥拳更加凶狠了。
啪啪啪~
李凌打出一套组合拳，对方躲闪了一下，李凌抓住机会，一个上勾拳狠狠打在对方下巴处。
对手身子一歪，就倒在了地上。
“停~停！”
教练赶紧上前拦住李凌，走过去看看倒地的学员，“怎么样，没事儿吧。”
那个学员晃晃脑袋，还晕着呢。
教练挥手示意这场对练结束，他可不想有人受伤。
刚刚打的激烈，可前后也不过十几秒钟，李凌就把对手KO了。
他刚刚也挨了对手几拳，但他感觉很痛快，留在心中的戾气，也随着这种冲击和碰撞儿消散了很多。
“啪啪啪啪！”
周围的学员们鼓掌，给李凌的。
还有人喊了一声“打得好！”。
下一场开始，程虎凑到李凌身边道：“兄弟，什么时候身手这么厉害了，够凶狠。
刚刚你那种眼神，我都有些害怕，像是要杀人似的，你这实力估计可以达到业余水平了。”
李凌虽然没杀过人，但是参与过血腥的考验，而且打碎了那么多凶残的人偶，身上自然而然就会带上那股杀气。
“刚刚没打爽，还有人对练吗？”李凌问道。
程虎一愣，说道：“就还有沈明了，他可是专业的，怎么，你想做沙袋？”
“没事，今天就想好好打一场。”
“那好，我去告诉他，他会很乐意有人陪他练拳，不过你自己小心，别受伤。”程虎说道。
李凌点点头。
沈明不高，大概也就一米七三四的样子，但是很敦实，肩膀宽厚，手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。
这家伙可是专业练拳的，练了有两年了，打过专业比赛，当然，名次一般。
就算如此，那也是专业的，业余的根本没法比。
两人穿好护具对面站着，教练看着李凌道：“注意保护自己，把手抬起来，别受伤。
多用刺拳少用腿，打的时候注意控制距离。
记住，别高抬腿，玩花哨死得快。”
至于沈明，教练只说了一句，“这是训练，注意别太狠。”
明显是看不起人啊。
“开始！”
随着教练的一声令下，沈明一拳砸过来。
李凌双手一挡，“嘭”，只感觉大力传来，李凌不自禁的晃了一下。
搏击是什么，其实无非几方面，力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。
是不是和游戏数据差不多。
事实也是如此。
一击得手，沈明再次攻来。
李凌抬腿直踢，拉开与对方距离，身形飞快的往旁边一侧，挥拳打向沈明。
嘭！