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  还没等大卫席尔瓦回答，便有其他队友们听到输了请客，便迅速的回答：“哇，我要来”

  然后又一个“我要来”

  最后，接二连三的

  “我要来”

  “我要来”

  最后，在场的队员们都想参加这个比较有趣的游戏，所以在阿尔贝尔达的组织下，分成了两组，四个对五个。规则是可以用手、臂以外的任何部位击球，球到己方区域可以落地一次或者不落地击球，接球方击球后再落在己方区域内为失败每人每次只能击球一次，不能连续击球2次及以上，否则为失败每队最多可击球三次，拦网触球也计算一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场地。

  经过十五分钟的鏖战，最终由艾洛、大卫席尔瓦、阿尔贝尔达、阿梅德奥卡尔波尼四人组成的队伍以两球的优势险胜奥雷利奥率领的五人队伍。

  “ohye【创建和谐家园】aby”艾洛和其他三人击掌庆祝胜利。

  免费午餐到手

  不过，稍微的可以注意下的是，今天艾洛有意识的开始多用左脚触球，虽然刚开始有点失误，但是随着触球次数的增对，球感的增强，便好了起来。

  “哈哈哈奥雷利奥，中午我们集体坐你的车出去哦，可别赖账啊。”

  此时无声胜有声，伸出中指送给你。

  奥雷利奥竖起中指，高高的

  网式足球游戏结束没多久，拉涅利就和助手贝内蒂来到了训练场。昨晚进行了一场激烈的欧洲联盟杯的比赛，所以今天安排的还是以恢复训练为主。队员们在体能教练奥尔内斯的带领下进行着普通的恢复训练。

  热身完毕后就坐了一些让肌肉放松的整理活动，活动的同时还要充分伸展肌肉，这样有利于让紧张的肌肉得到缓解，可以减轻肌肉酸疼，也可以预防肌肉拉伤。

  肌肉放松整理活动完成后，就各自来到奥尔内斯处领取了一杯自制的运动型饮料，喝了起来，这样可以加速肌肉的恢复。

  而拉涅利和贝内蒂则坐在一旁商量着下一轮主场迎战比利亚雷亚尔的联赛，两人看着数据，愁眉苦脸，显然是在商量应对之策。

  比利亚雷亚尔这座城市向来都是名不见经传，整个城市加起来的人口都没有梅斯塔利亚球场坐满那么多人，但是自从去年被称为智利工程师佩莱格里尼上任以来，这支球队变了，融入了佩莱格里尼的风格，其线路清晰、细腻流畅的球风开始让整个西甲同行的尊敬，上回合的比赛巴伦西亚就在比利亚雷亚尔的主场情歌球场输了一个零比一，间接导致这个赛季比利亚雷亚尔的积分狂升，现在西甲排名第五，离第四的塞维利亚直差两分，离第三的巴伦西亚也只有五分，这是相当于一场六分的比赛，所以才让两人愁眉苦脸。

  不过他们也不是没有好消息，好消息就是比利亚雷亚尔同样参加了昨晚的欧洲联盟杯18决赛，也杀入到了八强，说到这里巴伦西亚还占据了一点点优势，同样在周中进行了欧洲联盟杯的比利亚雷亚尔在周末是要来到客场比赛，巴伦西亚只要主场等待即可，以逸待劳。

  同时，拉涅利在这份数据上的三个名字上重重的用红色水性笔圈了起来：胡安罗曼里克尔梅、迭戈弗兰以及门将雷纳。

  看着这三个人的名字脑袋又是一疼，里克尔梅就不用说了，被称为是现代最后一个古典型前腰，其厉害程度就不用说了，超强的个人能力以及超强的直传球能力，截止到西甲进行的二十五轮，迭戈弗兰所进的十六个联赛进球里，里克尔梅一个人就占据了九个助攻，其直传球的能力可见一斑。迭戈弗兰的特点是跑位灵活，射术精湛，门前嗅觉也是一流。上半赛季主场打了不可一世的巴塞罗那一个三比零，那场比赛门将雷纳功不可没，门线技术超强的他，在那场比赛做出了十次惊险扑救，这可是世界级的表现上半赛季客场一球小负也是拜门将雷纳所赐，拉涅利记得清清楚楚，那场比赛就是雷纳接连扑出艾马尔，维森特的两连射，防的巴伦西亚一点脾气都没有。这让拉涅利不得不小心应对，以防阴沟里翻船。

  毕竟联赛进行到了下半赛季，欧洲联盟杯也进入了八强，稍有闪失就会四大皆空，下课将是他的最终的结果。

  拉涅利的烦恼作为球员的他们，当然无法理解，他们的工作就是训练以及比赛，其他的时候就管不了那么多了，所以上午两个小时的恢复训练结束后，就如同散落的鸡仔一样各自离开了，其中，跑的最快的是奥雷利奥。

  “喂，别跑休想跑单”艾洛看到率先往更衣室跑的奥雷利奥，大声的在后面喊着，然后追了上去。

  这一幕被巴伦西亚队员们看在眼里，乐在心里。

  有意思

  奥雷利奥能跑得过艾洛答案当然是跑不过。

  所以，奥雷利奥也是有自知之明的停了下来，耸耸肩，说道：“喂，不就是一顿饭的事情，要不要追的这么紧，我也就是尿急，想着去厕所而已。”

  “厕所在那边”艾洛指着更衣室旁边的洗手间。

  “额更衣室不可以撒尿”奥雷利奥眉头一挑。

  “噗你”艾洛先是一愣，然后就好像发现新大陆一样，一副不可思议的样子指着奥雷利奥。

  奥雷利奥连忙捂着艾洛的嘴巴，直到其他队员们走完后，才松开，“等下洗完澡停车场等”

  “嘿嘿，一顿饭就想打发我小心我告诉清洗俱乐部更衣室的那个大婶，说你经常在更衣室大小便，她可是经常抱怨更衣室一阵骚臭味的”艾洛抱胸笑着看向奥雷利奥。

  “算你小子狠，两顿饭”

  “四顿”艾洛伸出四根手指

  “最多三顿”

  “成交”

  最终，奥雷利奥花了三百欧元，请了一起九人美美的搓了一顿。

  下午的战术课之前，拉涅利终于想到了应对之策，对着助手说：“现在我们防肯定防不好里克尔梅和状态极佳的迭戈弗兰，不如我们放手一搏，以暴制暴，我们在梅斯塔利亚跟比利亚雷亚尔对攻”

  这听的助理教练贝内蒂一愣，这还是自己认识的那个保守的意大利老头吗怎么忽然变得这么开放了以前打对攻这个词语是不可能出现在拉涅利的词典中的

  随后拉涅利的话为他解惑了，“我们拥有突破能力极强的艾洛，还有一个脚下技术娴熟，组织能力也不错的大卫席尔瓦，巴拉哈、阿尔贝尔达传威胁球也是好手，我们为什么不能跟他们打对攻呢况且下个礼拜维森特就要伤愈复出了”可是说到维森特，拉涅利眉头就是一皱，艾洛跟维森特场上位置都是左边锋啊两个人舍弃谁都很难做到，维森特跟球队磨合更久配合更好，但是艾洛也有他的特点，个人突破能力一流，内切打门是他的特点。

  这算是幸福的烦恼吗拉涅利喃喃自语。

  下午的战术课在两点半准时开始，拉涅利的战术打法又让队员们一惊，以暴制暴打对攻这不像我们球队的风格吧之前不就是一直靠着防守反击赢球的吗还有球员甚至在想，拉涅利这老头该不会发烧还没好吧

  拉涅利接下来的话讲正在浮想联翩的队员们拉回了现实，“我知道，这个时候改变战术打法让大家无法马上接受，但是我想让大家知道，以暴制暴的意义，下一轮比赛我们主场迎战黄色潜水艇比利亚雷亚尔，相信在座的各位对上半赛季的那场比赛记忆犹新吧线路清晰、细腻流畅是他们的特点，但也是他们致命的缺点”说道这里他停了停，在投影仪上一大块空地上画了一个圈，“最容易造成进球的是快速反击的快速反击，当他们打过来的时候，我们要小心应对，如果造成他们的失误，我们断球后，那么这一块空地会怎样”

  台下的球员都不是傻子，瞬间就明白教练要表达的意思了，毕竟都是职业球队，对战术的理解都是很强的，台下甚至还有人偷偷的朝着拉涅利竖起了大拇指。

  作为一个好的球员，谁不想攻城拔寨而只是专门防守然后伺机反击的

  好样的，补锅匠:

  第46章 特别的采访

  下午的战术课结束后，大家还是继续由体能教练奥尔内斯带着，因为第二堂训练课是力量练习。力量训练分为两个部分，第一部分是传统的力量练习，第二部分是在球队聘请的【创建和谐家园】师那里进行的，通俗点的说法就是：【创建和谐家园】。

  因为这两个星期都是一周双赛的，对球队体能的消耗是极其严重的，通过恢复训练和饮用运动型饮料显然是不够的。

  乳酸是在足球比赛过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，【创建和谐家园】也是可以促进疲劳消除的，通过按揉手法，使皮肤和肌肉的血液、淋巴循环加强，从而达到加速乳酸排泄的目的。

  如果问艾洛最讨厌什么训练的话，那么他肯定会回答：健身

  如果踢球时候的他是条龙的话，那么健身时候的他就是一条虫，所以健身项目开始后体能教练奥尔内斯就开始喷他了，“艾，起来像个什么样子啊才做了两组十下的哑铃就做不了了”看着依旧一动不动的艾洛，一副恨铁不成钢的模样，摇着头，“想想你上个礼拜第一场比赛被伍德盖特撞飞的情景活生生的就是一个弱不经风的小白脸，哈哈。”

  听到这，不禁的想起那一幕力量的对抗，艾洛眼睛突然一睁开，咬着牙：“不就是小小的力量训练吗难不倒我的我可是要做这个星球上最好的球员，”当然，这话说的很小声，小声道他自己都很难听的清楚。

  一下，两下，三下

  八下，九下

  十二，十三，十四

  看到艾洛这一组破天荒的做了十四个，才满意的点点头。

  果然，请将不如激将

  年轻人真好激励不像这些老队员。

  奥尔内斯转过身看向其他老队员，一副应付的姿态应对着力量训练，顿时唏嘘不已，看向艾洛的眼神，开始逐渐严肃起来。

  “要想泡尽天下美女，没有一副强健的体格怎么行呢所以为了能够在床上征服美女，加油吧多做一下，能让你多坚挺一分钟。”严肃的眼神瞬间集变的猥琐起来，不过还真别说，就连老队员也吃这一套。

  逐渐开始进入了状态，原先只能一组只能做二十下的，这一组硬是憋出来了三十下，这可见女人对男人的吸引力是有多大

  毕竟谁也不想在女人面前丢脸是不

  看着巴伦西亚训练基地里面的青年队都已经下训，而一线队还迟迟的没有下训，陈英俊焦急的在门外走动着，晃着跟来的柳俊眼睛都花了。

  “我说陈导啊，该出来的还是会出来的，不出来你在这折腾也是不会出来的，所以您啊还是跟我一样，坐在这里欣赏巴伦西亚漂亮的女球迷，该多好啊。”柳俊拿着公用相机，朝着看向这边的那个金发美女，就是咔嚓的来对待，就这样，一副很不错的作品就出现在了相机内。

  看到胡闹的柳俊，陈英俊也是没办法，总不能因为自己烦躁不安而教训下属吧自嘲了一下自己，哎谁叫老总是直接对我下命令的啊。我能不急吗所以，继续转过头，踮起脚尖，希望看的更远，希望看出一个未来。

  就在这时，一个熟悉的东方人面孔出现在了陈英俊的视线里，连忙的摘下眼镜，顺手拿着衣袖擦了下镜片，然后再迅速戴回去，确定那人是艾洛后，连忙退了两步，朝着柳俊说道：“小柳啊，准备好家伙，艾洛出来了。”

  看到柳俊将家伙都准备好后，丝毫没有顾及附近人的眼光，隔着老远就开始喊：“艾洛艾洛角边诶，角边类”

  “嗯艾好像有人在喊你，是吗”有人问向艾洛。

  “嗯好像还真是有人在喊我。”有人提醒后，艾洛就清晰的听到，确实是有人在喊他，而且是用他的母语在喊他，在正确点的是用他的家乡话在喊他。

  好熟悉的语调啊，还是家乡话好听

  随着声源辨别了方向，目光也转了过去，疑惑的自语：“那人我认识吗”

  很快艾洛就来到门口，随后卢卡斯大叔打开了大门，他用手指指向眼前的中年人，试探性的问道：“你刚才在喊我吗有事”

  在异国他乡看到同胞是一件特别幸福的事情，而且看样子应该还是老乡。

  “嗯咯，就是喊你嘞”陈英俊连忙搓了一下因为天气过冷而麻木的双手，然后才递出右手，高兴的说：“您好，我是潇湘日报的记者陈英俊，希望您能接收到我们的采访。”

  艾洛的疑惑解除，原来是找自己采访的，但随即想起主教练的交代：“采访的事情，可以联系俱乐部。”

  陈英俊听到艾洛这么一说，本能的一愣，正当他准备说其他话的时候，艾洛却笑呵呵开口说：“他乡遇同胞，相请不如偶遇，不如我请你们在巴伦西亚吃一顿饭如何”

  听到这话，又是愣了一下，来之前准备好的无数话语，现在全都用不上了。

  “难道不赏脸”

  柳俊看到依旧【创建和谐家园】的上司，连忙手肘碰了下陈英俊的腰部。

  “哦啊赏脸赏脸肯定赏脸”被突如其来的幸福感所包围，说话也变得不利索起来。

  随即艾洛转过身，跟大卫席尔瓦和劳尔阿尔比奥尔道了一声歉，因为之前越好的一起约去吃晚餐的。

  值得一提的是，劳尔。阿尔比奥尔这厮趁火打劫，趁机敲诈了艾洛一顿饭。

  当然，艾洛并不是单纯的想请同胞吃晚餐这么简单，毕竟潇湘日报是国内知名新闻媒体，等会儿吃饭稍微透漏一点什么，然后他们又在国内报纸说点什么，国内知名度不就会暴涨了麽

  想到这，艾洛开始洋洋得意，不得不再次佩服起自己的智慧来了。

  请中国人吃饭，肯定要是到中餐厅，去中餐厅的话肯定就是要去谭希家的大中华餐厅了，艾洛可是还急着兑现那三顿免费中餐的呢，他就是不知道那厮在不在店里，不在的话估计就要自己掏钱了。

  果然，谭希那厮不在店里。

  “陈记者，现在腰包有限，只能请你们吃这个，不好意思啊，哈哈”艾洛随手打开一瓶啤酒，给两人一人倒了一杯。

  “在国外能吃到正宗的中国菜已经非常不错了，想想我跟小柳这几天拿着刀叉吃那玩洋人玩意，吃的都快吐了，还是中国菜对胃口，干。”陈英俊连忙接过酒杯，然后拿起来碰了碰艾洛的杯子。

  “干”

  陈英俊不是第一个采访到艾洛的记者，当然前提是谭希算一个记者。陈英俊是一个大智若愚的中年人，之前国内大足球报道过了他在巴伦西亚的故事，他肯定不会再问这一类的问题，因为没有轰动性和独家性，在他的心里，其实聊家常是最好的采访。

  “在年龄上我大你一杯，不如我就托大叫你小艾吧，怎样”喝酒喝开了后，便开始随意了起来。

  “可以可以，那我也就叫你陈叔了。”艾洛也开始顺藤摸瓜，他知道如果长期待在国外，在国内没有记者的话，是很难提高知名度的，而且还可以以防万一，防止国内那些走歪路的记者黑他。

  这让在桌上一心一意吃着美食的柳俊，不得不暗暗的朝着他上司竖起高高的大拇指，领导上场，一个当俩

  “可以说说你在国内的事情吗”陈英俊夹了一块红烧肉吃进肚子里后，缓缓的问道。

  艾洛一愣，本能的点点头，“可以。”

  有意思的是，陈英俊在桌下偷偷的踢了一下正在努力享受美食的柳俊，柳俊也算是头脑灵活，当即就反应过来，打开工作包拿出了录音机，偷偷的塞给了领导。

  对于这一幕，艾洛全当没有看到。

  就这样，陈英俊从艾洛的童年问起，小学，初中，高中，值得一提的是他刻意的没有问艾洛出国以后的事情，这也是陈英俊聪明之处。

  这也算是一个比较特别的采访吧