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    《城战系统 》-第 129 页  护眼阅读

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        莎莎引领着马乐和马笑笑走进了健身房。说实话,马乐还是第一次来这种地方,听马笑笑说,这家施格辛德应该算是市里规模比较大的健身中心了,每天高峰期来这里健身的人们足有数百,项目从力量训练到休闲娱乐应有尽有,各色器材数量众多,种类齐全。

        莎莎也有展示健身房实力的心思,所以名义上引领,实际上却小小的绕了些路,特意把各大分区都逛了一遍。一路上可以看到不少前来健身的顾客锻炼走动,还有不少身材健美的肌肉男在那里指导教学,莎莎一路也不忘介绍自家的优势和特色,不过对这些话马乐都是左耳进右耳出,在他眼中,只能看到穿着紧身衣的瑜伽妹子们那柔软的腰肢……

        “到了,这里就是力量训练区!”莎莎将两人引领到了大厅中,自豪的指向满是各种力量器械的那一侧。这里是整个健身中心肌肉男密度最高的地方,不少身材健美的壮汉在这里推举杠铃,拉伸胸背,让人光看就有一种浑身肌肉紧绷的感觉。

        莎莎偷偷看了一眼马乐的表情,那些训练中的【创建和谐家园】中,不乏力量极强的健身老手,推举训练的强度很是吓人,她倒是有点期待这个自大家伙被震撼到的表情。

        不过让她失望了,马乐的注意力完全放在了健身大厅的另一侧,那里都是些有氧训练的器械,比如跑步机,自行车等等,相比于力量区这边满地的肌肉男,这边养眼的妹子倒是不少。啧啧,这些喜欢健身的妹子,身材真的都不错啊!

        “咳咳……”莎莎咳嗽了两声,把马乐的注意力拉回了这边。“这位……马先生,你不是说要和我们的健身教练比试力量训练么,这里就是力量区了,你要先比哪个?”

        马乐看了看这边成堆的器械,这些东西对于普通人来说确实是锻炼身体的好工具,可是在他眼里完全就是一堆废铁,这种机械而低效率的训练,比起奇迹城的低级训练场也不知要差了多少个级别。马乐也不知该怎么挑,便直接问莎莎道:“你们这里哪个教练最厉害?他最擅长的又是哪个?”

        好大的口气!莎莎微微一愣,她没想到这个外行人竟然还这么有自信,难道他没看到这里的训练强度么?不对,他应该完全就是个门外汉,对于器材强度没什么概念,根本看不出来这些训练背后的意义!

        想到这里,莎莎心里有气,她眯了眯眼睛,决定要教训一下这个自大男!

        “我们这里最厉害的是张广杰张教练,他曾经是省健美锦标赛的亚军,最擅长的……卧推吧!”

        马乐一听点了点头:“那就是他了,我们来比那个什么卧推吧!”

        莎莎心中暗笑,所谓卧推,说白了就是躺着用双手向上推杠铃,如果重量比较大,需要在有人保护的时候做,否则万一控制不住杠铃的重量,很容易弄伤自己。常练的老手一般没什么问题,这种不知深浅的自大男,绝对会吃苦头的!

        PS:前两天临时有事出门了,刚刚回来,晚上还有应酬,没有时间码字更新,在这里说一声抱歉,对不起各位等更的读者了!

      第一百四十二章 卧推

        “大张,过来一下呗!”莎莎对着不远处聚集的一伙【创建和谐家园】喊道。

        那群人听到了一起回过头来,从人群中挤出一个敦实的汉子,他身量不算特别高,大约一米七五左右,但是体型看上去极其壮实,胸宽背阔,两肩【创建和谐家园】,一双胳膊好似牛腱子,肌肉粗大,棱角分明。他虽然比马乐要矮上半个头,但是看体格的宽度和厚度,却毫不逊色,甚至还要更厚实。这么说吧,这家伙站在现实世界就给人一种浓浓的违和感,他这体格粘上胡子拎起战斧,就活脱脱是托尔金笔下的矮人,还是一个身材极其高大的矮人。

        “什么事,莎莎?”这个“矮人”阔步走到莎莎面前,想必就是那个张广杰了。他身后还跟了一票【创建和谐家园】,这帮家伙纷纷抱怨着:“你干什么,张老师正表演卧推呢……你没看到,120公斤跟玩一样,太厉害了!”

        “那正好!”莎莎得意伸出大拇哥,向后一挑指了指马乐:“大张,这为马先生想和你比试比试卧推,如果他输了,就在这里办一张三年卡!”

        这话一出,张广杰挑了挑眉毛,他身后的一种追随者们更是发出一阵议论声。

        “这小子要挑战张老师?”

        “开玩笑,看他的体型就不像常练健美的!虽然挺壮实,但我估计最多也就推个一百一二十!”

        “哎呀,不知天高地厚的愣头青不有都是,张老师,不用你,我就能教他做人!”

        说着,就有一个手臂也很粗壮的壮实汉子要上,不过张广杰一摆手拦住了他:“小李,人家指名道姓要和我较量,你替我算怎么回事,这对人有些不尊敬吧!”

        话是这么说,不过从这位张教练的脸上,却看不出半点“尊敬”的意味来。这家伙看面相,也就是三十上下,还是争强好胜的年纪,更何况马乐挑战的正是他最擅长,最自傲的领域。面对这种挑战,他绝不能退缩,尽管在他看来对手微不足道,但难得来这么一个主动送经验的愣头青,张教练也巴不得灭了对方的威风,涨一涨自己的名气。

        张广杰对着马乐一伸手:“这位朋友姓马是吧,以前有做过健身运动么?”

        马乐伸手与他握了握,坦然道:“没有,这次是我第一次来这种地方。”

        张广杰笑了笑:“那么,马兄弟,你可能还不太了解自己的体能极限,我劝你先试试手,感受一下自己的水平。卧推不像表面上看的那么简单,它对力量的要求很高,新手稍不注意都可能受伤。依我看,以你的体格,先尝试一下一百公斤,感觉一下,再决定要不要比试……”

        张广杰这话说得委婉,但话里话外的意思,就是你丫还太嫩了,想跟老子比试,先举起一百公斤再说。如果这马乐真的举一百公斤都费力,他在以长辈和指导者的身份,表演一下举起一百五十公斤以上的重量,这样就能让马乐心服口服,而他也不会落下一个欺负新人的坏名声。

        不过马乐完全不领情:“张教练,你不用顾忌我,就可你的极限来,既然要比试嘛,藏着掖着多不爽快!别说一百公斤,你要推两百三百我都奉陪!”

        马乐这话一出,周围的人们愣了一秒钟,随即爆发起哄堂大笑。马乐不明所以,低头问一旁的马笑笑:“他们笑什么?”

        马笑笑也被闹了个大红脸,只能小声说:“什么两百三百,你以为买菜啊随便加分量,这里最厉害的张教练最多也就推过一百八十五公斤,你以为卧推那么容易的?”

        马乐听了这话愣了一下,随即对着张广杰惊讶道:“你连两百公斤都推不起来?”

        他这话完全是无心的,这货对健身没什么概念,他联系自身还是人类时的体能,觉得这个所谓业界高人怎么着也得是自己的好几倍。但马乐忽略了,他在身为人类时也算很强壮的,不能作为参考。

        不过这话听进了众人耳朵里,倒像是有意挖苦了,其中有些内行甚至觉得这家伙是故意来找茬的。要知道就算是享誉全球的影星,前健美冠军施瓦辛格,在巅峰时期也只推起了227公斤。而不借助器械,卧推的世界纪录也就三百多公斤。这个毛头小子张口闭口两三百,要么是彻底的门外汉,要么就是来找事的。

        这边对马乐的质疑声越来越多,其中甚至还掺杂了谩骂。很快这里的骚动也吸引了其他人的注意,大厅中的人们纷纷停下了手中的项目,渐渐围拢上来,想看看发生了什么事。

        马乐的话让张广杰也有些不快,他皱了皱眉头,看了看越聚越多的观众,控制着自己的情绪做出了一副微笑:“小伙子你真会开玩笑,这样吧,我就先给你打个样,一会你按照我的动作,不求你和我推一样的重量,只要能把差距缩小在三十公斤以下,就算你赢,怎么样?”

        对于张教练的“大度”,观众们都表示赞赏钦佩,不过马乐并不领情:“哎呀别说没用的了,赶紧推吧,让我看看你的斤两!”

        这货嚣张的态度让周围人嘘声一片,纷纷指责他不知天高地厚。张广杰摆手平息了大家的指责,冷哼了一声,带着马乐来到最近的卧推架旁,当着大家的面,把杠铃的重量加到了一百八十公斤。这是他训练时最高的标准重量,也是这家健身中心其他所有人都望尘莫及的重量!

        张广杰躺在了卧推架上,双手抓住架子上的杠铃,旁边走过来一个健身教练,帮助他把杠铃卸下。随后这位肌肉【创建和谐家园】双臂肌肉隆起,慢慢地收缩双臂,直到杠铃的杆快要接触到了自己厚实健美的胸部,才奋起发力,把这整整一百八十公斤的分量给举了起来,然后在那位助手的帮助下,把杠铃放回了架子上。

        整个动作标准流畅,一气呵成,看得在场的健身爱好者拍手叫好。待张广杰起身后,他们纷纷看向在一旁的马乐,期待这个挑战者的表现。

        马乐觉察到了大家的视线,愣了一下,随后看了看已经站起身来的张广杰,脱口道:“这就完了?”

        这话倒是把张广杰给闪了一下:“要不你还想怎样?”

        “那就轮到我了!”马乐原本还以为这是什么复杂的动作呢,现在一看就这么简单,更没有了压力,撸胳膊就要上。身后的马笑笑一把拉住了他,连忙摇头道:“马乐,别闹了,这不是好玩的,万一受伤……”

        马乐哈哈一笑,甩开了马笑笑的胳膊,“放心吧笑姐,你弟弟我厉害着呢!”

        来到了卧推架前,马乐问张广杰和莎莎道:“是不是只要我推起来了,哪怕比张教练推得重那么一点,都算我赢?”

        两人点了点头:“那是当然的,不用说重一点,能打平手都算我们一败涂地!”

        “好嘞!”马乐一弯腰,把脚下踩着的灵敏拖鞋给脱下来一只,顺手挂在了张广杰刚刚推举的那个杠铃上。

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        “哦,一只嫌不够重啊?”马乐看了看杠铃,干脆把另一只也脱了下来,挂在了另一头:“也对,这样就平衡了!”

        感情这货竟然把这一双只有几百克重的拖鞋当做了额外的负重,要以此来战胜张广杰!

        众人对他这滑稽的举动报以笑声,有的人甚至猜到,这货一会举不起来,会抱怨是这双拖鞋太重,以这种搞笑诙谐的方式打破尴尬。

        不过,事实证明他们猜错了。马乐平躺在卧推架上,双手搭上杠铃,摆手喝退了前来保护帮忙的健身教练,然后完全靠自己的力量,把挂着一双拖鞋的一八百十公斤杠铃从架子上卸下来,沉下去,再举起来,放回架子上!整个动作如同张广杰做的一样标准,而且看上去明显更加流畅,游刃有余!

        这一举动着实震撼了围观的众人,他们原本以为马乐只是个虚张声势的家伙,没想到他竟然真的有如此的实力!

        而张广杰更是无法相信自己的眼睛,以他多年的健身经验来看,马乐没有那种粗大骇人的上肢肌肉,应该绝对无法举起这么重的杠铃!可是现在事实摆在眼前,这个大言不惭的小伙子,确实有吹嘘的资本。

        “我说,你不是跟我说一百八十公斤是很了不起的成绩么?怎么这个人看上去很轻松就举起来了?”围观的一个妹子问她身边的男友,而那男的也有些吃惊道:“应该是啊,我练了这么久也才勉强举得动一百二十公斤……这个家伙……”

        “这小子真厉害啊,而且他还不用辅助,看来真的比张老师更厉害!”原本支持张广杰的人们开始倒戈,甚至还有人开始猜测马乐的来历:“说不定也是哪个会所的健身教练呢!难道是来砸场子的?”

        “要真是这样,这次施格辛德的面子可就丢光了!”

        ……

        听到周围人的议论,张广杰更加颜面无存,他一咬牙,低声吩咐身边的助手道:“去,把杠铃的分量加到一百九十公斤!”

      第一百四十三章 刑云

        “张教练,你再考虑考虑吧!”助手立刻表示反对,低声在张广杰耳边道:“你试过最重的也就一百八十五公斤,贸然加到一百九,恐怕……”

        “让你加你就加,废什么话!”张广杰完全不听劝,助手叹了口气,只能按他的要求加了分量。

        张广杰躺在卧推架上,助手上前要帮他卸下杠铃,他却摆手拒绝了,马乐未曾要人帮忙,他又怎么能落后!两手抓紧了杠铃杆,他奋起大力,猛地一送,喀啦一声将杠铃给卸了下来。

        随后就应该是收臂把杠铃放下来,可是这个过程他却做得无比艰难,双臂剧烈的颤抖,豆大的汗珠自毛孔渗出,花了好大的劲才把杠铃杆靠近了胸口。

        “嗯……”紧接着张广杰紧闭着嘴发出一声鼻音,卯足了力气,用力一推!借着这股激劲,成功的把杠铃抬了起来!

        “啪啪啪啪啪……”周围响起了热烈的掌声,围观的健身爱好者们纷纷对张教练打破纪录表示庆祝,而他本人也对这一推十分满意,慢慢移动杠铃打算放回架子上。

        可就在这时,杠铃杆当的一声橦在了杠铃架子上,反弹的力量让杠铃偏移了一点,没有成功放上去。而此时已经十分疲劳的张广杰却松掉了胳膊上的力气,那沉重的杠铃突然向下砸来。张广杰打算挽救,可毕竟已经泄了力,胳膊颤抖更加剧烈,任凭如何拼命也无法阻挡杠铃下砸的势头了。

        围观者们发出一阵惊呼,这可是接近两百公斤的重物,真的落下来砸在身上,不死也要断两根肋骨!而身在杠铃下的张广杰更是感受到了无比的恐惧,他吓得闭上了眼睛,不敢去看接下来的严重后果……

        可是想象中被砸中的痛苦并没有出现,张广杰睁开眼睛看去,发现那个与他叫板,刚刚推起了一百八十公斤加两只拖鞋的马姓年轻人正站在自己头顶的方向,两手拖着那根杠铃,没有让这重物砸下来。

        “谢……谢谢!”张广杰咽了口唾沫,吐出了这两个字。

        不过马乐似乎并不领情,这货一皱眉头:“谢你妹啊,赶紧推起来,我快托不住了!”张广杰连忙照做,两人合力把杠铃送回架子上。

        张广杰擦了擦头上的冷汗,站起身来对马乐微微鞠了一躬,连声道谢:“多亏马兄弟帮忙,否则……哎呀,这次是我输了,输得心服口服!”

        围观的人也纷纷鼓起了掌,他们本来是抱着看笑话的心态来的,没想到这个挑衅的年轻人不但实力过人,为人也还不错,竟然主动帮助自己的对手。这次,马乐的行为赢得了大家发自内心的尊敬。

        而把整个过程一直从头看到尾的莎莎则有些呆滞的捅了捅身边的马笑笑:“笑笑姐,这真是你邻居么?太厉害了!诶,他有女朋友么?”

        马笑笑也有些不知所措,她知道马乐的力气很大,但从没想过会大到这种程度。面对莎莎的问题,她根本没听清楚,只是喃喃道:“不知道,我还真不知道他……(这么厉害)”

        “这边出了什么事了么?”就在这时,一道颇有磁性的男声传来,马乐回头一看,只见一个上身紧身背心,下身松宽短裤的高个男子正在向人们询问。经过强化后,马乐的眼力也极准,上下一打量,就暗暗吃了一惊。这男人四肢修长,身体健壮,细腰乍背,一身肌肉棱角分明却又不显累赘,给人一种矫健的感觉,一看就是耐力与爆发力兼具。再配合上他那黄金比例的身材,阳光俊朗的面容,单是这副皮囊,就足以让女人痴迷,男人羡慕。

        “这倒是个练武的好材料啊……”不知是不是被钱老给传染了,见到可造之材,马乐也有些感慨。

        “呀,邢哥你来啦!”莎莎见到了这个俊美男子,顿时喜笑颜开,蹦蹦跳跳的跑到他身边,向只百灵鸟一样解说起刚刚发生的事:“我跟你说啊,我们这来了个高手呢,一百八十公斤的卧推轻轻松松,大张也自愧不如呢,就在刚刚……”

        听两人的对话,原来这个男人就是这家店的主管,名叫邢云,也就是之前莎莎提到的,对马笑笑有意思的那个人了。

        听完了莎莎的解释,刑云上下打量了马乐两眼,也很是惊讶,走上前来伸出手:“马先生,你好,我叫刑云,是这家施格辛德健身中心的负责人,同样也是一位健身爱好者,不知您在哪里高就?”

        马乐伸手同他握了握,笑道:“高就什么,我就是一个无业游民,养活自己都成问题……话说,你就是那位年轻有为的邢经理吧,诶,我听说你对我姐……”马乐话还没说完,突然感觉腰间的软肉被人拧了一下,虽然不痛,却也让他闭上了嘴,回头一看,只见马笑笑正一脸怒色的看着他。

        我真是笨蛋,这种事怎么好放在台面上说,女孩子家的脸皮薄……意识到自己失言了,马乐急忙移开话题。不过刑云却抓住了他刚才的只言片语,眉毛一挑问道:“你姐?”

        马笑笑急忙走上来圆场道:“啊,这个是我弟弟,叫马乐,整天游手好闲的没正事,我才带他来散散心的……”

        “姐姐叫笑,弟弟叫乐……还真是欢乐的一家人啊……”一听说马乐是马笑笑的弟弟,刑云看向马乐的眼神柔和了许多,甚至还有了那么一丝讨好的意味。“既然是笑笑的弟弟,就是我的朋友,我也就不见外了,马兄弟,我看你身形健硕,体能也很强,如果没有事做,不如留在我这里,做个健身教练怎么样?”

        听到这话,马笑笑的第一反应是开心,马乐终于能有个工作。可是随即她就反应到,这是刑云看在她的面子上开的后门,如果马乐真答应了,自己不就欠了刑云一个人情,那么……

        马乐哪里知道马笑笑心中的矛盾,他哈哈一笑,大手一摆道:“我可来不了,我可来不了!我就有一身傻力气,人家健身教练都是专业的,我又不会摆弄那些器械,回头教错了不是误人子弟?”

        马笑笑听马乐拒绝的这么干脆,暗暗松了口气,可莎莎突然跑过来轻轻拍了拍马乐的胳膊,低声道:“笨啊,邢哥是专门要照顾你,不用你教人,在这里挂名就好了……”

        马乐哪里看不出刑云的意思,这小姑娘自作聪明的解释根本说服不了他,他哈哈一笑道:“我有手有脚,现在虽然没钱赚,但养活自己还不是问题,邢哥,你要是有心交我这个朋友,多照顾照顾我姐就行了!”

        马乐这话明显是认可了这个“姐夫”,刑云听了自然喜笑颜开:“放心,笑笑也算是我的老顾客了,我们大家都很喜欢她,绝对不会亏待的!”

        马乐这边忙着把老姐往外推销,马笑笑心里却很不是滋味,他悄悄拽了拽马乐的衣角,给了他一个眼色。两人也是多年的默契,马乐看出笑姐心情不好,便寒暄了两句,和马笑笑一起来到了健身房的角落。

        “笑姐,怎么了?”马乐一边问一边还不忘回头和刑云打招呼,称赞道:“可以啊笑姐,这么一个钻石王老五都被你迷住了,你看看,要模样有模样,要经济有经济,要身材有身材,这要是……”

        “够了!”马笑笑一声低喝打断了马乐的话:“姐的人生大事用不着你来操心!少在那一个劲卖乖,好像我嫁不出去似的!”

        马乐看出马笑笑的气不太顺,低头试探着问道:“怎么笑姐,你难道不喜欢男人?”

        这货没头没脑的话好悬把马笑笑闪一个跟头:“你瞎说什么呢?我又不是拉拉!”

        “那你还有什么不满意的!”马乐一拍大腿道:“要是有一个个儿高腿长肤白貌美家财万贯的性感女郎倒追我的话,老子恨不得明天领证后天就结婚!这邢哥条件多好啊,你还看不上?”

        马笑笑瞪了他一眼:“你以为我像你一样没节操啊!”说着,她低下了眼皮,叹了口气道:“我跟他不合适……”

        马乐眉毛一挑:“你有喜欢的人了?”

        这一句话把马笑笑闹了个大红脸:“瞎……瞎说什么呢!我就是对他没感觉!哎呀,你这种家伙不会懂的,就是没有那种心动的感觉!”

        “谁说不懂!”马乐一拍脑袋:“当初上大学那会,我和我们院花关系那叫一个铁,堪称异性死党,多少人羡慕嫉妒恨,哥们都问我怎么不近水楼台把她拿下!可是我就是没感觉,她对我也一样,俩人能一块喝酒聊天胡闹疯作,甚至讲荤段子,但就是心动不起来。后来,我看上了我们班小霞,她还帮我出谋划策追妹子呢!”

        “哦?”马笑笑敏锐的捕捉到了马乐只言片语中透露出的信息:“你大学还谈过恋爱啊,那个小霞是谁?没听你提起过啊?”

        “哎呀那都不重要!我就是打个比方!”马乐一甩脑袋,表情严肃道:“现在的问题是你,笑姐,告诉我,是不是你看不上他,但是他死皮赖脸缠着你,让你很为难?”

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    北京时间:2026/07/14 23:57:23