温馨提醒：系统正在全面升级。您可以访问最新站点。谢谢！
凤舞天娇
火域凤凰 第一网游女子公会
更新时间2007-11-15 13:27:00 字数：1315
2003年8月，全国第一家全女性公会正式宣布成立，经过了近3年来的重新优化、组合、体制完善，逐步形成了目前的“火域凤凰女子公会”。我们并不是某一个游戏的行会，在游戏外也存在。为保持全女性特色及荣誉我们制定了严格的考核方案，作为第一家全女子跨网游公会，做最优秀的女子团队是我们的理想，做所有女孩网络的稳馨家园是我们的目标！
一路游戏走来，从几十个MM到现在已经超过二百MM，一次次的成功，一次次的辉煌，每一只坚强美丽、各有所长、拥有传奇的凤凰们，镌刻着火域凤凰的历史，开创着网游世界的奇迹。几经风雨艰辛，火域凤凰以自己的脚步、自己的努力打造自己的天堂。无需怀疑，无需惊异，女生并非天生弱者，女生一样可以笑傲，我们百年集香、涅磐而出，我们引吭高歌、展翅而飞，年轻而坚强的凤凰，必会凤舞于古今、凰翔于天地。
在这里，大家可以自由的交流任何网络与生活中的开心与烦恼！
在这里，大家可以体会团结的力量和友谊的真诚！
在这里，会有很多很多的姐妹陪你一起遨游游戏的世界，而不再被人舍弃！
火域凤凰，以女孩天性的纯良与质朴、亲柔和妩媚，给翱翔网络的你插上五彩的翅膀，梦幻的霓裳！以女孩特有的坚强与独立、从容与淡定，还网络一片宁静的天堂、仿佛莺飞草长的江南水乡！阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，我们的故事还在继续，继续创造着中国网游第一个奇迹，更用自己的行动续写这一奇迹！
一位位精纯的仙子，为你用清泉洗去困顿，一只只灵巧的鸟儿，在枝上跳跃。天空渐渐亮了，是一盏盏的火灯，她们映亮了天空，也映出了你绝美的笑容。
那是凤凰！凤凰重生了……经过火焰洗礼的凤凰再次展翅翱翔了……
金凤轻舞上九天，浴火重生网游间。
¡¡¡¡ÁôÏÂæ³æÃÜ·Ü·Ó°£¬Õ¹³á°¿ÏèÊýǧÄê¡£
——火域凤凰女子工会
公会名称：火域凤凰
英文名称：phoenix
公会性质：全女性公会
成立时间：2003年8月
公会宣言：火舞展翅，冲九霄之外；引吭高歌，啸天地之间.心血为炉，熔铸古今。
公会目标：给所有女性一个网络上温馨、宁静、和谐的家
公会地址：www.230jm.com
中文域名:www.火域凤凰.com
公会外交群：外交1群号码：5152014外交2群号码：9685662
公会TS：ts.230jm.com:2323
公会公会新浪UC语聊房间：
语聊====游戏中心====火域凤凰哆来咪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
这个是我在网络上加入的游戏公会，
真的是会员全女生性质的，
欢迎各位爱玩游戏，喜欢交朋友的女孩子加入，
男生们想加入的话，可以加入粉丝团和我们一起玩，
但是粉丝和会员是两个性质，希望大家不要混淆，.
<ahref=http://www.cmfu.com>起点中文网www.cmfu.com欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！</a>
要减肥餐配方的看这里
红绿豆瘦身粥二周减18斤
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
¡¡¡¡²ÄÁÏ£ººì¶¹100¿Ë£¬Â̶¹100¿Ë£¬É½é«30¿Ë£¬´óÔæ10ö
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！
最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
¡¡¡¡æ¬æ¬Ìáʾ:ÎÒÂèÂèµÄ°ì·¨ÊÇ£¬ÏÈÓøßѹ¹øѹ10·ÖÖÓ£¬ÔÙÖ󣬾ͱȽÏÈÝÒ×ÖóÁË£¬.
告诉大家一种保护眼睛的好方法
更新时间2008-4-17 11:05:40 字数：208
告诉大家一种保护眼睛的好方法：
桌面>右键>属性>外观>高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）
将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，
这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
别忘了分享给你们的好朋友哦^^
番外篇 给橘子的意外惊喜
更新时间2009-11-13 1:47:37 字数：2920
又是一个鸟语花香，阳光灿烂，天气明媚的好天气，又是一个美丽的伴晚，鳳凰橘渝穿着她那套被懒猫猫称为‘乞丐魔女装’的衣服在街上溜达着……
正当她准备坐在街边掏出她那著名的玩意时，一抹白色的身影飘过她眼前。橘子下意识的拉住那人，开口就说：“有钱的大爷，你给我两个钱吧，我都几天没吃饭了。”白衣轻声一笑，橘子听着有些耳熟。那白衣开口说道：“你穷的还真厉害阿！”橘子抬头一看，她面前的那位正是总陪在懒猫猫身边的——竹雅，而她自己还拉着人家的袖子。
话说情敌……不对，是仇敌。仇敌见面分外眼红，当然眼红的只有橘子一个。她看着竹雅吼道：“你跟着【创建和谐家园】嘛？还来嘲笑我！”竹雅极其委屈的一笑，惹的路边女子纷纷中招。
竹雅耸耸肩：“我可没嘲笑你的意思。”橘子冷哼一声：“我不管，你给我心灵上造成了创伤，你要弥补！”竹雅笑笑：“我可没伤害你阿，你不要乱诬赖人。”橘子指着竹雅说：“你欺负我，就那天在蛇窝里！”竹雅看向天空：“你自己差你还怪我欺负你？有没有天理啦！”橘子刚想说什么，突见竹雅朝她一笑：“好吧，我请你吃饭。”说完，就自顾自的向前走去……
橘子愣愣的看着竹雅的背影，这人今天怎么这么好啦？（猫：你以为谁都跟你似的是爱斤斤计较的阿）忽见竹雅已走远，什么羞辱阿，什么仇敌阿全扔到了脑后，连忙去追竹雅：“你等等我阿！”
坐在冥轩里，橘子拿着菜单问竹雅：“你真的确定一定以及肯定会请我吃饭，而不是整我？”竹雅还没吭声呢，一旁的玩家招待员说：“这位小姐，你已经问了第三十五次了，你还要不要点菜？”竹雅轻声一笑：“是的，我第三十五次确定一定以及肯定的回答你，我是请你吃饭。你快点菜吧！”
橘子实在不相信今天有如此好的事（猫：你是欠揍！）。她云里雾里的点完菜后竹雅说：“你还真不客气阿，点了这么多。”橘子嘿嘿一笑：“那是。”竹雅笑道：“乡下孩子赶大的选，你还真是什么贵点什么阿。”（猫：此句绝对没有说什么乡里孩子的坏话，一句俗语而已，我们自己打扑克牌的时候也经常说的）橘子还没回过来呢，只是傻忽忽的点点头：“是阿是阿。”
在竹雅的笑声中，橘子终于后知后觉的明白了竹雅的意思。她恼羞成怒的看着竹雅，却不敢说什么。一来她怕被人家赶出去，二来也怕竹雅反悔。（猫：竹雅才不是这么小气的人！）
慢慢的菜一道一道的上了，橘子东张西望的找着什么。竹雅好奇的问道：“你找什么呢？”橘子嘿嘿一笑：“你家猫猫呢？怎么没见她？”竹雅说：“难道我要24小时跟她在一起阿？”橘子点点头：“难道不是么？”竹雅说：“当然不是啦，今天只有我和你两个，行了，你快吃吧！”说完，伸出筷子夹起菜放到橘子碗里，温柔的笑道：“吃吧。”
橘子也不跟竹雅客气，努力的吃起自己点的菜，似乎她真的饿了几天似的。竹雅则有一口没一口的吃着，大多时间则是在喝水，或者朝某个方向看去……橘子终于发现了竹雅没怎么吃东西：“你怎么不吃阿？”竹雅说：“我怕我吃完了，你说我欺负你。”橘子嘿嘿一笑：“我才没有那么小气呢，一起吃吧！”竹雅看向橘子：“一起吃。”
吃完饭，橘子舔舔嘴唇：“没啦？”竹雅点点头：“没了。”橘子刚想说什么，却见竹雅朝她伸出手，轻轻的抚过她的脸。橘子不知道怎么的，人突然有点紧张。她愣愣的看着竹雅：“你…你干嘛？”竹雅伸出手指给她看：“饭粒。”果然，竹雅的指头上沾着一颗饭粒。
竹雅看着橘子：“你脸怎么这么红？发烧了么？”说完又伸手欲摸上橘子的额头。橘子一把拍开竹雅的手：“才没有！还有什么吃的么？”竹雅轻声一笑：“跟个小猪似的。”这时侍者推上来一个巧克力蛋糕放上了桌子。
看着这个美味可口的巧克力蛋糕，橘子顿时两眼放光：“哇，竹雅你生日么？”竹雅轻声一笑：“你自己生日阿。”橘子一愣：“我生日？”见竹雅点点头，橘子仔细想了想，似乎还真是她自己的生日。她看了眼竹雅，竹雅在插着蛋糕上的蜡烛，并点上火……细致的动作，温柔的表情……橘子突然觉得脸上好烫。
竹雅摆好后招呼着橘子：“过来许愿了。”橘子看着竹雅：“你怎么知道的？”竹雅头也没抬：“问的你们会长。”橘子看着竹雅心想，似乎这个人似乎也不是那么坏。他对我这么好，难道是喜欢我？不会不会，他不是喜欢猫猫么？可是他为什么会特意来帮我过生日……
正乱七八糟的想着呢，竹雅一拍肩膀把她吓了一跳舞：“干嘛？”竹雅指指蛋糕：“许愿！”橘子看着蛋糕，慢慢的闭上眼睛，在心底许下她所觉得的最美好的愿望——多赚钱，赚大钱，赚的多多的大钱……
竹雅温柔的看着橘子……身后的某个方向。橘子许好愿后一睁开眼睛就看见竹雅很温柔的看着自己，不禁心跳加速：“切……切蛋糕吧。”竹雅微微一笑：“你不带回公会给你的姐妹们吃么？”橘子点点头：“那也要先切给你一块阿。”竹雅摇头：“我不吃，你拿去吧。”
橘子哪里肯阿，非切下一块塞进竹雅手里，然后抱着蛋糕乐呵呵的走回了公会。她身后目送她远去后的竹雅，伸手把蛋糕塞给了刚走近自己的娇小的黑色身影……
话说橘子乐呵呵的回到帮派后，奶妈一脸笑意的看着橘子：“生日过的快乐么？和竹雅一起吃饭的还吃的不错吧？”橘子笑笑：“还好啦，不花钱的饭当然好吃啦。”奶妈看着橘子：“你喜欢就好。”橘子将蛋糕放上桌：“带回来跟姐妹们一起吃的。”奶妈看着那个蛋糕笑道：“以后你可得好好谢谢猫猫那丫头。”橘子疑惑的问：“明明是竹雅帮我过的生日，扯上猫猫干嘛？”
这一问才知道，原来前几天猫猫来找奶妈聊天时无意得知今天是橘子的生日，于是自告奋勇的策划起来……她首先跑去跟冥轩的掌柜（某猫口中的肖大哥）说了让橘子今天这餐记她帐上后（作者：其实她自己吃饭都压根没花过钱，全是免费。）。
然后就拉着一位生活职业是厨师的会做蛋糕的玩家学起做蛋糕，而今天橘子她拿回来的蛋糕就是猫猫昨天亲自做的。因为十分得意，所以浴火凤凰公会的姐妹大多都见过了这个蛋糕。
而且这个蛋糕是猫猫问遍了跟橘子熟悉的凤凰姐妹后做出来的，所以猫猫保证橘子一定会喜欢。而她自己因为实在太累了，实在没力气陪橘子，所以就安排了竹雅代替。正当大家都在找橘子的时候，橘子却偏偏拉上了竹雅的袖子，于是顺理成章的就按猫猫安排的进行下去了……
橘子目瞪口呆的知道了所有后，是又好气又好笑，暗骂道：“花痴！”奶妈好奇的看向橘子：“你说什么？”橘子笑笑：“没什么，大家来吃蛋糕吧！”橘子尝到蛋糕后果然很是喜欢，不由得佩服起猫猫来，居然这么聪明。
在她们斜对面的屋顶上，我笑嘻嘻靠着竹雅，吃着自己做的蛋糕：“还真是好吃阿。”见天色差不多了，抽出紫银搭上一只造型奇特的东西射向天空……
凤凰的美女们听见轰的一声连忙回头。大家一回头就看见漫天的烟火在天空中绽放……橘子看着天空中慢慢浮现的‘橘子生日快乐’六个字，笑了，笑的很灿烂，如烟花般绚烂的微笑……
奶妈感叹道：“这丫头还真是个精怪。”橘子点点头：“是阿，古灵精怪的。”一个美女转向橘子：“这个生日过的如何？”橘子灿烂一笑：“棒极了，遇到了一个小妖精。”
我靠在竹雅身上，指指蛋糕：“你真的不要吃？我亲手做的阿？”竹雅刚准备说什么，只听下面一声吼：“你这个小妖精！”吓的我差点摔下去。我看着看向天空一脸灿烂的橘子，转头看向竹雅：“你说这算什么？骂我还是夸奖我呢？”竹雅微微一笑：“夸奖吧，小妖精。”竹雅看看我，点点头：“确实是个小妖精。”
<a href=http://www.qidian.com>起点中文网 www.qidian.com 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！</a>
·¬Íâƪ Ѫ欷ÃÎÊÖ®ÂÒÂ×ƪ £¨ÉÏ£©
更新时间2009-11-13 1:47:55 字数：2643
（广告：看了10天的投票选项，相信大家也很想知道到底结果如何吧？下面就请看最新节目——《血娆访问》的第一期。血娆大大将为你解答疑问。）
（康桑啊米达，muice……）
血娆：大家好，今天是血娆第一期节目。我们请来了《凤舞天娇》的第一女主角——叶潇娆和她的双胞胎哥哥叶棱。大家欢迎。
下面观众拍手：PAPAPAPAPAPA……
¡¡¡¡Ñªæ¬£ºÒ¶äì欣¬Ò¶À⣬Á½Î»ºÃ¡£
¡¡¡¡Ò¶äì欣ºÑªæ¬´ó´ó²»ÓÃÕâô¿ÍÆø£¬º°ÎÒæ¬æ¬£¬º°ËûÀâ¾ÍÐÐÁË¡£
¡¡¡¡Ñªæ¬£º¿È¿È£¬°³½ñÌìÊÇ¿Í´®Ò»°Ñ¼ÇÕߵġ£
叶棱：你又玩什么呢？作者当不下去了？
血娆：导演麻烦把这段掐了。（转头看向兄妹两）今天请两位来，请想请两位和我一起讨论下一个问题。
¡¡¡¡Ò¶äì欣¬Ò¶À⣺ʲôÎÊÌ⣿