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虽然按石应虎原本的想法，即便决定要兑换高级太极神功，自己也应该是在赤阳湖小区家里的闭关秘室内焚香、沐浴、静心、辟谷七日，将身心调整到最完美的状态，然后再兑换领悟，以自己一百二十级积累深度的中级太极神功一气贯通之，完成转化。
然而既然决定兑换高级太极神功了，心里就像有猫在挠一样。
在驻守蟑螂营地的这段时间，石应虎没能忍住，直接就告诉所有人自己在武功上有所领悟，然后借用皮切诺的闭关密室开始参悟【创建和谐家园】了。
高明的武功，对于石应虎这种人来说，就如美酒对于酒徒，就如美女对于色鬼，更何况是一门心心念念已很久的高级内功。
高级太极神功是家里贤惠美貌，绝世妖娆的媳妇，梯云纵是幼龄可爱依赖自己的小学妹，玄虚刀法是高傲冷艳却有事没事撩拨自己的公司女上司。
男人吗，在这种情况下会有所动摇是难免的事，何况石应虎最终还是追随心的召唤，回家疼老婆去了。
“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。阴不离阳，阳不离阴，阴阳相合，近及神明。”
“心静身正，亦气运行，开和虚实，内外合一，运柔成刚，刚柔并用，静发自如……及至，心证天地，身化自然！”
闭关密室内，虽然在兑换之前石应虎反复提醒自己，只是领悟，就蹭蹭不进去，但随着【创建和谐家园】意念灌入脑海中，体内太极阴阳真气自然随行运转，石应虎自身也进入浑然忘我之境。
啪啪啪啪啪……啪啪啪啪啪啪。
这里形容的是随着内功真气之运转，石应虎周身气血涌动，筋络骨节轻响，形神皆合一。
低级太极神功，赤子之心，佛门道莲。
中级太极神功，禅心毁弃，由佛入灭。
而随着高级太极神功的领悟与运行，张君宝日记的第三篇也缓缓打开，向石应虎展现一代大宗师波澜壮阔、起起伏伏的漫漫一生。
江州城，一酒楼内，有众多的军士喧闹不断。
外面则是大雨瓢泼，连绵的水线将地面上的深红血迹冲淡了，无论是英雄亦或懦弱者的血。
我曾经很好奇，江湖上有无数美好的传说。
在那些故事里，有仗义行侠、有一掷千金、有白马银刀美人如玉，但我很清楚，美好是不会凭空产生的，就像种庄稼要播种一样，那些仗义行侠一掷千金的侠客们，他们的钱都哪来的啊？
直到真正跨入这个江湖，我方才知道，只要有一身好武功，想要钱财，实在太容易了。
若入邪道，打家劫舍夜盗百户，天下资财予取予求。
若走正道，一样有地主乡绅送上金银拉拢结交，甚至有很多野民愿意【创建和谐家园】为奴，只求你的庇护，尤其是在这乱世中，官府的力量与权威已被削弱到最低点，刀狠剑疾的人，就是大爷！
酒楼二楼，在张君宝这边的桌面上，摆放着些散碎的酒食。
圆桌四周一行五人挟着菜吃酒，自张君宝下山至今已有两年了，头发已长，只是他觉得长发麻烦依然会用刀修成类似于平头发型，此时此刻正值蒙元入侵，天下礼乐崩坏，因此张君宝平头并且腰佩一刀一剑的造型虽奇特，但世人也已无心在意了。
“君宝，武功一道在乎精纯，你的刀法快狠兼备已经很有火候，为什么突然开始用剑？”这时，坐在对面的凌大姐开口问道，她是雪山剑派的传人，剑法凌厉辛辣，这段时间非常照顾自己同时也不吝指点。
“……因为，觉得适合自己。”因为，战阵当中，用刀太耗气力内力，剑为小枪，在战阵当中远远比刀难用，但如果用的好了，用刀杀三个人消耗的气力内力，用剑可以杀十个人，甚至更多。
这番道理，许多江湖人厮杀一世也不会明白，因为他们几乎不会有一人敌军的想法。
而张君宝，虽然没有人教他武功，但他的武功自从下山之后，就自然而然的在厮杀中猛进突飞，此时用剑便是因为他觉得若是用剑自己可以更强。
当然，刀剑之争，其实自古就是平局，只不过张君宝面对的是北方蛮族蒙元铁骑入侵，他多数情况下不需要进一步提升爆发力去以弱搏强，反倒更需要增强自己的持续作战能力，抛开环境谈适应性都是耍流氓，张君宝只是认识到剑更适合自己。
刀法，上手快，高杀伤高爆发；剑术，入门难，强穿透强操控，谁更强则是因人而异。
“我倒觉得的啊，小和尚开始学剑是想跟我们凌大姐多亲热亲热，不是有句话说吗……要想学的会，先和师父睡！”同桌的一名粗豪男子一边说着还一边怪笑着，瞬时间满桌的欢笑，彪悍泼辣的凌大姐在这一刻脸颊飞红。
“好了，好了。别闹了，别闹了。这一次我们要刺杀特木尔，无论成功与否，今生今世恐怕都再难与几位兄弟开怀畅饮了……来，我凌左英敬大家一杯，生身为女子能够与各位英雄好汉并肩而行，凌左英没在这世上白走一遭，诸位请！”
“好，凌女侠巾帼不让须眉。我樊重本是纵横绿林的大盗，日劫官船夜掠百户，从来都不认为自己是什么好人，但他娘的北蛮太欺负人了，刚刚出生还没足月的婴儿插枪头上耀武扬威……老子这次来杀人，既不是为他赵家天子，也不是为扬名立腕，就是他娘要出胸中这口鸟气！”
“樊兄弟说的对，来，我敬你一碗！”酒楼二层处，五名结识并不久的江湖中人彼此劝酒，壮怀激烈。
江湖中人，刀头舔血，血性当然是不缺乏的。
“张小弟，你是为什么而来啊？报仇，还是扬名？”在觥筹交错间，凌左英凑到张君宝一旁轻声问道。
“我……我也不知道，我只是觉得应该来这里。”回想起已经去世的觉远师父，回想起少室山下那熊熊燃烧的烈火，回想起那个倒骑着小毛驴的明艳少女，张君宝一时茫然。
就在这个时候，楼下突然传来很大的响声，二楼的江湖中人侧身一看，只见酒楼的老板正在被几名蒙元的士兵踢踹着，附近的饭桌已经被掀翻了，这时尽是一片狼藉。
张君宝的双手自然落在腰间的刀剑柄上，但却被一旁的凌左英压按住手掌，望了过去，却见她轻轻摇头。
“小不忍则乱大谋，现在神州沉沦，只要是北蛮所占着的城比这惨十倍的事每天都在发生，杀此城主帅特木尔，这才是有用的，现在一怒之下杀伤几个元兵，于时局无益。”
楼外的大雨，不断的降下，好像永远都不会断绝……但是，那也仅仅是好像而已。
深夜。
凌左英、徐明、樊重、白友愁，张君宝，一行五人隐藏于长街的两侧，敛息等待着。
特木尔这段时间沉迷于百花楼的名妓沈艳容，每晚都要在子时后才会返回军营大帐。
在武学这个领域上，中原相对于北蛮，其实一直都处于相对优势地位的，中原高手的数量也远远比蒙元一方要多得多。
只不过中原这边两极分化严重，武者高、平民低，一算平均值，反而还远远不如北蛮的战力高。
并且，高手上的优势却很难作用在战场上，因为在古代那种乱军厮杀的环境下，再是高手也根本找不到敌方主帅，反倒是北方蛮族往往拥有战马优势，在古代战场上，就仅仅只是这一个优势就太过恐怖了，战马可以全方位提升骑手的移动能力，攻防能力，乃至于耐力。
大宋对于北蛮的战争胜率，其实一点都不低，但宋朝无马，再怎么不断获胜也难以有效杀伤，真正打出大的优势，反而已方只要输一次，步兵打不过骑兵，连逃都没有机会。
一名身披甲衣的骑手，可以一人杀戮几十名甚至更多的乱军，战马在古战场上对战力的增幅就是这样巨大，并且大幅增强的移动力对于军团作战还有极高的战略意义。
华夏炎黄世世代代以农耕文明抗衡并打灭游牧民族，真的是好难、好不容易啊。
在另一个方面，骑兵也是蒙元克制中原武道高手优势的重要砝码，面对中原高手时，将已方高手混到骑手当中一齐进行冲锋，趁乱出手，这是一种很难缠的打法战术，很多高手就是在敌方这种配合中异常憋屈的败亡。
蒙古将领特木尔贪恋美色，给了江湖中人围杀的机会，否则夜潜中军大帐，即便能得手也绝不可能有人还可以活着冲出来了。
……………
深夜，雨依然在下，只是不再那么大了。
城中长街。
“中原女子柔顺娇嫩，就像小绵羊一样乖巧，同我族那些像烈马一样的婆娘，全然不同的滋味。”骑在战马之上，顶着夜雨返回军营，特木尔随口同副官言语着，神情回味。
“将军您玩腻之后，让兄弟们也跟着尝尝鲜，半个多月了，那女人的侍女被弟兄们折腾死仨，弟兄们可都憋着火呢。”
“哈哈哈哈……待我玩腻之后，就赏赐给你们，哈哈哈哈。”不仅仅是特木尔与他的副官在笑，在四周特木尔的许多亲兵也在狂笑。
北蛮蒙元能够一路呼啸南下攻城略地，虽然不可否认其野蛮，但同时也不能否认其高明的地方。
给下属吃肉才养得出狼性，给下属吃骨头只能养出狗，至于宋朝，【创建和谐家园】大将从来都是有好处我上，有祸事由下面的人背，士卒百战而还，十不存一，回乡后发现自己家的田地没了，婆娘被官员睡了，这样的奖惩机制，哪怕人多，打不过蒙元也是正常的。
有福同享有难同当才能上下齐心，拿资源砸才能砸出人才，拿草喂羊还硬要训练狼性，怎么都不可能做得到。
就在特木尔一行人行至中街时，突然有一怒喝声骤然响起：“特木尔，受死！”
随着凌左英的这声怒喝，长街两侧突然爆起一片刀光剑影合围冲杀。
张君宝与擅使大枪的徐明、白友愁都是隐藏在道路两侧突袭，而轻功高明的凌左英与樊重则于两侧房顶扑杀出手。
张君宝在这一刻将自己的全部心神压入到手中刀剑之上，他的刀法根底是传承于少林的破戒刀法，只是更加凌厉狠绝，不留余地，尽得刀法快狠之精要。
相形之下，张君宝的左手剑犹如春风化雨，完全被隐藏在凌厉凶狠的刀光当中，特木尔的亲兵正面招架刀光，长刀对撞之时，却觉得那凶狠劈下的刀光浑不着力，下一刻便觉得咽喉一凉，紧接着热血喷出。
虽然已经决定用剑，但张君宝也很清楚自己现在的刀法远远比剑法高明，因此暂时并没有放弃用刀，对于隐隐有道法自然之境的他来说，右手用刀左手使剑并不困难，尤其是在“禅心毁弃，由佛入灭”那一日后，张君宝很清晰的感受到，自己自幼在少林寺练成的，那醇厚温和如阳光般的内功真气，已经逐渐转化为一种阴冷而冰凉的气机，浸透身体。
这种阴冷冰凉的气机，让自己在战斗当中越来越冷静理智，但同时也让自己的情绪越来越难以产生波动，这很明显不是正道内功路数。
在少林寺呆这么多年，虽然少林寺一直都禁止自己练武，但耳濡目染之下基本的判断能力还是有的：内功修炼受身体与精神的双重影响，少林寺作为禅宗祖庭，门中高手精修佛法，修炼出的内功气机更应该醇厚平和，不染杀气。
刀剑如剪，撕裂夜雨，于张君宝的手中尽展轻重缓极、快慢变化之道。血水，喊杀，已划破长空。
第三十一章：自然炎冰，太极杀剑
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石应虎双手微微合实，有蓝红色泽寒炎气息在他掌心处对冲而撞、翻滚沸腾。
随着体内的内力真气越行越烈，有淋漓大汗透体而出，修炼高级太极神功的难度远超石应虎想象，然而一旦循环成型，功行九转，这套【创建和谐家园】给自己带来的益处之大，一样是远超想象。
“心证天地，身化自然！”
“太极神功立意高深……阴阳相合，刚柔并济，调和水火，生死交融，修炼到今日终于初见端详了。”
随着低声自语，石应虎双手手掌向前一击，有深红、冰蓝两股刀气咆哮而出，一时之间闭关静室内充斥着龙吟虎啸刀气破空之声。
随着太极神功晋升高级，在其体系下被驾驭控制着赤龙真气与白虎刀煞也水涨船高随之晋升，赤龙真气晋升高级之后获得“炎”之特性。
事实上石应虎若单练赤龙心经的话，他早就应该领悟“火”之特性了，但因为是【创建和谐家园】兼修，火之特性一直都被压制着，直到今日，一步跨越晋升出炎之特性。
白虎刀煞也是一般，石应虎若是将之主修的话，早就应该领悟“水”之特性了，但因为是兼修，水之特性一直都被赤龙真气对冲压制着，直到今日石应虎体内内功升华，白虎刀煞一步跨越晋升出冰之特性。
炎之特性，高杀伤，燃烧、焚化，爆裂。
冰之特性，高控制，寒冷、切割，封冻。
两种特性都是实战效果极强的真气附带效果，并且，不仅仅是如此而已，通过“张君宝日记”的回溯，石应虎在经历张君宝的部分人生后，隐隐领悟出高极太极神功本身的奥义：“自然”。
在江州刺杀蒙元守将特木尔之后，张君宝与其它同伴失散，被蒙元铁骑一路追杀，最后遁逃入荒山中，食野果、嚼树皮，当了好几年的野人，但却也是在这种环境下，方可以忘却凡俗，一心沉浸于武道当中。
特木尔是蒙元大贵族，因此蒙元骑兵围了那座荒山好几年，并且针对张君宝的通缉与悬赏从未停止过。
在这样的情况下，无法逃离荒山又一心武道的张君宝获得充分的磨砺与实战，并且因为一次意外巧合，张君宝救了读书人，从他那里获得【创建和谐家园】德真经。
一个人在荒山中生活实在是太痛苦太煎熬了，于是张君宝就一次又一次的翻阅手中唯一的一本书籍，一开始时他仅仅只是没东西可看，打发时间而已，但谁又能想到，随着一遍一遍又一遍的阅读，渐解其意的张君宝慢慢得将书中的部分道理落在自己身上。
他一身已然步入魔道的内功真气，都因此逐渐性质转化，张君宝先遵佛法，后入魔道，最后转入道家，渐渐于那片荒山的山川流水，龟蛇搏击当中，领悟出高明的武道与人生之理。
这个过程，石应虎几乎从头到尾旁观一遍，许多时候就犹如感同身受。
只是由魔入道并不是那么容易的，一入魔道永难回头，张君宝也是如此，青年时期的张君宝一身真气道魔质性各半，魔道的阴属性真气还要更多些，同时期还要应付蒙元铁骑的不断追杀，杀戮不断。
在这个时期张君宝虽然还没有完善创立出“太极”武学体系，但最基础的思想理论奠基却是在这个时候完成的。
旁观张君宝人生轨迹的石应虎，还意外偷学到一门张君宝在成为张三丰真人之后，从未教授给任何人，一直带到棺材里的一套武功：太极杀剑。这套剑法极为怪异，它的特点是能够将敌人的攻击卸开乃至席卷打回，只是招招抢占主动、招招用险、凶厉无比。
即便是张君宝自己，能够在内功上领悟“自然”之意也是比较后期的一件事情了，而石应虎现在却逐渐领悟了，这个却是有些巧合了，石应虎的基础内功修出的【创建和谐家园】奥义是内天地，刚好与太极神功本身一脉相承，因此石应虎方才能提前领悟自然。
当然，养生诀内功本身也是道系经典的基础奠基心法，有此效果，倒也是意料之外，情理之中。
石室内，冰炎双刀刀气纵横交错，明明俱是霸道刚烈的属性，然而冰为火融则成水，水蒸腾则成云，冷热交汇则成风，此时此刻石应虎以霸道刚烈著称的冰火内力硬生生的演绎出阴阳之气化生万物，变化多端，千姿万态之景象。
冰炎内功特性，容易驾驭使用，而“自然”就需要未来更多的投入心思，开发潜力了。
石应虎中级太极神功本已修炼到一百二十级，此时此刻完成【创建和谐家园】的升华转化，令石应虎的高级太极神功直接就获得了不低的成就，在内力总量增加同时，也保证了未来的精进速度绝不会慢。这也是道门武功的一贯特点，相对来说，先慢后快。
……
在将太极神功功行九转之后，完全稳固之后，石应虎吐息站起，却发现自己的伤居然已经恢复得差不多了。
“呃……时间也并没有过去太久啊，都还没有到预计的闭关时间呢。”拿起一旁调静音的手机看了看，石应虎喃喃而语。
“既然如此，那顺便把紫雷劲的秘籍也仔细研究一下吧。”神武系统的提示，是倾向自身修炼紫雷劲的，然而石应虎一者是有天罡童子功要去苦修，二者是也不认为自身在以太极驾驭赤龙白虎真气后，还能再兼修一门不合阴阳冰火属性的内功。
神武系统的指向性虽好，但石应虎却并不觉得自己需要事事都遵从，终究，是以己为主的。