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  　　当然也不是完全没有收益。首先，当然是她浇完了所有的灵田；其次，一气用了八十张灵符，她发现自己控符的能力大幅度提高。到了后来，她将落英飞剑的招术与控符完美的融合在一起，一次可以打出十张雨符，并且将每一张雨符都送到不同的灵田之上。

  　　这要是扔的爆破符等攻击类型的符……画面好美的说。

  　　所以，以后还是继续用雨符吧。反正姐有雨符的画制方法，等学会了之后，一块灵石一刀符纸，每刀符纸有五百张……雨符比纸钱还要便宜，姐完全可以用一张，再扔一张！

  　　时间过得飞快。转眼五天过去，到了与【创建和谐家园】兄郝云天约好的日子。

  　　早上走完一个大周天，沐晚便泡上茶，恭候【创建和谐家园】兄的大驾。

  　　辰初，郝云天脚踏玉萧飘然而至。因为护山阵法的存在，他不能贸然进来，只能停在半空中。

  　　沐晚连忙打开阵法，将人请进来。

  　　目光扫过收拾得齐齐整整的灵田，郝云天问道：“这些都是你自己种的？”

  　　沐晚摇头，如实以对：“小晚雇的农工。”

  　　郝云天微微点头，居然赞道：“难得你小小年纪，这般能干。”

  　　沐晚嘿嘿一笑，心中不以为然：这算什么能干？前世。姐管家那会儿，打理沐府公中的十几个农庄，数千亩良田。那些庄子都不在一处，从京城，到老家，到江南，分布在六个地方。姐足不出户。都打理得井井有条。不曾出个半点乱子。那才叫能干呢。

  　　如此闲聊了两句，郝云天便指着峡谷里的那块平地说：“内门大比总共分为三场，第一场就是比步法。听张逸尘说。你步法了得。你现在用步法，尽全力跑到那边空地上去。我先看看你的步法。”

  　　【创建和谐家园】兄果然是来助我备战内门大比的。沐晚点头称是，敛神静心，提气催动“逍遥八步”。

  　　她对自己的步法还是有些信心的。因为她的“逍遥八步”已经突破第十层。按照秘籍上的说法。这是“步法大成”。现在，她在一息之内能踏出八八六十四步。且能确保每一步都能飞出十余丈。

  　　拉出一连串的残影，不到两息，她便从山脚跑到了峡谷中的空地之上。

  　　结果，她刚刚立住身形。赫然发现，【创建和谐家园】兄早就负手站在空地上，气定神闲。好象他至始至终就是站在那里似的。

  　　明明姐踏出十步的时候。【创建和谐家园】兄还背着双手，站在山脚那儿。不曾挪动！

  　　哗啦——，那是某人的信心碎了一地。

  　　郝云天淡声点评道：“你现在的步法可勉强进入内门炼气期【创建和谐家园】的前五十名。”

  　　沐晚总算又找回了一点点信心——这是不是意味着，姐的步法过关了？

  　　结果，郝云天又一句话将那一点点刚刚恢复的信心打得支离破碎：“离过关还差得远。”

  　　“因为第一场的步法是所有内门炼气期【创建和谐家园】一齐攀爬有内门第一高峰之称的万仞山。你只有一个人，而别人却有师兄弟，师姐妹。所以，你如果在步法上没有绝对的优势，很难安全的走到山顶。”

  　　“而如果不能走到山顶，便会被淘汰，没有资格进入第二轮的比拼。”

  　　沐晚听了，冷汗涔涔——照这样的话，流云真人完全可以在第一轮就把姐淘汰掉。

  　　郝云天见状，挑眉问道：“你怕了吗？”

  　　沐晚立马摇头，腰背挺得笔直，坚定的大声回答道：“不怕！”

  　　郝云天很满意她的回应，这才开始点拨她。

  　　在他看来，沐晚的步法本身还不错，看似简单，却应合八卦，富含变化。但是，由于沐晚腿上的基本功太差，下盘不稳，是以，步法不能充分发挥，大打折扣。

  　　找到症结了，便是对症下药。他给的药方是：每天蹲马步两个时辰，负重跳跃三千级台阶。

  　　“先练一个月再说。”

  　　然后，他拿出两只黑色的圆环，令沐晚一只脚戴上一只：“时时戴着，就是睡觉也不要取下。”

  　　“是。”沐晚双手接过来，感觉一只圆环大约有二十余斤的样子。她依言将圆环套在脚踝上，原地蹦了蹦——感觉还好，貌似并不重。

  　　这时，郝云天已经挥动剑气，在峡谷的一块巨石上现劈出三级石阶。每一级台阶高三尺，宽一尺半。

  　　“先每次跳一级。跳的时候，不要动用灵力，双手抱在脑后，两脚并拢，三次连跳，一气呵成，中间不能停。”

  　　沐晚走过去，撩起前袍，别在腰带上，双手抱头，开始跳台阶。

  　　她一连跳了十次，轻松跳完了三十级台阶。

  　　郝云天喊停：“以后都要这样练习。下面教你蹲马步。”说着，他一甩前袍，将之别在腰带上，一边说动作要领，一边示范。

  　　蹲马步，其动作形状很象是在骑马。首先要两脚分开，两个脚尖平行，脚尖正对前方。两脚间相隔三个脚掌的宽度；然后，身体下蹲，两个膝盖向外撑，但是以两个脚尖为限，不能超过脚尖，蹲至大腿与地面平行的位置，才算到位；蹲马步之时，跨部向前内收，含胸拔背，双手虚握成拳，平举于胸前。

  　　待他讲完，沐晚在一旁已经蹲好马步。

  　　郝云天点头：“嗯，不要动，保持两个时辰。”

  　　一刻钟后，见沐晚始终扎在那儿，一动也不曾动过，他才祭起玉萧，跳上去：“小师妹，你自己练习。五天后，我再来。”

  　　沐晚正蹲着马步呢，无法行礼，只好嘴上说着“【创建和谐家园】兄，慢走”，目送他离开。

  　　待人走得没影了，香香才在空间里闪身出来，伸手搭在额前，看着郝云天离开的方向，八卦道：“姐姐，【创建和谐家园】兄怎么跟冰坨子似的，全身都冒冷气儿？”

  　　“唔，【创建和谐家园】兄确实性子有些清冷。”此刻的沐晚已经后背上开始冒汗，渐渐感觉到吃力。

  　　香香回过身来，看了她一眼，立即叫道：“姐姐，你蹲得太低！动作变形了！”

  　　沐晚赶紧轻抿嘴巴，往上提了提。

  　　又过了一刻钟，一滴硕大的汗珠从她的一边鬓角淌出来，顺着脸颊滑落下来，“叭嗒”掉进脚下的草丛之中，不见了。

  　　紧接着，第二滴滑落，第三滴……很快，她便汗如雨下。

  　　香香盘腿坐在草丛里，用黄艳艳的雏菊编了一个花环，一边往头上戴去，一边说道：“姐姐坚持住哦，才过了一个时辰！”

  　　沐晚咬牙问道：“你不来一起练吗？”死丫头，看到你那悠闲自得的小样儿，姐牙根痒痒哈！

  　　香香站起来，不以为然的说道：“香香是树灵呢，天生下盘稳实，哪里还用蹲马步！”

  　　也是哦。树要是扎根不稳的话，早就倒了。沐晚冲她翻了个白眼：又忘了这丫头是棵树。

  　　不过，有香香在一旁监督，也挺好的。一来她的动作更规范，二来有她相陪，没那么无聊。

  　　待两个时辰结束，沐晚一【创建和谐家园】跌坐在草地上，摊开手脚，感叹道：“真想就这么躺着，不要爬起来！”

  　　当然，这是不现实的。因为还有二千九百七十级台阶没跳呢！

  　　休息了两刻钟后，沐晚揉了揉发酸的大腿后，又开始跳台阶。

  　　这回远没有之前的轻松。脚上的黑圆环好象重了一倍。才跳完两百级，她便累得气喘吁吁，站在台阶前，两条腿儿直打颤。

  　　照以前的经验，她服下一粒上品养灵丹。待丹药化开，她感觉腿上的力量又回来了，一气跳完余下的台阶。

  　　如此练习了五天，沐晚感觉到两条腿比以前更加有力。

  　　【创建和谐家园】兄的方法果然好使。

  　　第五天的辰初，郝云天如期而至。(未完待续)

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  　　郝云天的气场太强。香香见他来了，就麻溜的钻回本体里，说是睡觉去。

  　　没有寒暄，郝云天一来就检查沐晚的功课。首先是蹲马步，然后是跳台阶。

  　　看完后，他默声不语，静静的看着沐晚。那眼神，幽深寂静，有如千年寒潭。

  　　沐晚被他看得心里直发麻，弱弱的问道：“【创建和谐家园】兄，小晚练得不对吗？”

  　　郝云天点头：“现在，你开始跳台阶。”和前一天不同，他撩起袍子，在草地上盘腿坐了下来。

  　　沐晚唯有老老实实的去跳台阶。当跳到一千二百级时，她的体力耗到极限，便从储物袋里取出一粒上品养灵丹，准备服下。

  　　不料，郝云天立马叫住她：“以后体力不支时，可以休息半刻钟，但是不许服用丹药。”

  　　沐晚拿着养灵丹，刚好送到嘴边，闻言不由怔住：“为什么？”一直以来，姐都是这样吞服丹药的。师叔也从来没有说过这样有什么不对。

  　　郝云天低头，伸手捋平前袍上的一处小褶皱，不紧不慢的答道：“因为内门大比时，不允许中途吞服任何丹药。”

  　　沐晚哑然，看了看手中的养灵丹，果断收起养灵丹，咬牙继续跳台阶。

  　　郝云天看了一眼，不再做声，闭上双眼，真的堪比冰山。

  　　两千级……

  　　两千九百级……

  　　三千级！

  　　沐晚中间没有休息，一路苦撑到底。当跳完最后一次时，她整个人就象刚从水里捞出来的一样，青色的窄袖【创建和谐家园】袍上不见一丝干纱。

  　　唔，好久不曾这般累过了。她很没形象的在石阶旁的草地上摊了一个大字。张着嘴，大口大口的喘着粗气。

  　　郝云天却连眼皮都不见动一下。

  　　一刻钟后，他睁开眼睛，依旧淡淡的说道：“蹲马步。”

  　　“是。”可怜的沐晚，这会儿两条腿仍然又麻又木，浑身跟散了架一般，也只能强打起精神。爬起来蹲马步。

  　　郝云天又是看了一眼。闭上眼睛，静静的打坐。

  　　两个时辰后，他睁开眼睛。说道：“时间到。每天都象今天这样练习。十天后，我再来。”说罢，祭起玉萧，径直离去。

  　　沐晚轰然倒地。看着瓦蓝瓦蓝的天空，哀嚎：“啊。香香快来看哦，好多星星！”

  　　香香从空间里跳出来，趴在她身边，用双手撑着下巴。绿眼睛一闪一闪的：“姐姐，以后真的每天都要这么练习吗？”

  　　沐晚闭上眼睛，哼哼：“不然还能怎么办？你不是都打听过了吗？万仞山有千余丈高呢。”

  　　上次【创建和谐家园】兄来的当天晚上。香香就特意去打听了一下内门万仞山的情况。【创建和谐家园】兄所言非虚，万仞山位于祖师峰内。是公认的内门第一峰，山陡路险，非常考验体力。每一次内门大比，都有很多【创建和谐家园】摔伤出局。

  　　“也是哦。”香香点头，“所以，姐姐加油吧！”

  　　去你的！沐晚睁开眼睛，冲她翻了个白眼，伸出一只手又哼哼：“香啊，拉姐起来。我们泡澡去！”堂堂东华洲第一宗门，外门【创建和谐家园】袍居然是用寻常的细棉布做的，且功能极其简单，不防火不防水，也没有防护力，仅是能自由改变尺码。这会儿，她浑身湿嗒嗒的，难受极了，迫切需要去泡个澡。

  　　“好的呀！”香香跳起来，伸手拉起她，然后飞快的跑到潭边，开始布小八门九星阵——这几天，沐晚每次练完功后，都累得连手指头都不想动一动。香香很体贴的将布阵的事接了过去。

  　　双手扶腰，沐晚慢腾腾的往潭边挪去。往常只要一息的时间，现在，她得花上一刻钟才能走到！

  　　香香见她行动艰难，也曾过来扶持。

  　　她拒绝了——万仞山高千丈，内门大比时，可没人会扶她一把。

  　　待走到潭边，她又出了一身大汗。

  　　不过，当整个人泡在温热的潭水里时，所有的疲惫与劳累都好象被潭水融解掉了。就连全身的疼痛也一下子减轻了许多。沐晚靠着大青石，双眼微合，含糊不清的说道：“香香，过来给姐揉揉肩膀。”

  　　这些天，香香无师自通，练得了一手好【创建和谐家园】技能。

  　　“好的呀。”香香用一块金色的罗帕包着头发，身上围了一条浅绿色的束胸齐膝绣花襦裙，游到她身边，很熟练的给她推揉胳膊。她的一双小手跟包子似的，肉乎乎的，软绵绵，却又很有手劲。

  　　顿时，沐晚惬意的直哼哼：“啊，神仙才有的待遇啊。”

  　　香香手下不停，噘起小嘴，不满的说道：“姐姐，你能不能换句别的词。每次给你揉胳膊，都是这句话。香香都听腻了。还有，香香只会给姐姐揉胳膊。就算是神仙来了，香香也不会给他【创建和谐家园】的！”

  　　“行。姐听香香的，换一句。”沐晚闭着眼睛，快活的叫唤道，“啊，神仙也没有的待遇啊。”

  　　香香“扑哧”一声，乐了，松开她的胳膊，发令：“姐姐，转过来，给你揉肩膀。”