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不过今天不太一样,以往刚躺在床上的乔芝芝脑子里都是电视剧,不想半个小时是睡不着的。
今天刚刚一躺下,好睡香包就开始发挥了她的作用。
唔,她仿佛来到了玫瑰花园,她变成了一个花仙子飞翔在玫瑰园中,一朵含苞待放的玫瑰花就是她的家,她没有犹豫的飞了进去,然后翅膀放松了下来。
耳朵仿佛有精灵在唱歌,鼻边都是淡淡的玫瑰花的香味,然后她慢慢进入了梦乡。
夜晚正好眠。
第21章 你跟着我跑
【苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开……你是我的小呀小苹果儿,怎么爱你都不嫌多……】六点半,系统【创建和谐家园】澎湃的放着歌儿,叫醒了正在美梦中的乔芝芝。
“啊啊啊啊啊啊啊……系统,你杀了我好不好?你现在就把我从楼上扔下去吧,如果我有罪,你报警让警察带我走吧,而不是这么折磨我啊!”睡成了鸡窝头的乔芝芝明明还在睡梦中,谁知道脑子中突然响起了这么魔幻的广场舞霸曲呢。
【宿主,你如果再耽误下去,你的时间就不够用了哟。】系统善意的提醒。
乔芝芝一听马上看了手机,果然五分钟就这么悄无声息的过去了。
乔芝芝翻身起床,然后去众多运动瑜伽服中选了一套,头发直接扎成了丸子头,这么早,操场上人应该也不多吧,那不化妆也ok喽。
乔芝芝这么安慰自己一番就把手机装到袖口手机袋里面,蓝牙耳机也别在了耳朵上。
鞋架上她有许多运动鞋,跑步专门的。
哎,可能差生文具多,胖子减肥装备多。
每一次半夜突然励志要减肥的她,都会在淘宝上下单一系列运动产品,后面越来越多,但是每样都跟新的差不多呢。
6:45分乔芝芝来到了南都大学的后操场,她看了一眼运动手表,然后回想起大学时期体育课的热身活动,自己也拉开了身体。
6:50分乔芝芝开始跑起来了。
今天是4月1号,上天没有跟她开愚人节玩笑,因为她清楚的能感受到跑步带来的恶心感,一圈下来嗓子撕拉的疼痛,呼吸像抽风箱,乔芝芝不得不停止下来,扶着腿大口的喘气。
“不行了,系统,你要不让我今天猝死,要不让我痛经痛死,反正都是死,我选择姨妈痛死吧。”她不跑了,太难过了,胃里不停犯酸水,想吐啊。
“喝口水吧。”乔芝芝不停喘气的时候身边传来一个声音。
她抬头,“是你!”
又是他!为什么哪儿哪儿都是他!
慕南一挑挑眉,还以为她不记得呢。“嗯,是我,我叫慕南一,你呢?”
慕南一递水的手还在举着。
乔芝芝有些呆愣的收下了,她现在这个样子肯定特别丑吧,刘海都贴脑门了。
哎!好像每次跟他见面,总是最丑的一面。
“我叫乔芝芝,你是南都大学的学生?”乔芝芝问道。
“嗯,跑步吗?我看你好像很累。”慕南一从乔芝芝进操场其实就看到了,毕竟到这个操场跑步的人很少,而且他跑了这么久也没有遇到过其他人,乔芝芝出现就太显眼了。
一进来还是有模有样的做了热身,但是一起步就暴露了弱点,这么跑法不累死才怪呢。
果然没错,一圈跑完就累得跟跑了十圈一样,慕南一想着乔芝芝在咖啡厅的时候,对面的人说了一些侮辱的话,看来还是记住了,不然怎么瘦了这么多呢。
现在就是想跑步减肥了吧,那天他也有点责任,所以慕南一打算帮帮乔芝芝,以免她突然晕倒在操场。
毕竟大早上没有其他人,也只有他救她喽。
“不跑了,跑不动了。”乔芝芝摆摆手,扭开了矿泉水喝了一口表示拒绝再跑。
“跟着我跑吧,我教你,不会很累的。”慕南一笑得很温柔。
大帅哥就算汗打湿了刘海,美貌也是藏不住的,不像她,丑也遮不住。
美色误人,乔芝芝被迷惑住了,“好的,我跑。”
跟着大帅哥跑,累死也值得了吧,乔芝芝心想。
“那你在我旁边吧,跑步是有技巧的,你的呼吸和你的节奏需要在一起的,你计划跑多远?”慕南一问着乔芝芝。
“两公里!”系统刚刚已经说了,两公里必须是连着一起的两公里,分开不算数。
“那好,跟着我吧,开始。”说完慕南一就起步了。
乔芝芝愣了一秒也跟上了,慕南一本来就高,腿又长,为了配合乔芝芝他跑的非常慢了,可能跟散步差不多?
“跑步一开始不要跑太快了,这样你后面呼吸就会很急,这样就会越来越累的。”空荡荡的操场上,慕南一的声音就在乔芝芝身边响起,她从未想过有一天竟然会有个男生教她跑步,大概率还是个弟弟!
“你的呼吸节奏可以是两步用鼻子吸气,两步用嘴巴呼气。”慕南一紧跟乔芝芝身边教她怎么跑。
乔芝芝此刻也没有想其他了,脑子里都是慕南一的话,调整自己的呼吸。
慢慢的她竟然真的没有刚跑一圈的沉重感了。
“你出气的时候,嘴巴也不用张那么大,稍微张开一点儿,舌头微微卷起来抵住你的上颚,然后出气,对就是你现在这个样子。”慕南一瞧着低头看到乔芝芝认真调整呼吸的样子。
乔芝芝也没有想到慕南一会看她的脸说话,她心脏一抽紧,脸唰的红成了猴【创建和谐家园】,幸好现在跑步看不出来,不然又丢脸了。
“你现在这样保持的很好。”慕南一很喜欢一教就会的学生,而乔芝芝恰好刚刚符合了这点儿。
“好的,跟着我的脚步跑,吸气——呼气,吸——呼,慢慢来,不着急。”慕南一温柔的教学声音抚平了乔芝芝焦躁的心情。
当系统响起【今天任务已完成】的消息时候,乔芝芝还不敢相信的停了下来。
“不要马上停下来,你可以慢慢变成快步走,然后放慢你的步伐再停下来。”慕南一看着乔芝芝突然停下来看了运动手表,就知道她的目标完成了,不过他都教了,最后的建议也要说完的。
果然乔芝芝是一个听话的学生,慕南一说什么她就做什么,听完慕南一的话她又快步走了起来,最后用了两分钟才彻底停了下来。
两公里,她竟然真的跑了下来,她喝了一口水,然后不停给自己扇风。
“谢谢你呀。”慕南一也停了下来走到了乔芝芝身边。
看看人家跑完两公里跟散步一样,人比人气死人啊。
“不用谢,不过跑步这个运动需要坚持才有效果。”三天打鱼两天晒网是没有用的。
“我会坚持的!”不坚持也不行啊,要不跑死,要不痛经死,现在看来跑死应该不会了,那还是跑吧。
“嗯。”慕南一肯定了一下,刚刚他观察一下乔芝芝,感觉她至少瘦了十斤了吧,才七八天瘦这么快,是节食了吗?
想到这样,慕南一就有点皱眉,他姐保持身材从来不节食的,乔芝芝这样对自己太不负责了吧。
这时候乔芝芝看了看手表,“啊!我要上班了,我要迟到了,我走了啊。”乔芝芝一看手表竟然都七点四十啦。
她的任务2绝对不能失败啊,来不及好好说再见,乔芝芝飞奔的离开了操场。
慕南一望着乔芝芝飞快的身影,然后又突然笑了,“看来两公里也不是她的极限啊,跑得还挺快的。”摇摇头,慕南一也去操场边拿了自己的背包离开了操场。
乔芝芝第一天的跑步生涯有了非常好的开头,不好的就是她顶着湿着的头发闯进了办公室。
在章灵灵目瞪口呆中,掐着表在八点半前吃完了早餐。
这算是幸运的一天还是狼狈的一天呢?
第22章 好睡香包1
章灵灵看着乔芝芝吃完了早饭才凑到她面前好奇的问道,“芝芝呀,你这是去干嘛了,怎么头发还是湿的。”
乔芝芝没有听到系统的声音才真的放松了下来。
不过她不想让其他人知道她跑步的事情,就悄声的跟章灵灵说着,“我今天起来跑步了,没有注意时间,洗完澡就出门了,又麻烦你帮我带早餐了。”
章灵灵捂着嘴巴,仔细看了乔芝芝,还真的觉得她瘦了很多,以为都是最近跑步的效果,她握紧拳头鼓励着乔芝芝,“不麻烦,你要是没有时间,我以后都给你带早餐,酬劳就是一颗开心糖就可以啦。”
章灵灵眯着眼睛讨好的说着,开心糖的好吃程度已经让章灵灵投降了,其他人也一样,就是没有厚着脸皮来找乔芝芝要而已,不然乔芝芝的微信早就被消息堆满了。
“好呀,以后我需要就跟你发微信。”乔芝芝很高兴有人觉得她是有用处的,这样会让她很满足。
可能过去一年帮助董钰做ppt,也是因为有种被需要感才忍气吞声一直做,但是章灵灵不一样,她们已经快要有朋友的感觉了。
“芝芝,其实我一直想问你,你可以做开心糖出来卖吗?我真的好想天天吃呀。”章灵灵哭唧唧的说着。
“啊?”牛皮破了怎么办,在线急等。
“额,有点麻烦的,而且材料都非常贵,应该不会有人买吧。”我也不会做啊,系统,救我狗命啊!
【救不了,自求多福!】系统断网了。
“怎么会没人买,你信不信办公室的人都会买的,小贱贱绝对会买!”那倒是没错,王峰自从吃了乔芝芝给的糖,每天都在章灵灵身边打转,就是想让她在乔芝芝那里拿几颗糖出来,他嘴馋了。
“那我考虑考虑啦,呵呵。”今晚上就回去恐吓系统交出开心糖的制作方法。
“对了,我有个好东西送给你。”乔芝芝把昨晚上做的好睡香包给了一个给章灵灵,“这个香包可以治疗失眠,你试试看,我昨晚上用了,一会儿就睡着了。”最重要的就是早起也不会疲惫,很舒坦的感觉。
章灵灵惊喜的接过了乔芝芝的香包,不停的感叹,“哇塞,这香包好精致,玫瑰香味的。”
香包有层胶封所以香味也不是很明显,但是有狗鼻子称号的章灵灵还是闻到了。
“这是你做的?”天啊,她以前怎么没有发现芝芝竟然是一个宝藏女孩。
“香包的材料是我塞进去的,袋子肯定不是我做的啦。”她就是一条咸鱼,怎么可能连袋子都会做,上面可是正儿八经的玫瑰刺绣耶,杀了她重新投胎都不一定学得会。
“那也很厉害了吧,不过是不是挺贵的呀,我看香包的料子挺好的。”章灵灵有些犹豫要不要收。
“我们是朋友嘛,送礼物不是很正常嘛,要不今晚你请我吃饭。”乔芝芝第一次发出了交友申请。
果然,章灵灵圆圆的脸蛋笑了起来,“对,我们是朋友,晚上请你吃烤肉,我在网上买了优惠券,特别实惠而且超级好吃的。”
“一言未定啦。”乔芝芝在高中毕业以后终于有了第一个朋友。
转眼就到了晚上,乔芝芝洗去了身上的油烟味道,她在微信找到了三小只的微信群,里面有两个她人生唯二的朋友,安小莹和苏清。
她们都是乔芝芝高中意外认识的其他班的朋友。
有一次她上厕所被同班的女生关在了厕所,她在里面不管怎么喊,外面的人就是不开门。
她急得在里面哭,那天又是学校开运动会,很少人在教学楼上厕所,她以为她要等着运动会结束才会有人发现她,却没有想到就遇到了来上厕所的小莹和苏清。
她们帮她打开了厕所门,还鼓励她一定要告诉老师。
当然软弱的乔芝芝并没有这么做,不过她也因为这个机会才认识了小莹和苏清,让她的高中生涯不至于这样黑暗。
但是因为乔芝芝是文科,她们是理科,相处的时间也不多,乔芝芝很多事情她们也不是那么清楚,但是只要她们发现乔芝芝被欺负,她们总会冲出来保护她。
高考前夕她的日记本被班上的同学翻了出来,为此她惹来整个班级的嘲笑,那段时间她像个丑小鸭走到哪里都有人说她。
就因为这个,她差点退学,高考都不想参加的。
但是安小莹和苏清却帮她挡住了所有不怀好意的眼神,每天都在她班门口等着她放学,就连课余的时间都不放心要抽空来看看她,就这样她撑过那段时间。
最终还是影响了高考,没有去自己理想的大学,到了南州大学念了一个自己不在乎的专业。
时间不可能抚平所有的悲伤,但是人可以。
每次乔芝芝难过的时候,想到了她们就真的开心了起来。