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这一式的要点在于，左拳前伸与左脚前进要同时进行，打右掌与右脚跟步动作要协调一致，头上顶，项竖直，下颏内收，舌顶上颚，提胸塌腰，沉肩坠肘，两掌五指向下扣劲，掌心回缩，精神贯注！关键一点在于，鹰目要传神！
张无风目光如鹰一般，一眼就把这一式的精髓学到了手，心中顿时还演化了起来，似乎他还隐约的看到了温瑞贤温老的不足，这一下，张无风忽然感觉到有些恐怖了。
如果他吞噬了形意拳对应的十二种动物，然后研究透了《青囊经》里面的五禽戏，学会了形意十二形，那么在国术一途，或许，他将天下无敌！
深吸一口气，张无风继续观看着，他知道，温老这次演练，是第一次，也是最后一次全神贯注的投入去演练，如果他抓不住神韵，进度不好，短时间他将无法再获得好的机会。
这纯粹是一种感觉，但是张无风从来都相信他这种强烈的感觉。
随即，接上式，温瑞贤右脚向前进一步，同时右掌收回变拳内旋屈肘经胸部向前打出，拳心向内，高与口平，眼看右拳心。同时，他左掌由腹脐部经右拳心上面向前打出，五指屈张呈现鹰爪手形，掌心向下，虎口撑圆，高与胸平，同时左脚跟进半步，右拳收回变掌下翻停于腹脐部，掌心向下，眼看右掌。
这一式，和之前一式刚好反了过来，但是这一右一左，连环交替，却给人一种鹰的神韵连环不绝之势。
在这连环攻击之中，鹰形右式和鹰形左式可以交替着往前打出去，生出一股连绵不绝的雄鹰振翅之势。
这形势，张无风只一眼，便如同生根了一般，他自身有种鹰击长空之感，此时有对应的身法动作，只觉得心中一股酣畅之极的畅快！
温瑞贤沉心演武的时候，十分投入，他身形如鹰，当将鹰形右式打到了一定的程度的时候，他左脚向右正方弧线扣一步，以右脚为轴身体转向后正方，同时右掌内旋变拳由胸部向前打出，拳心向内，高与口平，眼看右拳心。随后右脚向后右正方横线垫半步，左掌由右拳心上面向前打出，右拳收回变掌停于腹右外侧打成左式后，左右式交替向回打去，往返不绝，形成一套连环。
张无风目光一亮，此时便见温瑞贤往返打至起式位置，打出右式后，按照回身式的方法，回身向前打成右式，随后右脚向后撤半步，两手打成挺腕俯掌的三体式，归气法收功。
这套动作打得沉稳，缓慢，但是气势恢宏，以张无风目力，除了感受到熬了似鹰非鹰的感觉之外，神韵也似是而非。
但是这不是说温瑞贤打的不好，而是一种形意，最适合自己的，才是最好的，这就是最顶级的一种境界。
或许，在一些不懂国术的人的眼中，这打的是什么？这打的就跟打着好玩似的，不精彩，没有纯爷们那种胸口碎大石肩上跑马那么彪悍，但是这就是真正的国术，一个普通人走进这好玩似的动作之中，一下，就足以致命。
鹰的气势、神韵，举止等等，温瑞贤真正的打出了气韵。
张无风感触极深，特别是老人那双鹰一般的眼神，鹰眼的那种孤傲霸气，同样的演绎了出来。
正是因为曾经为鹰，所以张无风可以身临其境鹰的那种沧桑孤傲的心境，因此也对于这套拳感同身受。
“嗯，张无风，我这套鹰形演练完了，你打着让你九位师兄师姐看看，也让我看看沈老头说的你是天赋很妖孽，到底是如何妖孽法。”温瑞贤对于这一套鹰形，那是真正的很满意的，这一套鹰形，看起来就那么简单的几个动作，但是越是简单，练起来就越是难。
孙德威可以将半步崩拳打一辈子，他也同样可以将鹰形练一辈子。而为了一个眼神，他曾经和一头雄鹰对视眼神不眠不休四天四夜，最终将那只鹰降服！
温瑞贤这话一说，远处王乔玲、秦紫怡、陈晨、施展等九位准二代【创建和谐家园】都满是期待的观看着。
他们这都不是第一次得以被传授鹰形，但是鹰的那种孤傲、孤独沧桑的气势，他们无论如何都难以打出来。
此时，他们当然是跃跃欲试的拭目以待，想看一看这所谓的天才到底有何天分，能见一次全鹰形，就能熟练？
张无风微微点头，淡然一笑，顿时便如雏鹰展翅。
这一个笑容，顿时让温瑞贤以及形意七老顿时脸色颤栗了一下。
因为这一个笑容，他们就感觉到了‘雏鹰展翅’之势。
走了几步，站立在场中，张无风仰头看天，表情变化波动，随即沉寂了下来，整个人忽然如同一具雕像一般岿然不动，但是他的气质和表情快速的变化着！
¡¡¡¡Õâ¸öʱºò£¬Ëû±íÏÖ³öÀ´µÄÆøÊÆ£¬Ò»ÈçµñÐÄӥצ¡¢¶ö»¢¼¢Ó¥¡¢·ÅÓ¥ÖðÈ®¡¢·ÉÓ¥±¼È®¡¢È®ÑÀӥצ¡¢ÑøÓ¥ïrÈ¥¡¢Ó¥±ÇðÎÑÛ¡¢Ó¥´éöª»÷¡¢Ó¥»÷³¤¿Õ¡¢Ó¥»÷ëֿ¡¢Ó¥î¬ðÊÊÓ¡¢Ó¥î¬»¢¾ð¡¢Ó¥î¬»¢ÊÓ¡¢Ó¥ÄÃÑã×½¡¢Ó¥ÄÃÑàȸ¡¢Ó¥êï÷½Íû¡¢Ó¥ÊÓ»¢²½¡¢Ó¥ÊÓÀDz½¡¢Ó¥ÊÓÀǹˡ¢Ó¥íüÀǹˡ¢Ó¥Í·È¸ÄÔ¡¢Ó¥ÐÄÑãצ¡¢Ó¥ÑﻢÊÓ¡¢Ó¥ÑﻢÊÉ¡¢Ó¥Ö¿ÀÇʳ¡¡
他的表情变化之快，瞬间震慑了所有人，当他的表情再次平静下来的时候，全场一片死寂。
那一双眼神，是什么样的一双眼神？
高傲。
沧桑。
孤独。
寂寞。
这是鹰的眼神，这是王者的眼神，这是强者的眼神，这也是霸气的眼神！
下一刻，张无风出手了，预备式，鹰形右式，鹰形左式，鹰形回身式，鹰形收式。
如同苍鹰搏击在长空，如同雄鹰翱翔于天际，如同雏鹰飞向蓝天，如同老鹰老死于山林。
这一种鹰形，打出的不是一种功夫，而是一种孤独；这一种鹰形，打出的不是一种气势，而是一种寂寞；这一种鹰形，打出的不是精彩，而是一种真实；这一种鹰形，打出的不是成就，而是一种英雄迟暮的悲哀，是一种鹰击长空的壮志。
当张无风收手，站立，从鹰一般的觉悟之中退出的时候，他忽然感觉，原来形意，可以将人和动物统一，或许这就是形意的真正的目的，但是他知道，这种目的，可能这个世界，没有几个人可以真正的懂得。
一口气在这个时候也凋谢了开来，全身炸气一样，气流消失后，汗水流淌了全身，衣服迅速的粘稠在身上，如同跳入了河中一样。
这一次，是张无风第一次真正的领略国术的奥义和意境，心中感触之深，不言而喻。
但是他知道，只要吞噬存在，这将不是最后一次。
体内的内劲，在这一刻忽然壮大了数倍，获得的好处，他自己已经无法想象，但是这已经不重要了，因为，就算是没有看懂，周围众人脸上那精彩之极的表情，形意八老脸上抽搐的肌肉依然表明，他这一趟拳，打的可能青出于蓝了。
片刻之后，场中忽然传来了雷鸣般的掌声。
形意八老，加上九位师兄师姐，一共十七人，却比七十人的掌声，来的更为凶猛！
许久，当掌声平静了下来，温瑞贤走到了张无风的身边，即便是高傲如他，此刻也依然唏嘘，感叹。
“张无风，你打的鹰形，已经完全超过了我！你对于鹰，有着天生的本能的亲切感和武感，所以在这一方面，我想我甚至都已经不知道该怎么教导你了。
但是你却也有一点不好，那就是，你表演的太像鹰，神似、形更似，但是你不是鹰，你是人，所以太像，到你这个境界，反而是一个缺点。你缺少了你自己。
不过，我却无法对你要求更多，一次演练，你就可以将鹰形练到这个地步，沈老头的话，不是在夸你，那是在贬低你！
你不是天才，也不是超级天才，你是天生的武者，是妖孽的天才！”
温瑞贤说这话的时候，语气非常的激动，但是没有人质疑他的话的正确性和真实性。
面对众人看怪物一样的眼神，张无风心中也同样极为快意和舒畅，这不是因为这些目光，而是当吞噬和形意结合修炼，念头极为畅达之后，他甚至可以明显的感觉到晶环的稳定性在提高！
“温师傅，我也只是对于鹰有着特殊的好感而已，总觉得自己和鹰有很多的共同点，实际上如果是熊形，我可能就没这么好的天赋了。”张无风谦虚地说道。
“一法通，百法通。你鹰形这般，龙形动辄可以随意组合杀人，连大鸡鸡都称赞，其它的也差不到哪里去，你也就别谦虚了！”温瑞贤老怀大慰的哈哈大笑着说道。
第230章 三天就出师！
见众【创建和谐家园】依然处在震惊之中，温瑞贤朝着张无风点了点头，随即对众【创建和谐家园】道：“十二形之式，重点在于取各物之意，使形象融汇于拳法而是体，拳即是用，习者，切勿片面追求与各物形象的逼真，而使本末颠倒，失去拳法之义。如不明神韵，就勿要模仿，做好自己擅长的就好。”
张无风知道是自己的做法，让温瑞贤担心其余的九位【创建和谐家园】太过于追求逼真而造成本末倒置因此才这样说，因而对于温瑞贤的悉心也有所好感。
只有这样严格而谨慎的师傅，才能教出真正的好【创建和谐家园】。
九位准二代【创建和谐家园】闻言，均是洗耳恭听，神情恭敬之极的道：“是，师傅。”
“现在八位师傅都在这里，十位【创建和谐家园】也都在，我就干脆说下形意拳要论，你们也好有个认知。”温瑞安沉吟着说道。
他原本随性的态度，此刻顿时变得镇定了起来，同时身上也不由自主的多了一种特殊的气度，一种宗师般渊渟岳峙的态度。
这一刻，张无风的心也莫名的一动，他感觉到，这一刻，温瑞贤所说的东西，绝对非常重要！
因此，他顿时也严肃了起来，同时用心的聆听着温瑞贤论道。
“形意拳之道，是先将拳术已成之着法，玩而求之，而有得之心焉。
或吾胸中有千万法可也，或吾胸中浑浑沌沌，无一着法亦可也，无一着法者，是一气开合也，以至于应用之时，当刚则刚，当柔则柔，起落进退变化，皆可因敌而用之也。
比如千万法者，是一形一招法也，一着法中，亦皆能生生不已也。比如练蛇形，蛇有播草之精，至于蛇之盘旋曲曲，刚柔灵妙等式，皆伊之性能也。《兵法》云：比如常山蛇的阵式，击首则尾应，击尾则首应，击其中部则首尾皆应，所练一形之中，将伊之性能格物到至善处，用之于敌，可以循环无端，变化无穷，故能时措之宜也。内中之道里，物之伸者，是吾拳之长劲也；物之曲者，是吾拳之短劲也；亦吾拳之划劲也；物之曲曲弯弯者，是吾拳之柔劲也；物之前往直去猛快者，是吾之刚劲也。虽然一物之性能，能曲能直，纵横变化，灵活巧妙，人有所不及也。
所以练形意拳术者，是格物十二形之性能，而得之于心，是能尽物之性也，亦尽己之性也。因此，练形意拳者，是效法天地，化育万物之道也。此理存之于内而为德，用之于外而为道也。又内劲者，内为天德，外法者，外为王道，所以此拳之用，能无可无不可也。
……
三体者，在身体，外为头手足，内为上中下三田也。在拳中为形意、八卦、太极三派之一体也。虽分三体之名，实则统一阴阳也。阴阳总一太极也，即一气也，亦即形意拳中起点无形之横拳也。
此横拳者，是人本来之真心也，空空洞洞，不挂一毫之拙力，至虚至无，即太极也，所谓无名天地之始。但此虚无太极，不是死的，乃是活的，其中有一点生机藏焉，此机名曰，先天真一之气，为人性命之根，造化之源，生死之本也。此虚无中含此一气，不有不无，非有非无，非色非空，活活泼泼的，又曰真空。真空者，空而不空，不空而空，所谓有名万物之母，虚无中即有一点生机在内，是太极含一气，一自虚无兆质矣。
……”
这一段话，发自肺腑，便是其他形意七老，也均是暗自点头，感觉获益良多。
而张无风闻言，则是深深的感觉到了一种内天德外法王道之感，这感觉久久蕴含心中，其玄妙可意会而不可言传。
如果按照外在身体的修炼，内在神韵的修炼的话，身体本身也可以以一种方式蜕变，随后自我超越，自我进化。
原本，张无风并没有太拿国术当回事，因为有了超能力，他觉得就算是国术修炼的再好，也不过是为超能力的修炼打下基础，毕竟有了强大的身体，才可以承受吞噬之后基因重组优化的好处。
但是此时，张无风忽然明白到一个道理，那就是，人法地，地法天，天法道，道法自然。
一法通，而百法通，事实却是如此。现代人无法将国术修炼到一个巅峰的地步，一来是现代人心浮躁，环境破坏严重，也没有上好的药材配合。
二来就是现代社会的自然环境的恶劣，导致了身体机能比不得古代时候，身体机能长期在三聚氰胺、二氧化氯、甲醛、苏丹红等毒药【创建和谐家园】之下，能有好的身体条件，那只能说是痴人说梦。
古人生食狼肉，饮江河之水，身体强横，愚公也可移山。而现代的人，从小无数疫苗，精心呵护无数，却再也无法做到如大雪之中的青松般孤傲挺立，充其量，只是一盆看起来不错的盆景而已，经不得风浪。
张无风仔细思索一番，忽然有种在国术一途修炼达到极致的冲动。
他本身的优越条件，如果不善加利用，那么实在愧对了这一身力量、反应，速度和爆发力了！
许久，当张无风回过神来的时候，他的心态真正的变了。
晶力一扫，顿时全部加持在身上，产生一股强大的向下的拉力，同时，张无风在形意八老的注视下，也开始了最基本的站桩。
……
“熊形。
传说熊经常用身子去蹭松树的分泌物，过后又去沙河打滚，沾满沙子，这样皮糙肉厚，枪弹都难以穿透。故对熊多待其起身时，攻击其前胸白毛处，那是弱点。熊臂力雄浑，无可抵挡。舌头更是强有力的武器，上面长满倒刺，经他一舔，一块肉就得掉下来。
形意拳取熊之长，膀的威力无穷。君不见狗熊在树上蹭痒痒，看似很随意，但树却被震动的直晃。树叶纷纷落下。膀下面就是腰。腰一运力，催动脊背、膀子运动。身力到手，肩之所为。
这熊膀，尤其对高个子好使，往里一钻，一个熊膀，人就出去了，半天缓不过气来。所谓‘肩打一阴返一阳，两手只在肋下藏，左右全凭盖势取，舒展二字一命亡。’就说的很是形象。
……”
……
时间流逝，转眼间三天时间已经过去。而在这三天内，张无风暂时将形意十二形全部学到手，也可以打出一定的水准，但是离精通，却有些距离。
但是就是这样，他依然被九位准二代【创建和谐家园】奉为史上最牛的天才，他们言行举止之间，对于张无风极尽尊敬与崇拜。
今天，形意八老同时出山，形意门再一次进入了江湖武林门派的视线。
而张无风，以及形意门九位准二代【创建和谐家园】，也在今天，同时晋升到二代【创建和谐家园】。
……
深夜，张无风再次的凝神屏息，观想宇宙为无色为空，准备修炼天衍【创建和谐家园】。
自从将晶力和内劲分开之后，内劲的修炼就再也没有被晶力吞噬过了，而内劲的强大也逐渐的完善了起来，三天的苦修，张无风结合密传气功和形意鹰形，将内劲修炼的奔腾不息。
他经络本身经过基因改变之后已经粗壮之极，此时三天苦修，又有华佗五行针的特殊潜能【创建和谐家园】，这三天修炼，效果之好，甚至都无法想象。
而三天之中，吞噬黄依依的过程落幕，张无风对于易经的感悟，又提升了一个新的层次，对于青囊经之中的五禽戏，结合形意十二形，也多了几分深刻认知。
“无风，你在不在？”房门外传出了一个老者温和的声音。
“叶师傅，你进来吧，我没睡。”张无风从床上坐了起来，这个时候，形意燕形叶武涵叶师傅已经走进了房间。
“无风，现在还在修炼啊，以你的实力，可以不必这么刻苦的，我看你衣食住行都没有忘记修炼内劲，也难怪你有这般天赋。不过一张一弛，才是武者之道啊。”叶武涵微微点头，目光之中满是欣慰的道。