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  她没来得及说，这些就是她高涨期的大半储备粮，

  全拿走了，剩下的，就只够她每天熬清汤支撑...

  吐了口气，詹妮忽地又露出笑容。

  “这么急着要吃的，看来也是饿坏了....不管如何，能帮到她就好....”

  她不去想为什么混得很好的女儿会突然从镇上跑回来，也没去想为什么对方一点也不为她考虑。

  她只知道，自从丈夫死后，这个世界上她就只剩艾芙一个亲人。

  ‘这方面她还小，以后会懂事的....’

  心中安慰了下自己，她继续埋头开始处理新来的一些旧衣服。

  将旧衣服拆掉制成新的合身衣物，这也是她交换来的生意之一。

  *

  *

  *

  咔嚓。

  山洞门被拉开。

  于宏快步进入，感受到一股熟悉的臭味迎面扑来，顿觉安心。

  关上门，拉开窗口通风。

  他捡了根蛋白棒，塞进嘴里慢慢咀嚼。同时将刚挖出来的土放到依仗报纸上。

  最后，他拉过圆木凳，一【创建和谐家园】坐到壁炉对面，静静看着写着综合体能锻炼法的那张报纸闪烁着倒计时。

  此时倒计时还有五个小时出头。

  于宏索性也不乱跑了，就这么静【创建和谐家园】在凳子上，等着时间结束。

  一小时...

  两小时....

  三小时.....

  外面天开始暗了。

  山林里的风也变大了，发出更响的呜呜声。

  于宏站起身，活动了下腰腿，伸手一把拉上探视窗的挡板。

  同时将消耗一半的强化辉石换成自己仅有的那块完整强化辉石。

  做完这些，他拿起放凉的小锅，将里面的开水倒出来，用杯子浅浅抿了口，防止缺水。

  ‘外面下雨后，一天时间不够晒干，没什么干柴，今晚只能将就再撑撑...’

  他计算了下剩余的柴火量，再把蜡烛拿出来，放在随手可以拿到的位置。

  然后一【创建和谐家园】躺到被子上，目光注视着大门，等待夜晚到来。

  不多时，约莫二十多分钟后。

  天，彻底黑下来。

  一阵阵熟悉的窸窸窣窣爬行声，再一次传来。

  于宏迅速起身，用壁炉里的残余火炭，点燃蜡烛。

  烛光亮起，覆盖整个山洞。

  趁着这个时间，他便开始引燃壁炉。

  夜晚时分，外面的温度已经降到了顶多几度。

  随着黑色虫子的飞快涌入，壁炉慢慢也被于宏引燃明火，燃烧起来。

  一块块干柴加进去，燃烧的火焰照亮了整个山洞。

  时间也在这样的枯燥中不断流逝。

  中途于宏又拉了两次肚子，都是彻底拉脱水的症状。这也让他的面色越来越苍白，嘴唇越发没有血色。

  终于。

  在他的一直关注下，强化中的综合体能锻炼法，终于结束。

  一阵模糊后，之前的报纸瞬间变成了一本单薄的黑色手册。

  手册有巴掌长短，宽度也和成人手掌差不多。其封面工整的印着：高级体能锻炼法。

  看到这一幕，于宏双目发亮，迅速放下手里的干柴，走过去，拿起小册子。

  火光中，他迫不及待动作迅速的翻开册子第一页。

  顿时，一副标准的跑步动作示意图，出现在他眼前。

  示意图是一个全身【创建和谐家园】衣服的光头男子。

  只是这个男子没有皮肤，能清楚的看到其皮下所有肌肉肌腱以及骨骼。

  其中发力的地方，用红色涂色了，还标注了发力方向，发力强度。

  于宏看了眼这幅图的上方文字：基础练气动功。

  “这不就是跑步吗？”他仔细核对了示意图上的细节，确定这玩意就是一副极其详尽的跑步指导图。

  可他明明记得，自己在强化时，是有心朝修仙武功，内功，等方向引导的。

  当时想的是，虽然名字是高级体能锻炼法，可方向稍微歪一歪也不打紧。

  结果.....就这？

  于宏眉头皱起，呼了口气，耐着性子又继续往下翻页。

  第二页的内容倒是让他稍微松了松眉头。

  第二页是配套跑步的一副呼吸内功图。

  同样是那个没皮肤的光头人，其体内，用红蓝两种箭头，标出吐气和吸气的节奏，数量，时间，路线。

  同时一旁有小字说明，在跑步时，需要观想一张特殊图案。

  图案见第三页。

  于宏翻到第三页。

  正是那副观想图。

  这是一副宛如一摊黑色烂泥混杂银色沙子的怪异图案。

  一眼看去，于宏顿觉有些微微眩晕，双眼仿佛要被吸进去一般。

  他不敢多看，因为下面写着小字：非练功期前勿看。

  再度翻页。

  最后是一些需要配合服用的草药材料，于宏仔细看去，意外的发现，这些草药居然都是周围林子里常见到的。

  还有注意事项和警告。

  ‘本锻炼法为根据个人体质精神环境等基础，量身定制设计，非本人请勿使用，如若尝试，后果自负。’

  “这么智能？”于宏越发感觉黑印的神奇和强大。

  合上最后一页，他忽然才反应过来，敢情这所谓的高级体能锻炼法，就只给了一副慢跑练功图？

  窸窸窣窣的黑色虫子还在门口疯狂往里涌入。

  嘈杂的响声也将于宏从思索中拉了回来。

  他迅速放下册子，赶紧走到壁炉边加柴。

  一边加柴，他也一边仔细回想刚刚看过的锻炼法。

  ‘这上面没说一定要室外跑步，室内原地跑似乎也行，我先在屋里尝试下。’

  可惜，想法很好，他才抬腿跑了两分钟，便一阵腿软，没了力气。

  因为没吃东西，光喝水，还拉脱水了，身体早就没了补充，进入乏力状态。

  想到这里，于宏迅速回神，这才想起药还没吃，肚子腹泻还没好。

  他当即塞了一根柴火，走到白天挖的那坨土面前，伸出手，触碰到土。

  ‘强化止泻药，方向为：减少副作用。’他心中默念。

  如果这坨土真的有天然止泻作用，那么黑印强化应该能成功。

  但如果其本身没用，那黑印可能会出现和之前一样的完整度不足，无法强化。

  这也就成了验证其功效的真假之法。

  于宏看着土壤，眼睛也不眨，静静等待着。

  嘶。

  很快，手背上的黑印一下流出一丝黑线，钻入土壤。

  紧接着，一个熟悉的倒计时出现在土壤表面。

  这一次，本就是黑色的土壤上，倒计时不再是黑色，而是醒目的红色。

  ‘1时51分’。

  真的！！

  于宏双眼一亮，脸上流露出庆幸之色。

  虽然感觉那个詹妮没必要骗自己，但真看到结果，他才心里松了口气。

  在这个缺少药物的危险环境里，如果能稳定制造足够的止泻药，这对他，对其他人，都是一件大好事。

  ‘是否强化止泻药？’黑印的冰冷机械声缓缓响起。

  于宏舔了舔干裂的嘴唇。

  ‘是！’

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