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  独角虫是感受到了六尾以及少年的轻蔑和忽视，也感受到了自己训练家的不甘，基于种种它也无法理解的复杂情绪驱动下，独角虫克服了自己对火系的六尾恐惧天性，毅然选择主动发起进攻。

  一张冰冷面具下的胸口衣襟被滚烫的泪水打湿，他发誓自己这一辈子以来，从来没有过像这样憎恨自己，拼命的在心里无声呐喊骂，那个时候的他就是一个彻头彻尾、无可救药的蠢虫！

  如果那个时候的他……

  如果能够抛下那不应该对现实如此的幼稚不甘心；

  如果能够抛下那不想在其他一直吹捧自己的捕虫少年面前丢脸的虚荣心；

  如果能理智的去认清楚一只独角虫基本上不可能打赢一只培育健康的六尾；

  如果他明明知道那只六尾一口火花就能让独角虫重伤濒死；

  “如果、如果小家伙还活着，今年夏天的现在，它应该也进化成大针蜂了吧……其实我明白的……我早该明白的，独角虫想要的东西仅仅是那么单纯。”

  梧桐演到最后，戏里戏外似乎已经分不【创建和谐家园】和假，话里的意思颠三倒四，可是故事的内容在加工过的剧本演绎下，也极具杀伤力。

  “没事的，没事的，那个孩子肯定会原谅你的，毕竟它最希望还是你能好好活着，不是吗？”

  小黄母性大发，眼里泛着感动的泪花，把这个面具少年抱在自已怀里，浑然不在乎不久之前，俩人还都只是陌生人，或者说是几年前有过偶遇一面的半个陌生人。

  梧桐也在这个真实的故事里，把刺的新身世故事插了进去，它只是一只在医院附近的普通独角虫，一天不小心从树上掉进装满了提取自千针鱼的河鲀毒素的一小桶毒液里，他马上过去把这个痛苦的小家伙救了起来，后面尽管把它抢救回来，可是从此这个小家伙也就染下了病根。

  至于做为精灵的皮卡丘更是没有抵抗能力，特别它还是一只母的，此时眼里大颗大颗豆珠般的眼泪滚落，不停拿纸巾擦擦擦，十分的破坏气氛。

  一切都在按预想中进展，可是梧桐此时泛起非常微妙的感受。

  他感觉自已像是分裂成了两个人，一个他在冷漠无情操纵着局面变化，一个他则是真的发自内心的软弱哭个不停，此时正是说是真时三分假，说假又有七分真。

  第061章 魔鬼特训！

  就这样，梧桐发现自己并不是太困难的，暂且获得了在这个家住一段时间的邀请。

  当然，这个决定主要并不是为了他，而是因为大针蜂的原因。

  小黄说她虽然不能直接帮助大针蜂解决它身体的平衡问题，不过她也许能够推荐一个人，来帮助大针蜂解决这个问题。

  “不过要得到那个人的帮助也不太容易，也不知道能不能成功，在那之前，我会尽可能的帮助你的大针蜂，让这孩子之前受到的伤势也恢复好。”

  小黄当然不可能眼睁睁的看着暗伤积重的大针蜂，继续随着梧桐旅行而累积更多的伤，可是要拆散这一对也是不可能的，从之前大针蜂拼死保护这个面具少年的行为来看，她就知道了。

  虽然没有办法让大针蜂体内毒素变弱，不过小黄倒是想了一个可以尝试下的办法。

  梧桐在听到之后，也觉得应该会有作用，决定先不管联盟护林员那边，继续在这里呆上一段时间。

  刺当然不会有什么意见，实际上当它醒来后，感觉身体舒服多了，不会像以前那样总是像有一团火在自己身体里滚来滚去，让它总是很难受，连睡觉也会时不时的被火一样的刺痛弄醒。

  一直到了第二天早上，天刚亮，梧桐就已经和精灵们在木屋附近的林子里开始了锻练。

  大针蜂由于需要进行一段时间的持续冶疗，所以现在就有配合它进行的特别训练计划，比起以前，今天和未来一段时间，它都接受超高强度的魔鬼训练。

  计划非常的简单，在这一段时间内，大针蜂要进行疯狂的超高强度训练，来极大的增强肉体能力，并在这段时间有意识控制自己不去使用毒素，让身体素质加快速度追上强大的毒性。

  尽管随着身体锻练变得强大，毒性也会强大，但是如果肉体是在短时间内急剧增长，并且完全不使用毒素，那么显然易见的，身体素质增长的速度肯定能够领先毒性成长一截，从而达到变相减轻调整大针蜂体内平衡，让它更少遭受痛苦。

  当然，这必须要有一支专业的医疗团队随时待命，才能够让精灵进行这种超高强度的训练，而不会过度锻练反而损伤了身体根本，不然的话就是得不偿失了。

  梧桐当然没有一支专业的医疗团队，不过现在的他有小黄帮助，后者可能在一些方面有缺乏，但如果仅仅是恢复体力和轻伤，那么一整支专业医疗团队都比不上她轻轻的一碰。

  超高强度的基础身体锻练，基本可以分成几个大类。

  现在一开始，梧桐让大针蜂进行的是自重训练，意思是利用自身体重进行训练，这对于人类来说是一个很简单的办法，无论是用俯卧撑撑起自身体重，还是用引体向上拉起自己的体重，正常男性超过五十公斤的体重，本身就已经是绝佳的一个适重锻练器，如果不能适应自重训练，那么通常根本没有必要进行负重锻练。

  当然，以大针蜂的体形和身体结构，让它进行自重锻练的话，并没有什么有效的姿势和动作，使它可以通过对抗自身体力来完成训练，除非……

  “要是有一只会重力术的精灵就好了，这样就可以进行双方都有帮助的互助训练。”

  梧桐看着大针蜂正在进行简陋的引体向上动作，这对它来说有点别扭，不过其实效果还是有的，只是从双手变成了双针，让梧桐原本的经验失效，他需要通过查询它身体的感受，进而对发力动作进行一些改善，免得不正确的发力姿势对身体造成损伤。

  从一开始的热身十分钟，到自重训练三十分钟，然后是恢复性轻微运动五分钟，休息五分钟，然后中间进食纯能量的营养补品三分钟，再进行消化休息七分钟。

  整个过程，梧桐也没有闲着，他一边同样进行着简单的热身锻练，同时把闹钟放在一边，掐着时间在计算，他其实没有必要这个秒表，可是大针蜂需要。

  让它养成一个固定的锻练习惯很重要，只要坚持一段时间下去，每天到了固定的时间点，大针蜂的身体就会自发的记忆起来，从而使它开始习惯性的自主锻练，前提是它并不是一个能偷懒就要偷懒的懒家伙。

  前面一小时整的时间，都可以说是一个大热身，接下来进行的负重锻练，才是真正压榨大针蜂所有潜力的极限训练。

  光是锻练身体基础是不够的，如同在模拟室里的训练，始终不如在大自然里面训练，后者是直接在现实里进行，才能了解一些最细微的变化。

  “好，刺，我们今天的目标是——这座山！”

  登山，这是一项很好的运动，否则也不会出现专门的登山男，只不过现在让梧桐选择登山这项运动的原因，并不是大山有什么神秘吸引力，纯粹是因为高海拔地区能够更好的拓展身体吸氧能力，提升有氧运动的各项指标阀值。

  一千多米的山在常磐森林里，也算是中等水平，梧桐挑选过在附近的，又正好适合他锻练。

  同时为了他的安全着想，小黄也不会让他在常磐森林里乱闯，因为这里已经是森林内外交接的区域了，随时可能是在外围，也有可能是在内部，是一个运气好就像自家后花园的地方，运气不好则是很可能丢了小命。

  这就跟走在茂密草丛里，不小心踩到了阿柏怪的尾巴，被它狠咬一口然后中毒身亡，这种事情永远不稀奇。

  所以巴大蝴和拉达正在附近转来转去，和这附近的一些精灵族群首领们进行亲切而友好的问候，打声招呼，让它们放过那两个无辜的孩子。

  另一边，正在登山的大针蜂会飞，梧桐不会。

  所以登上这座山，实际上受到最大锻练的反而是梧桐。

  梧桐当然不会抢今天的主角戏份，所以上山前，就给大针蜂穿上了负重锻练背心。

  这是用一匹内衬缝了柔软棉布的粗麻布缝成的背心，然后里面包裹上粗沙的玩意儿，虽然简陋像实用，也可以称之为自制版竞争背心，或者强制锻练器。

  第062章 超量恢复

  一个小时后，梧桐喘得像条狗！

  他自己倒不觉得有什么区别，因为现在他的确是大口大口喘着粗气，大量汗水从额头上流下来，沾湿了眼帘，顺着脸颊滴落到地下土壤里，身上衣服更是全部都被汗水沾湿，整个人像是从水里捞出来一样的狼狈。

  至于陪太子读书的其它几只精灵，这个时候也是累得喘气不停，毕竟对于它们来说，平时也不会闲着没事去登山。

  梧桐现在也没有时间去关注自己的这另外几只精灵。

  现在的这个机会很难得，小黄愿意用她的能力来帮助大针蜂尽可能的冶疗伤势，可是梧桐明白任何能力都不会毫无代价，特别是像小黄这种特别的治愈能力，他不相信仅仅只需要睡上一觉，就能完全无后遗症的随意使用这种能力。

  梧桐默默记下这一次帮助，同时也希望尽他现在所有的努力，不去浪费这一次机会，至少要帮助大针蜂尽可能的减少被毒素侵蚀身体的痛苦，也让它可以活得更长一些、陪着他更久一些、一起走得更远一些。

  所以现在，梧桐不会空出精力去为其它精灵也定制锻练计划，目前一段时间，他要把所有精力都放在大针蜂身上。

  不过不代表他就会忽略它们，至少可以让它们跟着自己一起锻练身体基础素质。

  毕竟不管是飞天螳螂还是大甲，都是可以用双足站立并行走的精灵，同时身为生物里最具生物代表性的昆虫精灵，它们在一定程度上完全可以套用和梧桐一样的锻练方法。

  说实话，一千多米的山不算高，可是在这个高度的山顶上进行剧烈运动，那消耗的能量和在平原上，差距就非常明显了。

  梧桐现在终于快爬到山顶了，不过他手里已经拿上两根结实木棍当成的登山杖了，不依靠工具的话，他具体现在自己就是要爬着上去了。

  毕竟这具身体虽然以前没有缺乏锻练，可是这次上山，不仅仅是登山特别消耗体力，更要注意避开那些可能存在的凶残精灵位置，包括典型的不能踩到像普通石头一样的小拳石身上，不然肯定会惹来一场战斗，这样一来又更加的消耗精神和体力了。

  虽然如此，梧桐却也没有觉得太辛苦，因为在这深山老林里，他能摘下面具去尽情用真面目行动，身边还有一众单纯天真的精灵陪伴。

  不多时，梧桐拖着那好像灌了铅一样的双腿，爬完了最后一小段距离，终于来到了山顶上。

  顿时，清晨清爽的山风呼呼吹来，把他黑色短发一下子吹得凌乱起来，衣衫也是呼呼作响，身体因为发热出汗张开的毛孔，被这风一灌，也是马上凉透了身心。

  “舒服啊。”

  梧桐口申吟了一声，拼着体内剩余的力量，一下把登山杖扔到一边，冲过去跳起来，手脚并用的爬上眼前一块方形大石头上面，上面正好有一张桌子大小，能够让他安安稳稳坐在上面来顿石上野餐都没问题。

  此时，头顶太阳还不毒辣，清晨山风清爽的吹着。

  梧桐把湿透的吸汗运动服脱掉，换上舒服的棉质运动背心和短裤，然后啪的一声倒躺在大石头上面，好好休息了一会儿。

  大针蜂和其它几只精灵，这个时候也是累得够呛，纷纷也没有定形一样的直接趴卧在草地上，软叭叭得跟个百变怪似的。

  可是躺了没几分钟，等气息顺了大半后，梧桐没有浪费时间，马上朝着自家训练招手。

  “好了，大家都过来，开始补充营养。”

  梧桐从背包里拿出各种瓶装的自制营养饮料、营养食物，一一分发给它们。

  营养饮料自不用说，以树果汁为主添加能量方块粉末和维生素等微量元素，直接手工调配成的东西，不管味道如何，里面绝对是满满的营养。

  至于营养食物，则是各自有些不同，不过都是基本像果冻一样软软的一大团半凝固态的东西，基本上是糖原加蛋白质粉加钙粉，再加上一些其它不融于水的微量元素，然后捣糊一样弄成不太好看的样子。

  当然，味道基本是不差的，对应每只精灵口味，梧桐会添加酸甜苦辣涩的不同调味料，方便它们不觉得难吃。

  要说多好吃，梧桐也没有那个心思，这种细节等以后有钱有闲了，直接请一名专业培育师来协助照顾自己精灵的饮食方面。

  “大甲，还有一点没吃完，举起来倒，全部都要吃完！”

  看到大甲豪迈的吃相，结果还剩下一点没吃完，梧桐立即轻声提醒了一句，声音不大，可是语气透出的平静感，却让大甲心里莫名畏惧，连忙把碗里剩下的一点全倒进大嘴里。

  梧桐平时也不会随意乱喝斥自家精灵，持器不发才是威胁，常常威胁就成了极端暴力，那样只能让人恐惧，难以让人敬畏。

  他需要的是自家精灵们对自己敬畏，自己在它们心目中的形象要竖立起足够的威严。

  要做到这一点，不容易，梧桐前世爬摸打滚，见过不少大人物种种驭人手段如春风细雨、润物无声，能让手下们心甘情愿又热血沸腾的为他的事业打拼，接触得多了，梧桐也才渐渐的自认学到了三分形似和一分神似。

  “这些东西可不便宜，诶，手头上这点钱太少了。”

  梧桐背过身对着自家精灵们收拾餐具的时候，脸上罕有出现一缕愁容，现在手头上只有一万联盟币的现金不到了，因为采购了大量物资，幸运的是这些物资应该勉强能撑过这段魔鬼训练，前提是他要多采摘一些天然草药来补贴，不然等这次常磐森林之旅完成后，他身上就是一穷二白了。

  但是营养补充是必须的，这是精灵们健康与科学的高速成长必须要的东西。

  无论是人类，还是动物，或者是精灵，为什么能通过锻练自身变得强大？

  除开身体已有的能力被完全开发出来，身体素质在短时间内高速提升，会很快遇到一个阀值，这个阀值就是——种族值。

  拿人类来说，一个宅男在被魔鬼教练操练之前，手无缚鸡之力，可他是一个正常发育长大的成年青年，在被一个魔鬼教练狠狠的操练三个月后，他身体原有的那些能力很快会被开发，达到能够轻松击倒一名普通成年人的水准。

  在这三个月内，他的进步水平是每天都有明显变化的，然后在随后半年至一年内，这个增长速度会很快的下降，直到一年后，他渐渐达到了身体基因限制的一个阀值。

  这个时候，他无论是攻击力度、身体肌肉、移动速度等等能力，每试图前进一步，都如同100米短跑运动员想要把自己成绩在11秒以内再提升0.1秒。

  想摸进世界顶尖级，去无限接近正常人类种族值的上限，那是无比困难艰辛的一件事情。

  在这一整个时期中，进食补给营养是渡过前面三个月的高速成长期后，最重要的因素。

  如果没有足够的营养供给，根本无法在第三个月起到剩下九个月里，都保持较明显的能力增长。

  通常来说，补充高能能量最棒的时机，是刚刚进行剧烈运动后的十几分钟到几十分钟的时间内。

  拿健身增肌来说，在进行了大重量少组数的器材锻练后，肌肉纤维被轻微撕裂，这个时候身体想要修补肌肉纤维，就需要蛋白质，如同砌城墙需要砖头一样的重要。

  如果没有足够的蛋白质，轻微突破极限的训练，只会使身体留下肌肉纤维撕裂的暗伤，却得不到有效的修复。

  但如果有足够的营养在锻练后的半小时内，也是身体要立即寻求能量来修复消耗严重的身体肌肉纤维时，给予足够的营养补充，那么身体就会吸引并储存这些营养，在未来的24小时内，用这些营养来把撕裂的肌肉纤维修补，使其比原来更加粗壮强韧，能包含和发挥更大的力量。

  这用一个健身界的典型术语可以表明——超量恢复。

  肌肉的增长是超量的大强度训练把肌纤维破坏，尔后通过睡眠、高蛋白的饮食来修复肌肉，修复的过程中肌纤维会增加。这就是肌肉增长的原理。

  三分练，七分吃。