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  　　“加上之前吃的，这都已经是第十个馒头了……我靠，又一个。”

  　　“我都替他撑得慌！”

  　　很快，十个大馒头下了肚，赵元总算停了下来。

  　　老板和路人已经彻底的看傻了眼。

  　　一顿吃五个馒头的人他们见过，可是一顿吃十五个馒头的人，他们实在没有遇到过。

  　　“十五个馒头，少说也是有三斤多。这小子看着瘦瘦小小，胃口也太恐怖了吧？”老板啧啧称奇。

  　　赵元则嘀咕了一句：“八成饱，就这样吧。”

  　　等下他还要修炼四圣诀，不能够吃的太饱，有个八成刚刚好。

  　　这话被老板听见了，顿时又是一惊，暗道：“吃了十五个大馒头，才仅仅是八成饱？我的天，要让你放开了吃，还不得吃二三十个？你这到底是人还是饭桶啊？”

  　　赵元付钱后，转身离去，走了没几步又返了回来，说：“老板，再给我捡十个馒头。”

  　　“不是吧？你还要吃？”老板差点儿没把眼珠子瞪出来。

  　　“呃……”赵元尴尬的挠了挠头，苦笑着说：“别误会，我不是现在吃，我是打包带回去。”

  　　“原来是这样，吓我一跳。”老板飞快的捡了十个馒头递给赵元，“算我送你的，我卖馒头这么多年了，还没有见过像你这样能吃的。”

  　　“谢谢。”赵元也不客气，能节约点钱是好事。

  　　提着馒头，走在回宿舍的路上，赵元开始琢磨起了钱的问题。

  　　“我现在这胃口，变的太厉害。一顿吃的东西，差不多要抵过去两三天的量。就算全吃馒头，也得花不少钱。而且按照传承种子里记载的资料显示，随着身体素质变强，胃口还会变的更大！只靠现在每月【创建和谐家园】赚的钱，根本就不够吃，更不要说给家里寄钱了。”

  　　直到回到宿舍，赵元都没有想到太好的赚钱方法。

  　　“咦，老三，你买这么多馒头回来做什么？”见赵元提着一袋馒头回来，老大刘著纳闷的问。

  　　“饿了好吃呗。”赵元含糊的回答道。

  　　“谁饿了能吃下这么多的馒头？你当自己是仓鼠啊？还囤粮。”王嵘峰打趣道。

  　　赵元笑了笑，没有答话。

  　　他总不能够告诉三个舍友，这些馒头都不够塞牙缝吧？

  　　把馒头放到书桌上，赵元坐着想了一会儿，还是没能够想到太好的赚钱办法，摇了摇头，暗道：“算了，等老大他们玩完游戏，借他们电脑，看看附近有没有什么工作可做，现在先试着修炼一下四圣诀。”

  　　念头一起，传承种子立刻绽放出缕缕绿芒，化作了一片绿叶飘浮在他眼前。绿叶上面，除了写有四圣诀的修炼方式外，还有一些人像图画。

  第4章 四圣诀？广场舞？

  　　赵元飞快的瞄了宿舍里三个兄弟一眼，见他们没有反应，也就确定了传承种子只有自己才能够看得见。

  　　将四圣诀的内容详细看了一遍后，赵元发现这个【创建和谐家园】跟五禽戏差不多，都是模仿动物额形态进行修炼。只不过五禽戏模仿的，是虎鹿熊猿鸟五种动物，而四圣诀模仿的，则是青龙、白虎、玄武和朱雀。

  　　对于传说中的四大圣兽，赵元只在电视小说中见到过，并没有看到过它们的真容。但巫彭作为修真世界里的至强者，不仅见过四圣兽，还养了许多做宠物。四圣诀这套【创建和谐家园】，是他在刚刚踏入修行时，观察四圣兽创造出来的。后来随着实力提高，见解增多，他将这套【创建和谐家园】雕琢到了完美无瑕的程度！

  　　可以说，四圣诀虽然级别低，但却是修真世界中，最最顶尖的易筋【创建和谐家园】！

  　　将四圣诀的修炼方法牢记于心后，赵元迫不及待的开始修炼。

  　　四圣诀的动作并不多，只有四式。

  　　第一为青龙式，修炼者需要将脚掌紧紧抓住地面，以腰腹发力，在脚不动的情况下，尽可能的扭动身躯，动作看着既像是灵蛇舞动，又像是龙蛟摆尾。

  　　青龙式讲究的是一个“变”字，不但扭动身躯的幅度、方向时刻在变，就连配合着的呼吸方法，也是相当的复杂，每一次都不重样。

  　　第二为白虎式，修炼者四肢着地，背部微弓并昂首，形如猛虎。身躯起伏时，霸气十足。

  　　这一式的气势要足，眼神要凌厉，呼吸以粗重为主。练到精深时，每一次呼吸，都如虎啸山林，又像风雷震耳。

  　　第三是玄武式，只需要将身体盘成一团便可，没有别的多余动作，追求的是一个“静”字，甚至就连呼吸，都以缓慢沉长为主。

  　　最后是朱雀式，也是四圣诀中难度最高的，需要以左右【创建和谐家园】换独立，双手在身侧舞动做飞翔状。这一式的要点，在于轻盈快速的同时，还得保持好平衡，呼吸则是以轻柔浅快为主。

  　　赵元调整好呼吸后，开始修炼青龙式。

  　　宿舍里的三个兄弟，见赵元不停的扭腰晃【创建和谐家园】，都很诧异。

  　　刘著连LOL都不玩了，盯着他，诧异的问：“老三，你这是在做什么呢？”

  　　“看着有点儿像是广场舞啊，你什么时候有这种爱好了？”王嵘峰一脸的愕然。

  　　吴岩也觉得赵元是在跳广场舞，啧啧称奇：“三哥，你这广场舞也太妖媚了吧？又是扭腰又是晃【创建和谐家园】，想想大妈们做出这些动作来，简直是辣眼睛啊！”

  　　“什么广场舞啊，这是我新学的一种锻炼身体的方法，你们有兴趣吗？我教你们啊。”赵元对自家兄弟，丝毫不吝啬。

  　　“谢了，没兴趣。”

  　　“我还年轻，不想学广场舞。”

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  　　宿舍里的三个兄弟齐声拒绝，他们看不出四圣诀的好，觉得有时间学这个，还不如玩游戏玩手机来的惬意。

  　　赵元没有多劝，静下心来，继续修炼。

  　　刚开始，赵元觉得四圣诀还是蛮简单。可是在将呼吸与动作完美配上了后，顿时感觉像被绑上了一块沉重的铁球，稍微动一下都难，想要完成动作，必须要拼尽全力才行。

  　　一个青龙式都没有做完，赵元便汗流浃背，感觉没了力气，想要休息。

  　　就在这个时候，一个念头出现在了他的脑海中，“不行，不能休息。现在休息，就等于是前功尽弃了！一旦开了这个头，以后只要遇到困难就会想放弃，根本不可能练成四圣诀，更不要说是踏上巫医之道了！坚持，我必须要坚持下去！”

  　　赵元用力一咬牙，将休息的想法抛诸脑后，继续修炼四圣诀。

  　　他的力气很快被掏空，纯粹是靠着意志力在死撑。他的手脚开始颤抖，这是力竭的表现。可即便如此，他依旧在坚持。每一个动作，虽然不停的在抖动，却都按照规定完成了。

  　　青龙式，白虎式，玄武式再到朱雀式……

  　　练到后面，赵元甚至已经累的没有了意识，脑袋一片空白，可他依旧坚持着没有倒下！期间好几次，他都想要放弃，但最终还是克服住了这个念头，咬紧了牙关，不停的修炼。

  　　在朱雀式的最后一个动作完成后，赵元再也站不住，“扑通”一声瘫倒在地。大量的汗水如泉涌，让他看着就像是刚刚从水里面捞出来的一样。

  　　宿舍里的三个兄弟，不知道赵元经历了些什么，纷纷吐槽。

  　　“老三，你的体能也太差了吧？”

  　　“就是，这么几个简单的动作，你愣是搞了半个多钟头，还累成了这幅熊样。”

  　　“三哥，你真的该锻炼了。年纪轻轻便虚成了这样，以后有了女朋友，怎么满足她啊？”

  　　赵元大口大口的喘息着粗气，他累的根本没有力气说话。不过心里面，却还是回了一句：“四圣诀看着简单，可实际练起来，却是能够累死人的。我至少还坚持着练完了一整套，要让你们来，能把青龙式给练完，就算不错了。”

  　　躺在地上休息了几分钟后，赵元挣扎着想要爬起来。就在这个时候，一股剧痛从后背传出，上到后脑勺，下至尾椎骨。

  　　赵元感觉就像是有一把刀沿着脊椎骨把他劈成了两半，剧烈的疼痛让他再度瘫倒在地，想要呼痛，却连张嘴的力气都没有。

  　　眼前一黑，赵元就要被痛的昏死过去，急忙鼓起身体中残存的力气，咬破了舌尖。滚烫的腥血瞬间充满口腔，【创建和谐家园】着他的精神。

  　　“这是开筋！”

  　　赵元想起了传承种子里的相关记载。

  　　“修炼四圣诀，能够让体内全部的筋被打开。想必现在，就是我后背处的一根筋被打开了。我千万不能昏迷，必须要挺住，否则开筋很可能会失败！那样会对身体造成极大伤害！”

  　　赵元紧紧咬着牙关，承受着开筋带来的剧痛。

  　　这种疼痛之剧烈，是以往任何一种疼痛，都无法比拟的。

  　　开筋的过程只持续了几秒钟，然而对赵元来说，却是如经年累月般漫长。最终在“啪”的一声脆响中，后背的那根筋被成功打开，剧烈疼痛顿时如海水退潮一般消散。

  　　“呼……”赵元吐出了一口浊气。

  　　扛过剧痛，让他有了一种非常舒爽的感觉。同时他还发现，自己的力量比之前有了长足进步，甚至就连大脑也比之前要清晰灵动了许多。

  　　这些都是修炼四圣诀带来的好处！

  第5章 赚钱的路子找到了

  　　“老三你怎么了？”

  　　“三哥你别吓我啊，要不要去医院？”

  　　“别问那么多了，赶紧把老三送去医院！看他这样子，怕是犯了什么急症！”

  　　赵元在开筋时的痛苦表现，引起了宿舍三个兄弟的注意，他们在第一时间飞奔到了赵元身边，一边七嘴八舌的询问，一边就要打电话叫急救车。

  　　三个兄弟的关心让赵元很感动，在开筋完成剧痛散去后，他赶忙说道：“没事，不用担心，也不用去医院，我只是锻炼的太累了而已。”

  　　“真的没事？”三个兄弟还是不放心。

  　　“真的没事。”赵元挣扎着从地上爬了起来，摆了几个健美动作。“你没看，我能站能跳，像是有事的样子吗？”

  　　三个兄弟围着赵元转了两几圈，仔细打量，确定他真的没事，才放下心来。

  　　“没事就好，刚才差点儿把我们吓死。”刘著心有余悸的说。

  　　吴岩点头附和道：“你刚才的样子真是太吓人了，我还以为你是羊癫疯犯了呢。”

  　　王嵘峰则说：“你这身体素质也太差了吧？跳一段广场舞也能累成这样，真是需要好好锻炼了。唔，快去洗澡吧，你这全身是汗，都发臭了。”

  　　赵元也发现，自己身上的汗，散发着一股浓烈的腥臭味，非常难闻。而且还特别黏，就像是油一样，覆盖在身上很不舒服。

  　　“这是体内的毒素被排出来了！”他很快弄清楚了缘由。

  　　人活在世，会因为各种各样的原因摄入毒素，这就是让人生病、衰老的罪魁祸首。

  　　四圣诀作为修真界里最顶尖的基础【创建和谐家园】，不但有着易筋的效果，同时也有着排毒的功效。当然了，体内的毒素不可能一次就排光，赵元还得再接再厉的修炼才行。

  　　“我去洗个澡。”

  　　宿舍里面没有洗澡间，不过阳台上面有洗漱的地方，天气热的时候，男生们都在这里用盆子接冷水冲凉。

  　　几盆水泼下，蕴含着毒素的汗水，立刻被冲掉了大半。灯光映照下，赵元原本瘦弱的身躯上面，竟是出现了一块块漂亮的肌肉线条。

  　　赵元没有注意到这点，他一边洗澡，一边在心里面思索着：“没想到四圣诀修炼起来竟是如此的痛苦，还好有效果，不然我根本鼓不起勇气练第二遍。按照传承种子里的记载，想要易筋成功，踏入洗髓的阶段，至少是要修炼四月以上的四圣诀才行。这时间也太长了……”

  　　还好没有习武之人听到他的心里话，否则肯定会被气死！

  　　普通武者想要完成易筋，哪个不是花费了数年乃至十数年的苦功，吃了无数苦头才成功的？而现在，赵元只要四个月的修炼，便能够易筋成功。这在武道界里，简直是不可思议的事情！可他居然还嫌时间长……

  　　赵元可不知道这些情况，他只知道，炼体分为易筋、洗髓和听炁三个阶段。只有完成了这三步，才能从后天踏入先天。如果光易筋就要四个月的话，那后面的洗髓、听炁，还不得耗费数年甚至数十年啊？这还只是炼体，上面还有先天、超凡两大境界六个阶段，更不知道是要修炼多少年了。

  　　“不知道有没有什么办法，能够缩短修炼时间？”赵元眯着眼睛，在传承种子里寻找答案。

  　　还真是让他找到了。

  　　“四圣诀如果搭配活血汤，炼骨丸和定神香进行修炼，将有事半功倍的效果！”赵元在传承种子里，看到了这样一句话。

  　　这里提到的活血汤、炼骨丸和定神香，正是医学分类下面记载的那几个方子。

  　　赵元开始还挺高兴，但很快就苦起了脸。因为配制三种药物需要的药材，都不便宜。