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“it doesn“t matter， just watch the 100 meter race! luke， said.
“没有关系，一会儿，直接看100米的比赛！”卢克，说道。
倒是，他看到王兵，心情好多了。这个孩子，在卢克看来，不仅是有着短跑方面的天赋，而且在他个人的成绩上，也是不错的。
“wang bing， how unhappy i am! can you tell me which athlete just won the 60m race? luke， said.
“王兵，怎么心情不高兴了！能够告诉我，刚才在60米的比赛当中，是哪一位运动员，获胜了！”卢克，说道。
是的，卢克发现王兵的状态不是很好。卢克，要调整一下，调整一下王兵的状态。这个情况，对于卢克来说，可是不错的。
赛场上，运动员，在准备着接下来的比赛。接下来的比赛，是百米赛跑。百米赛跑，是田径中的短跑项目。
百米赛跑，转瞬间暂即逝！赛前运动员需要热身，是身体达到一定的状态。人体需要保持身体热量，保持一定的热量简称为热身除了热身之外，还要有一定的兴奋程度。
这个时候，赛场上，运动员在哪里热身。哈恩，哈恩的队友纳撒尼尔·卡特梅尔和威廉·霍根森都在哪里热身。王兵，这个时候，看到了哈恩，就伸手指了指。
“yes， that“s the player， the champion!“said wang bin.
“就是，就是这个选手，获得了冠军！”王兵，说道。
王兵，是认识哈恩的。是的，王兵，看到了哈恩，就知道这个比赛的冠军，是哪位。对于王兵来说，生活当中，自己是能记下一些东西的。这个短跑的比赛，虽然是转瞬即逝，但是对于王兵来说，他能认识那个谁是跑的最快的人。
谁怕的的最快，谁就是获得冠军的人。王兵，之所以说自己也可以，就是他自己目睹了这个比赛的过程！
在赛道的热身去，今明选手正在进行着热身。大赛前的热身，是必须要进行的。对于运动员来说，热身是赛场齐纳的准备。赛前的热身，也是有讲究的。首先可以采取慢跑，使身体微微出汗。慢跑，也是分为小组的，可以跑两百米，也可以跑150米，分为小组，进行练习。之后做一些拉伸动作，活动身体。如体前屈、压腿、踢腿等，这些动作都是可以的。然后进行加速跑，加速跑因人而异。在加速跑方面上，3—5组的加速跑，都是可以的。是的，3-5组的加速跑，都是可以的。加速跑，让自己能够更快进入状态，以备大赛获得最好的成绩。
赛前热身的时候，注意不要浪费太多的体力！百米赛，是一个爆发力，一个耐力的较量。在赛前的热身时，要保持着自己的体力，以免在比赛中力不从心。
“it“s him! luke， said.
“是他！”卢克，说道。
“you know him? is he good? can i beat him?““said wang bin.
“你，认识他？他很厉害吗？我能否打败他？”王兵，说道。
王的脸上，带着很是严肃的表情。是的，他的脸上，带着的表情，很是严肃。这个王兵，一脸的任真，让卢克觉得这个孩子是一个有想法的孩子！
“i know hiwww his name is hahn! wang bing， you can beat him! but first， what is your dream? luke， said.
“我，认识他。他的名字，叫做哈恩！王兵，你可以打败他！不过，首先，你的梦想是什么？”卢克，说道。
“sprinter champion!“said wang bin.
“短跑冠军！”王兵，说道。
这个王兵，在说话的时候，眼睛也不眨！是的，在说话的时候，王兵连眼睛都不眨。
“good! then you can beat him! luke， said.
“好！那你，是绝对可以打败他的！”卢克，说道。
“why?“said wang bin.
“为什么？”王兵，说道。
王兵，不解。王兵，有些疑问。他不明白，卢克说自己可以打败哈恩，是为什么。
“why?“said wang bin.
“为什么？”王兵，说道。
“because you a 【创建和谐家园】， he is old! luke， said.
“因为你还小，他已经是大人了。等你是大人了，他老了！”卢克，说道。
王兵，笑了。他，咯咯地笑着，很是高兴。完全，没有了刚才母亲训他时的那份不悦。是的，王兵，这个时候，完全没有了她方才被母亲训话时的那份不悦。
“o!““said wang bin.
“奥！”王兵，说道。
103.田径100米比赛
103.田径100米比赛
在李明泽家里。
5岁的李冬菊，在房间里，一个人。家里的母亲，在厨房里准备着中午饭。家里的父亲李明泽，在书房里，看书，写教案。李海涛，在客厅玩耍。
穿着一身夏装的李冬菊，看上去很是精神。
她穿着一件轻粉红色的寒山，一条带着图案的蓝色裤衩。这个小女孩子，在穿衣服上，也是有着讲究的。这份讲究，母亲王芳芳有时候，也弄不明白。给她买的裙子，这个小女孩子，是【创建和谐家园】的。今天穿着的上衣，是一个没有袖子的背心汗衫。这个季节，穿着这个样子的衣服，刚刚好。她的裤衩，是一个四方形状的短裤衩。图案，是孩子们喜爱的米老鼠图案。这个李冬菊，对于这个看上去淡淡蓝色裤衩，还是比较满意的。给她穿衣服的时候，她没有说【创建和谐家园】。这点儿，倒是，让母亲王芳芳很是满意。
卧室里的她，这个时候，正在脱鞋子。她的脚上，穿着一双凉鞋。
是的，这个孩子的脚上，穿着一双凉鞋。在家里【创建和谐家园】凉鞋，似乎是她的一个一个习惯。今天早上的时候，母亲王芳芳将凉鞋从家里拿出来，给女儿李冬菊穿上。这个李冬菊老老实实地穿上。
这时候，她将自己的鞋子，给脱下。
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李冬菊这个孩子，将凉鞋脱下后，一脸的平静。两双鞋子，在地上躺着。
李冬菊，伸出自己的小脚，朝着鞋子上踢去，一只鞋子，被她提到了门后边。看着那只被自己踢远去的鞋子，她笑了笑，然后出门去了。
看来，她对于自己的杰作，还是比较满意的。从她那一脸的高兴劲儿上，可以看出来是这个样子的。
厨房里。
王芳芳，在收拾着家务。今天她，准备给家里蒸上一锅馒头。中午的时候，就可以吃上新鲜的，好吃的手工馒头了。
“两个，孩子，这个时候怎么这么老实？”王芳芳，说道。
在厨房里的王芳芳，自言自语道。对于王芳芳来说，这两个孩子，要是安静上一个小时，那就是有些不正常了。通常的情况下，是李海涛带着李冬菊一起，在客厅或是卧室里疯一般的玩耍。是的，通常情况下，是这个样子的。
灶台上的案板，放着收拾好的馒头。面粉袋子，在案板下方的地上放着。今天，王芳芳特意给孩子们准备了几个油卷。在做的是，只是放了一些葱花、香油，还有盐巴。这个油卷，是王芳芳的拿手活儿。手里还带着面的王芳芳，出门，要看一看两个孩子在屋子里干什么。
“李海涛，李海涛！”王芳芳，说道。
一眼望去，不见儿子的身影，王芳芳在厨房的门口处，说道。
在沙发后边地上坐着的李海涛，站起身来。他在地上坐着，正在玩几个宠物玩具。一只塑料的狗，一只塑料的猫，一只塑料的牛，还有一只塑料的恐龙，被他一一摆在地上。
“我在这里！”李海涛，说道。
母亲王芳芳看到了儿子，就准备过去看看。对于王芳芳来说，这个李海涛这么长时间都没有事儿，显得太安生了。越是这个样子，让王芳芳觉得越是有些不正常了。是的，越是如此，让王芳芳越是觉得不正常了。
赤脚的李冬菊，这个时候，从卧室里出来了。她先去的地方，是李明泽的书房。光着脚的李冬菊，没有理会一个人在哪里玩耍的李海涛。
看到女儿，又在赤脚，王芳芳就生气了。
“李冬菊！你又把鞋子，给脱了！”王芳芳，说道。
准备去书房里的李冬菊，这个时候没有说话。她径直，向书房里走去。这个小女孩儿，走起路来，一脸的平静。是的，她没有在意母亲的话语，一个人去书房里找父亲去了。
在沙发后边的李海涛，这个是又坐在地上了。
李海涛，拿着那些玩具，正咋摆着阵势。李海涛，一脸的平静，在地上坐着。这个李海涛，将那些玩具放在地上，不知道是摆着动物开会的阵势，还是摆着动物打架的阵势！他一个人，在地上坐着，一脸的高兴。
那些塑胶的玩具，被他按照一定的熟悉摆放着。塑胶的狗，在最前方摆着。可能，是因为这个狗，长得比较好看吧。在后的后边是一只牛。最后边的那个动物，是一个恐龙。是的，这个恐龙，对于李海涛来说，是最近他在认识的动物。
母亲王芳芳先是去儿子玩耍的地方，看一看儿子李海涛，到底是在干什么。女儿李冬菊，这个时候去父亲李明泽的卧室里去了，这个对王芳芳来说，倒是不怎么担心。是的，这个对于王芳芳来说，倒是不怎么担心。
在体育馆。
卢克和王兵，在一起讨论着活动区的选手们。
“他们在进行完这个赛前的热身之后，就可以比赛了吗？”王兵，说道。
王兵一脸的认真，在哪里说道。比赛对于王兵来说，是一个跑步的比赛。很是简单，就是瞬间就会过去的事儿。但是，王兵发现了，在比赛前和比赛后，运动员要做着许多的事儿。
就像是在60米的比赛后，运动员们没有立马停下来休息。而是在赛跑之后，围着赛场，又跑了一段距离。多数的运动员会绕着赛道，缓缓地跑上一段距离，在离去。至于是为什么这个样子，王兵多少是理解一些。但是，要让王兵说出来，是为什么，王兵是说不出来的。是的，王兵是说不出了的。
“in addition to the physical warm-up， the players have to overcome the psychological tension.“ luke， said.
“除了身体上的预热之外，赛前的选手们，要克服心理上的紧张。”卢克，说道。
“scared?“said wang bin.
“害怕？”王兵，说道。
这个孩子，是一个聪明的孩子。王兵，总是能够将最为复杂的理论，改变成自己能够理解和自己觉得很时间的话语。在赛前，运动员不仅要调整好自己的身体状态，更要调整好自己的心态。
“yes， fear. a good player， don“t be afraid! dare to run forward， it is ok!“ luke， said.
“是的，是害怕。一个出色的选手，要放心害怕！大胆的向前奔跑，就可以了！”卢克，说道。
“oh， that“s it! how do. the 100 mete.
“哦，是这个样子！怎么。100米赛，还不开始！”王兵，说道。
王兵在哪里说道，一脸的平静。这个孩子，有些等待的着急了。他可能认为，比赛是简单的事儿，会马上开始。
“quick! it won“t be long before it starts. referee， it“s in place!“ luke， said.
“快了！要不了多久，就要开始了。裁判，已经到位了！”卢克，说道。
赛道上，只见裁判就位。
运动员们，有的在热身，有的在喝水，还有的在说笑。
104.田径100米赛冠军
104.田径100米赛冠军
大赛前，运动员多是紧张的。赛前的心跳加速，心理紧张是正常的反应。
起跑区前，男子百米决赛的哥哥选手，都已经到位。各自在自己的跑道上，准备着开赛！
“i think hahn will win again!“said wang bin.
“我认为，哈恩还会获得冠军！”王兵，说道。
看着起跑区的选手，王兵在哪里说道。王兵的脸上，带着一份很是平静地表情。这个少年，在七岁的时候，就已经知道了比赛的神秘之处。
“that“s right! hahn， who won the 60m， has the best chance of winning the 100www luke， said.
“说的对！哈恩，获得了60米的冠军，在100米的冠军赛事上，他的获奖几率，是最大的！”卢克，说道。
“yes!“said wang bin.
“是的！”王兵，说道。
赛前的心理，对于选手们来说，是很重要的。是的，对于选手们来说，选手的心理放松，在大赛前，是很重要的。客服赛前的紧张，不同的选手，有着不同的方法。
或者做几个纵身跳，缓解压力。或者，拍一拍自己大腿，或者冲着半空大声叫喊两声加油，都是可以的。只要能够增加自己信心，就可以。让对手形成一种震慑力，或许可以有，或许可以没有。
这个时候，赛场上，众人等待。