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孕骨，练血，强筋，健体。
狂神诀，之所以要先修炼体篇，是因为狂神战气实在太霸道了，一般修炼者的身体，根本无法承受，只有强大肉身和坚韧的经脉才能承受。
所以想要修炼狂神诀，必须先炼体。狂神诀的炼体篇一共分为九星等级，修炼到最高境界，可以成就九星战体。在身体素质没有达到一星战体的时候，是不能修习炼气篇的。
人体，有着无穷无尽的奥妙，而狂神诀的炼体篇之中，最重要的就是孕骨，人体之精血，始于髓，而髓藏于骨。只有骨变得强大，那髓也跟着强大，而髓强大了之后，制造出来的血自然也就会随之升华，而升华之后的血液，蕴含庞大的能量，这些能量被身体的细胞吸收，人体的筋肉也会变得强。
故此，炼体篇之中，又以孕骨最为重要。
“我十岁开始，就修炼狂神诀炼骨篇了，到现在为止，已经六年了，在这六年的时间里面，他使用了数百多万金币的灵药来淬炼自己的身体，而这些灵药的精华，全部都被自身的骨骼吸收了，按照炼体篇里面记载，此刻我骨头里面，应该蕴含有大量的灵气了，只要我修炼炼体篇之中的练血秘法，就能够激活这些灵气，让我的血液不断的蜕变！只要血液蜕变了，筋肉皮，内脏都会在血液的作用下，不断的强化！”
此刻，历枫的心情也是变得激动起来，他已经看到了自己变强的希望了。他甩掉心中的杂念，开始按照那练血秘法，开始修炼狂神诀。
“哧哧！”随着那练血秘法的运转，历枫感觉到自己的骨头，开始变得滚烫，随后，历枫感觉到自己的血液，也开始沸腾起来了。
身体的温度迅速升高，他的皮肤变得通红，就好像是一个煮熟的大虾一样。大颗的汗珠在皮肤表面渗透出来。
此刻的历枫，根本就无法让自己体内的狂神诀停止下来，他想要开口大喊，可是却发现自己发不出任何的声音，自己的身体就好像是一个大火炉一样。
意识越来越模糊，历枫就是这么昏迷过去了，而狂神诀依旧在他的身体之中不断的运转着。
章节目录 11章:一星战体
次日清晨，太阳将那温暖的阳光洒向大地，无数生命渐渐的活动了起来。
此刻的历枫，还躺在自己的床上，迷糊之间，他看到了二丫站在灯火斑斓的大街上，一辆马车呼啸而来，将她撞飞了出去。
“不，不要！”历枫猛地在梦里惊醒过来。
“呼呼……”历枫喘着大气，看着周围熟悉的环境，才知道自己刚刚是在做梦。
“可恶！”历枫狠狠的朝着自己的床上一拍。
“砰！”那有着一寸厚的楠木床板，竟然被自己打穿了。
历枫顿时就傻眼了。呆呆的看着被自己打穿的床板，历枫有diǎn不敢相信，他伸手摸了一下，确定这床板的确是穿了。而且这床板，也没有腐朽，很结实。
可即便如此，还是无法断定。他历枫可是一个非常有自知之明的人，他的以前的力量，绝对不能如此轻松的打穿这么厚的床板。
皱着眉头，历枫的目光落在了面前的墙壁上，整个大院的屋子，两米以下都是用山里面开凿而来的青石砌成的，足足有一尺厚。历枫先是伸手在那墙壁上敲了一下，确认这墙壁确实牢固之后，确定完好无损之后，这才出手，并且也没有用全力，而是像方才那般，只用了一半的力量左右。
一拳打出。
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整栋墙壁剧烈的晃动。接着就看到拳头打的地方发出“咔咔”的声响，很多的裂纹出现在那青石表面，当历枫把拳头移开的时候，不少碎石在上面脱落，原来被拳头击中的地方，出现了一个一寸深的拳印。
“怎么会，怎么会？”历枫惊讶的无以复加，就算是凡变大成的武者，也未必能够达做到这种地步啊！
“只是一个晚上，我的力量就变得如此强大了？”
历枫知道，这一切，只能用狂神诀才能够解释了。
“自己现在的身体素质，应该接近一星战体了，不知道自己能不能修炼那炼气篇了？”想到这里，历枫立刻盘起腿，坐在床上开始运转自己修炼的【创建和谐家园】——狂神诀炼气篇。
历枫很快就进入到修炼状态之中，体内的狂神诀，也是一遍遍的运转起来，周围的天地元气，受到历枫的气机所引，缓缓的朝着他的身体汇聚而来。
此刻的历枫，只感觉到自己的皮肤毛孔一张一合，一股不少的天地元气朝着自己冲刷而来，一股剧烈的刺痛感传遍了他的全身。他只感觉到自己身体的毛孔，一个一个被撕开，仿佛被针扎的一样。
“这就是修炼的感觉么？”历枫咬着牙，忍受如被针扎般的痛苦，连哼都不哼一声。
一个时辰过去了。
伴随着历枫将那练气口诀自上而下，运转到下身的时候，他感觉到那种酸麻、肿胀、疼痛的感觉居然在快速的消失。
一股非常微弱的暖流从他的经脉之中产生。这股暖流非常细就好像一根丝线般，但是却很顽强的流动转，从他的经脉开始，流转到身体各处经脉内。
“内劲！”
历枫发狂似的狂吼道，他历枫竟然修炼出了内劲！而且是比一般玄气威力还要强大的狂神战气！
“哈哈哈哈……”历枫纵声狂笑。
熟睡之中的xiǎo梦梦一个激灵猛地醒来，一双水灵灵的狗眼，盯着自己的主人，心想：“主人这是要疯了么？”
平复了一下自己那激动的心情，历枫尝试着内视自己的身体。当他闭上眼睛，集中精神之后，发现自己身处在一片血红色的世界之中。
这就是我的丹田么？
历枫的意识，感觉到这红色的世界，就好像是一片海洋，在这海洋周围，还有着很多的河流。那些河流就是他的经脉。
内视，这意味着，历枫此时此刻，终于成为了一个真正的一星武者。
武者，就是指人类通过修炼某种【创建和谐家园】，使身体发生变异，在体内练出内劲，并且能够做到内视的一个阶段。
历枫的意识在这红色的世界之中游荡着。无边无际的，也不知道何时才能到边。
忽然，历枫感觉到一阵刺眼的金光从前方传来，那金光持续片刻，渐渐的变弱，然后一阵刺眼的绿光绽放。
金色，绿色，蓝色，红色，黄色，青色，银色，白色。
当八种颜色交替完毕之后，那光芒变成了黑色，历枫看清楚了那发光的东西，竟然是一颗黑色的珠子。
“是它？”看到那珠子之后，历枫在心里惊呼了一声，因为这一颗珠子，正是之前钻进他身体里面的那一颗珠子。此刻他心中出现一个荒谬的想法，如果没有这一颗珠子，自己绝对不会这么快就将狂神诀孕骨篇修炼到入门境界。
历枫意识靠了上去，就那么静静的看着，生怕自己又把这东西惊跑了。要是真这样的话，到时候自己真的是连哭都没眼泪流了。
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历枫试图接近那一丝黑色珠子，意识慢慢的向它靠近，一下子就来到了那颗黑色珠子的旁边，并没有惊走它，它还是静静的在那里悬浮着。历枫还以为那颗黑色珠子有着自己的意识呢，靠近之后才发觉它并没有自己的意识，方尘用自己的意识触摸了一下那黑色珠子，不摸不要紧，一摸就出现大问题了。
一接触到那黑色的珠子后，就发觉那气体中有着一股非常强大的吸力好像要把自己的意识给吸进去似的，历枫竭尽全力想要摆脱那道引力，可是那道引力却越来越大，没有丝毫的悬念，历枫放弃了他那徒劳的抵抗。
下一刻，历枫发现自己的意识来到了一片星空之中，星空无比的浩瀚。黑色的珠子里面，竟然是一片浩瀚的星空？
“嗷！”在无尽的星空之中，历枫看见了一条巨大的九彩神龙朝着自己飞来。那神龙一头钻进了自己的身体里面。
也不知道过了过多久，迷糊之中的历枫，好像听到了有人在敲门。
“砰砰砰，老大，老大，你睡醒了没有？”
“朱游？”历枫缓缓的睁开眼睛，活动一下自己的身体，体内发出噼里啪啦的声响。
“一星武者巅峰境界，差一diǎn就可以达到二星境界了！”感受到体内那澎湃的力量，历枫不禁喜上眉梢。
“老大，老大，快醒醒，云姐等你很久了！”朱游的声音再次传了进来。
“云姐？”历枫愣了一下，赶紧从床上下来，跑去打开房门。
“我靠，老大你怎么睡这么久？”朱游忍不住骂了一声。
“云姐找【创建和谐家园】嘛？”历枫有些疑惑的问道。
“我怎么知道？你自己去问不就行了？”朱游翻了翻白眼。
“哦！”历枫应了一声，然后和朱游一起朝着客厅走去。
来到客厅，历枫看见了厉烟云，今天她穿着一件米黄色的连衣裙，裙下摆到大腿处，将两条修长的【创建和谐家园】映衬的更加白皙动人。她扎了一条淡紫色的腰带，令腰肢更显柔美，长披散在丰挺的胸前，身形曲线动人。姣好的容颜，雪白的肌肤，整个人有着一股特别的气质。
“云姐！”来到厉烟云的面前，历枫对她恭敬的喊了一声。厉烟云是整个厉家之中，唯一不用特殊眼光看待他和朱游的人。
灵动的双眼在历枫的身上扫了几下，厉烟云才淡淡的説道：“你没事吧？”
历枫摇摇头説道：“没事！”
厉烟云微微diǎn头：“没事就好，这一段时间，你就不要出去外面了，有什么事情的话，可以去我那里躲一下！”
“躲？”历枫有些疑惑的看着厉烟云，随即心里便明白了厉烟云的用意，“谢谢云姐你了！”
厉烟云翻了翻白眼，“和我説什么谢谢？你如果真的要谢谢我，以后上课就给我认真diǎn，不要给我再弄出麻烦来就万事大吉了！”
“云姐你放心，我保证以后会学乖了！”历枫拍着自己的胸脯説道。
“好了，这几天你也不用去上课了，就在家里好好休息吧！”厉烟云站起来，随手抛给了历枫一个瓶子，历枫赶紧伸手把这瓶子给借助。
“这里面有一颗二品的创伤丹，对你的伤势有好处！”走出门口的一刹那，厉烟云的声音传了进来。
“二品的创伤丹？”在旁边的朱游，眼睛顿时就亮了：“老大，这丹药若是拿去买了，至少可以还换一千个金币了！”
“换你个头！”历枫忍不住伸手在朱游的脑门上拍了一下，説道：“二丫呢？”
“她去找铁蛋和二狗他们玩了！”朱游回答道。
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“那老大你呢？”朱游愣愣的看着历枫。
“你傻啊，云姐刚刚不説了么，让我在家里休息几天！”历枫对朱游吼了一声。
“哦，你不説，我差diǎn就忘记了！”朱游猛地反应过来，“那我去上课了！”
“滚吧！”历枫对朱游摆摆手。
章节目录 12章:狂神九变
历枫走出了院子，在不远处看到了二丫，她与两个年纪相仿的xiǎo孩在玩耍。
“哥哥！”不远处的二丫看到历枫之后，立刻奔跑了过来。她的xiǎo脸脏兮兮的，衣服上下都是泥巴。
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“哥哥，这是什么糖果啊？”二丫闻到那丹药散发出来的香味，不断的咽着口水。
“这是香香糖果！来，张嘴！”历枫面带微笑，把那一xiǎo份的丹药给放进了二丫的嘴里。
丹药入口，立刻化作一道液体流进了二丫的胃里，历枫将手低在二丫的背部，用体内的狂神战气，帮助二丫化解那药力。
片刻之后，二丫感觉到自己浑身暖洋洋的，xiǎo脸上的气色也好了不少。
“哥哥，这糖果好厉害啊，我现在身体好暖活！”二丫那两个水灵灵的大眼睛盯着历枫，xiǎo舌头舔了一下嘴唇，似乎还想吃。
“呵呵，这糖果一天只能吃一diǎn，不能多吃，你去玩吧，记住，不要离开家族！”历枫摸着二丫的脑袋説道。
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历枫转身，然后朝着家族的演武场走去。
厉家的演武场，分为了两个区域，一边是战士专用，一边是炼丹师专用。像历枫这样的人，在厉家的身份是炼丹师，所以他只能够进入炼丹师专用的区域。
来到炼丹师专用的区域之后，历枫走到了一个偏僻的角落，然后走进了一间xiǎo木屋。在这xiǎo木屋里面，有着一条通往练武区域的通道。这一条通道只有历枫一个人知道，每一次，历枫都是通过这一条通道爬到对面的区域，偷学武功。
片刻之后，历枫沿着这一条通道，进入了练武区域的室内演武场，此刻，有着数十个人排着整齐的队伍站在里面。这些都是家族的特训人员。
在那特训人员的对面，站着一个身材高大的中年男子。
男子五官端正，浓眉大眼，鼻若悬胆，嘴唇微厚，却带着坚毅十足的线条，如猛兽般的眼睛隐约之间好像有着精芒闪烁。他穿着一条背心，健硕有力地躯体充满了爆炸性地力量，身上有着十几道纵横交错的伤疤，使得他整个人看上去更加的彪悍。
此人名叫历轻痕，厉家二代【创建和谐家园】之中的绝dg高手之一，一身修为已经达到了七星大武师境界了。
此刻，十几个男孩子都跟着历轻痕在练习着一种拳法，而其他的女孩子，手里拿着一根长鞭，在跟着一个中年妇人在学习着。