温馨提醒：系统正在全面升级。您可以访问最新站点。谢谢！
朱闻天为避免太过惊人，按照定下的运动计划停下了长跑，再次来到健身器材之前开始做仰卧起坐。
跑步活动全身，最为主要的是活动腿部肌肉群，仰卧起坐活动上半身，集中在腰腹部肌肉群，接下来朱闻天还将去拉单杠，活动一下手臂肌肉。
计划比较粗糙，以朱闻天的认知也只能大概规划，随时也可以调整，也正是有着这样一个计划避免了朱闻天被当作变态。
不过此时朱闻天不知道的是，不仅仅是体育特长生们关注上了他，带队的老师其实也早已经关注上了他。
“d姐，他又去做仰卧起坐了。”
“嗯，这小货好像的确是冲着我来的啊”
“”
d姐跟几个姐妹一阵嘟囔，不过并没有再次上前找茬，仰卧起坐啥的，再找茬也是丢份。
整个体育特长生群体显得异常一致，到朱闻天仰卧起坐半小时练完，引体向上做了好多组，锻炼两个小时结束，特长生们虽然早已经闲下来，也只是在操场中部区域相互做着放松。
体内力量释放完毕，朱闻天也冷静下来，感觉没有必要跟体育特长生们杠上，暗自决定明天就往汶河边上跑，那边树林子多，虽然早上也有锻炼的人，朱闻天也可以绕开不是？
朱闻天返回之后，果然早读马上就要开始，好在仍旧不饿、不渴，省去了去吃早饭的时间，坐下来后朱闻天吮了一包预存的牛奶，看了会历史书，便开始背诵英语段子。
正如唐明所说的，英语应该尽快考过，趁着刚开始的题型还没有改，若是等到下一年听力和口语占了50分，那就真得难了，所以朱闻天决定把握好高二这两次英语会考机会。
此前朱闻天已经验证过，其在选择题、判断题方面的提升也同样适用于英语，只不过英语考试之中绝少出现判断题罢了。
还有一点最为重要的，那就是你得认识单词啊，不认识单词的情况下，那就是瞎蒙，提升答对率之类的根本无从谈起。
而在获得了选择题型答对率提升的能力之后，朱闻天对英语成绩的提升还是很有信心的，英语考试题型通常包括听力、阅读、语法填空、短文改错以及作文几大部分，前三项都是选择题。
当然正如词汇量一样，听力水平的提升、语法运用的熟练程度等，都或多或少会影响到题目答对率，短文改错考察更是广泛，作文也同样如此。
因此当前朱闻天将英语学习的重点放在词汇、听力、经典背诵方面，语法则主要背诵笔记内容，每天早读主要精力都投入到了英语方面。
只不过英语是最为考察基础的一门课程，一时之间想要有大的提升也不是一件容易的事情，朱闻天觉得如果能够在高二下学期将英语会考成绩考到85分，就已经谢天谢地了。
根据英语老师rs孙的说法，英语高考80分大概可以不拖后腿，而85分也只能做到勉强支撑二本的程度罢了。
毕竟理论上英语会考每个人都有6次机会，取最高的一次分数计入高考总成绩之中，使得英语成绩差异化被极大削弱了，总体成绩也必将提升。
没有办法，碰上考试改革就是如此操蛋，谁让朱闻天赶上了呢。
正如一个经典段子所说的：
当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱。
我们还没能工作的时候，工作是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做。
当我们不能挣钱的时候，房子是分配的；当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了。
当我们没有进入股市的时候，傻瓜都在赚钱；当我们兴冲冲地闯进去的时候，才发现自己成了傻瓜
这是朱闻天家小叔经常嘟囔的，说是都让80后给赶上了，朱闻天现在面临的情况又何尝不是如此呢。
除了早读英语以外，朱闻天几乎将所有的闲暇精力都放在了历史学习上，复习初中教材内容，听赵老头讲新课内容。
所谓食髓知味，眼下朱闻天已经体会到了系统带来的莫大好处，自然会更加配合系统发布的任务，包括历史测验的正名以及每天锻炼计划的履行，朱闻天都竭尽全力地去完成。
直接目的自然是为了再次获取到场景体验的机会，从中获取更多的能力和道具。
而在朱闻天第三日将锻炼地点更换到汶河边之后，竟然又无比巧合地碰到了外出拉练的体育特长生们。
()
第26章 有人找
这也太巧了吧！
其实是朱闻天不了解体育特长生的训练方式而已，每周体育特长生都有一天是越野训练，而十有【创建和谐家园】都会选择向汶河岸堤这个方向。
如果是在平时，以朱闻天不爱招惹是非的性格，说不得会掉头就走，选择操场或者换个地方进行锻炼。
但是眼下这会儿不一样，正如武侠里所描写的，艺高人胆大，朱闻天此时身体上下充盈力量，似乎影响到了其荷尔蒙的分泌，他选择了直接超越体育特长生的训练队伍而过。
“咦？那是”
“又是那个臭小子，这是纯粹找茬了啊。”
“还真是，这小子够胆啊，到底d姐咋着得罪他了？”
“嗨，收了庄稼到田间，这明摆着是在找茬儿啊，咱们体育队最近是不是太手软了一点？”
“d姐，你说怎么办吧，发个话，这河边偏僻之地，修理一顿也没谁看到”
朱闻天超越体育特长生队伍，众人反应过来，队伍内顿时就是一阵议论，还有人主动请缨要替d姐出气的。
越野训练时老师是不跟队的，体育特长生在规定时间内返回即可，而负责带队监督的就是d姐，朱闻天所引起的骚动好一阵才被d姐给压下去。
等到d姐想要去亲自揪住朱闻天问个究竟的时候，却早已经看不到朱闻天的影子了，汶河岸边都是小树林，树林内到处都是小道，朱闻天一个人完全没必要沿着岸堤跑。
原本河边这么宽广，朱闻天与体育特长生队伍也就错开了，接下来朱闻天要一直锻炼近两个小时时间才返回，也没有与体育特长生们再相遇的可能性。
然而无巧不巧的是，朱闻天在往学校跑的时候，又遭遇了体育特长生的队伍。
原来，由于带队体育老师出差，体育特长生队伍比较自由，直接将原地锻炼的步骤放在了河堤之上，才造成了与朱闻天的第二次遭遇。
这一次队中之人早早地就发现了朱闻天的出现，当然又是误解又是讨论的，而就在朱闻天就要再次超越队伍而过的时候，队伍内右前侧一人猛然蹿了出来，一脚就撩向了朱闻天的腰杆。
这一脚来势甚猛，速度极快，如果撩实在了，朱闻天绝对是要摔个狗吃屎。
本来朱闻天路过体育特长生队伍之时一直都有所戒备，而且跑步速度也不慢，打算着赶紧超越过队伍避免拉仇恨的，谁知道中途却是遭遇了一招劈空腿。
朱闻天可不是什么真正的“艺高人”，不过当这一脚即将落实在朱闻天腰部之际，朱闻天却是猛然发觉并腰身一扭给躲了过去。
“老五，干什么，你给我住手！”
“打他！打他个王八羔子”
“”
由于老五的突然出手，体育特长生队伍又是一阵骚动，瞬间爆发出两种声音来，一种是要阻拦老五继续动手的，一种是鼓动老五继续动手的。
朱闻天此时可没有心情听他们有几派意见，刚才那一脚几乎都要扫到他的汗衫了，他甚至能够感觉到那一脚有多大劲儿，能够躲过去真得是侥幸，那么眼下肯定要先远离这帮子牲口。
正所谓君子不立危墙之下，朱闻天这会儿体内力量已经接近耗尽，似乎也少了一份底气，本来还要停下来说说理，感觉后面已是有人撵上来了，于是只能发足狂奔，那几个追赶的似乎也被d姐给喊住了。
真是有些丢人啊，连讲理的机会都没有，朱闻天虽然成功脱离被围追的处境，但是难以避免地产生了一丝无奈，终究还是拳头不够硬啊！
朱闻天返回学校换了衣服，开始一天的课程和学习，仍旧没有饥饿感和口渴的感觉，他已经可以确定这是体质训练开源充能丸的作用，倒是给朱闻天省下了几顿饭票了。
但是这件事情朱闻天是不敢让其他人发现的，要么是借口在外吃饭，要么是象征性地补充一点食物和水分。
同时早上的一幕还是给朱闻天留下了一些隐患，体育特长生这帮子人一会儿在操场，一会儿在河边的，朱闻天得规划一下接下来每天的锻炼了。
系统给出的锻炼任务要体质达标并养成良好锻炼习性才算完成，朱闻天不知道这需要多长时间时间；同时也不清楚体质训练开源充能丸的药效能够持续多久，在锻炼计划方面朱闻天的自主性并没有多少。
此时朱闻天已经搞清楚的，便是体质训练开源充能丸每天都有一次药力的积累，同时需要释放出来，而其释放的过程也正好能够达到每天锻炼两小时的要求。
不过朱闻天却不知道每天锻炼的效果如何，也不清楚要如何进行改进，从而提升锻炼的效果，这时候朱闻天是急需系统给予指引的。
然而系统又恢复了沉默状态，无论朱闻天如何求爷爷告奶奶地呼唤系统，却是一点儿效果都没有，这让朱闻天十分心焦。
“朱闻天，有人找！”
下午最后一节课的时候，坐在门口的李紫涵同学回头向朱闻天喊道。
朱闻天抬头看去，那人还在教室门口，不是d姐又是谁呢！？我勒个去啊，这是麻烦找上门了啊！
一时之间朱闻天呆滞了片刻，d姐的出现实在太让人意外了，等到d姐高挑的形象又在门口晃了一晃，同学们的注意力也集中到了朱闻天这里。
算了！反正只是在教室门口，一个大男人还怕个没卵子的吗？朱闻天站起身来大步流星地走了出去，颇有一股风萧萧兮易水寒壮士一去兮不复返的决绝。
“咋了？还想装着不认识我啊，你是个男人啊，可别敢做不敢当”
见朱闻天最终走出来，d姐开门见山说道，音量也算控制了，但是高二（5）班仍旧得有小半人能够听清楚。
朱闻天当即就有点儿懵了，自己啥时候装了？又到底做错什么了？跟男人有什么联系呢？怎么都感觉这话怪怪的，这姑娘脑回路是不是有点儿问题啊。
()
第27章 单细胞
“说吧，为什么一直跟我们体育特长生作对？”
d姐上下审视了一番朱闻天，她比朱闻天要高10厘米左右，准确地说应该是“俯瞰”了朱闻天上下一遍。
本来朱闻天是不愿意跟她到楼道这边的，但是眼前这位d姐脑回路太过清奇，言语太过犀利，朱闻天真是有点儿担心会影响到整个班级的自习，或者闹出什么幺蛾子来。
“我听他们都喊你d姐是吧，其实这件事情我也没有弄明白是怎么回事呢，你要不要先跟我解释一下，从前天早晨我锻炼身体开始，你就三番两次出言戏弄，又是失恋又是介绍姐妹又是仰卧起坐有助于顺产的”
“噗嗤”
朱闻天的话还没说完，结果这位d姐就噗嗤笑了出来，刚刚还一脸严肃的兴师问罪，把朱闻天也搞得窝火，这会儿又突然放晴，这位d姐同学是演得哪一出啊。
“咯咯咯你就是因为这个啊，你如果不提，我都快把这事给忘了，咯咯”
d姐这笑点也太低了一点，竟然咯咯笑起来有点儿止不住的趋势。
如果不是当事人，朱闻天其实很想提醒对方，d姐同学，上门踢馆子这么严肃的事情怎么能笑场了呢？
“咯咯咯对不起，对不起，那天我们几个姐妹一边跑步一边玩真心话大冒险呢，我总是输，我说的那些话都是那几个姐妹逼迫的，对不起，咯咯咯”
人家上门找茬的都笑成这样了，朱闻天还能怎么着，颇为尴尬地等着对方笑完呗，心里也掂量着女流之辈就是女流之辈，虽然当初被她出相了几次，但还是算了吧，看起来真心话大冒险这事不假。
其实面对一个这么威猛的大姐头，朱闻天又能做什么呢，也只能算了而已。
“没事了吧，我先进去了啊。”
“嗯。咯咯”
既然双方已经说开了，朱闻天耸耸肩，径直折向教室后门而去，楼梯这里距离后门更近一些，天气依然炎热，后门都是敞开的。
“喂，等等，那后面还有两次呢，你总得负责了吧！”
朱闻天心中一片四不像动物跑过，他这才刚刚进门半步呢，d姐就三步并作两步地追了上来，一把揪住了朱闻天的汗衫，又是两句让人不明觉厉的话，几乎把整个教室的目光都拉到了后门方向。
太容易产生误解和联想了，朱闻天也不用对方抓，赶紧折身走向楼道口的方向，自己在高二（5）班的形象啊，要毁。
“我说d姐啊，咱们还是一次性说清楚比较好，后面两天我都是正常锻炼，也没有碍着你们特长生什么啊。”
“不对，前天你故意超了我们一圈又一圈，昨天还跟着我们去河边挑衅，怎么就正常训练了呢？”
朱闻天心急自己的形象，d姐却是将脸色又沉了下来，恢复了此前要兴师问罪的架势。
“d姐，本来就一块操场，你们慢跑，我需要快跑，路过你们身旁，这种事情你觉得正常不？咱就不说你们体育特长生每次在我经过时都是言语相加了。”
“嗯算你正常。那今天早晨怎么说，你为什么跟到汶河那边？”
“我也是觉得操场都快成为你们体育特长生的地盘了，所以想要换个地方锻炼，能够随心所欲一点好吧，谁知道又碰到你们了呢。”
“那我们在河堤上活动了足够一个小时都不见你，为什么刚刚返回，你就出现在了队伍旁边呢？不是故意现身恶心人，还有别的可能吗？”