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在半空中站稳后，沐芷汐尝试着向天蚕丝靠近，最终稳稳当当地睬在了上面，张开双臂保持着平衡，就跟走钢丝一样，然而她全身的重量却没有压在天蚕丝上，而是依靠自己的内力把自己“提”起来的，因此她虽然踩在天蚕丝上，却轻如羽毛，只把天蚕丝微微压弯了一个弧度。
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但是问题来了，她是凭借着内息才能使自己停留在天蚕丝上的，要是她睡着了，停止了运功，内息散去，岂不是要掉下去了？难道她连睡觉也要运着功？
内息是人体内一种无形的“气”，达到一定的量就会聚集成“力”，也就是人们常说的内力，对于初学者来说，内息肯定还很薄弱，在聚集成内力之前还会散去，需要再次运功才能提起来，只有等到修炼久了，内息越聚越多，变成了深厚的内力，才能聚合在丹田里不散去，还能被人随心所欲地利用。吞噬虚空
而她现在在初学阶段，只要一停止运功，内息就会散去了。
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鬼半仙举起酒葫芦灌了一口酒，咂咂嘴巴说道：“真是蠢死了，你不会闭息么？只要封闭了体内各处的要穴，内息还能跑出你体内？”
沐芷汐恍然大悟，慢慢弯下腰来，躺在了天蚕丝上之后，才出手点了自己身上几处穴道，果然感觉丹田里的内息没有散去，心里涌起成功的喜悦的同时，她还担心自己会掉下去。
她的内息不够，因此身体还没达到最轻盈的状态，压在天蚕丝上，还是把两旁的竹子拉得微微向中间靠拢了，以前在电视上看到过有人能不借助任何工具，“浮在”水面上睡觉，身体还不沉下去，据说就是利用了身体里的“气”，使得身体轻盈，像皮球一样浮在水面，跟她在天蚕丝上睡觉有异曲同工之妙。
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此时太阳已经快落山了，镀金的光芒透过斑驳的竹影洒落在沐芷汐脸庞上，而她却浑然不觉，没过多久就传来了平稳的呼吸声。
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三天就打通了任督二脉，一天就学会了聚气丹田，这天下间还有谁比他的徒弟天赋更高？
鬼半仙又“咕噜”灌了一口酒，看来他给这丫头制定的训练计划得缩短了，照着她这样进步的速度，一定能提前完成所有的训练项目。
章节目录 第95章 她的蓝图
沐芷汐这一觉睡得很沉，直到第二天日上三竿，她才悠悠睁开了眼，下意识地伸了个懒腰，突然想起什么，连忙把手缩回来，但已经来不及了。
下一秒，身体就猛地一个倾斜，整个人都翻了下去，“嘭”的一声再次和大地妈妈来了个亲密接触。
“哎哟，疼死我了！”沐芷汐从地上爬起来，只觉得五脏六腑都差点儿给摔成八瓣儿了。
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虽然是夏天，但山谷里昼夜温差大，晚上还是会起雾气，把她的外衣都沾湿了，只是她昨晚睡得太熟，没察觉到而已。
按照内功心法运行了三十六周天后，沐芷汐周身都暖洋洋起来，经脉也重新舒展了，而等她停下来的时候却发现自己身上的衣服不知何时已经干了。
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走出竹林，正好看见鬼半仙在水潭边“捕”鱼，这老头天天吃鱼也不觉得腻？
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鬼半仙回过头来，看见沐芷汐，双眼顿时发亮，仿佛发现了什么宝贝，“怎么忘了沐丫头还会做饭了，今后师父的肚子可就交给你负责了。”
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“有的有的，就是……可能放的时间有些久了，不知是否还能用。”鬼半仙摸摸鼻子道。
沐芷汐走进小木屋，来到厨房，发现厨房里的锅碗瓢盆倒还算齐全，油盐酱醋也都还有，角落里还有一袋大米，虽然有已经堆放了很久的嫌疑，但也勉强可以做饭了。夜夜霸爱：总裁大人轻点宠
从小树林里抱来柴火，生火煮着饭后，沐芷汐又到竹林里挖了些新鲜的竹笋，还挖了些野菜，然后把鬼半仙刚抓的鱼洗净，打算熬个鱼汤，两素一汤都已经有了，要是再加个荤菜，就再好不过了。
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“老子有一段时间不在谷里，山里的兔子都养肥了，正好给老子当下酒菜。”鬼半仙说道。
沐芷汐接过兔子，发现这两只兔子已经断了气，身上完整无缺，只有脖子上有一道细微的伤口，显然是一招毙命的，而其中一只兔子身上沾了几片竹叶，难道他是用竹叶杀了这两只兔子的？
虽然跟鬼半仙才接触了几天，但沐芷汐发现鬼半仙的武功已经到了出神入化的地步，她一定要全都学过来。
沐芷汐掏出随身携带的匕首，把兔子的皮毛和内脏清理干净后，直接切成块儿，放入锅里炒了起来，虽然有些简单，但加上她的那些调料，倒也十分美味。
竹笋炒野兔，清炒野菜，还有熬成了奶白色的鱼汤，几个菜一出炉，鬼半仙立即围了上来，这些菜色看似平常，但经过沐芷汐的手一做出来，仿佛就带了一股魔力，颜色更好看，香味更浓郁，味道也更好。
鬼半仙迫不及待地夹了一块兔肉，一边吃一边满意地点头：“不错不错，沐丫头不但鱼烤得好，连做菜的功夫也不错，老子走遍天下，什么好吃的没吃过，但你这手艺啊，还真是天下独一份儿……”
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说实话沐芷汐以前在现代十指不沾阳春水，到了古代后做饭的次数也屈指可数，她完全是按照了食谱上的做法，再加上自己的调料，也没奢望过自己做的菜有多好吃，但似乎她做的几次菜好评都还不错。
在逸王府的时候那些厨子也曾夸赞过她做菜的手艺，她当时还没怎么在意，一笑了之而已，但现在鬼半仙说她的手艺是天下独一份儿，她才萌生了一个念头。惊艳废柴：至尊美人驯兽师
鬼半仙喝了一口鱼汤，滋味鲜美，入口处带着回味无穷的鱼香，咂咂嘴说道：“当然是真的，师父骗你做什么。”
沐芷汐闻言大喜，暗暗沉思起来，古人对做菜的研究当然没有现代先进，虽然古代也有不少名菜，但现代的很多菜色在古代都是没有的，并且做法比古代更精致，更新颖，再加上她的调料，自然是天下独一无二，如果她能把现代先进的做菜方法和新颖别致的菜系引入古代，在古代开一家酒楼，岂不是不用愁生意不好？
自从计划逃走的时候开始，沐芷汐就决定在古代闯出自己的一番事业了，她虽然才十八岁，但在现代的时候因为成绩优异连跳几级，已经成为大三的学生，当时为了接管沐氏集团，她在主修金融专业的同时还辅修了市场营销专业，对理财经商自是不陌生，现在又有知识又有“技术”，她一定能在古代干出一番大事业！
沐芷汐一边吃着饭一边在脑海里慢慢勾勒出以后经商的步骤，既然她做的菜还不错，那她可以先开一家酒楼，雇几个厨子专门给他们培训，把古代的一些名菜加工，再加上一些古代没有的菜，生意肯定火爆，并且开酒楼资金的流动性大，赚的利润也多，等攒够了钱，她就可以向其他行业发展。
这么想着，沐芷汐愈发斗志昂扬，嘴角勾起一抹自信的笑意，仿佛已经看见了自己的产业遍布天下，坐拥万贯家财的场景。
正当沐芷汐沉浸在自己勾画的蓝图中的时候，耳边传来鬼半仙带着满足的声音：“唔，吃得真饱！”
沐芷汐回过神来，低头一看，桌上的几道菜已经差不多被风卷残云吃了个精光！兔肉只剩下了几块，连鱼汤也被喝了大半。
面对沐芷汐控诉的眼神，鬼半仙心虚地摸了摸滚圆的肚子，说道：“见你都不动筷子，还以为你不饿，为了杜绝浪费，师父就吃多了点……”
沐芷汐：“……”
这货都一大把年纪了，怎么就跟几十年没吃过饭一样呢？
鬼半仙心满意足地打了个饱嗝，从座位上起身，说道：“吃快些，今天还有时间，师父要给你开始新的训练了。”
章节目录 第96章 踏水无痕
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“你今天的任务是用轻功从水潭的这边飞到另一边，并且不许弄湿鞋底。”鬼半仙捋着胡子，看着水潭说道。
原本这是五天后才要开始训练的，但他根据沐芷汐昨天的表现，把训练提前了。
沐芷汐目测了一下水潭两边的距离，大概有二十多米左右，只运一次功就飞过去显然不现实，中间至少要换气一次，那就意味着脚底需要接触到水面，借力往上提，这样才能过去，问题是鞋底都接触到水面了，怎么可能不湿？
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说完身形一闪，快速掠过水潭，到达半中间的时候足尖轻轻点了一下水面，却没有激起半点水纹，再下一秒，人就稳稳当当地落到了对面。
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“现在轮到你了。”鬼半仙在对面说道。
沐芷汐点点头，暗自运功，待丹田内涌起暖流的时候，脚尖轻轻点了一下地面，身体就和鬼半仙刚才一样往水潭对面飞去，但到达中央的时候丹田里聚集的内息已经用完了，身体也从空中落了下来，眼看就要掉入水里了沐芷汐赶紧再次运功，脚尖轻触了一下水面，不可避免地引起了一丝小波纹，借力再次向上飞起之后，还算平稳地落到了鬼半仙身边，抬起脚底一看，鞋底还是湿了。
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鬼半仙说道：“一颗石子落入水中的时候，会激起很大的波纹，一片落叶落入水中的时候，激起的波纹比石头要小，但当一根毛发落入水中的时候，也许就激不起半点波纹了，这轻功也是一样，只要你使自己的身体轻到了极致，便可以踏过水面而不留半点痕迹……”至尊帝王
“轻到极致……”沐芷汐默念着，沉思起来。
鬼半仙继续说道：“如果这是轻功的三个境界的话，目前天下间大多数人都只达到了‘石子’的境界，达到‘树叶’的境界的人寥寥无几，若是你能达到‘毛发’的境界，那便是数一数二的了，但若想达到‘毛发’的境界，便要厚积薄发，平时勤加练功，练习的时候掌握好吐呐气息的技巧，这样才能练就踏水无痕的轻功……”
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厚积薄发，所谓的“厚”就是平时的努力练功，加强自己的内力，“薄”便是在踏过水面时始终保持着平稳的呼吸，使自己的身体达到最轻，这样就不会在水面上留下波纹了。
“知道就好，你先自己练习，三天后我再来检验你练习的成果。”鬼半仙说完身形一闪，又不知跑到哪个角落睡大觉了。
沐芷汐领悟了之后就开始练习起来，和那些从小学武的人比起来，她的弱势是学武时间太短，功力不足，若是她能补上这个缺陷，她相信自己绝不会比别人差！
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内功心法的要诀一次次在脑海中闪过，而每闪现一次，沐芷汐就会有一些新的领悟，渐渐地越来越融会贯通，等到又一个三十六周天结束后，她明显发觉自己丹田里的内息发生了变化，之前她运功结束后，丹田里的内息也很快就会散去，但现在她发现自己停止运功之后，丹田里还有内息盘踞着，涌起一股小小的暖流。
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内息是内力的基础，运功后会产生内息，过一段时间后才会转化成内力，内息会散去，内力却不会，如果把内息比作雾气，那么内力就是雾气凝结成的水滴，能够真正有用处的是内力，有了内力，她就不用担心丹田里内息散去的问题了。化家为国
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看到太阳已经西斜，沐芷汐才恍然发觉一个下午已经过去了，时间过得真快。
从地上起来，沐芷汐飞身而起，快速的踏过水面，落到了小木屋前，转过身来，发现水面上虽然也起了波纹但这波纹明显比前一次的小了。
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她来这里的唯一目的就是学武，除了吃饭睡觉之外，唯一的一件事自然就是练武了。
而接下来一连三天，鬼半仙果然没有再交给她新的任务，也没打扰她练功。
到了第三天，吃完午饭后鬼半仙就问道：“沐丫头轻功练习得怎么样了？”
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沐芷汐说完身形一闪，利落地在半空中翻了个身，轻盈如羽毛般落在了水面上，不是一触即收，而是在水面连续走了好几步，并且水面仍是平静无波。
鬼半仙一下子瞪大了眼睛，不敢相信地看着在水面上行走的人，眼中的震惊毫不掩饰，他这徒弟也太逆天了吧？连他都只能在踏水无痕地在水上飘过而已，这小丫头竟然能在水上走路？才短短几天而已，她就进步这么快？
“不错不错，真是青出于蓝而胜于蓝，快说说你是如何做到在水面上走路的？”鬼半仙激动地拍手道，他能感觉到这丫头虽然开始有了内力，但并不强，肯定也没他深厚，那她是怎么做到用薄弱的内力来完成连他这样内力深厚的人都完成不了的事的？
章节目录 第97章 攀爬绝壁
沐芷汐闻言从水面上飞起来，转身落回了小木屋前，说道：“其实徒儿不过是投机取巧，刚才我在水面上行走的时候，脚底看似接触到了水面，实际上离水面还有寸许的距离，因此才没有激起波纹……”
昨天她练习的时候发现了一个诀窍，就是在脚尖快接触到水面的时候迅速闭息，这样就可以使身体像气球一样“浮”在半空中，所以在水面行走的时候就不必接触到水面了。
鬼半仙点头道：“不错，虽然是耍了小聪明，但脑子灵活，懂得变通，这次就算你通过考验了。”
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“接下来的训练嘛……”鬼半仙想了想，说道：“跟师父来。”
说完运起轻功，朝树林深处飞去。
沐芷汐快速跟上，她的轻功跟鬼半仙相比自然是差了一大截，勉强能跟在他身后十几米的距离，不至于被甩下，只是飞行了大约一刻钟的时候，她就感觉气有些喘了，内力果然是硬伤啊。
好在没过多久鬼半仙就在一堵悬崖绝壁前停了下来，转身对沐芷汐说道：“你接下来的训练就是练习攀岩，什么时候能顺利爬上崖顶了，师父就什么时候教你真正的武功。”
他现在教她的只是轻功和运功的方法，还未曾教她招式上的武功，虽然轻功也有很大用处，但在关键时刻只能用来逃命，不能迎敌，而要想学真正的武功，轻功是必不可少的，现在她的轻功进步神速，他也可以考虑教她武功招式了。
“从这里爬上去？”沐芷汐看了一眼面前的绝壁，因为背朝阴坡，阳光不充足，崖壁的岩石很潮湿，有些缝隙中还渗出了水，上面布满了青苔，并且抬头向上看，高不见顶，也不知这崖底距离崖顶有多少米，但一看这光溜溜的崖壁就知道不好爬。幻想世界穿越法则
“不仅要爬上去，还不许借助任何工具，你唯一能用的就是自己的轻功。”鬼半仙接着说道，“你现在已经能够聚‘气’成‘力’了，要想提高内力，除了勤加练功外，还有一个好的方法就是学以致用，若是你能爬上这座悬崖，那就说明你的轻功和内力都达到一定水平了，这样学起招式来会更快。”
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