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送走比尔-达菲后,孙策也出门了。
先去银行看了下入账信息,确定了钱到账后,孙策来到了唐人街,这里有他想要去的地方……工行的菲尼克斯分行。
整个亚利桑那州,只有这里有一家工行的分行。
国内的银行在海外分行最多的,大概就是工行了。
这里用美元汇款到国内的人民币账户,不需要手续费,但相对来说人民币兑美刀手续费要稍高一些,孙策记忆里就没来过这里。
给便宜老爸汇了50万软妹币,七万多美刀瞬间没了……孙策很肉疼,但这时候的肉疼比不上心里的那一点点小小的成就感。
拿好汇款单,孙策一边期待着便宜老爸打电话来的高兴声音,一边开车回家……
……
到了傍晚的时候,孙策正在按照纳什训练法练腰腹的核心力量,手机响了。
一直在等待着便宜老爸来电的孙策屁颠屁颠的去接通了电话。
孙策刚把电话接起来,就传来了一阵骂声……
“瓜娃子,你寄钱给老子不晓得先打电话说一声?那张卡绑的手机是哪个叻你不晓得啊……”突然,声音停了,随后,孙策仿佛听到了几声惨绝人寰的惨叫……
声音变成了温柔的女声:“啊策,你终于长大了,赚了钱都知道先给妈妈用了,这50万是你给妈妈的对吧?”
“???”孙策一头雾水,他一句话都还没说,对面好像出了什么大事!
这是他第一次亲耳听到这辈子的妈妈说话,倒也没有所谓的太感动什么的,反而有种发自内心的害怕!
孙策下意识的说道:“对对对,是给妈妈的,你拿去买点化妆品,妈妈我还有事,先挂了……”
赶紧把电话挂掉,挂断电话的时候,孙策仿佛听到了一声声凄厉的惨叫,好像是在说“这是龟儿子给老汉我的钱……”
挂了电话孙策还是有点懵逼,真不知道到底怎么了,好像赚了钱打钱回去引发了什么家庭混乱一样,但内心深处感觉这种事情好像又挺正常的……
“我们巴蜀男人都这么惨吗?算了,就这样吧,我也算尽了孝心了,对,继续训练!”
……
……
7月22号,回到凤凰城的第二天,孙策开始尽可能的详尽的制定训练计划,这是从纳什那里学到的。
思考了一下,孙策觉得有五个要训练的项目,分别是:对抗、控球、传球、上篮、罚球。
其中前四项,都有一个要训练的内容——人球结合!
就是只要闲下来,就拿着球玩就对了。
当然不是随便玩,而是那种很手欠的玩,看到墙,就砸一下,运球的会后要多骚有多骚,这是纳什和库里都教过的,能玩得骚,证明对球有了一定的掌控能力,再从骚练到稳健……
而能在比赛中稳健的控球、稳健的挡拆、稳健的把球送到想传球的对象那里,需要足够的对抗,也就是力量。
这就得依靠纳什的体能训练法了,不是那种一蹴而就的变成肌肉男,而是在结合其他训练的基础上循序渐进!
79.突破!
罚球,这一点对孙策来说很重要,一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难,但单练定点罚球,会好很多!
投篮这一块就先从罚球开始打基础,慢慢的扩展到三分线外。
虽然这需要漫长的时间,但没办法,投篮基础实在太差了。
要想能在nba站稳脚跟,只有先把自己本来就有的强点继续强化,将配合这个强点的能力加以强化。
首先得先在nba站住脚才行,至于未来朝着什么方向发展……孙策问过库里,库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个方向发展。
孙策不是不知道三分是未来的趋势,但是如果连在nba生存都办不到,未来再怎么三分纵横,都和他没关系。
顾好眼前才是关键。
“综合评价c-;
身体素质c:速度a+,力量d+,耐力c+,弹跳c
投篮评价d:,三分f,中投d,上篮b+;
技术评价c+:控球b+,传球b-……”
看着自己的能力评价,孙策在训练营开始之前的目标,是将综合评价提升到至少c级别,他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接班人培养的时候,大概也就c级别,19岁的c级别球员,不算多好但肯定不差!
力量和耐力是要提升的关键,弹跳这东西……就是差真没办法。
控球如果能提升到a-就好了,传球尽可能的提升!这两点是人球结合训练的关键,力量的提升,也会对控球有好处……
把需要加强的地方一个一个的写下来,孙策没想到需要加强的地方这么多……
孙策看了下球队的通知信件,9月29号是勇士队新赛季训练营前的报到时间。
今天是7月22号,满打满算就两个月多一天的时间,要练这么多东西!
本来孙策还想着有空可以多练练投篮,现在细算一下,把自己该加强的能力练好时间都捉襟见肘。
不过有洛瑞那种漂泊了好多年最后才成为顶级球员的优秀典范,孙策觉得自己也不是没有奔头。
……
每天的训练时间安排得满满当当,凌晨四点五十起床,简单的准备一下,就拿着球出去跑步。
六点半结束运球跑步环节,狂吃一顿丰盛的早餐,看看比尔-达菲送来的速度型后卫的比赛录像带,研究各种打法风格的速度型球员怎么打,调整自己模板的方向。
虽然确定了现阶段要发展的方向,但是如果找到更适合发展方向,肯定会做出些许的调整。
这个事情勇士队那边不会管,勇士队那边重视的是库里,比尔-达菲只是经纪人,孙策只能靠自己。
到了九点,来到院子里的篮球场练起步,这是每天早上两小时的必修课。
下午,就按照“谦逊学习板块”里的“史蒂夫-纳什体能训练法”按照孙策当天的身体状态制定把他训练到崩溃的训练方式。
纳什训练法的训练,大部分时间转移到了健身房,由于之前几个月已经打下了不错的基础了,训练的强度变得更大了,需要更多的用到器械,这些需要私教的帮忙才行。
让孙策忧伤的是比尔-达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊!
每天孙策的训练,都会引起围观,也就是这年头短视频这玩意儿还没出来,不然肯定爆火。
简直像是不要命一样练!而且几乎每天都是这样!
孙策的目标是每天的训练都能完成,而且必须完成,第二天才能满血复活继续训练。
回来没几天,不知道跑到哪里去鬼混了一个月的约翰就找上门来了,聊了一下,才知道这家伙居然真的转性子了,跑去和他爸一起学做生意去了,去世界各地联系了一些收藏家,回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的工作。
孙策还挺自豪的,带动了一个原本打算混吃等死的富二代……
被工作压力搞得痛不欲生的约翰偶尔会找孙策一起出去约妞去酒店浪一下,当然,孙策会节制一些,毕竟有过悲伤的过往,但该有的生活,真的看到有想要约的妞,还是会尝试一下。
当然,仅此而已,只是身体的欢愉。
比尔-达菲那边,时不时的也来一下,有的是合同要签,不耽误孙策的训练。
偶尔还会让孙策停止一两天训练,去洛杉矶拍个广告,有时候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯别的不行,建筑物很漂亮,集一州之力建造的大都市。
不过接的都是一些小的代言,二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种,大的代言因为某些关系还没找上来,起码得孙策真的能在nba站稳脚跟才会来。
但小广告真不少,有海报或者照片需要拍的有7个,有短广告拍的有两个。
其实还不止这些,很多都被推掉了,或是因为年限,或是那样的代言品代言费却不高等等原因……
总体来说,一个星期保持着至少5天的,不像被选中之前那样可以每天练到崩溃不停歇,但这样的训练已经让比尔-达菲有些害怕了,生怕孙策也练成玻璃人,一开始几乎每次拍完广告都会带着孙策去医院检查一下。
孙策也没拒绝,身体是自己的,让医生检查一下目前的身体状况他也放心一点。
不过检查了几次后,比尔-达菲感觉有些浪费钱……
孙策的身体状况太好了,好得不像是一个运动员!
当然,这是c级事件的奖励“精血强化卡”的效果,让他的身体焕然一新,然后又有系统版纳什训练法每天凌晨0点修复机能。
约了固定的时间会去医院体检后,比尔-达菲也放心了。
有了实战经验,训练的针对性、目的性都更强了,实力提升的速度居然不比选秀前慢!
他可以感受到自己的进步,起步的动作越来越习惯,起步的时候的加速越来越流畅。
这不是单纯的起步练得越来越好了,而是综合的提升!
每天的苦练,反复的练习,到了8月28号,训练了一个多月之后,速度评价终于突破了!
80.亲眼见到姚明!
耐得住寂寞,方能成就大事!
就算进步再明显、再有恒心、再有毅力,这样的训练也会感到寂寞,所以孙策偶尔也会和约翰一起出去浪一下。
但能在浪了一下后守住本心,继续投入到训练中,真的不容易。
耐住了寂寞,一个多月的时间过去,终于让速度提升到了s-!
本来孙策的速度就很快,当人球结合得越来越好、起步越来越好,或许力量的训练也有用,大腿更有力了……
终于让速度评价提升到了s-!
就和之前的教他起步的短跑教练哈桑告诉孙策的一样,增重、练力量不一定就会让速度变慢,反而在一开始是有利于速度提升的。
而且对于速度型球员来说,速度的提升,会带来多个方面的提升!
“恭喜宿主,力量评价由d+提升至c-。”
“恭喜宿主,速度评价由a+提升至s-。”
“恭喜宿主,上篮评价由b+提升至a-。”
“恭喜宿主,综合能力评价由c-提升至c+。”
跨越式的进步!
“综合评价c+;
身体素质b-:速度s-,力量c-,耐力b-,弹跳c
投篮评价d:三分f,中投d+,上篮a-;
技术评价c+:控球b+,传球b-。”
技术方面的提升实际上是有限的,上篮从b+提升到了a-,中投从d提升到了d+,基本上提升的是罚球,而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。
技术需要身体支撑的,训练越久,孙策了解越多,作为一个速度型球员,速度变得更快,上篮肯定会更容易躲开防守!
力量和耐力的提升,或许是速度提升的关键。
而速度的提升,让上篮也提升了。