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  毛欣朵听见后，点了点头，也是，自己想那么多干嘛。大不了就当自己做了个奇葩的梦呗，又没有啥损失。于是她开始按紫阳真君的话做，开始平心静气，然后认真了起来。

  紫阳真君满意的点了点头，然后开始讲起。“从现在起，你我便为师徒，拜师礼以后在说。现在先给你讲解一下修真的事情。”

  顿了顿，紫阳真君继续道“我辈修真者，有着严峻的等级划分。首先，筑基、练气，此为人力阶段，武术【创建和谐家园】方可做到。再次后便是，虚丹，超脱普通人的范围了。之后便是金丹期，元婴期，出窍期，合体期，渡劫期，然后便能成为化神期的神之境界。在此之上为师也没达到，就不知道了。”

  “那师父你是什么境界？”毛欣朵怎么说也看过不少小说，将这些等级记住后，开始打听自己师父的修为了。

  紫阳真君露出苦笑的神色，然后说道“为师临终前，出窍期大成，即将进军化神期。”

  毛欣朵惊讶的张了张嘴，然后说道“哇，师父厉害啊。”

  不过说完后，她又想到这句话的了重点，临终前？于是开口问道“师父，你说临终前？难道你死了？”

  “咳咳，是啊。”毛欣朵问的如此直白，紫阳真君不免尴尬的回道。

  第70章 开始筑基

  第70章 开始筑基

  任谁刚遇到如此尴尬的事情都会很无奈，紫阳真君也是呜呼哀哉。

  “师父你死了，那你现在这是？”毛欣朵大量起了自己这个便宜师父。

  紫阳真君平静的说道“我现在只是一缕残魂罢了，不过为师身死道消的也算壮烈，哈哈哈。不说这些了，赶紧正式开始修炼吧，迫在眉睫啊。”

  毛欣朵点了点头，没有继续追问。开始认真的听老师讲解。

  “你入我门下，得我真传，未来就要以继承烈阳宗为己任，所以要修行我得独门【创建和谐家园】，紫阳神功。”紫阳真君说道。

  “紫阳神功？以师父你得名字命名的【创建和谐家园】？？”毛欣朵好奇得问道。

  紫阳真君回道“没错，这是我自创得【创建和谐家园】，最高可修炼到化神期境界。可以说这【创建和谐家园】可以伴随你整个修真道路了。而且我得【创建和谐家园】，在筑基期还有特别得炼体法门，从前期开始就会让你与平常修士更不相同。”

  毛欣朵听得似懂非懂，不过看紫阳真君如此得意得语气，也知道这门【创建和谐家园】看来很是厉害。所以学就是了，不要想太多。

  “首先修士最开始，要洗髓净体。祛除自身得污秽杂质，巩固自身体魄。”紫阳真君缓缓说道，不过说完补充道“不过你昨天晚上你已经洗髓完成了，所以这个阶段你已经可以跳过了，接下来就可以直接开始进入筑基期的修炼。”

  “我已经洗髓了？师父我昨天也没洗髓过啊。”毛欣朵疑惑了，她很清楚的记得昨天除了在梦里来到了烈阳宗，基本没发生什莫事情，最多也就侧过天赋，哪里经过什么洗髓。

  紫阳真君微微一笑，然后道“放心，做完在你睡梦之中你的洗髓已经完成了，你难道不觉得你今天起来后，神清气爽，整个人不但精神了很多，就连体质都有所提高吗。”

  仔细一想，毛欣朵惊呆了，紫阳真君师父说的没错，她今天的确感受到了这些变化。难道说这真的都不是梦不成，因为自己现实里的确有很多的变化，甚至还遇到了两个道长发生了很多奇怪的事情。

  “那师父我接下来需要怎么做。”毛欣朵更加认真起来，她感觉到这一切的真实性后，整个人都兴奋了起来。

  “首先你要学习紫阳【创建和谐家园】第一层，筑基【创建和谐家园】，来开始自己的修炼。”紫阳真君继续道“现在我说什么你做什么，咱们先来带你感受自己浑身的肌肉力量。”

  毛欣朵乖乖的闭上眼睛，然后仔细聆听紫阳真君的教学方法。

  “双眼紧闭，平心静气。感受自己的身体，放开自己的静脉，放松，放松。”

  “然后你意识注意集中在自己的四肢，感受肢体上的肌肉，微微发力，感受自己力量的存在。”

  毛欣朵听见后，放松身体，又开始在四肢发力。感受道自己的身体力量的传导，力量的感觉很充实。

  “今天你刚好吃过大补之物，现在体内各处的肌肉都蕴含着庞大的药力。现在你要用自己的意识去引导存在与体内的药力与自己的肌肉融合，不要浪费药力，让它们呆在哪里。”紫阳真君讲道。

  随后毛欣朵继续集中精神，不断感受着自己的身体。这一步就是修士的修行基础，感受自身，调控自身。洗髓过后的身体会有一段时间的敏感期，加强精神对肉体的控制。而修士要做的就是完成对自己的控制。

  这跟普通人控制四肢不同，需要更加精神集中，控制自己身体的每一个部分，没一个肌肉。达到实现挖掘人体潜在的力量，这就叫潜能的激发。

  过了一会，毛欣朵很快就感受到了自己对身体的控制力更强了。她刚洗髓完没多久时间，外加觉醒了能量敏感体质，所以对于力量与能量的控制力，比常人更加有优势。

  “很好，你已经掌握了一些窍门了，现在睁开眼睛，然后随我联系筑基【创建和谐家园】。筑基期主要是炼体，凝炼出气血之力，然后循环与周身百穴和丹田之间。当你完成身上分布的108个穴位的突破之时，便完成了筑基期的修炼。”紫阳真君缓缓的讲解道，然后站起了身子。

  毛欣朵边认真听讲，边睁开眼睛，站起身子，跟紫阳真君并列站在一排。

  “来，跟这我的动作，每一个步骤都不要错，没一个动作都要用尽全身的力气来动，不要偷懒。”紫阳真君认真的说道，这筑基开始会很累，但是只有认真全身心的修炼，才能打个好的底子，有个好基础。

  毛欣朵认真盯着紫阳真君，师父特地放慢了速度，让她可以看的清楚，看清没一个细节。当毛欣朵开始听话用自己全身的力量鼓足了劲，开始跟做没一个动作的时候，她才发现自己体力消耗的非常快，而且每个动作都仿佛有千斤重的石头绑在身上，每动一下，都异常的艰难。

  看到毛欣朵的样子，紫阳真君显得很平静，他自然知道筑基修炼的艰苦，对于现在的人来说，更是苦不堪言。因为她们的体质都太弱了。哪怕是经过洗髓了，都要比以前的人弱很多。太缺少锻炼了。

  “这个过程很累，但是你要坚持，如果一套动作半途而废，那么你先前做的每个动作都会白废。加油加油，毛欣朵。”这个时候就需要自己的坚持了，紫阳真君最多也就是帮助她在信念上加把力气。

  毛欣朵听闻后，知道了如果自己不继续，刚才的都白坚持了，所以更加认真了起来。不过随着时间的流逝，她的动作也是慢慢的延缓了起来。

  紫阳真君看到后没有说什么，而是也减缓了速度，第一次修炼的人，坚持到现在已经很不错了。很多人第一次都会坚持不住，毛欣朵一个体弱的女孩子坚持道现在还在坚持，这个当师父的已经很欣慰了。

  至少自己的这个传承者，有着很强的毅力，而修士的道路上，最缺的就是一往无前，决不退缩的毅力。大道茫茫，犹如逆水行舟，不进则退。一个不努力，就会被千万人超越，这是不管在哪个世界都不会变的法则。

  “加油，毛欣朵，还有几个动作，这一套【创建和谐家园】就能够完成第一套动作了。”紫阳真君再次出口为毛欣朵打气道。然后自己也是很认真的给毛欣朵做着示范动作。

  毛欣朵此时已经累的大汗淋漓了，就跟刚从水里出来一样，浑身都被汗水浸湿了。但她还是咬牙坚持着，不为别的，就为刚才紫阳真君师父给她说了一句话，她就得坚持住。

  “外面有很危险的东西存在，你和你的朋友以及家人，早晚都会受到牵连，在此之前，你能做到什么地步，就有多大的把握去保护她们。”紫阳真君在中途毛欣朵有点坚持不住的时候，很认真的说了这么一句话。就是这样的一句话，让已经精疲力尽的毛欣朵再次坚持了下来。

  她体内的药力此时也充分的在全身涌动着，不断的被进一步的吸收，同时随着毛欣朵没一个动作，浑身上下，体内都有一股股气血在沸腾而出，不断的充斥着毛欣朵的身体，给于她撑下去的力量。

  第71章 冲击第一个穴窍

  第71章 冲击第一个穴窍

  毛欣朵坚持着继续跟随紫阳真君的动作，一点一点的模仿着。现在她们的速度比太极都要慢好几分，因为毛欣朵第一次修炼，底子又比较弱，所以紫阳真君已经尽可能的减缓速度，让毛欣朵能够承受住。

  很快随着紫阳真君最后收招，毛欣朵紧随其后，收招做完最后一个动作。

  “好了，紫阳筑基法，第一阶段已经完成，现在你应该感受到了体内有股能量在流动，那便是筑基期修士所拥有的气血之力。你将其用意念来控制，引入自己的周身百穴之内，循环一周，然后引入丹田。”紫阳真君见毛欣朵坚持打完了一套动作，很欣慰的说道。

  毛欣朵听到完成后，顿时放松了下来，疲惫感相当巨大。但是当她彻底做完一套动作后，突然感觉自己体内已经有了相当多的气血之力，虽然疲惫，但是她还是赶紧顺着自己体内经络运转气血之力形成一个回路，在周身上下顺时针运转了一圈，然后进入丹田，在由此而出。再次按原路循环而去，形成了一个周身气血小循环。

  紫阳真君则是通过意识来引导毛欣朵体内的紫极光源来帮她引路，以免气血跑错经脉。他因为此时没有多余的能量，所以只能暂时借助留在毛欣朵体内的紫极光源来引导。不过效果很棒，经过紫极光源的精纯能量和数量不菲的气血之力循环过后，毛欣朵的经络已经得到了共筑。

  “很好，这便是紫阳筑基法的经络循环路程，这循环里共有108个穴道，你今后只要从左手的第一个穴道开始，用气血之力去打开穴位就可以了。当108个穴位全部开启后，你就筑基完成。”紫阳真君仔细的讲解道“没一个穴位的开启都会提升你的身体素质，每个穴位都可以加强你大概百分之一。也就是说完成筑基后，你就拥有两倍的力量与速度以及反应力。整个身体素质的全面提升。”

  毛欣朵认真听着，随后她就感觉到了自己的疲惫感在气血之力循环一周后，居然恢复了不少。

  “师父，我大概几天能够打开全部的穴位啊。”毛欣朵将自己疑惑问了出来，不懂就问，相信自己绝对会成为一个好学生。

  紫阳真君点点头，表示很好。“很好，不懂就问，比不懂装懂的要强的多，你是个聪明的孩子。我就给你讲解一下吧。”

  “筑基一般也称百日筑基，就是因为每个穴位的突破，大概都需要一天的时间。所以才会由此称呼。不过常人都是筑基一百个穴窍，而我的【创建和谐家园】不然，筑基可破108个穴位，在修真第一步就能取得优势。”紫阳真君语气很是得意，毕竟【创建和谐家园】是他花了很多心血，在创作的，有着如此大的效果，他自然感觉很是自豪。

  毛欣朵不免露出了崇拜的目光望向紫阳真君，就差拍手叫好了，不过又仔细一想后，她开口说道“那老师，我岂不是要比常人还要久，多修炼8天才能筑基啊？？”

  紫阳真君微微一笑，然后说道“不然，其实百日只是个大约之数。通常只要勤奋努力，外加灵药补充，能够有更快的效率。比如你今天吃过的那个药膳，那可是筑基极品药膳。他蕴含的能量，不但扩充了你的耐力上限，还给了你很多可以化气血之力的药力，顺带加强了你的肉身素质。所以你的基本素质要更高。”

  怕毛欣朵不理解，所有紫阳真君有开口道。“我给你举个例子吧，普通修士原本为1，筑基后100穴窍，为2。而你吃过这个药膳后，基本从1变成了14，经过我的筑基法108穴位后，无限接近于3”

  毛欣朵顿时明白了其中的差距，感觉鼓掌然后拍马屁道“哇，师父厉害啊，我岂不是筑基完成后，是筑基期最厉害的人了，哈哈哈。”

  毛欣朵美美的想到，不过很快自己的师父紫阳真君便给她泼冷水道“非也非也，战斗力可不止是素质方面，还有对【创建和谐家园】还有战斗技巧的运用。你现在除了我刚交给你的筑基拳法，你还会啥！？”

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  紫阳真君不想自己的徒弟收太大的打击，于是还是夸奖道“不过你还是有天赋的，你对能量饿运用很细微，这点我看的很清楚。”

  “嘿嘿，谢谢师父夸奖。”毛欣朵顿时有原力满满，充满了动力。

  “好了，开始今天的重头戏吧，你应该经过气血的一周天小循环后，恢复体力了吧，赶紧趁热打铁，用你现在的气血之力，今天晚上你连破两个穴位不是问题，赶紧吧。”紫阳真君催促道，他现在的力量还无法现实中现身，所以不能浪费晚上的修炼时间了。

  毛欣朵认真的跟师父一起盘膝坐下，然后开始等待师父的讲解。

  “平心静气，然后闭眼，将体内现在的气血之力全部循环进入丹田内，【创建和谐家园】之后，直接一分为均匀的两部分，第一部分开始向左手的穴位调动，冲击左手手心的中心穴位。”紫阳真君缓缓的说道。

  毛欣朵很快按照老师的话做，将庞大的气血之力分为均匀的两部分，然后开始用一部分运转到到左手，然后看准了左手手心的穴位。在她循环完一周后，108个穴位就很明显的展现在了毛欣朵的感知之内，她可以清楚的找到没一个穴位。

  气血之力就位，然后等待紫阳真君接下来需要的做法。

  “你的气血之力在循环这些未开启的穴窍的时候，能够感觉到气血之力都是顺着穴窍外围流淌的。这接下来，就是要让你率先将第一个穴位冲开，不要绕过，直接冲击穴窍本身，直到将其阻力冲破，然后你就可以自由的让气血之力经过穴窍，不用在绕行，而是进入穴窍，来去自如。”紫阳真君说的很仔细，他很有当老师的天赋。当然他在烈阳宗也有不少【创建和谐家园】，还有几个真传也都让他教育的不错。

  毛欣朵闭着眼睛，听着话。然后开始按老师的话开始做，凝聚起气血之力，直接硬生生的冲击起第一个穴窍。不过刚开始冲击，毛欣朵就感觉自己的左手一阵刺痛。疼得她直皱眉，果然事情没有那么容易，说起来跟做起来完全不一样。

  紫阳真君看到毛欣朵的样子，知道她开始冲击穴位，然后开口道“要忍住，修行之路，乃是逆天之举，所以你要忍受其路上的痛苦，坚持你就赢了。”

  毛欣朵接收到师父的鼓励后，强忍着刺痛感，继续控制着气血之力不断的冲击左手手心的穴窍，冲击越大，刺痛感越强。不过她还是咬牙坚持着，这只是第一步，如果这都忍不下来那她以后还练什么。

  第72章 第一个战斗知识

  第72章 第一个战斗知识

  毛欣朵忍着疼痛，经过了一小会，终于感觉到自己左手手心的第一个穴窍在自己气血之力的冲击下，慢慢的发生了变化，有一种奇妙的感觉出现在她的脑海里。那就是穴窍变得脆弱了很多，这个穴窍就像是一个鸡蛋一样，外壳已经慢慢出现了裂痕。

  “不错，继续努力，将气血之力集中，瞄准冲击出来的裂痕，一口气直接打破一个缺口。只要气血之力进入穴窍之内，就能轻易的由内而外全部击溃。”紫阳真君一旁为毛欣朵【创建和谐家园】，监视着毛欣朵冲击穴窍的过程，给于指点。

  毛欣朵听过后，感觉集中气血之力，开始冲击穴窍出现裂缝，一鼓作气，直接打破了一个缺口。很快气血之力全部都涌入了进去。然【创建和谐家园】窍就像一个被充满气的气球一样，不断的被已经进入里面的气血之力撑大，最终打破了穴窍的全部隔阂。

  第一穴窍开启，气血之力直接在穴窍之内停歇下来，开始进入温养状态。穴窍一开，毛欣朵感觉自己整个人都一阵清爽，刚才的刺痛感都消失了，取而代之的是舒爽之意。

  “这成功后的感觉太棒了，真舒服，感觉自己整个人都充满了力量。”毛欣朵兴奋的睁开眼睛，虽然一个穴窍的增幅效果只有百分之一，说起来不是很明显，但是毛欣朵还是感受到了其中的增幅效果。

  紫阳真君露出满意的表情，笑着说道“很棒，你已经熟悉了冲击穴窍的方法，以后只要气血之力足够就可以尝试冲击穴窍。不过你要记住，气血之力不足的情况下，不要去尝试突破。如果失败了那样只会白白浪费气血之力，也会让穴窍增强一定的耐性，会导致你下次突破穴窍的难度提升。”

  高兴至于，有些重要的忠告也是要告诉自己徒弟的。很多散修就是因为没有好的指导，导致盲目的修炼，平白无故的给自己的修行之路增添了很多障碍。

  “知道了师父，不过这增幅效果好明显啊，我感觉自己现在力量好充实。”毛欣朵记住了师父的教导，然后高兴道。

  “这就是修行的乐趣啊，每次的突破都让人感受到自己辛苦过后的受益，那种感觉很棒，也是所有修真者所追求的。不过你要记住，不要沉迷于力量的外表下，道心同样重要，不然走火入魔误入歧途，这样的修士在修真界也不在少数啊。”紫阳真君身为仁师，自然教导本事的同时，也要教育心性与品德。

  毛欣朵认真的点了点头，表示明白了。然后开口说出自己现在的状态“师父，我现在第一个穴窍里能感觉道，它就像一个小坑，然后气血之力就像水一样，填满这个小坑，形成了一个小湖一样。虽然这个湖真的太小了，嘿嘿。”

  “这就是筑基要做的，开阔出上百个小湖，然后灌满气血之力，当全部突破填满后。就可以向着下一个大境界进军了，慢慢来，时间还有，不要心急。修行之路根基要稳，犹如盖楼，地基不稳，盖多高都有风险，一阵大风都可能经受不起，反而之。只要根基够稳，哪怕是在大的风暴，你也有资本与之抗衡。”紫阳真君出口说道，道理说的既简单明了，又让人深知其中的重要性。

  毛欣朵感觉自己的师父教导的真的是很棒，真的是一个良师，自己能有如此老师，真的是自己的福分。

  “好了，准备开始突破第二个穴位吧，这次的穴位按顺序来，应该是左手拇指指尖处的穴位。这次你要更加熟练的去冲击穴窍，刚才的尝试，相信你已经掌握到了一定的诀窍了，知道怎么做能够更加省事。”紫阳真君不在浪费时间，离天亮的时间已经不远了，要加快速度了。

  “好的师父，我知道怎么做了，攻其一点，碎之，破之。”毛欣朵也学起了自己师父文邹邹的古风说话方式，嗯，别说，这么说话，感觉自己整个人文化程度直线上升。

  紫阳真君微微一笑，然后示意毛欣朵可以开始了。

  然后毛欣朵就开始调动起早就已经在丹田内准备了半天的气血之力，这是刚才留下的第二股气血之力，经过丹田的温养过后，就犹如被打磨过后的利剑一般，更加精纯锋利了。

  尤其是丹田里有紫极光源这等夺天地造化，紫阳真君视为珍宝的东西。这股气血之力要比刚才冲击第一穴窍的气血之力有着更加强大的加成。

  轻车熟路，第二股气血之力从丹田而出，顺势进入左手，经过第一穴窍，抵达第二穴窍。开始进行冲击，这次毛欣朵对气血之力的运用更加熟练，将其攻势更加集中一处，加大了突破力度。

  “记住，填满穴窍的气血之力尽量不要动用，因为穴窍填满后，穴窍的加成才会出现。如果穴窍里没有充足的气血之力，那么你就会恢复原本的力量大小，只能等待新生的气血之力再次填满穴窍才能恢复你的最强状态。”紫阳真君一边观察，一边继续教导。

  毛欣朵依然认真的聆听师父的每一句话，这些东西都很重要，自己绝对不能忽视。同时想调动第一个穴窍气血之力的想法也随之放弃了。这有加成饿情况下，气血之力同样有着穴窍带来的加成。所以相较量于质的对比，还是这点加成的效果更加明显。

  不到万不得已的情况下，还是不要轻易的去尝试用数量去怼穴窍。这没什么好处，还会让自己短时间缺少力量的加成。

  经过刚才的尝试后，毛欣朵已经慢慢开始喜欢这种程度的疼痛了，冲击穴窍的痛苦就慢慢的淡化了。正所谓痛着痛着就没感觉了。疼到一定的时候，你就习惯了。

  随着对技巧的熟练，这次突破更加省力。用了刚才突破第一穴窍不到一半的时间，毛欣朵就已经感受到了第二穴窍开始松动了。一鼓作气，对准第二穴窍脆弱的点，直接气血之力集火。很快突破成功，第二穴窍破开，气血之力涌入，再次像气球一样被撑破所有防御，进入第二个穴窍的小湖泊开始进行温养。

  第二股力量的加成立刻浮现出来，毛欣朵开心的睁开眼睛，正准备跟自己师父分享一下自己突破第二穴窍的乐趣。

  结果刚睁开眼，自己一脸和蔼可亲表情的紫阳真君师父，居然一拳打了过来。一切都在一瞬间，毛欣朵刚睁开眼睛，看到这记攻击，下意识的用手护住自己的脑袋，然后紧闭上眼睛。