温馨提醒：系统正在全面升级。您可以访问最新站点。谢谢！

  “额，奶奶，你说的我都听懂了。我就是想问一句，这几个步骤的训练，也跟天使碰不着边啊！那还谈什么天使训练了？”

  “呵呵。”如月失笑的摇头道：“当你接受了第一阶段的训练之后，你就会明白什么叫做天使，现在说再多都没有用的。”

  哦，沈毅应了一声：“那训练什么时候开始啊？”

  如月说道：“因为时间不多了，咱们的速度还要快一点，就明天吧。”沈毅突然问道：“奶奶，你说的什么时间问题啊？”

  如月心里微微一惊，面上笑道：“没什么，就是说，不能在浪费时间了。你今年已经十八岁了。骨骼发育都差不多快停止了。”

  “哦，原来是这样。”沈毅点头说道。

  看着沈毅没在发问，如月心头送了一口气：“幸好小家伙不问了，要不然就真的不知道该怎么回答，现在跟他说这些，实在是太早了。等以后他的实力上去了。不用我说，相信就会得到答案吧！”

  求推荐，求收藏，出去旅游了几天，不好意思哈。嘿嘿！

  第三十一章 美女老师

  接下来的一天天里，沈毅开始了特训，他没想到的是这所谓的天使训练，第一阶段的前面一些特训，和普通的训练基本上没上么区别，除了跑步，俯卧撑，仰卧起坐，还有在身上加大重量，等等一系列的方式。和学校体训队的训练内容，基本上是一样的。

  但是，这也把沈毅累的，就拿跑步和俯卧撑来说，简直就是一个巨大的挑战。以后，每天除了上学除外。都要进行，超过三十公里的路程，沈毅当时听了差一点没喘上气来。

  一头仰在了沙发上，嘴里还念念有词：“天哪，我不活了。这还叫天使训练吗？比魔鬼还魔鬼！呜呜呜呜！！”沈毅还没开始从沙发上站起来的时候，如月再次说了一句惊人的话：“从明天开始，无论上课与放假，都要坚持上午做两百个俯卧撑才能去学校，下午自己在学校里进行两百个，晚上回来还是两百个俯卧撑。”这一次，沈毅彻底没有站起来了。只说了一句：“奶奶，你想要你孙子我的命直说。何必这样折磨我了！”

  当如月看见沈毅倒在沙发上的一直不起来的时候，如遇彻底生气了，怒吼说道：“沈毅，你给我站你来。还记得我问你为什么想要变强，你自己说过的话吗？”

  听着奶奶的语气中的一丝怒意，沈毅立刻挺直了腰杆，不好意思的开口道：“奶奶，我这是说着玩的，你别生气啊！”沈毅说了这句话，如月的脸色才微微的好转，继续说道：“你不要给我玩三分钟热度。我在这里先给你打声招呼。不然到时候，你给我玩个临阵脱逃，看我怎么收拾你。”

  沈毅如小鸡吃米般点了点头：“放心，，绝对不会的。”

  “对了，忘记告诉你，这些只是第一阶段特训的一部分，别忘了还有仰卧起坐和重力训练和其他的身体素质锻炼。”

  “奶奶，你真的认为我可以坚持吗？”

  如月道：“知道为什么我要给你弄这么多的训练内容吗？”沈毅摇头不知。

  如月继续说道：“因为，你是一名宇修者，宇修者的体质和普通人的体质有很大的不同。宇修者要更强悍一些所以，这种级别的特训，对你来说，并不是极限的！而且，你的特殊的体质。”

  说道这里，沈毅愣头问道：“怎么个特殊法啊？”

  “额，反正就是要比别人要特殊一些。”如月转着眼珠，含糊的答道。

  本来沈毅还想问的，但是一想起刚才奶奶发火的样子，现在都感觉到一股阴风迎面扫过。所以，他很自觉的闭上了嘴巴。

  当天晚上，沈毅和如月从外面回来。一到家中，沈毅就一头倒在沙发上。沈毅母亲见了，有些关心的问道：“小毅，怎么看起来这么累啊？不会生病了吧？”

  当沈毅还未开口的时候，如月却是笑着看向沈毅母亲说道：“没什么大事。就是今天去锻炼身体，体力过度透支了。”说完，如月又用一种不留情的口气说道：“我说你们啊，也真是的，小毅的身体这么弱，你们也不让他多多锻炼一下。学习固然是好事。然是，身体也是本钱啊！”

  “唉呀，妈你不是不知道，家里篮球、哑铃这些都有。他都玩腻了。你说我和他爸还能怎么办啊？”沈毅母亲一口一口的解释着。

  ......吃过晚饭，沈毅本想美美的睡上一觉，谁知龚振又打着电话，叫沈毅出去玩。沈毅本不想去的。可是，如月却偏偏让沈毅出去玩，嘴里还振振有词：“小毅，同学找你，你去就是了。刚好锻炼了让身体放松放松，这样对你身体也有好吃。”

  听了如月的话，沈毅在心里憋屈的说道：“天神哪！还让不让人活了，想睡一觉都不行。”但明面还是苦笑道：“知道了，我出去玩了。”说完，打开防盗门，关门而去了。

  沈毅知道他就算是不从也不行，天合境的强者，就算是阳光小区的所有保安一起上，也是一个照面就可以全部放倒。他沈毅还是算了吧！

  而如月，看着沈毅关门离去，则是微微笑道：“小家伙啊！再过不久，你感激奶奶还来不及了。呵呵，拭目以待吧？？？”

  过了没多久，沈毅便在外面遇见了雍尧三人。愤怒的阳光直射三人。祝凯见情况不对，便率先问道：“你这是啥意思啊？看你这目光，恨不得把人吃了。”

  沈毅假装哭到：“三位，我叫你们哥了，你们早不叫晚不叫，偏偏这时候叫我。我很累的啊！呜呜。”说着，沈毅再次假装大哭了起来，不得不说，这家伙的演戏天赋还挺不错的。

  听了这话，四人摸不着头脑的看向沈毅，很是无语。没错是四人。沈毅感觉不对劲，便抬头望向了雍尧的旁边。不看不知道一看大吃一惊。

  “唉，这怎么还有一个美女了？”沈毅急匆匆的说道，脸上的表情瞬间恢复了原样。

  雍尧三人再次无语：“这家伙，变脸比什么都快，恩，应该比曹操都快！”

  而雍尧了开始对沈毅介绍起了身边的这位美女：“沈毅，这位是我们的新朋友，叫王露，她是来自蓝色经济带（注，蓝色经济带，就是所谓沿海地区的经济发达区域。）中的山南区域的一名大学老师。”

  “哦？”听到了蓝色经济带，沈毅看向了这位美女老师，伸出手去，与王露握手问好：“你好，很高兴认识你，我叫沈毅，是这三个家伙的铁杆兄弟。”

  王露也笑着回道：“第一次来蜀州，多多关照啊！”沈毅笑道：“这个是当然的了。远来是客嘛！”

  看着面前的美女老师，沈毅好像忘记了白天特训的事情，但身子还是特别的酸痛。想起待会回家还有两百个俯卧撑等着自己，沈毅心里不由感叹起来。

  晚上，和大家玩到接近十一点，把美女老师王露送到了住宿的宾馆，几人都开始往家的方向行去。

  一到家中，沈毅看着奶奶正坐在沙发上聚精会神的看着电视上的唱歌节目。沈毅摇头说到：“奶奶，这么晚了还不休息啊？”

  如月看着沈毅，面无表情的说道：“你的任务还没有完成，我当然不能睡觉了。”

  “不用我说了吧。赶快做完，就去睡觉。”

  沈毅欲哭无泪啊！但还是乖乖的听从如月的话，走向阳台。

  不多一会儿，如月便听见沈毅数数的声音：“八十一，八十二，八十三......一百五十，一百五十一......。”

  看着沈毅头上黄豆般大小汗水，如月笑了笑，微微点了点头，心里嘀咕着：“只要过了今晚，明天小毅的身体才会真正的进入状态。”

  夜深人静，沈毅终于完成了最后一项任务。但是，他的身体也彻底不能站起来了。不过，如月的一句话还是让他勉强的站起来身体：“小毅，你不去洗澡睡觉的话。今晚上可就没人扶你起来哦。我已经给你爸妈打过招呼了，今晚上无论发生什么事情。都不许出来看你一眼，你要躺在那里，就躺在那里吧！”

  说完，如月随手关上了房门。

  而沈毅了，则是直咬牙关，气愤的说道：“今天的训练都坚持了，洗澡还能难住我吗？”慢慢的沈毅还是站起了身子，艰难的迈着步子走向了沐浴室。

  ps：求推荐，收藏票。现在越来越低了，大家给点力行不，在此感谢了。

  第三十二章 尽量保护

  第二日清晨，阳光小区，一处安静和谐的公园里。上身着一套白色的运动衫，下身一条球裤。汗水滴答滴答的从男孩的脖子上一颗一颗的往下掉。

  滴答、滴答、滴答......

  “操，这天使训练到底是哪个【创建和谐家园】创作的啊？也太折磨人了吧！”一边骂着，一边擦拭着额头上黄豆般大小的汗珠的沈毅。此刻，上半身已经完全湿透了。不过，他一刻都不能停息。因为，如月此刻还在不远处的凳子上监视着他。所以，沈毅只能闷头干。

  这时候，刚好路过几个同住一个小区的老人。看了看沈毅，又看向如月，都是笑脸相迎说道：“呵呵，现在的年轻人能起来运动的可不多了。大多数都是一觉睡到半上午才起来。你孙子还这么勤快。你以后也享清福咯。”

  “呵呵。”听着几位老人你一言，我一句的。如月只是微微点头笑道：“年轻人嘛。就应该阳光一点。再说了，锻炼身体好处多多啊！”

  听了如月的诉说，几位老人的目光再次看向了训练中的沈毅。一个一个的都哟呵着说：“小伙子，好样的。加油啊！”说完，几位老人都纷纷竖起了大拇指，对沈毅赞扬了起来。

  而正在做俯卧撑的沈毅，只能身体半悬在空中，微微笑了笑，接着训练。

  当太阳完全升起来时，感受着朝阳的温度，如月嘴角微微一翘。对沈毅喊道：“小毅，回家休息会吧！你今晚上还要上课。但是，别耽误了训练。”

  听了这句话，沈毅顿时雷到。心里磨叽道：“人家都是别耽误了学习，我这位奶奶倒好，直接别耽误了训练，汗......。”

  回到家里，简单的吃过了早餐，本想美美的睡一觉，谁知沈毅妈妈却是唠叨着沈毅去看会书，明年就要高考了，可沈毅一点都没有激动。

  思绪凌乱的看完了书，沈毅来到阳台上，看见奶奶也坐在椅子上，一人很有品味的品着茶杯里香喷喷的铁观音。沈毅开始没有和奶奶搭话。过了半晌，才缓缓的问道：“奶奶，你那所谓的真的是天使训练吗？我怎么感觉跟我以前在校队训练的没什么两样，仅仅是训练的量要多一些了。”

  如月闭着眼睛，回味着嘴里茶水的香味，仿佛没有听见沈毅的说话一样。而沈毅还是忍不住的喊道：“奶奶......！”

  如月还是悠闲的闭着双眼，不过还是开口说话了：“小毅，如果你连第一个步骤都不能坚持过去的话。你何谈变强，更别谈保护身边的人。天使训练自有它的道理。”

  “没错，你现在的身体除了感觉身体各个部位麻、酸、胀、痛以外，没有感觉到什么舒适的结果。但你在想想你在学校体训队的时候，最开始训练的感觉怎么样？”

  沈毅如实回答道：‘嗯，也有这样的感觉，不过没有这么严重而已。我现在累的是连走都有点寸步难行了。’

  如月微笑的点头：“很正常，你要知道每一位宇修者工会的人，入会的时候，都会接受这种训练。只不过没人的训练量不同而已。”

  沈毅再次问道：“奶奶，那你当年接受过这种训练吗？”如月摇了摇头，示意并没有。沈毅疑惑的追问道：“为什么啊？怎么别人能要接受这项训练，可你却没有了？”

  如月看着这个问题连篇的孙子，无奈的摆手道：“你奶奶我啊！当年是情况特殊，才没有接受训练的。但是，奶奶照样清楚这其中的各个程序项目。”

  “唉，真羡慕奶奶啊！没有接受这种变态的训练，还有这么高级别的实力。”沈毅叹了口气说道。

  如月好像回想起了当年的往事，轻微一笑道：“不是我不接受训练，而是因为，有一个人并没有让我接受训练，却让我成为了一名合格的宇修者。”

  “额......。奶奶，你说的那个人是谁啊？”沈毅问道。

  如月皱眉笑道：“难道你不知道吗？男孩子问题太多，可是不会有太多女生喜欢的哦！”

  沈毅摇了摇头，心里叽咕道：“什么啊！我又不是没女朋友。”

  说完了这句话，婆孙了便没有了话语，两人都各自做自己的事情去了。

  ½«½üÏÂÎçµÄʱºò£¬ÉòÒãÒ²±³ÉÏ¿æ°üÉÏÍí×ÔÏ°È¥ÁË¡£

  刚好走出阳光小区，就碰见了美乐、凌天两人。看着两人都换了一身新衣服，沈毅的脸上露出了一丝淡淡的笑容。

  走进沈毅身边，美乐就露出了一丝担忧的神色，好像有什么话对沈毅说一样，不过却是始终没有开口。

  沈毅跨下自行车，看出了美乐复杂的情绪，不由嗤笑问道：“你这是干嘛啊？这么漂亮的一位女孩子，这种表情，美貌可是大打折扣了哦。”

  凌天看了看美乐，上前一步，刚想说什么，就让美乐伸手给拦住了：“你退后，我亲自给他说。”没办法，凌天听了美乐要亲自说，并没有过多的阻拦，还是乖乖的向后退了一步。

  美乐优美的瞳孔，如星光靓丽般的看着沈毅说道：“我告诉你一件事情，你自己要注意一点哦。准确说，应该是让你女朋友小心一点。”

  一听到是有关羽瑞的事情，沈毅立刻变得冷峻起来，上前拉起美乐的手说道：“到底怎么了？快点说啊......啊？”看着沈毅如此的激动，美乐心里不由感叹道：‘想不到，这小子还挺在乎他女朋友的嘛！’握着身体的双手从自己的肩膀上搬下来。美乐假装没好气的说道：“真是服了你这家伙了。”

  说完，美乐便转入正题：“据我们的一些可靠消息，邪族的烈风、烈云最近好像子接近你的女朋友，至于目的，我们也不清楚到底是什么。只知道，你女朋友现在没有什么事情就是了。”

  沈毅听了之后，心里稍微放松了一下，不过还是紧握拳头，想了片刻，然后才看向凌天和美乐说到：“你们的实力都比我强。答应我一件事好吗？”

  美乐、凌天对视一眼，异口同声说道：“你说。”

  “从现在开始保护羽瑞，我不想让她受到任何伤害。只要你们答应了我这个条件。从今天开始，我也答应你们的条件。前提是不会触犯法律和社会公德的事情。”

  沈毅的条件，无疑是想让美乐、凌天保护在保护自己的情况下，保护羽瑞。他自己也知道自己现在的实力绝对不是烈风和烈云的对手，所以，现在只能借助美乐和凌天的手保护羽瑞。

  听了沈毅给出的条件和要求，美乐又是开心又是烦心。他们现在哪来的时间保护羽瑞，光一个沈毅就让他们吃不消了。目前，美乐和凌天也不知道沈毅的奶奶是天合境的超级强者，所以，才这么担心这些事情的。

  沈毅再次看出了美乐的担心，微微笑道：“你们不用担心我。我再怎么说也是一名宇修者，跟那两个家伙，都上一会还不是什么问题。”

  凌天不由白了一眼沈毅：“你这家伙，真的是太狂妄了。烈风、烈云可是经受过战斗技巧训练的。你可一点战斗技巧都没有学过。还谈什么跟他两交手。”

  不过，正当凌天说着的时候，美乐笑道：“没问题，我们答应你的条件。保护你的女朋友。但是，你也记住了。你刚才说过的话。要听我的命令。”

  沈毅点头一笑：“麻烦你们了，尽量保护好她就是了。虽然我不知道他们为什么要向羽瑞着手。但是，我相信他们不会对我和羽瑞怎么样的。我不知道我身上有什么东西，让你们和那个什么邪族的家伙这么费心。但我只想说，想得到的话。来拿就是了。我沈毅可不畏惧他们邪族的人。”

  刚听了沈毅说了接近一半的事实，美乐还以为沈毅知道了什么，现在看来。虚惊一场。

  推荐票，收藏。谢谢！

  第三十三章 小雨的消息

  看着一点都不紧张，而且说话的时候颇有风度的沈毅，凌天不由有些钦佩沈毅了，心里想道：“这家伙，只是一个灵威境初期的宇修者，说起话来竟然这么拽。真当自己现在可以匹敌烈风、烈云了。那两个人就连我和美乐对付起来都有点吃力。唉，真是一个说话不费劲的小子啊！”

  美乐在一旁想了想，才说道：“你最近上学的时候一定要注意一下，周围的奇怪人物。宇修者工会的人就不必了，相信他们也应该会保护你的。总之，按你们华中的一句话说，小心驶得万年船！”沈毅心中不由有些诧异：“您不是华中人吗？难道是岛国人？不像啊......？”

  看着美乐一点一点的交代着自己，沈毅轻轻的迈着步伐，靠近美乐，当美乐美瞳看着逼近自己只有一个手掌的距离的时候，美乐的脸颊微微红润了起来，有些不知所措的说道：“干嘛啊？我脸上又没什么脏东西。”

  “呵呵。”沈毅笑道：“为什么每个女孩子都喜欢说这句话了。”

  紧接着沈毅说道：“能告诉我，我身上到底有什么东西让你们这么着迷吗？”

  沈毅问的这句话，让美乐无从说起，应该是不应该说起。羞涩的目光转向了凌天，凌天看见美乐的样子，不由想笑。

  要知道蓝心号里美乐的追求者可是很多的。今天，被沈毅这么一靠，美乐着实有些不好意思。凌天也在心中叹气道：“唉，要是这一场面被那群家伙看见你了，指不定全体追杀沈毅这小子。哈哈。幸好那伙人没在地球上啊！”