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  “你把时间重新排定一下吧！不能放在一天的最后。”陈牧理解归理解，但时间段的安排，却有不同的意见。

  207.第207章亢奋的集训队

  很多事情，安排在什么时间做，对效果的影响是非常大的，正确的时间做正确的事，这才能事半功倍，反之想达到预想的效果，这就很难很难了。

  “怎么不合适？”面对陈牧，铁子龙好奇的问道。

  “晚上修炼完毕后，必须马上进入修炼液修炼，而这个中间是不能有间隔的，要不会非常影响效果。一天三次修炼液，前面两次，严格来讲只是补充消耗而已，最后一次才是提升潜力，提升实力！这一点最为关键！而一旦训练之后，先进行学习，他们身体热度降下来，效果就会大打折扣！”陈牧解释的说道。

  他不怪铁子龙安排的不合理。

  毕竟，他现在也不是特别了解这方面的情况。

  “那我把时间调整一下，师叔，您看安排在第一次修炼液使用之后怎么样？”铁子龙马上做调整。

  “只要不是最后都可以！但你安【创建和谐家园】来一个小时的时间，就要把整个训练时间再做沿顺！不能挤压训练和修炼的时间。”陈牧严肃的说道。

  保证强度，很关键！强度达不到，外界条件怎么样，都会变成次要的了。

  “那睡眠时间会再一次缩短啊！”铁子龙有点忧心。

  “放心吧！哪怕每天深度睡眠只有三个小时，在每天三次修炼液的协助之下，他们也不会出现任何问题。”陈牧非常笃定的说道。

  “那好！就这么安排，中间挪用一个小时的时间，其它时间集体顺延！这样也不用在方案上做大的调整，只是每天的结束时间晚了一个小时。”铁子龙马上有了决断。

  “嗯，就这么安排吧！”陈牧点点头。

  确定了这一切后，陈牧没等多久，沉稳的脚步声，伴随着嘹亮的口号声就由远及近。

  很快，三百位浑身湿透，看上去很疲惫，但精神状态却一个一个无比亢奋的集训队员拍着整齐的队列而来。

  能来这里的，哪一个不是人中之龙？要不然也不可能在全国选拔中最终通过层层筛选来到这里。

  他们每个人，都有着强大的信念，成为真正猎豹特战队队员的信念！

  但是，这个信念在这两天内，遭受到了强有力的，堪称改天换地一般的冲击！

  当铁子龙详细的告诉他们猎豹将会走什么路子，当他们知道猎豹未来有可能的前景，当他们拿到了炼体之法和修炼之法，当他们知道这样训练会达到什么程度的时候，他们的信念更坚定了！同时热情也更高涨了。

  每个人都意识到这是一次什么样的机会要是不牢牢的把握住这次机会的话，这一辈子，恐怕也不可能再有这样的机会了。

  所以，他们一个一个都咬紧了牙关，努力冲刺！

  哪怕今天第一次正式的展开全新模式的训练，仅仅三分之一的阶段性训练，就让他们明白了什么叫做超级魔鬼地狱模式，但越如此，却让他们越兴奋，因为只有这样的强度，才能拥有铁子龙所描述的那种美好的未来！

  因为没有高付出！就不可能有高回报！

  同时，他们也好奇并且期待！

  炼体之法，让身体素质极度变强，行走如飞，身如钢铁，一拳下去上千斤甚至更多，这是什么概念？让他们不得不向往！

  至于修炼之法，那就更让他们激动了。

  他们能脱颖而出，就代表着非同凡人，在大家的相处当中，就算原本不知道修炼存在的人，现在也都了解了，毕竟他们当中本就有内劲修炼者存在。

  原本他们还羡慕呢，但现在却有踏入修炼的机会，岂能不兴奋不期待？

  倒是原本的那些内劲修炼者，极度的吃惊，他们怎么也没想到，猎豹会普及修炼【创建和谐家园】！

  他们这些内劲修炼者，不是偶尔得到修炼之法的散修，就是小势力的人员，这种修炼【创建和谐家园】的普及，对他们的冲击力实在太大了！

  因为这打破的是法不可外传的铁律！

  而这种铁律的打破，对他们来讲，心理上的冲击更大一些，就好像禁锢被打破了一样，让他们仿佛看到了更加广阔的天空。

  除了这些之外，他们还对铁子龙所说的修炼液很感兴趣，很想体验一下修炼液的效果，对身体，对炼体之法和修炼之法，到底会有怎么样的促进作用。

  “全体都有！一人一个木桶！”铁子龙不嚎叫声音也很大，犹如惊雷一般响彻在每个集训队员的耳边，这就是宗师的强大！这就是普通人眼中的超人

  三百集训队员，迅速并且齐整的行动，很快每个人都站在了一个木桶跟前。

  陈牧一直都看着这一切，看着他们集中在一起的那种气血冲天的气势，看到了令行禁止的严谨，他终于明白为什么特战队那么强大了！因为这是集体！不仅仅只是人多，而是把多人拧成了一股绳，所以这才会强大。

  这就是团结的力量！

  “全体都有！入木桶！时间半个小时！”铁子龙的声音再一次响起。

  接着，所有集训队员马上都进入木桶，身体下蹲，除了头部之外，其它位置全被修炼液覆盖。

  铁子龙没再言语！他跟肖劲战和一帮教导官一起转悠着观察每个人的情况，至于先前忙活的熬制修炼液的后勤人员，已经先行撤下了，现在是属于他们的休息时间。

  陈牧也渡步观察着，他没开口说话，该交待的都已经交待过了，在这个过程中，谁能变强，谁坚持不住，这都只能由他们自己来决定，所以现在不需要多做什么

  但这毕竟是第一次这么玩，再加上现在所用的修炼液也跟他小时候的有所不同，哪怕他推断推论了很多次，应该怎么怎么样，但实际效果跟推断的是不是能完全一致？这个就需要事实来说话了，所以他也想了解第一手的信息，一旦真的出现了偏差，也好及时的做出调整。

  幸好的是，虽然每个人的情况不尽相同，但修炼液的效果跟推断倒是没什么差别。

  先前高强度训练下的消耗得到急速的补充，而在炼体之法的加持之下，也在缓慢改善身体素质，积蓄更多的力量，至于修炼之法，这个就不能着急了，完全看天赋，这不是修炼液能作用的！

  208.第208章吸收率

  半个小时！三十分钟！一千八百秒！

  这个时间有的时候会让你感觉很长很长！但更多的时候，会让你感觉很短很短。

  而长和短的感受，完全是一个人所处的环境所决定的。

  就像现在，木桶内的这三百位集训队员，估摸着就会感觉这一千八百秒很长很长。

  因为虽然修炼者在补充他们先前高强度训练的消耗，炼体之法也在提升他们的身体素质，修炼之法也可帮助他们在修炼液的能量中去感应气感！

  但这一切，其实都伴随着一种叫做痛苦的东西！

  没有什么是不劳而获的！特别是涉及到对生命层次的改变方面，想舒舒服服的完成这一切？这怎么可能！

  伴随着痛苦！这才是最正常的。越痛苦，效果反而越好！

  所以，在这种痛苦当中，这些集训队员会感觉哪怕仅仅只有半个小时，这个时间段也很长很长。

  但话也说回来了，在这种痛苦当中，保持心神的稳定，还要兼顾着修炼，这对他们的意志力还有精神力，都是一种极大的磨练！

  当他们熟悉了这种痛苦伴随的感觉，就代表着他们的意志力也变的强大了。

  当然了，对陈牧，对铁子龙，对肖劲战，对所有教官来讲，半个小时的时间太短太短了，几乎是眨眼的功夫，他们也就稍稍转悠了一下下，时间就到了。

  “全体都有！起立！出桶！列队！”时间刚到，铁子龙的命令就分毫不差的下达了。

  所有集训队员迅速脱离了木桶，然后又迅即无比的排列整齐！

  “目标食堂！出发！”铁子龙再一次下令。

  这一次，他没跟着去，肖劲战和其它教官带人前往了！

  吃过饭之后，他们会进行思想教育，这方面由肖劲战和其它专门的人来负责！

  陈牧则在他们离开的第一时间就开始查看每个木桶的情况，铁子龙拿着笔记本和笔跟在陈牧身边做记录。

  “一号桶，吸收率百分之九十八！重点关注。”陈牧查看了一号桶之后，沉声的说道，然后直奔二号桶。

  铁子龙迅速记录！每个号码木桶上都对应着本子上的姓名！这是要做队员训练修炼档案了。

  每个人都是不同的，所以这就决定了每个人的天赋也是不同的。

  在短短半个小时之内，从修炼液的吸收比率上，就能初步的做一个判断！

  倒不是要搞区别对待，在第一个大的训练阶段，大家都是一视同仁的！

  但现在得知谁天赋好，谁天赋稍好，然后再对比第一大阶段的成果，这就能分辨的出一些优劣数据，进而会影响到第二大阶段的培养策略和方案。

  毕竟，有的人吸收的好，训练强度就可以稍稍增加的嘛！

  而吸收稍好的人，不仅仅修炼液量的方面可以做调整，训练强度方面也可以做调整，从而做到根据每个人的天赋情况来进行最适合他们的训练方案。

  “二号桶，吸收率百分之百！超重点关注！”陈牧检查了二号桶，脸上带上了笑容，其实按照陈牧的标准，吸收率在百分之九十以上的，都值得重点关注，因为这代表着天赋很好很好！

  而吸收率百分之百！则代表着属于真正的天才了！

  天赋好跟天才可是两码事最起码在陈牧现在的恒定当中是两码事。

  都天赋好，这也可以分优劣的。

  连续两个都很不错，陈牧高兴，铁子龙也很兴奋，他也早被告知吸收率的概念，明白吸收率高代表着什么，现在仅仅两位就有如此吸收率，让他这个主官怎么可能不高兴，他巴不得每个人都如此呢。

  不过，每个人都有这样的吸收率，这很明显不现实。

  伴随着检查的木桶数量增加，虽然百分之百的吸收率也再一次的出现了，还不止一次，还伴随着百分之九十五到九十九不等！

  但也有低于百分之九十五的！

  只是，三百个木桶检查完毕！却没有出现任何一个百分之九十之下的！

  最低的甚至都有百分之九十二的吸收率！

  这让陈牧都觉得很不可思议！

  三百人的队伍啊！每个人天赋都很好，哪怕这些人是从全国精挑细选出来的，这也有点太不可思议了啊！

  毕竟他们所谓的精挑细选，可不是看天赋来挑选的能有这样的概率，只能说老天好像都在帮忙。

  百分之百的吸收率，百分之九十五以上的吸收率固然可喜，代表着超高的潜力，但超过百分之九十，却已经很好很好了啊！所以陈牧对猎豹的未来，真的期待了起来。

  至于铁子龙，现在早笑的合不拢嘴了！

  在猎豹这么玩的情况之下，上面也说了，按照标准，剩下多少人，猎豹就整编多少人！也就是说，先前三十人的整编名额已经取消了！

  他先前还担心万一符合标准的不够三十人怎么办，但现在来看，这种担心完全就是杞人忧天。

  “师叔，吸收率都这么高！是否马上调整他们的训练强度？”铁子龙马上问道。

  “先不着急，等一天下来，综合三次的数据再来看看！另外，来来来，你现在也是宗师了，我现在教你如何分辨吸收率！”陈牧马上拉铁子龙过来，他不可能一整天一整天的都呆在这边啊，要不还能做什么？

  但吸收率又必须要每一次都记录！所以，把分辨办法交给铁子龙，陈牧这才能够脱身啊。

  “师叔，您就帮着多盯几天呗。”铁子龙自然明白陈牧的打算，但他还是腆着脸的说道。

  “只要有时间，我都会在这里！但你也知道，我外面事情很多，现在又是非常时期，万一我没时间的话，你就不做记录了吗？少废话，到底学还是不学？”陈牧边解释边瞪眼。

  “学！学！我学！”铁子龙马上小鸡啄米一般的狠狠点头。

  “你看好了啊”陈牧马上开始传授起来。

  对宗师来讲，其实完成这种分辨一点也不难，难的是摸不清门路，只要有了门路，其它就好说了。

  所以铁子龙学的很快！很快就上手了。

  完事后，陈牧打发走了铁子龙，从食堂那边弄了一份饭菜，施施然的来到了廖勇的修炼室。

  廖勇也正在吃饭，看到陈牧前来，连忙站了起来，笑着问道：“陈宗师，您来了。”

  209.第209章躲一躲