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周游梦一张俏脸更是红的快要滴出血来，声音犹如蚊蚋的说：“嗯，那天晚上我是感觉有一股热气流进我的小腹内，我还以为，以为……”
古宇苦笑着叹息一声到：“没想到啊，没想到血煞宗想要杀我，却错将阴阳和合散当成夺命散，而你又将狂暴中的我救了回来，还让我泄尽全身暴涨的真力，你体内的这些真力便是我体内那些暴涨的真力，难道真是天意……”
“天意，什么天意？”周游梦有些诧异的问道。
“我师傅是青城派高人，他教授我青城【创建和谐家园】，而青城【创建和谐家园】采用的是南派阴阳双修法，也就是需要一个女『性』道侣同修，而我正一直为这事发愁呢。”
“阴阳双修？双修？”周游梦一听这词，不由得双目如波，小脸绯红。
古宇微微一愕，显然是周游梦误会了自己的意思，他干咳一声笑道：“其实吧，这青城【创建和谐家园】虽采南派阴阳双修法，但仅限于上乘双修法，即男不宽衣，女不解带，千里神交，万里心通。并不是人们常说的房中采补之术。”
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古宇笑着看了周游梦一眼继续说道：“相传青城丈人说：采补之道，非房中采阴补阳之事。而系采天地之气以补我之气，采天地之精以补我之精，采天地之神以补我之神。因天地之化，以造我之化；因天地之命，以续我之命；天地之气不息，则我之气不息矣；天地之化不止，则我之化不止矣；天地之命不坏，则我命亦不不坏矣。因天地之生生不已以成我之生生不已；则天地之命常新，而我之亦常新矣。这种双修法实际上是心交形不交，情交貌不交，气交身不交，神交体不交。”
周游梦似懂未懂的点点头道：“原来是这样，那我们就来双修吧。”
古宇心中一动，双修……双修……唔……忽然古宇感觉鼻子中一股灼热的气息流了下来。
“宇，你怎么了？你怎么流鼻血了……”周游梦微微一惊，感觉从旁边拿出纸巾给古宇擦拭起来。
“唔，呵呵，啊，哈哈，没事，没事，天气热而已，天气热而已……”古宇讪笑着回答。[]和警花修行的日子82
等到处理好古宇鼻子上因为“天气热”流出的鼻血之后，古宇笑着说道：“现在还不行，虽然你体内拥有强大的真力，但你却根本不能控制它，我刚刚探了一下，发现这股真力及其强大，而且你是纯阴真体，体内拥有一股强大的纯阴之力，要是能将这两股真力融合吸收，那你的功力便会更加强大。不过这之前你还得好好练气打坐，将基础大好才行。”
周游梦幸喜的点点头道：“好，我就打坐练气，等到能控制体内的真力之后在和你双修……”
咳咳，双修……
古宇险些又流出鼻血来，好在他赶紧用真力护住心脉，让那喷张的血脉稍稍淡定了一下，古宇之所以会这样，那是因为他体内阴阳失衡，元阳之力异常精纯，但却缺少元阴之力的调和，所以才会血气翻涌。
“耶，真高兴，我也能像你一样成为修行人了，我也能变得和你一样厉害，是不是？”周游梦掩饰不住心中第喜悦，一脸兴奋的摇着古宇的胳膊说道。
古宇看着眼前这个可人的美人儿，竟有些『摸』不透她了。
这明明就是一个活波可爱的人儿嘛，怎么前些时候会忽然变得那么成熟内敛呢，而且还说那才是真的她，这究竟是怎么回事，哪一个才是真的她？
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【83】警花也要修行
古宇被周游梦晃得头昏脑胀：“呵呵，是啊，不过你得加紧练习吐纳之术才行。**百!晓。生*”
周游梦微微一笑道：“恩，好，我一定会好好练习的。好啦，现在先不管修行的事了，先吃完饭再说吧。”
古宇拍拍肚皮笑着点点头道：“嗯，刚刚似乎还没怎么吃呢，哈哈，吃饭吃饭……”
吃过饭，古宇便给周游梦讲解一些自己知道的修行事宜，古宇也只能算一个半吊子的修行者，虽然体内真力雄浑澎湃，但说起对修行的知识懂的却及其有限。但有一点他却是重申了又重申，那就是不能在世人面前表现出自己的不凡，更不能用法力残杀世人。
叮嘱周游梦一番之后，便引导周游梦练习吐纳行气之法。[]和警花修行的日子83
周游梦终于开始了她踏上修行的第一课！
在周游梦入定的时候，古宇却打开了周游梦的电脑，开始收寻起相关的修真知识来，刚刚在给周游梦讲解修行事宜的时候，这丫头问的一些古灵精怪的问题让自己差点下不了台，现在得好好补习一下修真的知识，免得以后周游梦又问起来，自己又不会回答，这脸就丢大发了。
古宇将自己丢进学海里畅游，而周游梦却沉『迷』于练气吐纳的【创建和谐家园】中。两人这一呆就是一下午。
太阳西落，红云如火，周游梦才缓缓从入定中清醒过来。
她微微呼出一口气，收功起身，见古宇却趴在一旁的电脑桌上呼呼大睡着，嘴角不由撇过一丝恬淡的微笑，轻轻的走到古宇身边坐下，青葱似的小手轻轻拂过古宇那刀削似的面庞，轻轻将那散『乱』的刘海理顺了。
“宇，不管以后的日子会变成什么样，我都会跟你在一起的，我会永远对你不离不弃，永远呆着你的身边，就算金兰宁回来，我也不会让他把你从我身边夺走。”
“你以前不是对我『性』格多变很感兴趣么，其实这不过是我自我保护的一种措施罢了，你父母双亡，而我却也生在一个离异的家庭，在这样一个支离破碎的家庭里，如果我不装作乖巧模样，我就是一个姥姥不疼，爷爷不爱的可怜孩子，还好现在有你陪着我……”
“宇，我希望以后的日子里，我们能相濡以沫，互相护持，你说好不好……”
“宇，我一定会好好练气修真的，以后我要和你做一对只羡鸳鸯不羡仙的神仙眷侣……”
周游梦静静的倾诉着，而古宇却酣然沉睡着……
“游梦，这几天我看你已经可以调动真力按照自己的意念在体内流转了，我便教你小周天的修行方法吧。”古宇对周游梦的修行速度亦是称奇不已，古宇服食筑基丹，又有仙人醉洗髓伐经才会有如此快的修行速度，但周游梦的修行速度竟也不必自己慢。
周游梦之所以会修行如此快，这也和古宇有着莫大的关联，如果让周游梦从最开始的吐纳练气开始，能达到察灵感气至少也要几个月的时间，但自从古宇将自己体内的真力施放到周游梦体内之后，周游梦自身的纯阴之气便开始疯狂的吸纳这些元阳之气，这样一来体内的真力便很快速的凝聚起来，说来这也正契合了大双修的要义，只不过对象恰好相反，周游梦采得古宇体内阳气，不过也好在周游梦这纯阴之体采了古宇的元阳之气，要不然古宇便真爆体而亡了。
这大双修采补之法，必有一方遭损，所以青城派【创建和谐家园】才会使用小双修的方法，这小双修男女互采，各取所需，阴阳互补，不但不会有所损耗，反而会让双方获得补益。
周游梦微微点点头道：“宇，这小周天应该怎么运行呢？”
古宇微微一笑道：“小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。你要先将小腹下丹田的真力调起，按照这个路线引导他们冲破这些『穴』位，等到冲破这些『穴』位，你的任督二脉便打开了，这便是修行的第一步，炼精化气的过程，人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步【创建和谐家园】，就可防病去病。”
周游梦心中一喜道：“这就和武林高手练武功一样，先要打开任督二脉，才能练成绝世武功，是不是？”
古宇微微一笑，点点头说：“不错，就是这个道理。”
周游梦微微一笑：“那我开始练了？”
古宇点点头道：“好，你放心的练吧，我在一旁守着。”[]和警花修行的日子83
“嗯！”
周游梦答应一声，便闭目吐息起来。
片刻后周游梦小腹丹田处便闪烁起一片淡淡的金光，那金光缓缓流转，然后如同孱孱溪水沿着督脉而上。
古宇知道周游梦开始冲关了。
古宇紧张的大气也不敢喘息一声，生怕打扰了周游梦冲关。
冲关说难不难，说易也不易，冲关必要条件便是体内要有足够的真力，而且小腹内后续力量也必须跟得上。
如果前方受阻，切不可胡『乱』冲关，或缓或急，这就需要审时度势，如果一味的胡『乱』冲关，后续力量跟不上，真力脱节，便会上不得下不得，形成一个真空带，不但冲关不成，反倒成了堵塞任督二脉的罪魁。
不过这周游梦心『性』不错，而且对修真之道的理解远胜于自己。
虽然修真有男人七宝，女有五漏的说法。
也就是说男人修真永远比女人来的更容易。
但这却并没有在周游梦的身上展现出来。
或许这便是人与人的造化不一样所致吧。
如果不是血煞宗火阎王误将阴阳和合散当成夺命散施在自己身上，自己也不会全身真力暴涨，更不会和周游梦行男女之事，自己身上那股暴涨的真力也不会被周游梦吸收。而自己的经脉也不会变得更扩托，周游梦也不会踏入修真之道。
所以这一切因果，全凭造化了。
这时周游梦已经冲破命门关，来到在后背最高处的夹脊关，夹脊关难以突破，周游梦脸上也『露』出了焦急之『色』，她提起气用力的冲了两次，却根本冲不过去，早已是疲惫不堪。
见此情况，古宇不由得大急，却也帮不上忙，这样的险关，必须要冲关之人一鼓作气冲过去，如果外人施与援手，即使冲关成功也会受到损害的，不到万不得已，古宇是不会出手帮助周游梦的。
周游梦见夹脊关冲不破，便停下休息片刻，小腹中金光不断的输送上去，等到压强增加之后，周游梦脸『色』一凛，周身金光一颤，飞速的向那夹脊关冲去！
波！
只听得一声轻响，周游梦原本紧蹙的双眉顿时舒展开来，那夹脊关显然以是被突破了。
突破了这最难前进的夹脊关，前面便是一片坦途，真力过大椎、冲玉枕竟没有丝毫阻碍。
古宇原本还以为周游梦会在玉枕关犯难，但这陡峭的玉枕关竟也轻松被他冲破了，真力直流而上，经百会『穴』，到上丹田，稍作停留后，便顺流之下，过鹊桥，下重楼，过中丹田，最后汇聚于下丹田。
一路下来，竟丝毫没有阻碍，这让古宇多少有些意外。[]和警花修行的日子83
看看时间，仅仅只用了六七个小时而已，想当初自己运行小周天之时可是花了两天两夜，这让自己情何以堪啊！
虽是如此，古宇还是为周游梦感到高兴，周游梦能更加快速的提高真力，自己也能更早的和周游梦进行双修之法了。
周游梦打通任督二脉，并没有转醒，身上的真力不断的沿着任督二脉运转着，不断的扩托任督二脉。
古宇一颗心算是放进了肚子，他知道周游梦此刻肯定依旧沉浸在打通任督二脉的【创建和谐家园】中，轻易不会醒来。
既然周游梦没有危险了，古宇也要开始自己的修行来，这些日子古宇一直在运行大周天，但始终找不到突破，今天他在心血来『潮』的在网上收索了一下大周天的运转方法，没想到网上还真有，于是他准备今天按照网上所述的运转仿佛来试试。
其实网上说的那运转方法和古宇运转的方法相差不多，只不过网上那高人强调的是需要在正子时开始运行，正子时也指午夜12点整，而古宇平日这个时候早已经睡的雷打不惊了。
古宇一般都是上午九点才开始练气，这大周天需要晚上十二点开始，在古宇看来，自己大周天运行毫无建树，很有可能就是这个缘故而致。
于是才准备今晚按照网上那高人的指导试一试。
等到古宇将一切安排妥当之后，便留了张纸条给周游梦，叮嘱她，在自己醒来之后千万不要打扰他。
他自己根本不知道这大周天什么时候才能运行完毕，更不知道自己什么时候醒来，所以才会有此一说。
【84】三花聚顶
大周天是古代气功主要流派之一的内丹术【创建和谐家园】中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。
内丹术认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。
根椐内丹术理论，通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，故大周天就采用先天八卦图进行指导。
在先天八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总总是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。
大周天有时也按六字气诀把嘘、呵、呼、咽，吹，嘻六宇，顷次各鼻吸口呼，默念字音各六次，再对与病有关脏腑，选念二个字音各十八次，继又将六字各念六次。以上共计一百零八次，为六宇气诀的大周天。[]和警花修行的日子84
古宇牢记这大周天六字气诀，盘膝端坐于床上，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田。
等到古宇完全抛却心中的所有妄念之后，便缓缓提起小腹内的真力，开始沿着任督二脉行起小周天来，这大周天本就是在小周天的基础上进行的第二阶段的修练，所以在这之前行的小周天，将全身的气都提将起来，对后面大周天的行气有百利而无一害。
等到古宇运行了九九八十一个小周天之后，意念渐消，心息相依，气息微绵，好似无息；脉搏正常，好似无脉，全身酥松柔和，自己再次陷入先天无为之境，而全身的真力却自行的运转起来，那真力沿着任督二脉、奇经八脉，漫无目的的运转，仿佛要将古宇全身的血脉都走遍一般。
刚开始古宇还能按照那六字气诀调整自己的呼吸，越是往后，古宇越是难以感觉自己到底是在呼还是吸，到最后古宇根本就不能感觉到自己在呼吸，气感完全消失，意念也完全消失，自己陷入混沌一片，所有的感觉，意识都消失不见。
也不知道过了多久，古宇只感觉丹田火一样的炽热难耐，两肾如同滚烫的开水在煎熬着，耳后风生，脑后鹫鸣，身涌鼻搐。
就在此时头顶泥洹宫、百会『穴』，感觉如天窗的开启，如阳光的透『射』，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全身。
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就在这时古宇体内的真力忽然暴涨，古宇只觉双肾升起一股寒气，与此同时心脏之中也升起一股热气，肺中升起一股燥气，飞速从古宇的头顶窜去。
肾主精，心主神、肺主气，这三股气体便是修真中的三阳之气，三阳又称三花、或三华，此刻这三花齐聚于古宇头顶的泥丸宫，而古宇头顶却突突的喷出一黑一红一白三股拇指粗的真力，这三股真力蒸蒸而上，凝聚不散，仿佛开了三朵花儿一般，竟是三花聚顶。
三花聚顶久久不散，而古宇体内的的元阳真力却开始疯狂的开拓起古宇体内的任督二脉、奇经八脉来……
也不知过了多久周游梦从小周天的运转中幽幽转醒，忽然看见古宇如此模样，不由得惊骇交加，之前周游梦曾看见过古宇头顶蒸腾起白『色』真气，但此刻古宇头顶却同时喷吐出三『色』真力，而且那真力却凝而不散的形成三朵花儿来，如何不让周游梦吃惊。
就在这时，古宇忽然腾的从床上飞窜而起，双目猛的一睁，两道刺眼金光从那深幽的双眼中喷『射』而出，古宇仰头便是一声长啸，这一声长啸如同惊雷滚滚，又似虎啸龙呤，直贯长空！
“md，是谁在鬼叫，家里死人了么……”
“我靠，谁啊这是，吃了春『药』了么，鬼叫什么鬼叫……”
古宇的声音引来四周居民的极度不满，四周响起各式各样的国骂来。
而离得这里不远的一个宾馆内，盘坐在床上疗伤的火阎王忽然从床上一蹦而起，惊骇交加的说道：“什么，这闹市中居然也有修行者，这吼声……难道是……没想到啊，没想到这小子居然练到三花聚顶了……”
那声音似乎并没有消退的意思，反而越渐的高亢嘹亮起来，就如同那汹涌的洪水延绵不绝，一浪高过一浪，奔腾不休……