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“同学们，这学期考试内容我已经给你们指定出来了，只要你们好好复习这些内容，这期末考试还是很好应付的。”那老师扶了扶鼻梁上的眼镜大声说道。
“李老师威武……”也不知谁发了一声喊，全班便陷入了一片哄笑之中了。
“蕊儿，后天我开生日派对，到时候去帝豪搓一顿！”古宇看了看时间，还有几分钟就要放学了。
“哇，宇哥，你发财了？帝豪也，我还没去过的，据说消费很高也。”蓝蕊儿一脸兴奋的说道。
古宇微微笑了笑道：“还好还好，后天星期天，记得早点过来，下课了，我闪了先。”
蓝蕊儿忽的一把拉住古宇笑『吟』『吟』的说道：“宇哥，你通知了窦熙没？”
古宇撇撇嘴一脸无所谓的说道：“通知她干嘛，她又不会去。”
蓝蕊儿努了努嘴道：“你那点心事蛮得了别人，可瞒不了我，我知道你心里一直都还是有她的。”
古宇轻轻敲了蓝蕊儿脑袋一下道：“丫头，『药』可以『乱』吃，话可不能『乱』说，会害死人的。你没见她一直都那副冷冰冰的姿态么，我可不敢再去触霉头了，上次被打击的够丢脸的了。”
蓝蕊儿『摸』了『摸』脑袋嘟着小嘴不满的说道：“讨厌，你敲我脑袋干嘛，会敲笨滴。”随即话锋一转：“不过呢，窦熙这人之所以对别人会这么冷冰冰的，这也和他的家庭有关，得，我也不和你说了，你自己看着办吧，请不请那都是你的事！”
古宇微微点点头道：“恩，我知道这么办了。”
蓝蕊儿拍了拍小肚子笑嘻嘻的说道：“肚子好饿，宇哥，要不请我吃饭去！”
古宇白了蓝蕊儿一眼笑道：“你倒是想的好，不过今天可不行！”说着若有所指的挑了挑眉头。
蓝蕊儿哈哈一笑，一副了然的表情说道：“好啦，我懂了，我就不拉你下水了，你要加油哦！”
古宇推了推蓝蕊儿的肩膀笑道：“知道啦，快去吃饭吧，可别饿坏了我这小兄弟。哈哈……”
蓝蕊儿笑着跑下阶梯教室，回头对古宇挥了挥手，然后做了个加油的手势，看了看还在整理东西的班长窦熙，眼角闪过一丝不易察觉的忧伤，但那率忧伤只是短暂的停留便消散了，最后逃也似的跑出了教室。
古宇看着蓝蕊儿飞也似的跑出教室摇了摇头低声说了声：“馋鬼！”便小心翼翼的向窦熙走去。[]和警花修行的日子21
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窦熙秀眉一蹙，抬起头来冷冷的看着古宇，直看得古宇心里一阵发虚。
窦熙见是古宇，脸上顿时升起一丝寒霜，低下头继续整理课桌上的东西了，嘴里却冷冷的说道：“有事？”
古宇讪笑一声道：“后天我过生日，想请你一起参加，不知道……”
“对不起，我没空……”还不待古宇说完，窦熙便打断了古宇的话。
古宇微微愣了愣，脸上闪过一丝落寞的孤寂，忽而笑道：“吃个饭而已，你也不用这么决绝嘛，难道我们连朋友都做不成？”
窦熙抬起头来，冷声道：“古宇，我郑重的告诫你一声，你我是截然不同两个人，你逍遥快活那是你的事，但你犯不着来讨好我。”
古宇不自然的笑笑：“窦熙，我知道我们是截然不同的两个人，我也不是讨好你，只是想和你做朋友，想请你参加我的生日聚会而已。你不是也需要朋友么？”
窦熙冷笑一声，眼神冰冷的看着古宇道：“朋友？现在社会在腐烂，在这物欲横流的社会里还有知心知己的朋友么，现在和你称兄道弟的朋友哪个不是因为物质关系才和你结交的，等到某一天你失势了，你没钱了，你堕落到社会的最底层了，还有多少人能和你称兄道弟的。”
窦熙瞥了一眼古宇冷哼一声道：“你现在就是学校里的一个烂苹果，无『药』可救了，学校没将你开除就已经是好事了，你还妄想和我做朋友，你省省吧！”说着拿起整理好的包，便向教室外面走去。
古宇脸『色』铁青的看着窦熙冷冰冰的背影，闷声道：“我是烂苹果没错，但你也不用这么说我吧！”
窦熙头也不回的说道：“烂苹果就是烂苹果，就算削去腐烂的部分它依旧是个烂苹果，最后终究是被丢进垃圾桶的命运，你觉得我还要对你说什么好听的么？”
古宇怒极反笑：“好好好，我是烂苹果，但我活的自我，你呢，你就是一个被冰封了的仙人掌，冰冷刺人，也难怪你找不到真心的朋友。窦熙，我就让你看看，我古宇虽然是烂苹果，但终有一天我这烂苹果也有长成参天大树的一天。”说着一甩衣袖，快步走出了教室，只留下一个宽阔厚重而略带失意的背影。
窦熙愣愣的站在教室里，看着古宇走出教室那一刻，那个背影，那些话，隐隐触动了她冰冷的心，但窦熙随即冷笑一声：“我倒要看看你这么长成一棵参天大树……”
古宇快步冲出学校，怒气填胸，让他憋的喘不过起来，他此刻真想找个人发泄一下，但别人一见这煞星满脸的怒气，哪还敢上来自讨苦吃，都离得远远的了。
古宇正生着闷气，身后却传来一声怒吼：“古宇，你跑，我看你跑到哪里去，总算让我逮到你了。”
听到这一声吼，古宇满身的怒气顿时消失的无影无踪，如同一个受气的小媳『妇』，哀怨的看着快步跟上来的漂亮美女。
“学姐，你不是吧，我又惹你了？”古宇苦着脸说道。
对于这个漂亮的学姐他可是不敢得罪的，而且他也不想得罪她。
“古宇，昨天下午你跑哪去了，可让我好找，我在学校等了你一下午呢，电话也打不通。”金兰宁一上来便是一通数落，让古宇大气也不敢出一声。
“那个，学姐，昨天我有事去了，所以，嘿嘿……”古宇可不敢说自己昨天和酒仙去学习修真之道了。
金兰宁瞪了古宇一眼道：“有事，你能有什么事，哼，还不是和你那些狐朋【创建和谐家园】去吃喝玩乐打架闹事了，对了，昨天学校对你的处罚已经出来了，还好是个警告处分，下午处分牌告就要登出来了。以后可不能那么冲动了，最后吃亏的还是自己。”[]和警花修行的日子21
古宇撇了撇嘴道：“学姐，你又不是没看到当时的情况，是那万胖子用电棍打我的也。”
金兰宁狠狠的瞪了古宇一眼：“你还有理了，虽然是他先【创建和谐家园】，但你把人家打成那个样子，你觉得学校是信你还是信他，还好这次又不少同学愿意出面作证，才给你了个警告处分，要是以往，少不了留校察看。”
古宇满脸无赖的笑道：“怕什么，反正我身上也背了好几个牌告了，不多这么一个警告处分。倒是辛苦了学姐，这让我很是过意不去啊！”
金兰宁见古宇这么一副无赖的表情，又是好气又是好笑：“算你小子有点良心，那你要怎么感谢我呢？”
古宇嘿嘿一笑道：“学姐，后天我过生，我准备在帝豪宴请你老人家，算是我对你一直以来的照顾的感谢，你看是不是赏个脸。”
金兰宁下巴一扬：“这倒是可以考虑一下，帝豪的消费可是不低哦，你不会准备去吃霸王餐，最后把我一个人留那里吧。”
古宇『摸』了『摸』鼻子，讪笑一声道：“我哪敢让学姐帮我顶账啊，这你就放心吧，没有三分三不敢上梁山，帝豪我早就定了包间，你到时候去便是了。”
金兰宁笑着拍了拍古宇的肩膀装作老成的说道：“小鬼，不错，很有前途嘛。”
古宇一脸黑线的说道：“多谢首长关心。”
金兰宁见古宇无语的表情，不由大乐，旁若无人的大笑起来。
见金兰宁笑的高兴，古宇本不想笑，却也被带得笑了起来。
两人笑着聊着，竟也忘记了之前和窦熙之间的不快。
【22】行得小周天
回到家里，稍稍做了点吃的，休息片刻便迫不及待的沐浴更衣，准备打坐练气。
今天早上身体那奇妙的感觉，让古宇兴奋不已，要不是乔家兄妹打扰，或许会有更多领悟。
虽然现在并非打坐练习的最佳时间，但多多少少也是有些裨益的。
古宇长长的吸了一口气，盘腿坐下，抛却心中所有杂念，很快便进入了状态。
也不知道过了多久，古宇只感觉全身升起一股热气，那热力随着古宇的吐息越渐的强大，过了好一会儿，那股热力又如同涓涓溪水向小腹丹田处汇集而去。[]和警花修行的日子22
古宇不由大喜，这正是今天早上的哪个感觉，他定了定心，更加缓沉得吐息起来。
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似乎一切正在往好的方向发展，但古宇丹田之中忽然闪现一道金光，那金光刚开始只有一丝，但随着小腹中热力越渐的膨胀，那丝金光也越渐的光亮起来。
这金光便是之前古宇吞服了筑基丹之后吸取月之精华产生的那一丝元阴之气，所谓元阴之气，便是全身阴『液』之根本，对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。
但这元阴之气却抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津『液』转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而化为精血津『液』，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津『液』的代谢过程。
女人身上元阴之力强盛，男人身上元阳之力强盛，所以男人比女人更容易修得正果，便是这个道理。
对以一般的男练气者，体内产生的一定是元阳之气，但古宇这个极品修真体居然在吞下筑基丹之后吸取了月之精华，练得元阴之气，这元阴之气竟还帮他打通了身体大半的『穴』位，这不得不说是一个大大的奇迹。
也正因为这样，元阴之力得到消耗，便蛰伏于古宇的丹田之中，修养生息，积蓄能量。
而此时古宇吸得日之精华，又通过吐纳之法，将其化作元阳之气，这元阳之气能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津『液』的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。如此一来便引发了丹田里的元阴之气。
元阳之气和元阴之气本就是机体各脏阴阳的根本，二者之间，相互制约，相互依存，相互为用，维护体内脏腑阴阳的相对平衡。
此时元阳之气大盛，体内元阴之气便越发的强盛，等到二者达到平衡，便互相纠缠在了一起，你攻我受，你受我攻，打得不亦乐乎。
古宇只觉小腹丹田内一冷一热两股气体横冲直撞，身体忽冷忽热好不难受，但却也并不感觉太过于痛苦。
古宇紧守灵台，运用吐纳之法缓解丹田内那二气翻腾带来的不适。
也不知道过了多久，古宇感觉那一冷一热两股气缓缓沉寂下来，不再翻腾，反而有些如鱼得水般的欢愉，元阳之气和元阴之气相互融合，相互吸纳，最后竟融合成了一股真气。那股真气不断的在丹田中旋转着，一会便形成了一个鸡蛋大小的真气团。
古宇不由大喜，他知道如此一来，自己就算在吐纳练气之时有所小成了。
只是这真力要如何控制呢？
通过呼吸来控制么？
要如何运行呢？
一连串的问题涌现心头。[]和警花修行的日子22
还不待古宇细想，那丹田中的气团微微一震，竟胀大了些许。
原本只有鸡蛋大小的真气团，片刻竟增至拳头大小。
呼吸间，那气团已经犹如足球般大小。
而此时古宇忽感有气冲开经络通道而到达会阴,会阴处隐隐有些胀热之感，仿佛有一团气在此处跳动一般。
接着那丹田中的真气不断的涌向会阴之处，会阴之处顿时变得火热一片，但随着涌入的真气越渐增多，只听得啵的一声，那真气便如同决堤的洪水滔滔不绝的向前面汹涌而去。
但来到尾闾处，真气再次受阻，此尾闾是经络拐弯之处，真气难以通过，但又不能强行冲关，只怕强行冲关，会闹个真气逆流，到最后落得个走火入魔了。
古宇见真气一时受阻，也不强行破关，只是紧守丹田，不断的利用呼吸积蓄丹田内的真气。
过了好一会，古宇感觉丹田内升起一股热气，那热气顺着经络，过会阴，很快便来到了尾闾，也没感觉有什么阻挡，那热气便自然的突破了尾闾『穴』，真气青云直上，快速的突破命门关，又到夹脊关，因为破尾闾时真力增强，气压却下降了，这夹脊关便难以突破。
古宇也不担忧，稍作腹吸，丹田内的压力便有所增加，等到古宇做过三十六次腹式呼吸后，丹田内的气压已经达到临界点。只听得“噌”的一声，那真力便如白马过隙般的窜了过去。真力下平川，轻松突破大椎关，来到玉枕关，玉枕关位于后脑勺位置，真气一至古宇便感觉脖子酸疼,脑袋里轰轰作响,如同惊雷如耳一般。
古宇也不着急，意守丹田，只是不断的补充着消耗掉的真力，随着古宇不断的呼吸，丹田内的真力越渐的充溢。
也不知道过了多久，古宇感觉真力储存的差不多了，便试着冲了冲关，没想到这一试，真力便轻轻松松的通过了玉枕关。真力青云直上直达百会『穴』，但百会乃人之天庭，身体的制高点，真气汇聚于此，上不得上，下不得下，真气气流变得活跃，最后越聚集越多。
古宇感觉整个脑袋要炸了一般的难受，这真气他自己不走，只是在那里堆积，上又上不得下又下不得，古宇也没有办法，意守丹田，不让那股真力『乱』窜。
过了好一会，那股在百会『穴』停留一会，积蓄够力量之后，便飞速的沿任脉而下，过上丹田，古宇便紧守灵台，保持那一丝清明，等脑袋不在那么胀痛之后，再气走两眼之间，到达口腔上颚的龈交『穴』，过鹊桥。
所谓鹊桥者，便是舌抵上腭天池『穴』，为的便是开玄膺，使真息往来畅通无阻。
等到真气过了鹊桥，便到十二重楼，有句话叫“十二重楼降下迟”何谓十二重楼？这十二重楼便是人胸腔上的十二条肋骨，又怎么叫“十二重楼降下迟”？也就是说第一次通任脉之时，根本就感觉不到真气能从这个地方流过，很多练气者都认为这里是不通的，但等到能够内视之后，他们才发现，原来这十二重楼也是任脉的一点了。
经过重楼，真力直取中丹田，中丹田便是膻中『穴』，属人之气机，此处一通，气机便通了。
真气最后由中丹田降到下丹田，一个周天便运行完毕。
这时真力完全打通了任督二脉，热流感充满其间,形成循环,往复不止。
此时古宇只觉全身很不自然，口干舌燥，心烦意『乱』，仿佛五脏如同失水般的火热。
古宇禁不住咽了口唾『液』，这唾『液』如同仙水琼酿一般，浇灌火热的五脏，古宇只觉全身燥热之感顿去，五脏火气也随之消散，如同洗了个透身淋浴，舒畅无比，通透无比。
原来这唾『液』又叫华池神水，古来便有“气是延年『药』，津是续命芝”的说法，足以说明这津『液』的重要『性』了。
古宇之所以会全身燥热，五脏如火，那是因为古宇太过于激进，练气有所小成，便运起这小周天，好在古宇体质不弱，而且体内阴阳二气还算调和，经这华池神水一浇灌，那燥热转瞬便尽去了。[]和警花修行的日子22
古宇只感觉全身舒坦无比，真力也不由自己控制，在体内循环运行，深深的吸一口气，感觉肺叶怎么也吸不满一样，胸腔漏风般的空洞。而吐出一口气，竟发现胸腔内的空气怎么也吐不完。
但等到他呼完了再吸吸足了再呼,随心所欲,却感觉重没有过的舒畅。最后,呼吸变得细微欲止,若有若无,如同婴儿在母胎中，不用口鼻而行内呼吸，古宇只感觉吸气时气自丹田吸入，稍作停留，气便自丹田呼出。
原来这便是道家有名的胎息之法，古宇打通了任督二脉，小周天一行，便自然的进入了胎息。