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  建初三年，任命邓训做谒者，派牠监理这件事。

  邓训经过考察测算，知道道件事难成功，把情况全部汇报了。

  肃宗听从他的意见，于是停下这一工程，改用驴车运输，每年节省费用敷以亿万计，保全和救活了服役的几千人。

  适逢上谷太守任兴想杀赤沙乌桓，乌桓怀恨图谋反叛，皇帝下诏命令邓训统率黎阳营的士兵屯守狐奴，以防乌桓叛乱。

  邓训安抚边境地区的百姓，使幽部百姓有所归顺、寄托的地方。

  建初六年，邓训提升焉护乌桓校尉，黎阳营的老部下大多扶老携幼，很高兴地跟随邓训搬迁到边疆。

  鲜卑人听说了邓训的威望恩德，都不敢向南接近边塞。

  建初八年，舞阴公主的儿子梁扈有罪，邓训因犯私自和梁扈通信的罪，受召免去官职回老家。

  章和三年，卢水胡反叛，任命邓训做谒者，乘坐驿站的车子来到武威，拜任张掖太守。

  章和二年，护羌校尉张纡诱杀烧当种羌迷吾等人，因此羌人各部落都非常愤怒，谋划想报仇，朝廷很担心这件事。

  大臣们推荐邓训替代张纡做校尉。

  羌人各部落十分愤怒，于是相互解除前仇缔结婚姻，相互交换人质结成盟约，会集四万多人，约定黄河结冰后渡河攻打邓训。

  此前小月氏胡人散居在塞内，能作战的二三干骑兵，都骁勇健壮，每次和羌人交战，常常能够以少胜多。

  虽然他们首鼠两端，但【创建和谐家园】也时常收容并使用他们。

  当时迷吾的儿子迷唐，另和武威种羌合兵共一万多骑，来到塞下，不敢攻打邓训，先想胁迫月氏胡人。

  邓训护卫延滞，使双方不能交战。

  谋士们都认为羌人胡人互相攻击，对汉朝有利，用夷人攻打夷人，不应该阻止他们交战。

  邓训说：“不对。

  现在张纡不讲信誉，羌人各部落大举行动，汉朝平时屯守的兵力不少于二万人，运送军需品所花费的，耗尽了仓库的钱财，凉州的官吏百姓，性命岌岌可危。

  追究胡人各部藩不能满意的原因，都是因为我们对他们的爱护和信誉不够。

  现在趁他们处境危急，用恩德来安抚他们，可能会有用处。”于是下令打开城门以及他自己住处后园的门，驱使所有的胡人的妻子儿女进来，派重兵守卫。

  羌人抢劫没有收获，又不敢逼近胡人各部落，于是就退兵离去。

  从此湟中的胡人都说“汉朝常想让我们相互争斗，现在邓使君用恩德信誉来对待我们，开门收容我们的妻子儿女，我们这纔得以与父母团聚”。

  大家都高兴地叩着头说：“我们只听邓使君的命令。”于是邓训收养了其中年轻勇敢的几百名，把他们作为随从。

  羌人胡人的风俗以病死为羞耻，每当病重到了紧急关头，就用刀【创建和谐家园】。

  邓训听说有人病重，就把他抓来绑好，不给他刀子，派医生用药治疗，治好的人很多，大人小孩没有不感激高兴的。

  接着又送财物给羌人各部落，让他们相互招引，前来归顺。

  迷唐的伯父号吾就带着母亲和部落的八百余户，从塞外来投降。

  邓训于是征发湟中的秦人、胡人、羌人的士兵四千人，出塞在写谷袭击迷唐，杀死并俘虏六百多人，缴获马、牛、羊一万多头。

  迷唐就离开大榆谷、小榆谷，居住于颇岩谷，部众都被打散了。

  这年春天，迷唐又想回老地方从事耕种，邓训于是征发湟中六千人，命令长史任尚统率，缝皮革做船，放在木筏上渡过黄河，袭击迷唐的帐下豪强，斩杀俘虏不少人。

  又乘胜向北追击，恰巧任尚等人夜间被羌人攻击，于是自愿随从的羌人胡人并力打败偷袭的羌人，前后杀敌一千八百多人，抓获俘虏二千人，缴获马、牛、羊三万多头，迷唐部落差不多全部被肃清。

  迷唐于是会集他剩下的部众，远迁营帐，西去一千多里，以前归附于他的各小部落都背叛了他。

  烧当部落头领束号前来叩头请罪，其余部落也都叩塞门前来缴纳人质。

  于是邓训安抚、接纳前来归附的人，威信极大地建立起来。

  于是罢除守边的士兵，让他们各自回原郡。

  只留不带刑具的犯人二千余人，分散边关屯田，帮穷人耕种，修理城郭堡垒丽已。

  永元二年，大将军实意率兵镇守武威，窦宪认为邓训通晓对付羌胡人的方针策略，上朝请求派邓训与他同行。

  邓训当初和马氏交情深，不和姓寅的人亲近，到窦宪被杀时，他因此役有遭遇到灾难。

  邓训虽然心胸开阔能容人，但对于家庭内部很严格，兄弟们没有不敬畏他的，子侄辈来见他，从来没有给他们座位和颜悦色对他们。

  永元四年冬，因病死于官任上，当时五十三岁。

  官吏百姓和羌人胡人爱戴他，早晚来哭吊的每天有几千人。

  戎人习俗：父母去世，以悲哀哭泣为羞耻，都骑着马歌唱叫喊。

  等听说邓训去世，汝有人不大吼长号，有人用刀子割自己，又杀死自己的狗马牛羊，说“邓使君已死，我们也一起去死罢”。

  先前邓训任乌桓校尉时属下的官民都奔走于吊丧路上，以致城中人都走空了。

  官吏抓住他们不让走，并写状子报告校尉徐伪。

  徐伪叹息说：“这是深情大义呀。”便释放了他们。

  于是乌桓家家焉邓训立祠位，每有生病，就在邓训祠位前祈祷求福。

  丞兴元年，和帝因为邓训是皇后的父亲，派谒者拿着符节到邓训墓前，赐刀策书追加封号，谧号平寿敬侯。

  皇后亲自哭祭，文武官员大举【创建和谐家园】。

  邓训有五个儿子：邓骂、邓京、邓悝、邓弘、邓闾。

  邓骂字昭伯，年轻时受举荐入大将军窦宪府中任职。

  到妹妹做了贵人时，邓骂兄弟都任命为郎中。

  等贵人立焉皇后，她就是和熹皇后。

  邓骂三次升迁做虎贲中郎将，邓京、邓悝、邓弘、邓阎都做黄门侍郎。

  邓京死于官任上。

  延平元年，任邓骂做车骑将军、仪同三司。

  仪同三司官职从邓骂开始有。

  邓悝做虎贲中郎将，邓弘、邓板都做侍中。

  殇帝驾崩，太后和邓鹭等人制定计策拥立安帝，邓悝升任城门校尉，邓弘做虎贲中郎将。

  自从和帝驾崩之后，邓鹭兄弟时常留住皇宫中。

  邓骂谦虚逊让，不想长期在宫内，接连请求允许他回家，遇了一年多，太后纔答应了他。

  丞初元年，封邓鹭为上蔡侯，封邓悝为叶侯，封邓弘为西平侯，封邓板为西华侯，食邑各一万户。

  邓鹭因为定计拥立安帝的功劳，增加采邑三千户。

  邓鹭等人辞让，朝廷不许，于是躲开使者，辗转奔波来到朝廷，上书自叙说：“臣兄弟地位卑微，没有一点可取之处，因焉是外戚，又遇上圣明的时代，托皇帝皇后的福泽，受朝廷的优待，全都位于列侯，荣光显于当世。

  而不能宣扬朝廷美好的风气，有助于教化，内心确实又惭愧又害怕，无法安心。

  陛下身体具有天然的资质，和仁慈圣明的德行，遇上国家不幸，频繁地遭受巨大忧患，开张日月般的英明，运用独立决断的谋划，建立皇统，继承大宗。

  英明的决策制定于神明的心中，盛美的事业流传千秋万代，遣本来不是臣等所能赶上万分之一的，却轻易地被嘉奖褒美，一起享受封爵和大量的恩赏，听到诏书，惶恐惭愧。

  追想前代外戚覆亡的教训，回头自己考虑，不寒而栗。

  臣等虽没有有远见的考虑，却有近似于戒备和恐惧的心情。

  平常母子兄弟，在家中相互告诚勉励，希望以正直诚实和敬畏审慎的态度，一心拥戴皇室，上边顾全朝廷恩宠，下面保全自家性命。

  刻骨铭心确定名分，死无二心。

  终究不敢接受意外的爵位和封地，从而增加罪过。

  窘迫惶惑，冒死陈情，乞求免封。”太后不听。

  邓骂频频上疏。

  直到五六次，纔答应了他。

  这年夏天，凉部反叛的羌人使西州动荡不安，朝廷担忧这种局势。

  于是下诏命令邓鹭率领左右羽林军、北军五营将士及各部士兵攻打反叛的羌人，皇帝驾幸平乐观设宴送行。

  邓腾率兵向西屯守汉阳，派征西校尉任尚、从事中郎司马钧和羌人交战，漠兵大败。

  当时因为运输困乏，百姓苦于服劳役。

  冬天，诏令邓鹭回师。

  朝廷因为太后的缘故，派五官中郎将迎接并拜任邓鹭做大将军。

  军队到河南，又派大鸿胪亲自迎接，中常侍带着酒肉来犒劳，亲王、公主以下都等候在半路上。

  回朝之后，大举会集臣僚，赐给束帛和驷马，恩宠盛大显著，荣耀震动朝野。

  当时遭受永初元年、二年的兵灾，百姓饥荒，不断地死人，盗贼蜂拥而起，四方边民入侵、反叛。

  邓骂等人崇尚节俭。

  罢除劳役，推举天下贤人何熙、役讽、羊浸、李邰、陶敦等人到朝廷做官，聘用杨震、朱宠、陈禅，安置在幕府，因此天下又安定下来。

  丞初四年，邓惊的母亲新野君卧病在床，邓鹭兄弟都上书请求允许他们回家侍候。

  太后因为邓阎最小，孝顺的品行尤其显著，特别答应了他，赐给他安车驷马让他回家。

  等新野君逝世，邓鹭兄弟又请求退职为母亲服丧，奏章接连递上去，太后纔答应了他们。

  邓骂兄弟回到家后，都住在母亲坟上守丧。

  邓阎最孝，人都瘦了，在当时很有名声。

  等服丧完毕，下诏让邓骂回京城辅助朝廷政事，再授予先前的封号。

  邓骂等人叩头坚决推辞，纔停下来，于是都任奉朝请，位置在三公之下，在特进、列侯之上。

  国家有重大决议，他们就去朝廷，和公卿们一起参预谋划。

  丞初二年，邓弘去世。

  太后为他穿齐衰丧服，安帝为他穿丝麻丧服，并一起住在邓弘家中。

  邓弘年轻时研究《欧阳尚书》，在宫中教授皇帝，儒生们大多归附于他。

  刚生病时，嘱咐死后送葬时全给他穿平常的衣服，不能用锦衣玉匣。

  主管官员奏请追赠邓弘为骠骑将军，位列特进，封西平侯。

  太后回想邓弘遣言的用意，不给他追赠官爵和葬服，祇赐钱千万，布一万匹，邓鹭等人又推辞不肯接受。