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    《全能篮板痴汉》-第25页

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      收起散落在地上的篮球,那白人男子也是一脸苦笑,一边示意陈牧稍作休息,一边开口道:“是啊,已经1000次了,你的命中率提高了,自然训练结束的时间也就短了许多。”

      回到场边坐下,陈牧大口大口的喝着运动饮料,补充因为汗水而流失的体内元素。

      看着眼前的球场,陈牧的心中没有丝毫杂念,依旧在回想着方才每一次的跳投出手。

      那一球为何没有进?是因为手指拨的不够吗?还是手腕下压没有到位?

      跟随动作有没有做好?连续几次投不进的时候,是不是因为上半身的平衡没有掌握好呢?

      陈牧闭上双眼,仔细回味着方才的训练,从中吸取教训,将所有完美的动作都刻进肌肉之中,成为身体记忆的一部分。而那些没能命中的投篮,则在自我分析之后迅速忘掉,不让其影响肌肉的记忆。

      “陈,我很好奇。”

      就在陈牧回想的时候,白人男子已经来到了场边,在陈牧身边坐了下来,开口问道:“既然你有着如此顺滑的投篮功夫,为什么一开始来我这儿训练的时候,甚至是在太阳队上场比赛的时候,却不使用出来呢?”

      “呃,这个……”

      陈牧睁眼一愣,一时不知该如何回答,随便打了个马虎眼道:“之前我手指有伤,影响了投篮动作,但是你知道,为了和太阳队签约,我隐瞒了伤势嘛,哈哈……”

      “哦……?是吗……”

      白人男子显然不相信陈牧这拙劣的谎言,不过看陈牧不愿多说,也便没有多问,起身道:“休息好了吗?接下来是器械训练,力量也要跟上才行哦!”

      “I’mAlwaysReady……!”

      陈牧微微一笑,起身与男子一同走入了一旁的器械训练房。

      距离最后一次为太阳队打比赛,同时也是自己目前为止的最后一场NBA比赛,已经过去了一个月之久。

      在经纪人达菲的帮助下,陈牧以每周五天,总计5000美元的价格雇佣了这位训练师。

      这位训练师名叫加拉格尔,是亚利桑那州小有名气的职业篮球训练师,与之合作过的球星虽然不多,但是不少菜鸟级别的NBA选手,都会选择从他这里起步。

      加拉格尔虽然自身篮球水平不算太过高超,在NCAA拥有一个还算辉煌的大学篮球生涯之后,在选秀大会上名落孙山,最终没能成为职业球员。

      在那之后,加拉格尔没有放弃篮球,而是追随一位名震全美的职业训练师学习,成为了一名合格的私人训练师。

      他的师父,名叫加农贝克,同样的课程和训练项目,加拉格尔的收费大约在7000美元左右(陈牧拿到的,是达菲通过他遍布全美的关系网所争取到的“友情价”),而他的师父加农贝克,收费是加拉格尔的五倍还不止。

      “呼……呼……呼……呼……”

      器械房内,陈牧一次又一次的举着哑铃,在加拉格尔的辅导下不断调整动作,锻炼着身上的肌肉群。

      而加拉格尔也发现,这个来自大洋彼岸的大个子,体内确实有着非凡的运动天赋。虽然早年接受的篮球培训不算太过专业和先进,多少影响了陈牧目前的实力,但是加拉格尔相信,在自己的指导之下,陈牧获得一副准NBA级别的身体和技术,只不过是个时间问题罢了。

      虽然这一个月的时间内,达菲时不时会打来电话,让陈牧安心训练,自己一定可以为陈牧找到下家。但是陈牧知道,NBA赛季已经进行了两个月,这个时候要拿到合同的机会十分渺茫。

      不过这段时间的训练,还是给陈牧带来了很大的好处。首先,他的篮球理念得到了很大的提升,无论是之前在太阳队参加训练时,德安东尼所教授的内容,还是加拉格尔告诉他的知识,都让陈牧受益匪浅,篮球智商得到了很大提升。

      其次,陈牧的体格也有了明显变化。

      在加拉格尔的指导下,陈牧开始注意自己的饮食,几乎不吃垃圾食品,和汉堡披萨说再见。少油脂,少冷饮,多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品,不断增加肌肉维度。

      不过一个月时间,陈牧的体型已经发生了不小的变化,之前那个麻杆儿一样的中国大个子焕然一新,手臂和身体上都出现了一些肌肉痕迹。双腿变得更加有力,在不影响弹跳力的情况下,陈牧的下盘扎实了不少。

      如果能够继续与加拉格尔训练下去,哪怕不能参加NBA比赛,陈牧也相信,一年之后,自己绝对会脱胎换骨,成为一名合格的NBA轮换球员。

      不过,在训练师加拉格尔眼中,陈牧早就已经脱胎换骨了。

      “这个中国小子,不知道究竟用了什么办法,几乎是在被太阳队裁掉的次日,就像是换了个人似的,中投突然变得精准无比,简直可以和一些精于中投的NBA内线相提并论了……!”

      看着陈牧刻苦训练的样子,加拉格尔不由得微笑起来,这个大个子虽然平日里话语不多,但是训练起来从不喊累喊苦。也不知道之前究竟经历了怎样的变故,才能拥有如此强大的内心。

      要知道,在加拉格尔合作过的NBA球员中,可是有不少天赋异禀的球员,因为太过辛苦而放浪形骸,最终泯然众人矣。

      “坚持!再坚持一会儿!很快就要结束了!”

      陈牧的器械训练已经进入第二个阶段,所有训练之中,增加力量的训练是陈牧最为头疼的。

      不是因为训练强度的问题,而是因为经过训练之后,陈牧明显感觉到手臂和身体的力量发生了变化。这就导致他的跳投需要作出相应的调整,之前好不容易记住的乔丹式投篮,如果因此而荒废了,那可实在是太可惜了。

      所幸陈牧足够刻苦,在他的不断努力之下,跳投水准比起刚离开恐惧斗室的时候虽然没有质的飞跃,但是好歹也没有下滑,依旧保持在一个较高的水平线上。

      “力量:57;体力:60;弹跳:74……”

      系统之中,对于陈牧的身体素质评分发生了不小的变化,陈牧的力量变得强大,体力也得到了提升,弹跳力都有了少许进步。

      而变化最大的,自然还是陈牧在进攻端的数据。

      “近距离投篮:45;罚球:60;原地上篮:49……”

      陈牧在篮下的攻击力发生了大幅变化,不知是不是由于手腕变得柔和了一些,他的罚球有了大幅提升。

      不过这一切相比于他在“中距离投篮”方面的进步,就实在是小巫见大巫了。

      “中距离投篮:80……!”

      没错,经历了恐惧斗室中那生不如死的痛苦经历之后,陈牧真正的做到了“脱胎换骨”。原本中投数值只有20的他,在终于成功通过地狱级挑战之后,居然获得了整整60点的提升!

      “60点,地狱级就能够得到如此骇人的提升,虽然从精神上来说,好像在那个球场之中呆了好几年似的,疲惫的不得了。但是一切努力,终于还是获得了丰厚的回报……!”

      陈牧丝毫都没有后悔,外人或许永远也不可能知道,陈牧究竟是通过多么严苛而痛苦的拼死练习,最终才获得了这样的提升。但对于陈牧来说,这一切都是非常宝贵的财富。

      80点的中投数值,在原本时间线的游戏之中,已经大约相当于加索尔、伊巴卡、斯科拉级别的内线中投好手了。虽然距离诺维斯基、阿尔德里奇、波什之类的“中投靓仔”还有不少差距,但有了这次提升,陈牧的信心得到了极大的增强。

      而陈牧的总体评分,也终于突破了50大关,从原本的47点,一跃蹿升到了55点,算得上是饮水机守护者中的战斗机了……!

      “嘟嘟嘟嘟嘟”

      就在陈牧开始进行腿部力量训练的时候,他的手机响了,和加拉格尔打过招呼,陈牧拿起手机一看,是达菲打来的。

      “陈,买机票,快!”

      达菲还是一如往常那般激动,大声道:“虽然还是十天短约,但是这次绝对有机会留到赛季结束……!”

      “是吗~上次你也是这么说的哦~”陈牧微笑着吐槽道:“目的地是哪里?密尔沃基?夏洛特?”

      “去你的,我会让你去这些曝光度不足的地方吗??”达菲不满的大声嚷嚷道:“费城!这次是费城!”

      “……!”

      陈牧一愣,沉吟一阵开口道:“可是我记得,费城的内线都多的足够凑两桌麻将了啊……!”

      “戴勒姆波特受伤了!”达菲不耐烦的大声道:“韦伯也有伤势,他们内线没有能抢篮板的了!”

      “你要成为阿伦艾佛森的队友了……!!!”

      第二十九章:中国式会晤(求推荐!)

      2006年1月17日,美国东海岸,宾夕法尼亚州,费城。

      瓦乔维亚中心球馆。

      今天要在这里举行的比赛,是两支没落贵族之间的比拼,费城76人队,将在主场迎战远道而来的休斯敦火箭队。

      两支球队都曾经在队史上获得过冠军,并且都有过超级巨星坐镇,又都是老牌球队,可以说历史非常悠久。

      但是近年来,两支球队的情况都不算太好。

      76人队这边,当家球星阿伦艾佛森虽然拿下了职业生涯新高的场均33分,而在他身边,已经进入衰退期的全明星内线韦伯也有着场均接近20加10的表现。

      不过除了这两位当家之外,其余球员的表现却是乏善可陈。

      进入生涯第二年的安德烈伊戈达拉进步神速,不过在进攻端还没有太多持球单挑的技巧,更多的时候是作为防守尖兵、以及快攻箭头存在。

      在如今声名鹊起的凯尔科沃尔,也还不是那个超级三分王,三分命中率确实很高,算得上是一名合格的射手,不过彼时的他,防守端表现确实在水准以下,容易成为对方外线得分手的突破口。

      其余球员就更不用多说了,戴勒姆波特、萨尔蒙斯、史蒂文亨特、威力格林……这些球员都是功能型球员,难堪大任。在2000到2001赛季闯入总决赛之后,76人再也没有能够恢复往日的荣光,逐渐沉沦下来,成为了一支在重建边缘的球队。

      “嘿,中国小子~”

      “YO,克里斯!”

      陈牧正在场上热身,不时与身边走过的队友们打着招呼。

      来到费城已经两天了,陈牧与大多数队友都已经在昨天的训练中碰了面。

      不过向来不喜欢参加训练的艾佛森却没有在昨天出现,全队上下,唯一还不认识陈牧的,估计就是这名桀骜不驯的超级明星了。

      念想间,一个穿着垮裤、一头个性发饰、打扮十分嘻哈的小个子球员走进场馆,没有和任何人打招呼,头上戴着巨大的耳机,似乎在听着自己喜欢的嘻哈音乐。

      “嗨,阿伦,我是陈,球队新签下的大前锋,很高兴有机会和你合作。”

      陈牧走上前去,抑制住心中的兴奋,对艾佛森伸出一只手去,想要与之握手。

      “YO。”

      不过艾佛森显然不吃这套,只是简单的抬眼瞄了陈牧一眼,随后点了一下头算是打过招呼,没有与陈牧握手,而是轻轻的在空中击了一下掌,随后顾自走到一边,开始与教练奇克斯交流些什么。

      “哈哈,真是个个性十足的球星~”

      陈牧并没有感到窘迫,在原本的时间线之中,陈牧就很喜欢艾佛森,深知这个史上最矮得分王的脾气。

      要得到艾佛森的认可,必须在球场之上打出足够亮眼的表现才行!

      “近期我们的76人队状况不佳,上半季战绩不算突出。而且前天我们得到了一个消息,队内的首发中锋戴勒姆波特因为背部伤势暂时无法出场。加上一直都有伤在身的韦伯,我们内线的伤兵已经足够多了。”

      场边,费城本地电视评论员分析道:“看看剩下的名单人员,史蒂文亨特还勉强可以顶一顶,至于什么李耐龙、詹姆斯托马斯、迈克尔布拉德利……全都不堪大用,看来阿伦身上的担子会越来越重了!”

      场边替补席上,来自海地的大个子戴勒姆波特西装革履,显然无法上场,在他身边,韦伯也正在队医的帮助下处理着膝盖伤势。

      可以说整支76队,内线球员老的老伤的伤,大前锋位置上的第一替补,居然是身高只有6尺7寸的马特巴恩斯。

      “不过我们也得到了一个好消息,那就是昨天上午,球队与自由球员,来自中国的陈签下了十天短约。这名球员虽然暂时无球可打,但是在大约一个月之前,他还曾经在菲尼克斯太阳队打出亮眼表现,场均抢下两位数的篮板球!”

      评论员看着球员资料,开口道:“希望这名充满活力的大前锋,能够给球队带来一些内线助力,帮助韦伯分担篮板球压力。”

      “不过我们也注意到,被球迷们称为‘中国小子’的陈,虽然篮板功夫了得,可是在进攻端却非常糟糕。在太阳队的五场比赛之中,投篮命中率极低,进攻效率相当差劲。除了空中接力和篮下补扣之外,似乎没有任何进攻手段。”

      “尤其是在投篮方面,陈牧不仅从未展现过自己的中距离攻篮能力,而且从场上表现来看,连他自己似乎都有些抗拒中投出手。”

      评论员拿出陈牧的比赛数据,继续分析道:“五场比赛之中,除了在面对老鹰队的第三节结束前,出手了一记压哨中投之外,陈没有任何一次出手在三秒区外。当然了,那一次中投,也没能命中。”

      “虽然我们还不清楚,陈是否有中投能力,但从这份数据统计上来看,我希望大家还是不要抱太大希望。只要他可以为我们抢下篮板球,就算是完成任务了。”

      说到这儿,评论员苦笑一声道:“毕竟不是所有中国大个子都姓姚,哈哈。”

      场馆另一边,火箭队也在进行热身,火箭球员之中,有两人非常引人注目。

      一个是身披1号战袍,身材修长,身体与技术都十分高超的锋卫摇摆人麦克格雷迪。

      “嗖”

      陈牧抬眼看去,只见麦迪好似一只飞鸟一般,从篮下滑翔而过,做出了一记优雅无比的拉杆反手上篮。

      这动作一如陈牧在原本时间线上,从屏幕里所看到的那样,优雅而又致命。这种利用超快第一步过人,随后凭借超凡身体素质以及柔和手感进行突破攻篮的能力,麦迪在全联盟的外线之中也能排进前五。

      再配上他那可怕的大杀器干拔跳投,这名睡眼惺忪的球员随时都可以化身成为全联盟最可怕的刺客之一,于万军丛中取下敌将项上人头。

      至于另外一名引人注目的球员,自然就是……

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