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对于大多数士兵来说，四百米障碍能两分钟跑完成绩就是优秀了。
侦察兵的要求自然要高很多，所以一般都能到一分五十秒以内。
听到大家的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不好意思的摸了摸头。
苏秦却低声道：“其实只要李鱼按照我教的方法认真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成问题！”
真的？
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“真的！”苏秦点了点头，随后补充道：“别忘了，我们是第一连的第一班！”
听到苏秦的答案，一班的几个战士顿时兴奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大家解散，以便大家赶紧学习苏秦的武林秘籍。
下午五点二十，连队【创建和谐家园】，连长做了点评之后，全体解散。
一班再次留了下来。
看到这种情景，很多战士都有点侧目，不过大家最多就是嘀嘀咕咕的议论两句，随后就离开了。
但九班犹豫了一下后留了下来。
他们在四百米障碍训练场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大家看过来。
苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大家召集起来道：“我今天给大家讲一下跑四百米的一些技巧。”
他先讲了比较简单的三步桩、深坑、地桩、矮板等课目，随后，他带着大家来到大家最恐惧的几个课目面前。
首先是云梯。
苏秦环视了大家几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点功夫，你们的短板就在这里。”
听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不好意思。
苏秦继续道：“我刚才观察了一下，我觉得大家的主要问题并不是体能，而是心理。
我们班有恐高的好像没有，是吧？但是我刚才也发现了，当大家过云梯的时候心都会有点虚，动作都会有点生涩，这说明我们对于高处多多少少还是有点恐惧和不自信，所以我们需要尽快克服，最简单的办法，就是多练！这样，我们按顺序来，分别上云梯走上几分钟，以后每天都来上几趟，怎么样？”
大家相互望了望，随后，李鱼率先爬上了云梯。
待得李鱼站稳了，苏秦开始在地面讲解：“我先说一下正向通过云梯的技巧，大家跳下高板跳台后，立即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起身，直立迈出第一步，然后两腿交换在云梯上行走，行走云梯时一定要注意节奏，不要急，也不能急，到尽头时降低重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。大家看我示范！”
苏秦招呼李鱼下来，自己亲自示范。
“好！”大家全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。
苏秦才讲到这里，之前一直坐在那边看戏的薛桂林忽然走了过来：“苏秦，你就别耽误人家了，你讲的这些其实根本就没什么用，跑四百米障碍想要取得好成绩，还是得跟我学！”
第15章 【创建和谐家园】他
15
苏秦，你讲的这些根本就没有用，要想提高四百米障碍的成绩，你们还是得跟我学！
薛桂林用带着得意和骄傲的语气对苏秦和一班的其他战士说道。
苏秦听了，也不气恼，只是转过身看着薛桂林，微笑回答：“我们一班跟你们九班不一样，你的那些技巧和经验我们不太用得上，我们一班只能学一点实实在在的东西！”
苏秦的这段话没一个脏字，可是话一出口，刚才还笑嘻嘻的薛桂林顿时满脸的涨红，情绪也无比激动。
“苏秦，你什么意思？你说我们华而不实！”薛桂林气恼的看着苏秦。
苏秦笑笑！
他的确就是说对方华而不实了。
说完那句话，苏秦就收回目光，对王纯道：“王纯，你来试一下。”
但薛桂林几大步窜了过来、拦住苏秦：“等等，苏秦，等等！”
“薛桂林，你想干什么？”于牧一下拦住薛桂林。
但薛桂林并不理睬于牧，只是盯着苏秦道：“苏秦，请你收回你刚才说的话！”
“什么话？”苏秦装傻。
“你说我们华而不实的那句话！”薛桂林道。
“可是我没说过这句话啊！”苏秦故意耸了耸肩，随后他扭头问班里的战士：“王纯，我刚才说过九班的训练华而不实的话吗？”
“没有。”王纯回答。
“你刚才只是说我们一班需要学的是实实在在的东西！”于牧道。
“你？你们？”薛桂林用手指着苏秦，然后又指了指于牧，气得一句话也说不出来。
这时，苏秦脸色一肃，认真道：“薛桂林同志，实话实说，你的那些技巧和经验很好看，但我还是不得不说，那些东西大多华而不实，并不具备推广的可能！”
什么？你说什么？你说我总结的那些经验和技巧华而不实？
薛桂林瞪圆了眼睛怒视苏秦。
苏秦笑笑：“怎么？你不信？”
薛桂林死死盯着苏秦。
“那？比一下？”苏秦挑衅。
时间已经过去一个月了，苏秦已经一切就绪，就等一个一鸣惊人的机会了。
“比就比，谁怕谁！”薛桂林喝道。
“好，那就比一下。”苏秦点头。
一班正好需要一个证明自己的机会。
而他苏秦也需要强化一下自己的地位了！
“你想怎么比？”薛桂林跃跃欲试。
“我们每班各派一个实力相当的战士，你们用你的方法，我们用我的方法，看看谁的成绩更好，怎么样？”苏秦问。
“好！”薛桂林点头，随后问道：“那你想什么时候比？”
“今天就可以。”
“今天？”
薛桂林的眼珠子都要从眼眶里滚出来了。
“今天就比？不是吧？”一班的人也吓了一跳。
苏秦笑笑：“怎么？不敢？”
薛桂林一听就来了气：“我们不是不敢，我们九班是不想占你们一班的便宜！”
“你们没占便宜。”苏秦笑着道，“想占便宜也要有那个本事的！”
“你？你？”
薛桂林再次气得张口结舌。
片刻，他把牙一咬：“好！那就今天比！”
“行，那你们等一会儿，我们可能还需要二十分钟左右，毕竟我还有几个课目没有讲完。”苏秦笑着道。
说完后他就招呼了大家继续过来训练。
时间过得很快，不一会儿二十分钟就过去了。
苏秦把李鱼叫了过来。
“李鱼，你跟他们练一下。”苏秦道。
“我？”李鱼吃了一惊。
“李鱼，相信自己，我都这么相信你了，难道你还不相信自己吗？”苏秦鼓励的看着对方。
李鱼还是有些迟疑不定。
苏秦拍了拍他，笑着道：“当然，你赢了他们，事情还没完，九班一定更加气恼，薛桂林到时候就会亲自出马，到时候，我就该出场了，你们难道不想看一看薛桂林被我虐？”
薛桂林被虐？
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薛桂林这一段日子太狂了，大家心里都憋着一口气，要是今天能看到他被虐，那绝对是最幸福的事情了。
“好，我比！”李鱼点头。
“好！”苏秦一巴掌拍在了李鱼的肩膀上。
随后，苏秦带着一班走了过去。
“我们准备好了，你们呢？”于牧喊。
“你们要是再不过来，我们都要睡着了！”九班的人狂傲的笑了起来。
双方一起站到了四百米障碍的。
“我们一班派李鱼参加。”苏秦拍了拍李鱼的肩膀。
李鱼一步踏出，看向九班道：“你们谁出来跟我比？”
但九班的人你看看我我看看你，半天没有人出来。
无他，在九班眼里，李鱼是体能最差的一个，四百米障碍更是多次垫底，跟这样的人比，哪怕九班最怂的那一个也呈碾压姿态。
胜之不武！
苏秦提醒道：“你们别瞧不起李鱼，今天的李鱼已经不是前几天的李鱼了！”
切
九班的人个个都用鼻腔哼了一声。
听到这些音调，本就憋了一口气的李鱼更是满脸涨红。
他的斗志瞬间就被激发了出来，而且还差点爆炸！
苏秦的那一招激将法成功奏效。
九班磨磨蹭蹭了好一阵子，这才终于推出了一个人。
“好吧，我来跟李鱼比。”一个瘦高个子的家伙不情不愿的站了出来。
一切就绪。
“四百米障碍，预备跑！”苏秦把举起的手用力一劈。