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随后，他又迅速换手下抓，抓到了己的小腿肚肉，同样一抖之间，松手，上按己的肚子向前一顶，跨出一步。
这一个动作，抓大腿，抓小腿，按肚，一步跨出去，就好像是一头大牛顶出去，却不是简单的迈步。
两脚以一种奇特的规律，微微的抖动着，一招一式的比划着拳脚，动摇四肢。这个动作，就是十一个动作中，最开始的第一个动作，老牛拉车。
这个动作，看着简单，但是修炼起来十分的难，完整做出这么一个动作，全身肌肉就好像都在震颤，不知不觉汗水留下，整个身体就好像在汗水中捞出来的一样！
但是洛离还是咬牙做完了这个动作，而且连续的做了几次，就感觉到身体上的四肢，腹，胸，背上的大块腱子肉都有明显的发热，充满了力量的感觉，于是含住声音，卷起舌头，顶住牙齿，憋住气息，精神集中在手臂拳头之上，一拳向前空击。
全身的大块肉在这一拳之间都震动了一下，似乎是它们的力量有一些都聚集到了拳头上，有一种说不出的舒服和力量感。
真是爽快！这才是第一个动作，才不过刚刚练习，就有这个感觉，真是过瘾！
洛离就此开始了他的修炼，他并没有发现，在不知不觉中，他喜欢上了这种修炼的感觉，这种修炼甚至比在地球玩网络游戏，还要过瘾！
第五章 饥饿难饱
清晨时分，洛离结束修炼，这一个老牛拉车他不知道做了多少遍，已经基本练熟。
结束之后，洛离全身瘫软，立刻就有一个感觉，饿！前心贴后心的饥饿感觉，他立刻前往洛家食堂，想要大吃一顿。
洛家，所有人的饭菜，都有食堂统一制作，并不收钱，但是会按照家族中的等阶不同，分成各个不同的饭厅。饭厅中供应的饭菜，各不相同。
清晨早饭，在食堂之中，更是人山人海，大家都在吃着早饭。洛离就在最外面最普通的食堂大厅，开始了大吃特吃。
早上没有什么酒肉，只有馒头咸菜鸡蛋粥，那馒头一个足足有一个人头大小，再壮的汉子也不过能吃上二个。
洛离一口气吃了十二个，喝了七碗粥，吃了二十个鸡蛋。可是不知道为什么，吃了这么多，还是没有吃饱的感觉，肚子明明已经有种吃撑地感觉，就是觉着不够吃！
洛离也不管了，继续吃，吃饱了好继续修炼。
吃饱之后，洛离回到住所，继续修炼，这一次他修炼的是第二个动作，蛮牛顶角！
第一动作，老牛拉车，如牛拉车，虽然不快，但是却可以行走千里，炼的是耐性。
第二个动作蛮牛顶角，乃是蛮牛发出全力一撞，炼的爆发性。
洛离牢牢站立，站立的姿势很简单，但偏偏给人一种厚实的感觉，整个人似乎是一块石头，任凭风吹雨打，也无法动摇他的分毫。
然后他猛的低头，双手背后，向前使劲一撞，这一撞只是走出三步，然后开始倒退，再退四步，然后再来向前五步撞出，再退后四步。
在每一次冲撞中，他都是腰前伸顶，头颈竖立，嘴里发出了吽吽吽似大水牛一般的声音。
随着修炼，他可以明显的感觉到，自己的四肢，腰腹，胸口，背后，【创建和谐家园】的大块肉，开始膨胀起来，好像具有无穷力量，似乎这些肌肉的力量全部连接了起来！一头顶出，贯通全身大肌肉之力！
这样修炼了大约二个时辰，身体的力量无限增加，那以前举不起的石锁，轻松举起。
只不过那可恶的饥饿感觉，又一次出现，饿的洛离难以忍受，他就要再去吃饭。
推开房门，走出不远，突然前边出现一个中年男子，他挡住了洛离的去路，看着洛离，目光慈祥！这个人正是救了洛离的洛十二！
洛离看到他，就是一礼，说道：“见过十二爷！”
在洛家，无论主系旁支偏房，只有修炼达到第六重天，才可以排入族谱，才有正式的排位称号，在家族中有一席之地，被称之为爷。
那个恨洛离不死的洛天武的父亲，就是排位第三，人称洛三爷，眼前此人，就是洛十二爷！
洛十二爷看着洛离，说道：“洛离啊，你是不是开始修炼了炼体秘籍？”
洛离心中一动，其他人都喊他为七伢子，唯独此人喊他为洛离，可见此人在心里对自己是真的好，真的尊重，顿时心中一暖！
洛离点点头，说道：“是的，十二爷，我已经开始修炼！”
洛十二爷问道：“你选择的是什么秘籍心法？”
洛离回答道：“本来我选择的是天罡正气真法，可是不知道为什么，拿回来就变成了蛮牛劲。”
这话一说，顿时洛十二爷脸色就是一变，狠狠地说道：“太过分了，三哥他也太过分了！啊，洛离，你修炼了？”
洛离点点头，说道：“我修炼了。”
洛十二爷一摇头说道：“唉，不要练了，那是废物秘籍，你等我，我为你去取最好的炼体秘籍。”
洛离摇摇头，看着十二爷，说道：“谢谢了，十二爷！
但是不必了，我已经修炼了，不相信有什么废物秘籍，不在于秘籍的强弱，只在于修炼者的自身。
我坚信，哪怕它是最垃圾的秘籍，只要我坚持，我修炼，我努力，我一定可以修炼出属于自己的一片天地，所以就是它了，我喜欢蛮牛劲！”
正好这蛮牛劲，可以掩饰自己修炼的九牛二虎，所以洛离才不会去调换。
洛离一字一句的说着，眼神清澈无比，就好像无限智慧的光芒，汇集在他眼中，看的十二爷就是一滞，隐约中和那个从小和他一起长大的少年，一模一样！
他摇摇头，说道：“好吧，这是你选的，你就自己好自为之吧！对了，你是不是有种，再怎么吃饭也不饱的感觉？”
洛离立刻点点头，说道：“是啊，我今天早上吃了十二个大馒头，也没有吃饱，这是怎么回事？请十二爷指教！”
十二爷点点头，说道：“这是正常的，因为你现在已经来时进入了第二重天，真气炼体。
这真气那来的，都是我们吃东西，消化吸收来的。所以你才会这么的饿，这么的能吃！
那馒头只不过是普通面食，蕴含的真元不足，所以你吃了多少，也不顶饿，对你修炼毫无好处。”
洛离点点头，说道：“原来如此！难怪我说怎么越吃越饿呢？这可怎么办？”
洛十二爷一伸手，递过去一个玉盒，这玉盒大约有一尺大小，琉璃盒盖，可以透过琉璃看到里面有十二颗血红色的药丸。
洛十二爷说道：“这是血精丹，取之猛兽精华，炼丹【创建和谐家园】炼制，吃下一颗，可以补充无尽血气，相当于你吃了三千个馒头。那去吧，好好修炼，以你现在的修为，一颗血精丹可以顶一个月，一年后吃光了，再来找我要。”
洛离接过血精丹，疑惑的看着洛十二爷，说道：“十二爷，为什么啊？”
洛十二长叹一声，说道：“你爷爷，当年的洛十七，他喊我做哥！”
这话说话，洛十二掉头就走，只留下洛离在这里发呆。
洛离回过室内，拿出血精丹，仔细观看。这丹这颗银丸大约有鸽子蛋大小，赤红色，圆澄澄，晶莹剔透，通体纯净，好像血玉宝石一样。
他拿出一颗血精丹，放到嘴里，咀嚼两下吞咽下去。
顿时之间，胃里面弥漫起了一股热气，四面发散，充塞筋骨，上升到脑部，顿时头脑一阵发热，似乎是要融化一般。
“好强大的药力！”
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他急忙运起九牛二虎的老牛拉车，全身颤抖，锻炼肉身，累了就休息一会儿，不一会就会恢复正常，等待精神奕奕之后，再起来继续修炼。完全忘记了时间的流逝。
在这样高强度的修炼之下，洛离一个个的完成这些动作。
老牛拉车，蛮牛顶角，壮牛攀山，铁牛耕田，小牛直腰，水牛过河，金牛狂吼，铜牛下山，力牛运脊。
另外还有两个虎形动作，猛虎扑食，魔虎跳涧！
牛形炼力，虎形炼巧，不能光有力量，更要有灵巧！
一共十一个动作，洛离一次次的苦练，将它们变成自己的本能，饿了就吃颗血精丹，累了就休息一会，剩下所有的时间，就都是修炼这是一个动作。
没完成一个动作，洛离就觉着自己的力量增加一分，那测试力量的石锁，一次次的更换。
二百斤，四百斤，八百斤，一千五百斤，二千斤！
最后那二千斤的石锁，他可以轻易举起，已经达到十马之力。
至此洛离九牛二虎就是小成，拥有十马之力，而且他的身体在这一段修炼中，开始生长，提拔秀丽，全身肌肉一点也不紧绷，没有修炼蛮牛劲那种肌肉鼓鼓的外貌，看过去，反倒有种清瘦的感觉。
修炼小成，这十一个动作，无论洛离怎么修炼，也没有增强肌肉作用了，这时那秘籍九牛二虎就是一颤，发生变化。
在这十一个动作之后，又出现了三个动作。
不过这三个动作可不是前边十一个动作的修炼动作，赫然是三招功夫！
洛离仔细观察，第一招黑虎掏心，第二招蛮牛冲撞，第三招疯虎扑羊！
这三招的名字，都是烂大街的招数名字，特别是那黑虎掏心，三岁小孩都会使出，但是在这秘籍中，这三招却完全不同。
他们各有特色，每一招都有自己奥秘。都搭配一段特殊的内功心法，在使出这三招之时，必须驱动这内功心法，作为配合。
在此内功心法的配合之下，那黑虎掏心，虽然只是一记直击，简简单单，可是这一击，全身精气神，全部汇集在这一击中，猛击对方心口窝，无往不利，无所能挡，碾压一切。
那蛮牛冲撞，只要对方在自己身边十丈之内，就可以发出，瞬间自己飞奔冲撞而去。发出冲撞之后，十丈之内，瞬间就到，一撞发出，可以将对手撞飞，撞残！
那疯虎扑羊，乃是从上向下的一击猛击，如泰山压顶，力压万钧！
只见那秘籍上写着：“此三招【创建和谐家园】，不限于拳法，掌法，可以用剑、剑、锤、棍、斧等发出。
九牛二虎，虽然只是番天印最基本第一道修炼之法，微不足道，但是蕴含番天印道之力。
何为番天印之道，即为镇压，面对强敌，管他是人是兽，管他比你强上多少，只要你拥有无上斗志，不屈之心，发出攻击，就可以全部碾压。
在此法决之下，一切可镇杀，一切可碾压！此乃镇之道！”
第六章 选择武器
九牛二虎小成之后，洛离开始修炼这三大招式，这是可以用于实战的招式。
可是他所住的院落太小了，他猛的一发力，一声轰鸣，他竟然一撞下去，将自己院落的围墙，撞出一个大窟窿，冲到了住所之外。这就是蛮牛冲撞，一下子就将墙撞了一个大窟窿。
洛离摇摇头，这样不行啊，住所修炼场地太小，看来自己要另想办法了。想要练好这三招【创建和谐家园】，自己必须另找一个地方修炼才行。
洛离这时想到了上次进山采药时，发现的一处瀑布。这条瀑布离白旗城有一百二十多里，人迹罕至，正是修炼招式的好地方。
更关键的是，洛离在这十六天中，将这十一个工作完全练到骨子里。
可是本来可以够洛离吃上一年的血精丹，就全部被洛离吃完，血精丹一没，立刻修炼速度降低。
不过幸运的是在这三大招式中，疯虎扑羊的招式中，暗含一种特殊的修炼之法，可以在特定的几个时刻，吸收天地元气，补充真元，虽然不如血精丹那么药效猛烈，但是对于洛离的修炼足够了。
不过这吸收天地元气之法，也有限制，必须人迹罕至，元气充足之地，必须在特定的几个时刻，在此城中住所，完全无法满足要求。
洛离想了想：“看来在住所之内一味苦练并不是长久之计。现在我【创建和谐家园】有了，应该到外面去，借助自然，感悟大道。如此方是王道。”
心里打定了主意，洛离略略收拾了一下东西，前往家族管事那里报备，自己出去历练一段时间。
报备结束，洛离前往族中的武备库，去选取一样兵器，用以防身。
虽然那瀑布位于洛河水畔，并没有进入蛮荒之地，但是那里也有各种猛兽，还是带上武器，比较安全。
到了武备库，洛离已经肉身境二重天，按照家族规矩，一年可以领取一件武器，他开始在诸多的武器架上，选择属于自己的武器。
“那秘籍上说，这三大招式，不限于拳法，掌法，可以用剑、锤、棍、剑、斧等发出。我选择什么武器？”
这武备库的兵器架上，十八般兵器尽有，剑枪剑戟斧钺勾叉，供君选择。
洛离开始选择：“这剑太轻了，拿着毫无感觉，不爽！”
“这锤倒是重量够，可是太憨，施展起来不应手，不行啊。”
“这棍倒是不错，可是已经有人预定，真是可惜！”
“到底选择什么好呢？”