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  这可以通过优良的饮食、吸收外界灵子压入/炼化入自身灵体内，以及体能训练等方式提升。

  是的，锻炼身体也可以提升灵压，死神‘肉体’的强大，本质上就是灵魂密度的提升，所以就算是传统意义上的锻炼身体也是有效的灵压提升手段。

  只不过蓝染通常不用那种方式，他对灵子有着极强的操控性，所以都是吸收游离在空气中的灵子进行归纳吸收，进而提升自身的灵体密度，达到提升灵压的目的。

  蓝染的这一套理论倒是跟陆离以前看漫画时候的猜想大致吻合，比如他看到血战篇曳舟桐生那里吃饭即能提高灵压，她的原话意思好像就是吃掉有她的灵子的食物后就能提高灵压。

  而这个世界的另一种生物——虚，同样的吞噬同类（获取灵压），然后向上进化，虚是能通过吞噬同类来提高灵压的。

  综合分析来看，提高灵压本质是提高灵子与灵子的结合能力。

  所以蓝染的灵压才会那么强，他天赋好原本的灵压上限就高是一方面，另一方面是他的‘修炼’速度也很快。

  而除了日常修行灵压的方式外，也还有能爆发性提升灵压的方法，那就是——斩魄刀解放。

  这里要明确一点的就是，并非所有的斩魄刀解放后都会提升所有者的灵压，不如说大部分斩魄刀都没有这个功能。

  始解、卍解后给对手灵压增强的感觉只是错觉，本质上解放者的灵压并没有提升，只不过是输出功率变了。

  打比方来说，原本一个死神的灵压是100，他始解前单次输出的灵压最大值是5，那么始解后单次输出最大值就变成了10，卍解的话可以达到40-50。

  而也有少数斩魄刀，解放后是真的能一定程度上提升灵压的，比如挂壁黑崎一护的斩魄刀，卍解后灵压有明显的提升，再比如更木剑八的斩魄刀，卍解后他的对手也明确感知到他的灵压攀升了。

  不过解放后能提升灵压的斩魄刀终究是少数，而且通常提升值不会太高，一护是主角为特例。

  但总的来说，一般掌握斩魄刀解放的死神和没有掌握斩魄刀解放的死神，完全就是两个战力级别了。

  所以陆离要想显著的提升实力，掌握斩魄刀的解放，效果是最明显的。

  可这其中也有个问题，想要学会始解不是那么容易的，首先要有一定的基础灵压水准，十七等灵压在始解领域也只是能够得着门槛的样子。

  通常能够学会始解的，都是护庭十三队中的席官，席官们起码也有十等灵威。

  按照蓝染的说法，通常来说灵威等级越高，越容易和斩魄刀共鸣，因为这代表对自身灵魂力量开发程度比较深了，而斩魄刀的始解，其实是死神灵魂的一种体现。

  说白了，浅打就只是浅打，只有将自身的灵魂注入其中，才是真正的斩魄刀。

  而斩魄刀的能力，将会受到死神灵魂的影响，极端一点来说，也可以理解为是死神灵魂外放形成的东西。

  “惣右介，你可是咱们这儿的优等生，那你学会始解了吗？”

  陆离好奇的问道，主要是想看看蓝染的反应。

  可让陆离意外的是，一直藏拙的蓝染这次居然点了点头，面带微笑的说道：“我斩魄刀名为镜花水月，是流水系斩魄刀，可以通过雾与水流的乱反射扰乱敌人使其自相残杀。”

  他盘坐在床上，摸了摸膝前的镜花水月，又看向陆离，“陆君，要看下我的斩魄刀吗？”

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  第十四章 瞬步（三更求追读、收藏、月票）

  陆离神情尴尬了一瞬，“始解很费力气的吧？惣右介就别费力气了，再跟我讲讲提升灵压的心得吧。”

  见鬼了，蓝染居然承认了他已经学会了始解，还要让我看看他的大宝贝。

  陆离愿意相信以终焉空间的神奇，一旦自己完成任务折返回去后镜花水月的效果一定会被解除，而蓝染在学院内也不会乱来，但他绝对不想被自己的室友‘完全催眠’

  他是来玩‘速通学院’的，而不是‘催眠学院’

  蓝染被拒绝后也有些意外，“哦，那就算了，我还以为陆君会很感兴趣呢，如果你后续和斩魄刀共鸣有问题，我也可以始解给你参考下。”

  刚好到了熄灯时间，宿舍黑下来后蓝染就盘坐在那里开始当卷王了，陆离也有样学样的盘坐下来，但他不是在尝试吸收灵子，而是在感应自己的浅打。

  按照蓝染所说，共鸣是个很难让人理解的说法，他要做的其实不是和浅打共鸣，因为浅打本身里面是没有任何东西的，他要做的其实是和自己的内心深处、和自己的灵魂共鸣。

  而在做到这一点后，下一步便是把自身的灵魂注入到斩魄刀内，那样就可以得知其真名，并掌握始解了。

  漆黑的房间内，蓝染睁开眸子，看着对面正在研究始解的陆离，眼中带着几分疑惑。

  如此好学的陆君居然拒绝了自己为其演示始解，难道他知道了自己斩魄刀的真实能力？

  不可能啊……

  …………

  面对朝阳，陆离揉了揉自己的眉心。

  昨天晚上他一夜没睡，高度精神集中进行冥想，去感受自身灵魂的律动，可结果是……没任何成果。

  他本以为以自己的天赋，在斩魄刀共鸣这一环应该也不会遇到什么阻碍，可没想到居然这么难。

  果然如蓝染所说，始解对灵威等级的要求很高吗？

  理论上十七等灵威不是不能做到始解，但那很难，陆离根本摸不到自己的灵魂深处，这种感觉很难描述，他不知道蓝染审视自我灵魂时能看到什么。

  但他使用那套死神专用的‘斩魄刀共鸣法’，只能在自己的灵魂深处看到……一片无垠的漆黑。

  一夜下来对他的精神力消耗不小，陆离本来是那种习武时几天几夜不睡也没事的人，但他昨天在鬼道课上消耗了不少魂源，导致他现在的魂源只剩30%了。

  “陆君，你才刚开始练习，晚上最好还是睡一会儿。”

  好像是看出了陆离状态不佳，蓝染提醒道。

  陆离伸了个懒腰，让自己的精神振奋些，“惣右介倒是很精神呢，明明每晚都不睡。”

  “我也是循序渐进后才习惯了，而且冥想方式得当的话，本身也可以视为一种休息。”

  蓝染说道，“这其中也是有些小技巧的，晚上回去后我教你。”

  两人边聊边走，很快就到了今天早上第一堂课的教室，这堂课教的是瞬步。

  关于瞬步，陆离昨天也听蓝染大概讲了下。

  死神的瞬步和虚的响转不同，主要是依靠肌体力量，通过高明的发力方式，借助支点达成快速移动的效果。

  漫画上他看那些使用瞬步的死神一个个都像瞬移一般帅的不行，但通过蓝染的描述陆离才知道，其实瞬步根本不是那回事。

  绝大部分死神，在学习瞬步后能达成的效果，也只是能……跑的快一些。

  陆离目前将瞬步理解为一种高明的步法，只有在死神有着极强灵压，或者说本身‘属性’极高的情况下，才可以表现出瞬移一般的效果。

  而且，这还只能用于‘虐菜’，也就是说在高手眼中，他们还是在飞速的跑动罢了。

  只有菜鸡才会完全看不清，导致他们会感觉高手是在瞬移。

  另外就是，想要让人看起来你是在瞬移的话，那么瞬步停下的那一瞬间，一定要维持住一个优雅的姿势，就像是在漫步一样，不急不躁，没有什么夸张的大幅度动作。

  简单来说，要有逼格，嗯，时髦值很重要。

  就像原著中的大白（朽木白哉）一样，瞬步完衣衫整齐，发梢只是轻轻飘扬，身姿依旧挺拔，这样才能达成一次‘完美的瞬步’

  哦，陆离倒是不追求什么完美的瞬步，他只是对瞬步这一技巧的原理很感兴趣，相信在掌握这一步法后，他在战斗中的机动性将会获得极大提升。

  这堂课的代课老师是一位大前田家出身的贵族，目前在隐秘机动部队中担任三席，有着不俗的瞬步造诣。

  同样的，这位老师也很‘照顾’陆离这位已经在真央灵术院名声大噪的天才插班生，他没有亲自上阵指导陆离，而是选择了班内瞬步成绩最好的人去‘教育’陆离。

  “陆离，你这是什么表情？”

  四枫院夜一走到陆离面前，尽管面色平静，可那双灵动的眸子中的戏谑已经藏不住了。

  “没什么，我只是觉得惣右介也可以教我。”

  说着，陆离转头望向蓝染。

  可蓝染只是抬手扶了一下眼镜，笑着说道：“不不不，四枫院同学的瞬步堪称灵术院最强也不为过，还是她来教陆君最好。”

  艹，蓝染，你丫卖我！

  陆离哪里不知道蓝染是在看自己的乐子，可对方说的也是实话，站在自己面前的可是未来有‘瞬神’之称的夜一，即便只是年轻时候的夜一，其瞬步的造诣也不会低。

  昨天他和夜一切磋的是白打，这个高傲的少女并未一上来就使出瞬步的技巧，之后又被自己压在地板上没机会用瞬步，所以自己才战胜了夜一。

  但现在可不一样了，对方绝对会拿出最强的瞬步造诣来‘教育’自己。

  诶，不对啊，这是瞬步课，夜一再怎么想报复自己，她也不能【创建和谐家园】吧？

  定了定神，陆离脸上挤出笑容，“那就麻烦夜一同学了。”

  “我跟你很熟吗？你应该叫我四枫院同学。”

  夜一白了陆离一眼，“或者喊我夜一姐。”

  陆离心中有些腻歪，他倒是疏忽了，主要是以前看漫画，脑海中主要记住的是‘夜一’这个名，倒是不怎么在意对方的姓氏，不如说他觉得夜一就挺像个名字了。

  你们霓虹人真麻烦。

  夜一见陆离沉默，嘴角勾起，“不如这样吧，我还将灵压控制住和你一样的水准，这堂课上我会用心教你，下课时我们比一次速度，如果你比我慢，以后见到我就要恭敬的喊一声夜一姐。”

  “不比，你可是四枫院家的，瞬步都练了多少年了。”

  陆离摊了摊手，“这不公平，我又不傻，而且你只说了我输了的惩罚，但我要是赢了呢？”

  “赢？”

  夜一的眼神上下扫视陆离，“你要在速度领域赢过我？”

  “怎么，不行吗？”

  陆离认为步法也算是武道领域的范畴内，他自认在这方面学习能力还挺强的，今天想要在这个领域赢过夜一不太现实，但他认为自己练习一段时间后不是没机会。

  仿佛是听到了什么好笑的事，夜一发出了好听的笑声，“那是不可能的。”

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  第十五章 赌约

  “哦，你都说了不可能，那我还跟你比什么？”

  陆离感觉夜一还挺好玩的，这就是贵族的奇葩脑回路吗？

  夜一闻言也尴尬了一瞬，看着陆离那张脸感觉越发可恨，简直比自己那个懒散的青梅竹马还要气人。

  “那……这样，你跑半程，我跑全程，看谁用时短，这样总行了吧？”

  夜一说道，“虽然不太可能，但假使你真的赢了，以后我……我喊你哥。”

  陆离抬手摸了摸下巴，脑海中想象着夜一满脸不情愿、羞耻开口的样子，emm……还是算了吧，他没有这种奇怪的爱好。

  “那倒也不必，如果我赢了，你教我点高级瞬步技巧。”

  陆离的目的很明确，他来任务世界不是来逗小女孩儿的，他想要的是夜一身上的高级瞬步——空蝉。

  从原著里看表现力，空蝉绝对是不同于瞬步的另一种技巧，那是近乎‘闪现’般的移动技术。

  夜一闻言先是皱了皱眉，没想到陆离这么好学上进，不过仔细想想按照这个赌约的话她貌似怎么都不亏。

  她赢了陆离就算是夺回一城，还能让这个高调的插班生以后规规矩矩的喊她一声姐，而虽然不可能，但假使万一她输了，她也算是当了陆离的老师，仔细想想，那也是蛮有成就感的事嘛。

  “好，就这么定了。”