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“在整个比赛过程中,守门员既要思想高度集中,又要能经常在处于半蹲姿势的情况下,不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势,门前不断告急时,上述特点表现更为突出。因此,要求守门员具有良好的神经系统,速度和力量等耐力。”
“比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作,而且表现出在空间和时间上的准确性,所以,对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。”
“为了加大动作的幅度,更好地完成难度较大的动作和减少受伤,因此,要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。”
……
“你说得都对,但你觉得自己具备多少?”江国超对甄诚的回答很满意,这样自己就不用费劲巴拉的给他讲守门员需要具备什么了。
“我觉得,自己这五个方面都具备了!主要是动作和技巧运用还不熟练!”甄诚理性的分析过自己的特点,所以如实回答。
“呵呵,看不出,你小子还挺狂的吗?那我们就试验下,看一看你和一流守门员还有多大差距!”江教练被甄诚气乐了,看到过狂的,但还第一次遇见这么狂的。
“去车上换好衣服!”江教练看到甄诚穿的是普通的运动服,对甄诚吩咐道。
“你们两个去把器材拿下来,我等下教训一下这匹野马!”江教练对同来的两个年轻人吩咐道。
等甄诚换好衣服从车上下来时,江老站在球门前对甄诚招了招手。
“你被学校的同学封为门神对吗?那你来守门,我们三人配合着射门,10个球,看你能守住几个!”江教练说完,就对两个年轻人示意,一个人向禁区外走去。
两个年轻人一左一右的站在离半场线5米左右,而江教练站在禁区前一点。
甄诚专注的看着两个年轻人。
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
球起、接球、射门、球进……
江教练接球后没做射门动作,但从接球到射门都是一气呵成,10个球进了个,另一个击中立柱踢飞了。
甄诚满脸冒汗,不是累的,而是害羞的。
“你可能不服气,那我来守,你去传球,让那俩年轻人来攻!”江教练觉得打击的还不够,于是不由分说的和甄诚换了位置。
甄诚把球一个接一个的传给那两个年轻人,同样的接球、射门,但球一个接一个的被扑出去。甄诚发现,守门的那一刻,江教练的满眼专注,动作灵敏异常,丝毫看不出是一位五十多岁的老人。
“现在你觉得你还有守门优势吗?”江教练微眯着眼,挑衅的问甄诚!
“请你训练我,我一定按你的要求做到百分百!”甄诚昂着头,红着脸说道。
“嗯,还好,剩下了一项优点!”江教练笑呵呵的说道。
“什么优点?”甄诚终于找到点儿信心,所以赶紧问道。
“脸皮够厚,但不知道这个可以挡住皮球不?”江教练语带讥讽的说道。
甄诚额头两道黑线,不带这么玩人的好不好,我还以为你说我有信心很自信呢。
“好了,别傻站着了,开始训练吧!”江教练看到甄诚被自己打击的差不多了,所以赶紧吩咐道。
“今天练速度,你按步骤做以下几个动作:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑;原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米;陪练员向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回;陪练员向守门员侧面掷或踢地滚球,守门员快速倒地扑接球;近距离大力射门,守门员快速扑接球;守门员自己对墙掷或踢球,接着迎上去扑接反弹回来的球。”
“接下来几天,我会按顺序把训练力量、灵敏、耐力、柔韧的训练方法陆续交给你,你要慢慢熟悉掌握,然后反复练习打好基础,什么时候达到我刚才那样就可以上场了!”江教练说完,两个陪练员就走到甄诚前面开始了第一天的训练。
甄诚按江教练的动作反复练习着,而江教练却悠闲的坐在草地上欣赏着风景。
眼前的年轻人身体条件很好,只要用正确的方法引导,而他又啃吃苦,前途不可【创建和谐家园】。自己的年龄大了,如果晚年能培养出来好的徒弟,也算弥补自己早年的遗憾了。
在接下来的一周,甄诚早晨有时候去和于悠然训练,下午体育锻炼时间则和江教练一起学习守门技巧的基本功练习。晚上则会学习外语或撰写论文。
甄诚的一天就这样挤得满满的,没有时间闲下来,甚至于连饭店都去的越来越少。
大学的年末是忙碌而又异常浪漫的,甄诚大学生活的第一个圣诞节悄然来临。这可以说是进入大学以来的第一次狂欢,也是大一上学期结束的标志**件。
吴欣知道甄诚很忙,但怎么也没想到会忙成这样。
“明天的圣诞节也不知道石头会不会陪自己过!”吴欣躺在床上自言自语的说道。
“呵呵,你那石头肯定陪着球过的!”方伶俐正坐在床上看书,听到吴欣的话打击的说道。
“你个死妮子,你别来添油加醋好不好!”吴欣听了方伶俐的话很烦躁。
“你可要小心了,我一班的一个朋友说,你那石头和南宫婉儿走的很近了!”方伶俐感觉到了吴欣的心情不好,但有些话作为闺蜜该说还得说。
“那个狐狸精也不知道怎么想的,一定要和我抢男人!”吴欣也听说了南宫婉儿经常和甄诚讨论问题的事情,但现在自己不能向甄诚发火,否则就真的中了南宫婉儿的奸计了。
“你碰到了一个强大的可怕的对手啊!”想想南宫婉儿的家世和容颜,方伶俐也无奈的苦笑着。
“你说我该怎么办呢?”吴欣越想心越慌,本来的聪明伶俐也不知道跑哪里去了。
“你和甄诚发展到什么程度了,上床没呢?”方伶俐光着脚跑到吴欣的床上,和她挤到一起,小声的问道。
“没啊,就拉拉手拉,你都乱想什么呢!”吴欣脸红红的低着头说道。
“啊,你不会吧,没真正接过吻?”方伶俐简直不相信自己的耳朵。两人关系确定的最早,半年下来,两人现在居然还和开始的时候一样。
“嗯!”吴欣也没办法,即使自己想,但也要对方主动啊,但那石头根本就不往这方面想啊。
“卖糕的啊,救救我吧,圣母玛利亚同志!”方伶俐作晕倒状的倒在床上。
“你别抽风了,先给我出出主意,明天怎么过啊!”吴欣推了推装死的方伶俐。
“还出什么主意啊,你连甄诚明天有没有时间都不知道,我怎么给你出主意啊,小姐!”方伶俐【创建和谐家园】一样的看着吴欣,难道恋爱中的女人智商为零是真的?
“你说的对,我打电话问下!”吴欣赶紧鸡飞狗跳的到处找手机。
此时的甄诚刚洗完澡,正准备上网学习外语,电话铃响了,看到是吴欣的电话赶紧接通。
“你还没睡吗,欣欣?”甄诚温柔的问道。
“还没,你明天晚上有时间没?”吴欣赶紧直奔主题。
“你有事情吗?”吴欣还第一次约甄诚,所以甄诚赶紧问原因。
“明天圣诞节,我希望你陪我!”吴欣不想绕来绕去的,直接说出自己的目的和想法。
“那行,我明天跟教练说下,好好陪你!”甄诚也觉得最近陪吴欣太少了,如果吴欣不说,甄诚还真不记得圣诞节到了。
“嗯,那就说定了,明天见!”吴欣约到了甄诚,开心的挂断了电话,去和方伶俐研究明天圣诞节的过法了。
“我明天一定要搞定石头!”吴欣挂了电话握紧小拳头气呼呼的说道。
第六十八章 圣诞节冲突
“民哥,兄弟求你点事。”杜洪一边走在去宿舍的路上,一边给戚泽民打着电话。
“我们兄弟你还客气什么,有话你说好了!”两人从小就认识,只不过戚泽民不喜欢学习,整天惹是生非;而杜洪则是一心扑在书本里,所以上了高中后联系并不多。今天杜洪打电话来,戚泽民心里很开心。
“兄弟听说你手下小弟挺多,所以想让你使唤几个兄弟帮我办点儿私事!”杜洪没法忘记经管系给自己带来的耻辱,也没办法忘记甄诚那张夺冠后得意的笑脸,于是就想玩点儿阴的。
“是谁TMD欺负我兄弟了,你说,哥哥给你碎了他!”戚泽民一听杜洪受欺负,马上显示出了他火爆的性格来。
“也没什么大事,就是我们学校有几个人我看着生气,所以想圣诞节送点儿礼品给他!”杜洪阴阴的笑着,听起来令人皮肤发冷。
“你说名字和地点,我派兄弟过去修理他!”戚泽民笑呵呵的说道。
“寒千工大西侧门芳芳饭店,砸抢烧随意,只要别弄出人命就可以,事后我给兄弟们摆酒庆祝!”杜洪说出自己的想法,戚泽民听着也感觉到很惊诧,办到这个程度,看来恩怨真不小。
“没问题,你放心好了!我马上安排!”戚泽民也没啰嗦的去问究竟,难道小混混打架还需要原因吗?
“那谢谢民哥,那我先挂了,改天一起聚聚!”
“嗯,好的!”戚泽民挂了电话,赶紧拨通手下四眼的电话。
当杜洪筹划着报复甄诚的时候,芳芳饭店里几个人忙的鸡飞狗跳。
姚绅没和朱晓东、刘家俊出去玩,而是呆在芳芳饭店陪着曹楚青。虽然不能出去尽情玩耍,但姚绅觉得能看到曹楚青就比什么都快乐。
来的次数多了,姚绅已经和钱伟熟悉了,所以最初的忐忑也放下了。
钱伟不是一般人,这是姚绅的第一感觉。
“姚绅,你出去把圣诞树放门口,然后把礼物盒挂树上,灯都接亮!”曹楚青忙的满头汗水,一手拿着毛巾正在擦着窗户!
“嗯,好的,你小心别划破手!”看着曹楚青不管不顾的用手擦玻璃,姚绅提醒道。
“咯咯,我又不是小孩!”曹楚青发出一阵银铃般的笑声,心里甜甜的埋怨道。
“你俩别这么打情骂俏的好不好,我的脸都红了!”张佳燕笑骂道。
“燕姐,你这就不懂了不是,人家那叫默契!”钱伟正在一面贴了很多纸条的墙面那忙活着,听到几人的对话,头都不回的说道。
留言墙是钱伟想出来的创意,主要是为那些有心事,追求纪念的大学生提高一个发泄的机会。什么都可以写,什么都可以说,留不留名字自己随意。
这个创意,前几天就在准备了,今天圣诞节作为一个浪漫的节目推出来。这样既能吸引顾客,也可以起到宣传的效果。
“钱伟你丫的,不说话能死是不,敢欺负我家小青青!等下看我怎么收拾你!”姚绅布置好圣诞树,推门走进来对着钱伟故作生气的吼道。
“你们都别吵了,烦死了!”卢晓丹捂着耳朵大声的喊道。
“是谁惹小丹生气了,跟姐姐说说!”张佳燕看到卢晓丹绷着小脸,赶紧上前去哄下。
“是甄诚哥哥,也不知道他会不会给我买礼物!”卢晓丹两手托着香腮冥想着!
“你是不是喜欢甄诚哥哥啊!”姚绅没大没小的开着卢晓丹的玩笑。
“你欺负人,我以后再也不在青姐姐面前帮你说好话了!哼哼!”卢晓丹生气的不理所有人了,又自顾自的去看动画片。
“哈哈……哈哈……”芳芳饭店传来一阵阵欢乐的笑声。
不知道为什么,甄诚今天心里很烦躁,具体原因也说不出。
下午早早的结束训练,然后就在寝室里等吴欣,现在都快晚上6点了,吴欣还在打扮。
熊戈和姜丽琪早就出去疯了,整个宿舍区剩下的人也不多,甄诚无聊的打开QQ。刚上线,我心冰冷就发来了消息!
我心冰冷:圣诞节快乐!
甄诚:谢谢,同样的祝福也送给你!
我心冰冷:怎么没出去庆祝?
甄诚:在等女朋友,她还没打扮好!呵呵,你怎么不出去,怎么今天还上网。
我心冰冷:我喜欢的人有女朋友,我也没办法!
甄诚:这样啊!那你看部喜剧电影或看看笑话。
我心冰冷:那没笑硬挤笑的影片是给低智商的人看的。我没那么无聊。
甄诚:所以说还是笨点儿幸福。
我心冰冷:那你笨吗?
甄诚:我就是笨才和你聊天啊!
我心冰冷:——甄诚:你笨吗?