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不过，董方卓个人并不认为c罗的身材是完美的。
中后期的c罗，拥有强壮的身体，但也失去了敏捷，很多小技术都做不出来了。很多球迷说是因为c罗不想受伤，想通过最简单的方式去踢球。
这只不过是一方面，身体上的变化其实也影响着他的技术特点。你让后期的c罗踩单车和用速度摆脱对手？他就只能是在原地踩几脚，根本不可能凭借单车过掉对手，因为灵活性和速度确实下降了。
这就是过于选择了力量的结果。
搞笑的是，c罗和董方卓恰好相反。c罗需要增强力量，而董方卓需要速度和灵活性。
但共同的是，他们都可以选择托尼?斯塔德维克，斯塔德维克这位c罗的健身师，恰好都可以解决两个人不同的问题。
斯塔德维克在这个时间段还不出名，那是因为c罗还没有打出属于自己的江山和地位，后来他就成了健身界的翘楚，成为了国际足坛上很多球员和俱乐部的座上宾，因为很多人都会慕名而来，请求他的帮助。
现阶段的c罗，确实需要增强力量，同时不能影响到他的速度和敏捷。
但斯塔德维克对董方卓进行了详细的测试之后，看着数据就不断地摇头。
董方卓是强壮，强壮过头了，灵活性实在是太差了！
“董，你的反应速度太慢了。”
他毫不忌讳地说了出来：“我不是说你的奔跑速度，而是说你的反应速度，你的神经反应。”
“我打个比方，我就站在你面前，然后突然向你挥出一拳，你会反应不过来。”
啪！
斯塔德维克突然右手一巴掌就扇了过去，却不是出拳……
董方卓确实没反应过来，愣在当场，斯塔德维克是真的打到了他，而他居然一点儿反应都没有！
幸好斯塔德维克只是轻轻拍了一下，而不是真的抽了一巴掌。
是特么慢！但是你丫作弊了呀！
“看，我说的就是这个。”
“想要提高你的敏捷和反应速度，这不是短时间内就能够完成的，但经过长期的训练之后，还是会提高不少。”
董方卓一直静静听着，上辈子一直就没有想过向这方面发展，只想着成为一个推土机式的前锋，结果什么都不是。
现在，他不想再做一个推土机了。
“你说。”
“前期可以进行一些简单轻松的训练，慢慢培养。比如，你们的国球训练。”
“国球？“董方卓抓了下脑袋，好一会儿才反应过来。
“乒乓？”
“是的。”
董方卓以前不喜欢乒乓球……打小就讨厌，他认为乒乓球不是男人玩的运动，足球才是。
现在他倒没有了这种想法，因为他明白了，那些站在世界之巅的乒乓球国手，比任何人都要努力，都要值得尊敬。
“对，伙计，我可是个乒乓球高手，”c罗站在旁边，拍了拍他的肩膀，“你敢和我过招吗？我绝对可以打得你满地找牙。”
“……”
董方卓满脸黑线，他真是不会打乒乓球，从小都没有碰过。但c罗是个打乒乓的高手，他是知道的，c罗很喜欢打乒乓。
打乒乓可以训练反应速度和敏捷，这个稍微想想就明白了，只是以前自己没有把这些东西放在心上而已。
想打好乒乓，确实需要反应速度和敏捷，还要有冷静的头脑，怪不得c罗是个高手呢，原来一直通过这个训练？
“我暂时打不过你，但我以后会打得过。”
“哈哈！董，你打不过我。”
麻痹，老子回到国内找几个大魔王练上三五个月再回来虐你！董方卓翻了个白眼，想着如果能够得到国手们的指点和训练，揍个c罗不是易如反掌吗？
但就目前来说，现在他只有被c罗虐的份儿……
“你们两个确实可以一起练习乒乓，但你们俩的路也就只能一起走到这里，然后就要向相反的方向走了，罗纳尔多，你需要继续加强力量，而董，你则要继续深化训练，打乒乓并不能让你继续提升，接下来你需要让自己变得更轻，同时开始一些更加残酷的训练。”
“但前提是，你需要明确定位自己要向什么类型的前锋发展。”
这个问题问到点子上了，董方卓不能病急乱投医，必须要定位好自己的发展方向。必须要考虑清楚，自己要成为类型的前锋，然后才能有针对性的训练。
“如果你只是想做一个站桩型的中锋，那么你是越强壮越好。”
“如果你想成为一名突破型的前锋，那么你要变得更加轻盈。”
“如果你想成为一名能传能突又能拿球的前锋，那么你需要变得更加前面。”
“第三种。”董方卓毫不犹疑答道。
“那就几乎是彻底改变你的身体，你才19岁，还有机会。如果你再老一点，那么上帝都救不了你。”
董方卓点点头，他必须改变自己的身体素质，事实上重生回来之后，他就感觉自己的身体素质变了，并没有以前那么死板，似乎是可以通过训练来改造身体。
他现在需要的是一个能让他变得更好的家伙，而c罗这个健身师肯定可以。
“散打、自由搏击、跆拳道等等都可以。”
这有点儿扯，听到这句不太靠谱的话后，董方卓心道。
到时候都被打残了，还玩个毛，但不否认，确实可以一试！
“可以，”权衡利弊之后，他答应了下来。
树挪死，人挪活，怎么着也要试试才行。
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“为什么？”
“我特么不傻，你玩散打跆拳道，我玩乒乓，我打得过你吗？”
“……”</content>
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第五十五章 私心
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一开始，董方卓确实被c罗虐得很惨，并不会打乒乓球的他，根本不是c罗的对手，结果很凄惨一点都不奇怪。
但董方卓还是乐此不疲的和c罗过招。
因为这个训练确实可以让他得到提高，虽然短期内并不会有什么效果，但长期来看肯定会有的。
他也才知道打乒乓球其实相当耗费体力的，一点都不亚于踢足球。
虽然足球比赛是90分钟的，而乒乓球的每一局所耗费的时间很短，但是乒乓球的移动频率比足球比赛快太多了，也难怪后来c罗变得这么变态了。
知道的越多，就越会更加谦虚，董方卓现在就抱着这么一种谦虚的态度来做事。
他不能再失去这样一个自己变强的机会。
客场出征伯明翰的前一天，弗格森改变了主意，他把鲁尼拿下了主力阵容，改成了用范尼和董方卓搭档。
这是因为鲁尼出了嫖宿门这件事，弗格森顶不住压力，干脆连大名单都不让他进了。
明知道鲁尼很适合首发，但权衡利弊之后还是把鲁尼扔出了大名单外，甚至连替补席都不让进，弗格森就是这么狠。
事实上，在弗格森的曼联晚期，鲁尼也没少惹事情，但弗格森还是对他一忍再忍，偏偏鲁尼还很争气，每次惹事之后都能进球。
但是现在，弗格森不可能给他这样的机会，因为鲁尼还很年轻，如果不惩罚一下鲁尼，他就不知道天高地厚了。
年纪轻轻就走上了邪路，弗格森自然要敲打敲打，这里是曼联，不是埃弗顿，鲁尼在埃弗顿也许是国王，但是在曼联，他还什么都不是。
如果连鲁尼的事情都容忍，那么弗格森以后还怎么管理更衣室。
所以弗格森推翻了之前的决定，把鲁尼留在了曼彻斯特。
这件事情实在是太丢人了，不是一般的事，鲁尼也正好需要时间让自己静静。
“伙计，你的机会又来了。“c罗的心思多着呢，用心细如发来形容都不为过，似乎他特别注意更衣室里的细节，总是留意到一些微妙的事情。
“鲁尼被暂时打入冷宫，这是你又一次冒头的机会。“
“趁着他不在球场，你可以用进球继续征服爵爷和球迷。“
年纪轻轻的，c罗就已经很有想法。
董方卓有些惊讶，真的对c罗有些另眼相看。世人都说他经常说话不用脑子，事实上c罗现在所表现出来的东西真不是这样的。
他的心，真的有些‘可怕‘，或者说脑子里总是在琢磨着更衣室的事情，还说得有板有眼。
怪不得他能够一步步登上足球之巅……
怎么看，这家伙都挺适合演个宫斗剧里的角色。
其实c罗就算不提醒自己，自己也能看出点东西，本来鲁尼的前途一片大好，上位速度相当快，但是在这个关键的时候，他突然跳出了个嫖宿门来，自然对他的影响很恶劣了。
自己要是弗格森，也不会让鲁尼首发的。
可是，弗格森差一点点就让鲁尼首发了，说明弗格森是真的很喜欢鲁小胖，不想因为嫖宿门而影响了鲁尼。
也许是因为内外双重的压力，让他改变了主意吧！
董方卓想的比c罗还要深一层次。
然后，这确实是自己继续上位的一个大好机会，只要鲁尼不出场，他就有更多的机会进球，就可以好好表现自己。
他不是鲁尼，从来到曼联就开始迅速赢得球迷的爱戴，因为他不仅仅是曼联的未来，还是整个英格兰的未来，就算这次出事了，他依旧会在曼联和英格兰混得好好的。
而他董方卓，除了国内媒体的盲目吹捧和球迷们的乐观自信外，他什么都不是。
他依旧是一个为了获得出场机会而拼死奋斗的普普通通的董方卓而已。
“多给我传点球！“
这个时候，他也是有私心的。
目前这个时候，他还是得多依靠c罗，只要c罗多给他传球，他就能够获得更多一点的进球机会。
至于能不能把握得住，就看他自己了。
平台给你，助攻给你，但是如果你不进球，那就是你自己的问题了！
↗↗↗↗
伯明翰是一支弱队，弗格森下达了必杀令。
弗格森对原先的首发阵容做出了两个调整，一个是弗莱彻替换了基恩，另一个是史密斯顶替了吉格斯，基恩和吉格斯都坐在了替补席上。