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  如果进行辅助活络的药物【创建和谐家园】，使得堆积的乳酸快速散开，不但可以迅速恢复疲劳，还可以增强肌肉活性。

  当然，好的【创建和谐家园】师也很重要，如果【创建和谐家园】不到位，那堆积的乳酸很难散开。

  如果【创建和谐家园】到位，可以彻底放松人体，就会事半功倍。

  欧得利教练的【创建和谐家园】手法是一流的，再辅以活络油，正因此苏劫才可以进行那么大强度的训练，否则他一天都难以坚持下去。

  他也粗略的学了一下，可惜的是时间太短，加上他专心提升身体素质，倒是没有学会什么东西。

  欧得利教练身上的东西太多，哪怕是跟着他三五年，也未必能够学全。

  在明伦武校之中，有专门的【创建和谐家园】馆，数位【创建和谐家园】师，专门为武校学生【创建和谐家园】，解除疲劳，疏通气血。当然这个是要花钱的，【创建和谐家园】一次是数百元，好的【创建和谐家园】师是上千元，甚至数千元一次。

  乔斯就经常过来，苏劫虽然听说过，可因为跟着欧得利训练，一次也没有来过，其实就算是他来也承担不起这个费用。

  “我去看看。”苏劫来了兴趣。聂姐饶有兴趣的带着他进入旁边的【创建和谐家园】馆中。

  “欧得利教练说在明伦武校有不少奇人，自己也许可以寻找到把横练功夫更进一步的办法。也许这个盲叔就是其中一个。”苏劫心想。

  “就是这里了。”聂姐带着他来到了一间颇为宽敞的【创建和谐家园】室中，里面古色古香，点着香炉，很淡雅，很好闻，整个室内有一股兰草的味道。

  在【创建和谐家园】床的旁边，坐了个盲人。

  这盲人年纪差不多四十岁出头的样子，穿着一身宽松的白衣，双目是两个窟窿，没有眼珠子，很是吓人。

  在旁边的【创建和谐家园】床上，有个光着上身的男子正喘着粗气，显然刚才的惨叫就是他发出来的。

  这个男子，身材肌肉呈流线型，如常年捕食的猫科动物，看起来精瘦，可实际上肌肉都似乎变成了贴膜，粘在骨骼上面，十分好看。

  这和苏劫的身材有些类似，显然是受过专业训练。

  这男子听见有人进来，从【创建和谐家园】床上爬起来，穿上了散打背心，“聂霜，你怎么进来了？”

  别人都喊这个女教练为“聂姐”，这男子居然直接喊聂霜，可见他在学校中的身份也很高。

  “周春，你也想盲叔为你免费【创建和谐家园】？可惜还是受不住这重手法吧。”聂姐脸色中没有了笑容，似乎和周春不对路，她对苏劫道：“这位是我们学校的周春教练，教授自由搏击，本身是职业选手，拿过全国散打王争霸赛第五名。”

  “这是你的学员？”周春看着苏劫。

  “职业选手！”苏劫心中一惊，搏击武术这方面的人，职业和非职业差别极大。他今天虽然战胜了宋力，可这个人不过是个爱好者，和职业的不能够比。

  职业选手哪怕是县级、市级水平都非常之高，因为他们从小训练，每天挥洒汗水，身经百战，更有科学的训练方法，日积月累之下，身手非常恐怖。

  乔斯虽然练了七八年，经历了各种训练，可如果实战起来，恐怕只能和市一级的职业队员差不多，如果遇到了省级水平的，怕是要挨揍。

  更别说，这周春是国家级的。

  国家级代表了全国最能打的一批人，体能最好，心理素质最强，技术最优秀。

  “是古洋短期培训班的学员，想试试盲叔的重手法【创建和谐家园】。”聂姐似笑非笑，一副看戏的模样。

  “小孩子一边玩去。”周春不耐烦摆摆手：“开什么玩笑，我和盲叔谈事情，别在这里添乱。”

  苏劫眉头一皱，并没有反驳，他还是不想得罪学校教练，尤其是国家级的职业选手。

  “盲叔，这个学生想试试你的重手法【创建和谐家园】。”聂姐并没有理会周春，直接对盲叔道：“周春，我知道你想让盲叔为你调理身体，又不想出钱。可是盲叔有他的规矩，能够受得了他的重手法，他就会免费。你受不了，也许这个学员可以受得了呢？”

  “这个小屁孩受得了？”周春似乎和聂霜有矛盾，但看见苏劫更来气，目光阴沉之间，想到了什么，居然露出来了笑容，是那种阴笑：“聂霜，要不我们打赌？如果这小屁孩可以忍受，我愿意把校长酿的那坛内壮酒给你。同样，如果这小屁孩忍受不了，你把你的那坛给我。”

  “玩得这么大？”聂霜倒是吃了一惊：“看来你对上次的事情，还是不服气，要找机会坑我一笔？”

  “敢不敢赌？”周春摆摆手：“别说这些有的没的，不敢赌就带着这小屁孩离开。”

  “我没有什么不敢赌的。”聂霜道：“盲叔在这里做个证。”

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  “好，我作证。你们赌你们的，和我的实验不相干。”盲叔的语气就如机械似的：“小伙子，脱了上衣，躺到床上去。不过在这之前，你要三千现付。如果能够忍受，钱退还，以后免费【创建和谐家园】。”

  “我会打到你账上。”聂姐在旁边坐了下来。

  周春这时候在旁边看着，脸上冷笑连连。

  他根本不相信这个小屁孩可以忍受得住这【创建和谐家园】。

  “面朝上。”盲叔似乎看见了苏劫趴在【创建和谐家园】床上，他不知道怎么的，手一抓，就帮苏劫翻了个身。

  苏劫觉得自己在盲叔的手下，好像煎饼，随意一抖，就可以被翻转过来。

  随后，他就看着盲叔的大拇指和食指掐按在了自己小腹下面，肚脐眼三寸处，用力一按。

  啊！

  苏劫只觉得好像被人捅了一刀在肚子上面，然后这刀还在自己的肠子里面不停搅动，这还不算，还有在自己肚子伤口上撒盐、撒辣椒。

  他差点大吼起来，夺门而出，可那喊声到了嗓子眼，他却忍住憋了回去，运用起来欧得利所教松弛紧张，抗击打横练功夫，把全身绷紧了起来。

  果然，这疼痛就减轻了许多。

  “嗯？”盲叔倒是微微点头，似乎是发现了某种好玩的东西。他手法一变，突然把苏劫翻过身来，在他腰眼上又一按。

  吼！

  苏劫牙关紧咬，几乎要把牙齿都嚼碎了。

  他全身精神紧张到达极限，从来没有这么疼痛过。

  但他发现，这是一种很好的锻炼方法。

  在欧得利走后，没有人拍打他了，他正愁怎么提升自己的横练功夫。

  横练功夫原理很简单，就是利用外力【创建和谐家园】肌肉皮肤，锻炼神经的松弛和紧张极限程度。最后到达意念之下，全身想松的时候，如水如棉，想紧的时候，如铁似钢。

  但这门功夫最难的是需要人来配合进行排打，排打的轻重程度要掌握得恰到好处，否则就会造成伤害，反而对身体有很大的损伤。

  武术之中的文练最安全，是有氧运动，可文练见效慢，实战能力不行。武练是无氧运动，全世界的格斗界最流行。横练是杀伤力最大，见效极快速成功夫，可容易致人伤残。

  但根据欧得利的研究，横练如果掌握了方法，不但不会伤害身体，反而可以促进新陈代谢，增强细胞活力，使得人体的表皮结构更加结实和敏感，训练得周身敏感，灵动如猫。

  其实，很多职业运动员也都掺杂了一些横练的技巧，最为典型的就是泰拳运动员。由于各种残酷的自虐式训练，大多数运动员在年轻的时候就导致伤残，连一些泰拳世界冠军，也不得不因为训练中受伤而退役。

  “紧张，松弛，紧张，松弛……”这个时候，苏劫脑海里面已经没有了任何的想法，就是不停的控制自己全身精神，有节奏的紧张和松弛，使得疼痛减轻。

  他始终没有叫喊出来。

  这让聂姐脸上的惊讶之色也越来越浓郁。

  就连盲叔的表情也微微有些动容。

  周春呆住了。

  他可尝试过盲叔【创建和谐家园】手段，那真是痛不欲生，死去活来。

  “难道盲叔在作假？【创建和谐家园】这小子的时候轻了一些？这不可能，盲叔绝对不会放水。”周春倒是知道盲叔是什么人，倒不会怀疑他作假：“我就不信这小子挨得住。”

  盲叔的【创建和谐家园】手法越来越快，每一下都会造成强烈的痛苦，可苏劫哪怕是疼得全身大汗，都忍耐住了。

  终于盲叔在苏劫的颈椎上按了一下。

  苏劫只觉得脑袋似乎被人砍断了，脊椎神经的疼痛传递到达全身不说，更有强烈的恐惧涌上心头，这是一种频临死亡的感觉。

  盲叔不停的【创建和谐家园】着苏劫的颈椎，每按一下，苏劫都觉得自己已经死过一次，这种痛苦，真是难以形容。

  无法形容的痛，无法形同的恐怖。

  幸运的是，苏劫天天晚上都进行“大摊尸法”的修行，训练那种死亡却又活着的感受。如果不是这种心理素质的训练，他肯定坚持不下来。

  盲叔和聂姐脸上的惊讶之色越来越浓烈。

  最后，盲叔手法连点之后，停留了下来。

  一套【创建和谐家园】重手法学校几乎是没有人可以坚持下来的，苏劫居然坚持住了。

  “不可能！”周春吼叫了一声。

  “周春，你难道想耍赖？或者你认为盲叔放水了？”聂姐也松了口气。其实她心态很紧张，赌局虽然是一坛酒，可实在是太珍贵了，比一套房子都要贵重。

  “你的横练功夫是跟谁学的？还有，你居然经过了密宗瑜伽大摊尸法的训练，而且登堂入室了？”盲叔突然问。

  苏劫清醒过来，只觉得身体快要虚脱。

  但整个骨骼和皮肤，包括精神意志，都如泡在温水之中，懒洋洋说不出话来。他很快活，要升天的那种感觉。

  盲叔重手法【创建和谐家园】的时候，就如下地狱酷刑，但在【创建和谐家园】过后，整个人就会前所未有的舒服，这就是高明【创建和谐家园】师的技巧。

  苦尽甘来。

  他不想说话，只想安静的享受。而且全身酥软的状态，也使得他无法说出话来。

  就这一次【创建和谐家园】，他感觉横练功夫更进了一步。

  难怪欧得利教练要在这里停留这么久，原来这里真有奇人的存在。

  “我不会赖账。”周春起身就走，脸色阴沉得快要滴出水来，临走的时候死死看着苏劫：“小屁孩，真有你的。”

  “我早就看出来他身上有横练功夫。”聂姐把盲叔拉了出去，让苏劫静静躺着。

  到了外面，她才压低声音：“横练功夫对教练的要求很高，对训练者的要求更高。教练要做到精确掌控力度，而训练者则是需要很高的天赋。心无旁骛不说，还要能够忍耐痛苦，学会放松和紧张的那个节奏。大摊尸法虽然简单，就是人大字睡在床上，可越是简单的东西，越是深奥，想要入门，万里无一。要知道，这个学生才学了一个月而已。”

  “他的全身骨骼、肌肉都塑造得非常好，那个训练他的人非常厉害。”盲叔为苏劫【创建和谐家园】了一圈，以他这种高明的【创建和谐家园】师，早就熟悉了身体的各种情况：“加上他现在十六七岁，是最佳塑造时机，这的确是个好苗子。”

  “你的这重手法，开始被按的人痛苦万分，如下地狱。但只要挺过去了，就会彻底放松。这是一种极限增强人精神韧性的方法，对于【创建和谐家园】者的要求高不说，对于被【创建和谐家园】者的要求也很高。你还是悠着点，不要到处找人做实验，一旦出了问题，怕是很难收场。”聂姐告诫着。

  “我有分寸。”盲叔摆摆手：“这个学生有意思，你是学校里面管人事的，不培养下？如果训练个两三年，无论是去打职业，还是去做武行，都是块好苗子。”

  “我早给他提了，这个学生说是要考虑。我看他还要来找你【创建和谐家园】，你如果拉到他来我的班练习综合格斗，我把刚才赢的酒分你一半。”聂姐开始诱惑了。

  “说话算话。”盲叔听见那内壮酒，似乎动心了。

  足足躺了半个小时，那种飘飘欲仙的感觉才消失，他爬了起来。

  “这【创建和谐家园】方法，可以很大程度提升我的横【创建和谐家园】夫。”苏劫满心欢喜：“欧得利教练走了之后，我正愁没有人训练我，现在终于找到了最好的训练方法。”

  “你是不是想利用我的这重手法【创建和谐家园】，提升你的横【创建和谐家园】夫？”盲叔进来了，黑窟窿似的眼睛看着苏劫。

  “盲叔，我不过是个初学者，还有什么进步的空间么？”苏劫很诚恳的问。他把每个人都当做老师，在功夫前辈面前，他始终是个才学一个月的学生，还很浅薄和无知，他并没有因为自己的一点成就而自满和骄傲。

  听得出来苏劫的谦虚和强烈的求知欲，盲叔不经意的点头：“你这样小的年龄，居然就懂得了横炼的道理，而且还能够修炼大摊尸的瑜伽法，进入了状态，心理素质极其过硬，可谓是隐隐约约做到了王阳明所说的知行合一。”

  “知行合一。”苏劫连忙道：“这个我知道，就是自己知道什么行为对自己有益，就按照这个想法去做。这点很难，比如很多学生都知道，努力锻炼身体，努力学习，对自己有好处。但他们都无法做到，还是整天打游戏，不锻炼。我曾经听老师说过这个道理，给自己强制执行了很久，这才慢慢的转变过来。”

  苏劫每天写日记的习惯，也是那时候养成的。

  “我也不问是谁训练的你，按照我的规矩，你居然忍住了我的这套重手法【创建和谐家园】，那我以后可以免费为你【创建和谐家园】。”盲叔还是很遵守自己的赌约：“这样，你每天晚上睡觉之前来我这里按一次，三十分钟。”

  “谢谢盲叔。”苏劫连忙鞠躬，就要离开这里。

  “等等。”盲叔摆摆手：“我们聊聊如何？”

  苏劫说了声好，老老实实的坐下来，双手放在膝盖上，好像个小学生，静静听着。