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也有人酸里酸气的说：“A班这内卷也太卷了，她们第一个月肯定不会被淘汰的，这让我们怎么活？”
其实这也是其他人内心的想法，只是大多数人都只是感到压力和佩服。
这是C班的王琦说的，她就是看不惯A班的选手一副好学生、努力上进的样子。
而且昨天晚上每个班都在互相串门的时候，她们A班根本没有出来跟大家一起玩。
还趁着这个时候先去占位置洗澡了，真是心机。
王琦的话说出来，大家都在心里过了一遍，然后大家都当做没有听到。
“比我优秀的人还在努力，我怎么能出去玩呢？我也去教室练习了。”
“你们去吧，我还要回寝室收拾东西，昨天晚上没来得及。”
大家【创建和谐家园】室的【创建和谐家园】室，去寝室的去寝室，根本没人理王琦。
王琦气得跺脚，然后怒气冲冲的离开了这栋楼回寝室睡觉去了。
第192章 霸凌他人的练习生08
这么努力有什么用，最后还不是要靠网友投票出道。
自己可不像她们这么笨，她藏了一只手机，昨晚通宵看了节目组的消息。
最后气愤的发现，节目组的热度都在A班的六个人身上。
不过她也不着急，这才刚开始呢。
公司说了，这次会大力的支持她，到了后面大概率会给自己买通稿、买热搜。
网友们被带了节奏，还怕没人给自己投票吗？
现在自己还是回寝室去补眠吧，等着真正开拍了她就不能晚起了。
要树立一个努力上进、珍惜舞台的美少女人设。
不管别人怎么样，A班的六个人只想着多联系一下。
沈清青按照佳佳给自己安排的日程表，正在完成今天的舞蹈基本功和嗓音练习。
佳佳做的是一个月的日程表，最起码保证初舞台的时候，沈清青能达到A班的平均水平。
现在沈清青进入A班，全凭舞蹈和家里给的代言费，如果加上唱歌做综合实力评估的话。
她也就是B班中上游的实力。
沈清青还是很相信佳佳的，她给自己的训练日程表是系统分析了六十六个人的实力和一个月的训练效果做出来的最科学的安排。
之后有了舞台任务以后，那些基础训练的时间就变成了舞台练习的功课。
不过这一个月，沈清青怕是要受一些苦头了。
就现在的日程表来看，她就没有早于十二点收工的时候。
前面三天，沈清青还能在一点钟之前回寝室，这是为了让她的身体进入状态。
后面基本上每天到接近两点钟才能结束！
沈清青绝望：“佳佳！你确定我不会猝死吗？！”
“哎呀，小姐姐怎么会呢？这可是保证效率下最合理的安排。”
“你睡觉时间延后了，可是起床时间也延后了呀。”
沈清青：“呵呵，每天七点钟起床，两点钟睡觉，你觉得和合理？？”
佳佳：“哎呀，这是第一个月而已嘛。谁叫你的基础太差了，以后就不会这样了。”
沈清青：好的，又是我的锅？
练习到了中午的时间，现在还没有舞台任务，所以大家都悠闲地去食堂用餐。
系统给沈清青的日程表上还附赠了一份食谱，是根据食堂提供的食物来设定的。
因为沈清青按照锻炼表练习，每天的消耗太大，系统还建议晚上吃一个酸奶或者有一个苹果加餐呢。
A班的同学看着沈清青拿的午餐都惊了。
今天沈清青拿了两份鸡胸肉、一份蔬菜沙拉和一碗糙米饭。
对于普通人来说，这一餐可能是刚刚好。
但是她们是要成为爱豆的女人啊？这也太多了。
对比王琳琳只吃一份鱼肉、一碗蔬菜沙拉的食量真的是有点夸张了。
王琳琳忍不住问：”青青，你今天很累吗？“
齐星：“是啊，青青还是不要吃这么多了，到时候上镜会比我们正常的样子胖一些的。”
现在来说整个寝室的氛围非常不错，大家是互相关心、共同竞争的良性关系。
沈清青看着大家的眼神，深刻的意识到。
做艺人难，做女艺人更难，要做女爱豆那是难上加难！
她安慰大家：“没关系，从今天开始我要加大训练量，这点东西还是能消耗完的。”
大家看沈清青自己有打算，说实话，她们也是竞争对手，能这么关心一下就非常不错了。
要是说多了，她们也怕沈清青会觉得自己多管闲事。
所以A班的其他同学也没有说什么了。
B班之前通过巧克力分析出沈清青身份的三个女孩也坐在一起吃饭呢。
她们离得不远，正好听到A班选手们的谈话。
张玉低着头小声地说：“她吃胖了也没什么？谁让人家家里有钱呢？”
她们三个在公司的时候就听说了，这次节目已经有一个出道位是一位大小姐的。
张玉很不服气，凭什么有钱就可以【创建和谐家园】别人的机会。
在她看来沈清青能进A班，都是因为她们家的投资。
吴娅听到张玉的话，也小声的附和：”就是，太假了。“
杨诗雨：“好了，快吃饭吧。”
三人中明显是以杨诗雨为首的，这次公司主推的就是杨诗雨，她们两人只是顺带一起打包带过来的。
杨诗雨一说话，两人就安静了。
说完跟自己一个公司的两个同事以后，唐诗雨转头看着沈清青。
自己的消息比她们灵通，沈清青她们家可是有名的青阳电器。
不说去巴结这位大小姐，最起码不能把人得罪了。
吃过饭以后，其他人都回寝室睡午觉休息了。
但是沈清青和王琳琳两个人在大家午休的时候，她们两个人回到练习室继续运动。
沈清青又去了音乐练习室练声一个小时。
王琳琳是她们当中基础最好的，看之前林智岑对她们的点评就知道了。
王琳琳是唯一一个让林智岑做出B班分组这个高评分的。
沈清青练声的时候，王琳琳也在练声，她还不时的给沈清青一些建议。
有了王琳琳的指导，沈清青感觉自己好像摸到边了。
但是王琳琳也是非常注重保养嗓子的，沈清青练习声乐一个小时以后。
“青青，嗓子经不起折腾的，最多一个小时以后必须要休息。”
沈清青听话的放下话筒。
王琳琳：”我这次带了很多胖大海，等今天晚上回寝室分你一些。“
“好，谢谢琳琳。我把我的【创建和谐家园】油也给你一瓶。”
大量运动之后，仅凭几个拉伸动作是不能完全放松肌肉的。
为了不形成肌肉腿，大家都会做【创建和谐家园】，加快乳酸的代谢。
今天一天只有A班的选手在下午还到练习室练习的。
其他人都珍惜这最后的欢乐时光。
这三天过去，有了初舞台任务以后就没有这么轻松了。
中午A班的其他四个人回到寝室去睡午觉。
张巧：“青青和琳琳她们俩不会回来睡午觉吗？”
刘梦：“我看她们好像去教室了。”
这话一出来，大家都沉默了。
其实今天其他班都没有去练习，她们去了。
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作者有话说：
乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度， 而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。
第193章 霸凌他人的练习生09
其实这个认知已经让她们在其他班级的练习生里有了一些优越感了。
但是现在她们寝室里有两个室友可以说是非常努力。
她们也形容不出来现在的心情，大概就是屈居于人下的不甘心和紧迫感吧。
安静了好久，李情打破了沉默。
“可能她们两个人没有睡午觉的习惯吧。我们睡醒了就可以去练习室找她们了。”
大家互道午安之后开始休息，不过能不能睡着，就要看她们自己了。
齐星睡前在心里默默的告诉自己：明天开始不要睡午觉了，要把时间都用在练习上。
四人睡醒以后，快速的收拾东西，然后继续去了练习室。
隔壁寝室的B班和C班的练习生看到了。