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  　　表哥又买了好多的高蛋白等补品，可是都是带不进去的，在表哥和田冲的极力要求下，阿姨同意他们每天过来看我，并且允许我吃他们带来的补品。

  　　阿姨的特训基地是一个大型的室内室外兼具的训练场所，室内有比健身房更多更齐全的健身器材，还有一个拳击练习场，和牡丹的那个擂台比较像，但是比那个更大一点。

  　　室外更像是电视剧里特种兵的训练基地，有四米高的网是用来上下爬的；有一排两米左右的隔板是用来翻越的；

  　　一处40平米左右的地网是用来在下面爬的；一根被支起来的平衡木是用来练习平衡的，还有一排单抗，双杠，一排天梯用手在下面拉着爬的。

  　　我也终于知道为什么这里不需要沙袋了，因为这里还有负重背包，有15公斤和25公斤两种。

  　　我们被训练的队员一共有26人，20人是退伍兵，五人是田叔叔老朋友家里的世侄，是请求田叔叔后被安排进来的，还有一个我。十名特种兵教官分管不同的训练科目。

  　　特训第一天，我们被安排负重15公斤跑五公里，说是热身，我听到后感觉人都要崩溃了，之前每天三公里还是分早晨和晚上两部分完成。现在一个热身就把我为难的死死的。

  　　因为我身上还有35公斤，加上15公斤的背包，整整50公斤。我目前的体重也才不到55公斤！我真是欲哭无泪啊！可是我没办法。打碎牙也要咽肚子里，都是自己瞎作的。

  　　田叔叔安排的世侄，我不知道他们为什么进来，因为他们都和田冲一样，练过武术，身体强健，他们不到一个钟头就跑完了，比退伍兵还要快，那些退伍兵也不差，一个小时左右都跑完了。

  　　而且后来才知道他们都在保留体力，因为只是热身，并没有花太大的力气。而我，还在慢悠悠的小跑。

  第七十四章 高中篇：教官，有时间限制吗

  　　对，说是小跑都是客气的，比走也快不了多少，我没办法，在他们视线不及的地方扔掉了手臂的沙袋和腿部的沙袋，我把他们扔进了草坪里。

  　　我真的受不了了，我觉得我再不减重我会死，我的肺已经像要炸开了一样，嗓子也【创建和谐家园】辣的疼，最后我整整跑了将近两个小时，所有人都在笑我。

  　　“滚回去波，滚回去波，这个样子来这里你是来找死的！浪费这宝贵的资源。”一名叫沈鲲鹏的世侄大声的喊。

  　　是的，他们谁都不怕，教官都不怕。沈鲲鹏是他们五人里体能最差的，也是嘲笑我最多的。可是我也没办法，我和他也是没法比的。

  　　我喘着粗气向教官报告后，教官对我说：“你也许真的不适合这里，董事长对你有话留下，坚持不住就回家！”

  　　我无力的问：“五公里……五公里训练有……有时间限制么？”

  　　教官愣了一下，然后说：“没有！”

  　　我深呼吸两次，然后把胸口一挺大声说：“请求接受下一项目！”

  　　教官冷冷地点点头，说：“放下负重去那边，去找那边的项目教官”他说完用手给我指了指，正是那些户外项目的场地。

  　　我恭敬地说：“是”然后放下那15公斤的背包，朝户外项目区域跑去。

  　　我在下一个项目里，接受的任务是：所有项目算一圈，我要完成三圈的。而且其他人都已经是最后一圈快结束了，可以预见还是只有我一个人做，我只想说：我了个去！可是我没说。

  　　我从平衡木开始，还算顺利，然后是越障碍，我身上还有20公斤呢，我越障碍很吃力，可以说完全是爬过去的。然后是爬低桩网，这个还好，除了内心有些烦躁，时而行动受阻，并没有让我束手无策的感觉。

  　　从地网出来后就是4米网，我从4米网下来后我感觉的我腿，我的手都在发抖！我无奈，【创建和谐家园】的太阳晒的我头昏，汗水已经湿透的前胸。

  　　我蹲在单杠下面休息了一会儿，发现教官向我走来时，我赶紧跳起，双手抓住单抗，勉强翻了上去，然后跳下来，最后还有一个项目是天梯，一共5米，我感觉我的手掌被摩擦的【创建和谐家园】辣的，被太阳炙烤后的铁尤为的烫手。5米之后掌心通红。一圈终于结束了！

  　　教官在我第二圈起始位置叫住了我：“方启光，你还要继续么？你可以放弃，你有这个权利！”

  　　我问：“三圈，有时间限制么？”

  　　教官说：“没有”然后我又出发了。

  　　第二圈还算是勉强完成，第三圈的时候我就非常的惨！我从6米长的平衡木上摔了下来，一米五高度的平衡木我感觉是跌落了悬崖，我被摔的七荤八素。

  　　4米网下来时脚没踩稳，我又从两米高的地方掉了下来。两次摔伤让我在上单杠下面足足休息了10分钟。

  　　等我三圈结束，已经是午饭时间了。他们都去吃饭了，我还有一个项目没有做，那就是深蹲500个，仰卧起坐500个，俯卧撑200个。

  　　五人世侄组吃好饭后过来嘲笑我，讽刺我，挖苦我，这些我都不在乎，并不是我脸皮有多厚，内心有多强大。

  　　因为我已经基本听不见了，这些项目做的我已经面红耳赤，五感关闭，大脑停止工作，只是机械做着，幸好有一个位教官一直在为我数数。

  　　可能是骂累了，他们都去休息了，中午有三个小时的休息时间，可以小睡一下，可是我还在奋斗，我在他们吃完饭的一个半小时后，终于是做完了。

  　　我瘫躺在地上，【创建和谐家园】辣的太照在我的脸上，我浑身都被汗水浸湿了。额头的汗水还在不断的滚落。

  第七十五章 高中篇：半斤生牛肉

  　　我休息了5分钟左右就用力爬起来了，然后对着教官我：“对不起，教官。是我影响了你吃饭和休息”

  　　教官只是随和的拍了拍我的肩膀说：“没事，去吃饭！”

  　　说到吃饭就更要命了，吃饭的时间是11点，11点前完成的人吃熟牛排，11点后完成的人吃生牛肉。而我也是第一次做了一回野人，而且做野人的只有我一个。

  　　我的牙齿撕不动生牛肉，陪我做深蹲的教官给了一把军用匕首，我千恩万谢之后拿过来准备用。

  　　手掌一疼，才发现我的双手一共被磨出了16个水泡，除了小拇指附近都有，大拇指的就在拇指上，无名指的在手掌上，食指和中指最惨，四根手指包揽了12个水泡。

  　　好疼！我咬了咬牙，然后用军刀割下一小块儿肉，蕉一下盐，然后扔进嘴里，闭着眼睛猛嚼，好不容易才咽了下去。

  　　第二块儿生牛肉，我开始改变了策略，扭头看着那个教官在吃的熟牛肉，拼命的幻想着熟牛肉的味道，然后开心的咽下去。

  　　我其实内心很庆幸，因为我发现我开始不晕血了，手掌里有血，牛肉里也有血，我才发现田冲把我晕血也治好了。

  　　等我吃完那半斤的生牛肉，我只有不到半个小时的休息时间了。我和深蹲教官一起在一片阴凉的地方休息。

  　　深蹲的教官一直陪着我，可能是喜欢我，可能是阿姨交代过的，也可能是对我的同情。

  　　他给我递了一瓶水，说：“你不适合这里。从这里退出去不丢人。”

  　　我颤抖的手接过水，用力灌了一大口说：“有绷带么？”

  　　他失笑说：“手？我们没有绷带，不过有也别带，一周后如果你还没走，手就不是问题了。”我明白了，然后整个人直接躺在了阴凉里闭上了眼睛。

  　　我小声的说：“谢谢！”

  　　教官站了起来说了声不客气就离开了。他也许明白了，我的世界不需要同情。

  　　我觉得刚刚躺了一会儿，就被叫起来继续下午的项目了，下午的项目是室内的。

  　　器械组分5科，每科半个钟头，只需完成规定数量就可以过关，提前完成的提前休息或者开始下一个项目，如果半个小时之内不能完成规定量，晚饭后把缺少的数量翻倍补完。

  　　一组：拉力器100个，我完成一半，二组50斤杠铃100个，我缺了41个，三组30斤哑铃，三个动作，每个做30.，我刚刚好做完两个动作。四组：拉背器100个，我勉强完成。五组：坐姿腿屈伸器械100次，我缺了58个。

  　　这些都做完已经是下午四点半了，然后开始45分钟擒拿套路训练，45分钟散打套路训练。正好是我们学校一节课的时间。

  　　这两个训练我还是比较顺利，因为是套路学习，并不需要过高的体能。我因为没有任何基础，所以我学习的很认真，一边学习一边研究招式套路的道理。

  　　晚六点我准时吃饭，晚饭是羊肉，熟的。田冲和表哥被放进来了，带来一瓶蛋白水，和各种维生素。

  　　说实话，我没什么胃口，我感觉中午的牛肉还没有消化。可是看着表哥和田冲担心的样子，我还是吃光了！

  第七十六章 高中篇：我是倔强坚持的菜鸟

  　　“相公，你觉得还可以么？”田冲关心的问

  　　“可以，我替他说！”表哥在一边抢了我的台词，然后拍拍我说：“坚持不住就放弃，你不需要这样证明你自己！”

  　　“不放弃，我能坚持！我替他说。”田冲也来了一句。

  　　我无奈了笑了笑，说：“好累，你们别逗我笑了，我还好，你们放心，过一段时间适应了就好了。对了，明天来的时候可以给再弄一套衣服过来吗？算是我要的特权吧。”

  　　田冲趴我耳朵上说：“再要东西小点声，我明天给你弄来，你去厕所换，把脏的给我！”然后她起身笑眯眯的看着我，招牌的小月牙，好美！

  　　“废物！早点滚吧！”沈鲲鹏出现在了表哥和田冲的身后对我说。表哥眉毛一皱，拉了一把正要回头的田冲，然后顺势转身一脚踢在了沈鲲鹏的肚子上，沈鲲鹏飞了。

  　　我不意外，表哥的威猛我已经见证好几次了，盛怒之下出手，这个结果已经是留情了。

  　　“滚！再来侮辱小光，下次我就不会再这么客气了！”表哥冷冷的说。

  　　沈鲲鹏落地后翻滚一圈，起来后本要发作，一看是表哥，哆嗦的说：“亮子？亮子我错了，都是陈子轩他们挑唆我来的，亮子，我这就滚。”

  　　表哥回过头没有再看他，轻声的对我说：“小光，他们是圈里的，估计是知道你身份了，被派进来欺辱你的，我一会去警告他们一下。我不在的时候你别冲动，一切等我和妹妹过来再解决。”

  　　我知道表哥是怕我冲动吃亏，看来表哥和田冲也不能把他们赶出去，那就随遇而安吧，这个我比较擅长。

  　　“表哥，不用去了，这一脚足够了，况且我还要谢谢他们！”我顿了顿，看着田冲和表哥疑惑的表情补充说：“没有他们的言语【创建和谐家园】，今天我可能都坚持不下来！况且他们只是动动嘴，没事的。”

  　　表哥俯身下来在我耳边说：“小光，你既然要拼命，那你要加油！这个训练我了解了一下，你们一个月后会有一次对战考核！我怕他们会针对你！”

  　　我一愣，一个月？一个月我哪里就能打得过他们？哎，阿姨真是要在这基地里玩死我啊，可是我已经上了贼船，下去我是不愿意的！看来我需要更努力才是，至少要锻炼好抗击打的能力吧。

  　　“放心！真扛不住我就叫冲儿带我出去！”我笑着说。

  　　虽然我知道自己死也不会做逃兵，虽然我知道田冲也不会相信。但是说一说，起码让田冲心里好过一点。

  　　这时一位教官走了过来，是管负重跑的教官，他说：“你俩时间到了！请不要为难我们！”

  　　表哥做了一个ok的手势，然后快速低头在我耳边说：“最后一句，每天坚持练气至少半小时！”然后他就拉着三步一回头的田冲离开了。

  　　“你吃好了么？我们开始补下午的惩罚！”教官对我严厉的说。我应了一声就跟他一起到了室内健身场地，这个场地只有我们两人，说明只有我一人没有过关。

  　　我下午欠的很多，但是不到两个小时就补完了，可能是晚饭吃的不错，恢复了一些力气。我问教官可不可以在这里继续练一练，他说这个基地所有场地都是24小时开放。

  　　愿意练什么都可以，只是宿舍晚上10点关灯。过点了就进不去了。我心里暗喜，进不去就进不去，反正这么热的天，哪里不能睡觉？

  第七十七章 高中篇：黑暗的第一周训练

  　　教练走后，我在这里又练了哑铃和拉背器各一组，算是自己对自己的惩罚。然后我跑到负重跑的区域把我的手臂沙袋和腰部沙袋捡了回来，放在了一个比较隐蔽的地方，以做日后提升的时候再加。

  　　然后我绕着五公里的跑道又跑了不到一个半小时，完成了五公里，我发现我也没有差的太多，因为我身上还有20公斤呢！

  　　跑完后我又是一身的大汗，我把衣服脱下来挤了挤，竟然真的挤出了水，我没有理会太多，跑回室内器材区域把衣服挂了上去，然后走进卫生间，用水龙头冷水洗了个澡。

  　　我用厕所里的纸巾擦干，然后重新穿好我的腰部沙袋，只保留一条【创建和谐家园】。【创建和谐家园】基地里是有发放的，每天早晨发一条，一次性的，放在衣兜里。我现在穿的就是新的，旧的被我洗了挂着呢！

  　　我这也算是裸奔了，仗着夏天气温高。怎么狼狈都无所谓，只要没人能看见！这个基地晚上没有任务，非常静。我喜欢这个环境。自由！

  　　我又【创建和谐家园】在瑜伽垫上运气，表哥让我坚持半个小时，我整整做了一个小时，已经是夜里12点多了，索性把两张瑜伽垫接在一起，就躺着了上去。

  　　除了没有枕头，其他的都挺舒服的。这一天好累，可是好像只有我这么累，我感觉他们都完成的很容易，想着想着我就睡着了。

  　　第二天早晨五点半我就醒了，因为这个室内基地没有窗帘，光亮直接把我唤醒，比基地的起床号都早半小时。我没着急起身，又【创建和谐家园】运气到起床号吹响。

  　　我起身的时候感觉全身都剧痛无比，比我第一天跑完步还要痛！赶紧做了几个动作拉伸，剧痛减轻后把所有的衣服都穿好，衣服都干了，包括那条洗过了【创建和谐家园】，我把它藏进了衣兜了。

  　　我在卫生间洗了脸、簌了口。然后就直奔食堂了！24小时过了一遍，我对自己这样的生活还算是比较满意。

  　　第二天的训练我特惨，因为身体各处的剧痛让我跑步跌倒，平衡木、爬网和越障碍都掉了下来，最安全的是地网，因为就是趴在地上！

  　　天梯我不止掉了下来，而且手掌上水泡的皮都磨没了，鲜红的血丝，淡淡的浓水看着都有点恶心，不过恶心的感觉很快就被剧痛淹没了。

  　　中午勉强吃完半斤生牛肉，没有休息，立刻开始下午的训练了，因为我深蹲等三项做了很久，肌肉太痛了。下午的项目不合格的数量变的更多了，我晚上一直被罚到九点半。

  　　不过我有了干净的新衣服，是田冲用黑色袋子带进来的，我在卫生间换掉，然后把脏衣服塞进袋子里。

  　　当我告诉田冲我衣兜里有一条洗过的【创建和谐家园】时，她笑着说我是色胚，但是她没舍得打我，只是温柔的摸了摸我被晒黑的脸！晚上我仍旧坚持练气到12点多。

  　　第三天，半斤生牛肉没有吃完，就被拉去做下午训练了。直到第四天，我的状态开始恢复。第五天，我中午又有了休息半个小时的机会。

  　　第六天我已经感受不到太大的痛苦，第七天，我觉得我适应了身上20公斤的随身负重，就像我刚刚被田冲训练完第一周，适应了20斤负重的感觉一样。

  　　不一样的是，我现在的感觉才算是正确的，因为我感受到了身体里的力量。我选择把我之前卸掉后藏好的沙袋都绑了回来。

  　　巨大的痛苦没有经历第二次，只是让我感觉有些呼吸不够用，脚步沉重而已。不过我这样一个被一路嘲笑、辱骂过来的弱男，慢点儿已经不足为奇。我也不在乎他们的那几句翻来覆去、没有什么花样的挑衅。

  第七十八章 高中篇：出壳鸡还是最菜鸡