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  　　这也有可能是体力不够的原因，毕竟无球跑动也是需要消耗体力的。

  　　那么流川枫的短板就是体力、无球跑动还有团队协作了，怪不得安西教练在山王一战看到流川枫传球会那么激动，一旦补上了这个短板，流川枫将变得更加可怕。

  　　“流川枫，你先跟着三井进行体力和无球跑动的练习吧！单打技术先放一放。”想了想，沈隆发布了新的命令。

  　　“嗯？”流川枫愣了下，半天才应了一声，“好。”

  　　可能是那盘录像带还有仙道在球场上的表现让他有所触动吧，不过这些还不够，等找个时间再和他认真谈谈吧。

  　　“老爹，今天晚上我们特训什么？”练习结束，樱木花道兴冲冲跑了过来，“要不教我怎么防止犯规吧？”看样子昨天被罚出场给樱木花道留下了深刻的记忆。

  　　“如何防止犯规没有捷径，只能慢慢积累经验，在县大赛开始之后，我会让你首发出场，中途也不会换你，一直到你被罚下为止，这样可以让你快速成长起来。”沈隆说道，“至于今晚的话，先看看你篮板球和上篮练得如何再决定要不要教你新技术。”

  　　“教练，我也想参加晚上的特训。”宫城良田走了过来。

  　　“教练，我们也要！”三井寿和赤木一起喊道，流川枫没有说话，只是默默站到了赤木旁边。

  　　“宫城可以留下，你们三个都回去休息吧，你们的体力比不上他们两个，过多的锻炼对你们没有好处。”宫城可能是除了樱木花道之外湘北体力最强的，几乎没有见过他累垮的镜头。

  　　其它人不甘心的走了，带着他俩去自家店里吃过营养餐，回到篮球馆里开始了又一天的训练，樱木花道做基础练习还有篮板球和上篮，宫城进行中投练习。

  　　这种练习持续了一个星期，樱木花道的这两项技术以及掌握得有模有样了，沈隆开始教他如何篮下投篮。

  　　“右手微微张开，左手轻轻扶住篮球，接球的时候膝盖弯曲……”沈隆亲自给樱木花道做演示，“活用手腕的力量……樱木，你看明白没有？”

  　　“右手微微张开，左手扶住篮球……”樱木花道重复沈隆的话，跃起、出手，篮球弹框而出。

  　　“前面一半动作做得很对，出手的时候手腕太僵硬了，再来，今天晚上先命中200球吧！”原作中，樱木花道三天时间就学会了篮下投篮，相信他这次也不会慢。

  　　时间一转眼过去，樱木花道每天的投篮练习已经从200个增加到500个，完成的时间却没有延长多少，他现在已经基本掌握这项技术了。

  　　而在这时候，神奈川县大赛的分组结果也出来了，湘北和去年的县大赛亚军、全国大赛十六强翔阳篮球队分到了一组；看到这个结果，田冈松了一口气。

  　　四天后，湘北要迎战自己的第一个对手三浦台篮球队。

  第0079章 一路高歌

  　　“嗯？阿牧你也来看湘北的比赛？”篮球馆的自动贩卖机旁，仙道彰意外地看到了县内第一球员——海南队的牧绅一。

  　　“听说在练习赛里湘北赢了陵南，我倒要看看是湘北进步太快还是你们退步了！”牧绅一可是很关注对手动态的，全国大赛前会专门跑去爱知县看爱知之星，如今听说湘北赢了陵南，怎么会不来看呢。

  　　“嗬嗬，说不定今年你和藤真没机会在联合决赛相遇了。”仙道并没有因为阿牧的话而生气，“你们海南的霸主地位或许也会不保。”

  　　回到座位上，比赛已经快开始了，沈隆正在给他们做着最后的动员，“今天的首发是赤木、三井、宫城、流川枫还有樱木花道，赤木、三井，记住你们只有半场的时间，下半场开始的时候，不管领先多少分我都会把你们换下，流川枫，这次还是一样，如果你的得分次数超过助攻的三倍，我就会把你换下。”

  　　原著中领先那么多还让主力打那么久实在是太傻了，不仅失去了锻炼替补的机会，还容易受伤。

  　　“是，教练！”五名首发上场，比赛正式开始。

  　　宫城的犀利突破、三井寿的精准三分、赤木的篮下强攻和流川枫的单打很快就把三浦台打得落花流水，樱木花道在适应比赛之后也发挥地不错，篮板球和快攻上篮都有模有样，只是犯规稍微多了点。

  　　“湘北竟然多了这么多优秀球员，翔阳真的危险了。”阿牧在看台上喃喃自语道，上半场结束，湘北已经取得了三十多分的领先优势。

  　　下半场，除了樱木花道之外的首发悉数下场，场上五人换成了樱木、木暮、角田、安田和桑田，沈隆给他们布置战术，“安田，你把控比赛节奏，尽量放慢一些，进攻时候先把球传给樱木，樱木，有防守的时候多试试你的假动作上篮，没有机会就传球，安田和木暮会跑出空位的。”

  　　少了四名主力，湘北实力大减，三浦台似乎看到了追分的机会，可是安田却很好的把控着节奏，每次进攻几乎都会将三十秒时间消耗完。

  　　樱木花道的假动作成功了两次，之后就失去了作用，好在他还记得教练的话，帮助安田、木暮得了不少分。

  　　等他被罚下场的时候，湘北依然领先将近十多分，而这时候距离比赛结束只有七分钟了，赤木重新上场稳住了局势。

  　　第二场对角野，角野的实力比三浦台还弱，主力打了十五分钟，沈隆就把他们换下来了，这时候湘北得了六十分，而角野才拿了十分而已。

  　　这次就算是替补，比分也没有输给对手，这么一看，前两年湘北首轮就被淘汰实属运气不好，一年遇到了十六强的球队，第二年遇到了四强陵南；要是赤木和木暮遇到角野，恐怕也能轻松获胜。

  　　主力下场后，防守压力全都压在樱木花道身上，下半场十四分钟，樱木花道再次五犯退场，不过这次他留下了十二分和十三个篮板的两双成绩，已经是一名合格的主力了。

  　　值得一提的是，有了樱木的篮板球保障，木暮和安田也拿到了两位数分数，虽然是对手太差的原因，不过对帮他们树立信心还是有好处的。

  　　时间来到六月上旬，湘北的对手换成了高畑，高畑的实力稍微强一点，沈隆没有像前几场那样一次性撤下四名主力，而是采取了轮换策略，分别由三井和流川枫带队打了一段时间，樱木花道坚持到下半场十五分钟才退场，比之前一场又有进步。

  　　他的经验在慢慢积累，对于防守动作的尺度有了模糊的认识，再有两场比赛，估计就没那么容易犯满退场了。

  　　第四轮对津久武，受对手中锋南乡洸一郎的【创建和谐家园】，樱木花道迎来了大爆发，全场抢下23个篮板，打破了县大赛的记录，牢牢限制住了津久武的三分球战术，并给湘北创造了多次快攻和二次进攻的机会，让湘北最终战胜津久武。

  　　可惜的是，樱木花道在比赛还有两分钟的时候还是犯满下场了，要不然县大赛的篮板球记录还会上涨。

  　　这场比赛过后，拦在湘北面前的就只剩下翔阳一支球队，只要击败翔阳，他们就可以闯【创建和谐家园】合决赛了。

  　　“老爹，为什么我每次都会被罚出场，一定是裁判针对我，你快想想办法啊。”连续四次被罚出场，樱木很是郁闷。

  　　“樱木，其实你已经进步了啊，第一场的时候你只打了33分钟，而上一场，你可以打了整整38分钟啊，真是了不起的进步啊！”沈隆夸奖道，“这说明你已经渐渐适应了比赛，对裁判的判罚尺度有了清晰的认识，再多打两场比赛就好了。”

  　　“啊哈哈哈，因为我是天才吗！”一被夸，樱木花道就找不到北了。

  　　“樱木，翔阳可是有四名190以上的选手，下一场能否获胜，你的篮板球至关重要，湘北的希望就放在你身上了。”沈隆知道，樱木在之前的生活中很少受到表扬和重视，因此一有机会就鼓励他。

  　　“包在本天才身上好了。”说起篮板球，樱木可是一点儿也不虚。

  　　“今天我再教你点东西吧！你的弹跳和弹速非常出色，因此有时候如果不能完全掌握篮板球的话，你可以先单手将篮球拨向自己，然后二次起跳拿下篮板球，这样你的篮板球数量还会增加。”翔阳的四大长【创建和谐家园】跳和弹速都很一般，学会了这一手，比赛也不会打得那么辛苦。

  　　“老爹，我明白了！”樱木花道满怀干劲的开始了新一轮特训。

  　　预选赛最后一轮，四支种子队悉数登场，第一场就是湘北对翔阳，沈隆看了一眼翔阳的替补席，担任教练的藤真正在给花形等人做着最后的布置。

  　　宣布完首发阵容之后，沈隆对他们说道，“看到没有，翔阳的王牌还在替补席上坐着呢，你们的任务是五分钟之内将他逼出场。”

  第0080章 翔阳的弱点

  　　“翔阳首发的身高比你们高，这样会增加我们内线进攻的难度，所以在开始阶段我们打快攻，用速度来拖垮他们。”翔阳的这套首发是为封锁牧绅一准备的，不过用在湘北身上却不大合适，湘北有赤木和樱木，能够限制他们的内线进攻，又有宫城、流川枫和樱木这些适合打快攻的速度达人，原著中湘北也是利用快攻追上比分的。

  　　比赛开始，因为之前已经战胜过同为四强的陵南，湘北对翔阳并没有原著中那么恐惧，再加上四名首发之前都没有打满全场，早就憋了一股子力气，一上来，宫城的抢断造成流川枫快攻扣篮得分。

  　　赤木得到教练的叮嘱，一开始就把注意力放在进攻上，在花形两次投篮得分后适应了他的进攻风格，和樱木花道一起接连送上盖帽；湘北很快以10比4领先。

  　　藤真有点坐不住了，花形用目光阻止了藤真出场，试图用四大长人的优势抢篮板球获得二次进攻的机会得分。

  　　“我来！”永野投篮不中，高野挡住了赤木，花形试图抓下前场篮板补扣得分。

  　　“这是我的！”然而眼看着花形的指尖就要碰到篮球了，却被樱木花道从身后起跳，在他头顶把球拨走，接着赶在长谷川之前二次起跳，将篮板牢牢握在自己手里，飞快地传给宫城，“小宫，接住！”

  　　“进攻！”宫城持球快速推进，伊藤拼命延缓宫城的速度，让花形等人可以落位，在禁区内摆出了1-3-1联防阵型，锁死了禁区。

  　　禁区内是锁死了，外线的三井寿却漏了，宫城假动作给篮下的赤木传球，骗得伊藤跳起，借机传球给三井寿，三井接球空位投篮，轻松命中，分差拉大到13比4。

  　　轮到翔阳进攻，花形将赤木拉出禁区出手投篮，高野挡住樱木，永野抢下篮板投篮命中，这次战术达成了，藤真似乎看到希望重新坐下。

  　　回过头来，流川枫单打不进，翔阳再次获得进攻机会，花形依旧将赤木拉开，不过这次流川枫进入禁区，帮着拦住了永野，只有高野和长谷川两个人完全挡不住樱木，“篮板王樱木来了！”

  　　花道再次拿下篮板球，花形的计划破产了，看到这一幕，沈隆欣慰不已，流川枫的团队精神已经渐渐显露出来。

  　　“藤真必须出场了！”看到比分被拉大到两位数，沈隆开口说道，“这就是翔阳的第二个弱点了，如今场上只有花形一个持球点，一旦花形被赤木限制，就没有第二个人可以持球进攻，篮板又被樱木花道控制，他们的进攻已经被我们锁死了。”

  　　翔阳的四大长人除了花形之外，都是防守优于进攻，缺少福田吉兆那样持球进攻的能力；海南有阿牧、清田、阿神三个得分点，陵南有仙道、鱼住和福田，湘北有赤木、三井、流川枫，神奈川的四大强队里就数翔阳得分能力最差。

  　　比赛进行到五分钟，场上的比分是18比6，藤真叫了个暂停，换下伊藤登场亮相，沈隆做出相应调整，“翔阳的防守重点放在禁区内，接下来我们主攻外线，三井，你要担负起得分的重任，赤木，进攻时帮樱木挡人，花道，前场篮板靠你了。”

  　　藤真的出场让翔阳多了一个持球进攻点，他很快用突破漂移投篮帮翔阳追回两分，然后在樱木花道拿下篮板后从他手中断球，助攻花形得分。

  　　不过湘北并未慌乱，三井寿溜底线在篮下借着赤木的阻挡摆脱了长谷川，到右侧底角接到宫城的传球再次三分命中，流川枫看着三井寿的跑位若有所思。

  　　“换防，高野，一会儿三井寿摆脱长谷川之后你跟上去。”藤真马上拿出了对策，竭力在宫城面前投篮扳回三分。

  　　三井寿再次跑位，高野紧紧跟上，让他没有投篮的机会，只能将球传给赤木，赤木强攻受阻，藤真发动快攻再下一城。

  　　湘北换人，木暮登场替下流川枫，“流川枫，你稍微休息下，一会儿还需要你得分抢攻呢。”

  　　木暮登场，湘北的篮板有所削弱，不过三井寿适时进入禁区帮着樱木挡人，稍微弥补一二，而在进攻时，湘北有三井寿和木暮两个三分点，让翔阳的联防成了摆设，藤真不得不从篮下再抽出一个人来盯防木暮。

  　　可是这样一来，篮下的防守就削弱了，宫城传球给三井，三井假动作投篮点开长谷川传球到内线，赤木顶开花形扣篮得分。

  　　“不愧是安西教练，藤真和他相比还太嫩了！”看台上的田冈感慨道，翔阳的每一次变化都被湘北限制住，而藤真在场上又要主导进攻又要琢磨战术，体力消耗的很大，“再这样下去，藤真是没办法坚持全场的。”

  　　下半场开始，藤真利用半场休息想好了针对木暮的策略，他觉察到木暮的运动能力并不出色，打算先紧守内线，等木暮接球时再上去防守，可惜下半场沈隆就没让木暮上来，而是换上了体力已经恢复的流川枫。

  　　流川枫的突破和投篮将翔阳的内线搅得一团糟，防守上，宫城对藤真采取防投不防突的策略，藤真不得不一次次突破杀入内线，消耗了大量的体力，下半场进行了一半，藤真就累得气喘吁吁了。

  　　“翔阳已经完了！他们的防守还算可以，但进攻太差了，只靠藤真和花形两个人是没办法把湘北打死的。”牧绅一看向藤真的眼神复杂，今年的联合决赛，这个和他争斗了两年的对手要缺席了。

  　　等比分拉开到十五分，沈隆再次开始轮换，让替补登场感受高强度比赛，翔阳慢慢最近了比分，可时间已经不够了，最终湘北以八分的优势取胜。

  　　比分虽然不大，整场比赛的节奏却牢牢掌握在湘北手中，值得一提的是，樱木花道这次竟然打满了全场，没有被罚出场。

  　　“教练，我们打进联合决赛了！”湘北的队员们激动地热泪盈眶。

  第0081章 这是最好的机会

  　　看完其它三支球队的比赛，联合决赛赛程也出来了，湘北首先迎战王者海南，然后休息一周接着连续迎战武里和陵南。

  　　“这次的赛程对我们非常有利，我们要借着这个机会拿下神奈川县的冠军。”冠军就可以获得全国大赛种子队的资格，从而避免一开始就遇到丰玉、山王、爱知这样的强队。

  　　看湘北在全国大赛的赛程，简直是死亡分组，第一场对战八强丰玉，接着挑战垄断了多年冠军的山王，第三轮又打四强爱和，要知道这可是一天一场的比赛啊，倒霉到这种程度也是没谁了；相反，海南的赛程就要好多了，进入决赛前面对的强队只有洛安和爱和而已。

  　　“教练，第一场就打海南，不能算是有利吧？要是打武里还差不多。”三井寿有些没反应过来。

  　　“第一场打武里对我们才是最不利的，想想看，后两场比赛可是连续作战，你想第一天打完海南第二天就打陵南么？”沈隆反问道，“而且在这四支球队里面，海南的体力是最好的，你们的体力还比不上陵南，能一开始就遇到海南就避免了这一缺陷，第二场打武里消耗不了多少体力，可以以逸待劳迎战和海南苦战后的陵南。”

  　　加入将湘北和陵南的赛程对调，说不定出线的就是陵南了，沈隆可不相信三井寿、流川枫刚打完海南，第二天就去迎战陵南还能发挥地那么好。

  　　湘北的球员们都不说话了，这么一算的话，赛程的确对他们更有利啊。

  　　“接下来这个星期，我们要进行针对性训练，宫城，接下来你要尝试突破三井和流川枫的封堵，把球带到前场，赤木，你和木暮来配合宫城。”不知道是不是和山王学的，海南也喜欢用自己充沛的体力来进行全场紧逼，从现在就开始练习也免得全国大赛遇到山王崩溃。

  　　“樱木，你可以开始尝试在更远一些的距离投篮了；另外，你还要和赤木一起练习如何组织流川枫突破得分。”这是针对海南内线薄弱和牧绅一的突破。

  　　“啊，老爹，我知道了！”樱木花道放下了报纸，报纸上赫然放着他的照片，旁边的文字是“篮板王樱木逞威，湘北战胜翔阳”，樱木花道上了当地的报纸。

  　　“其余球员也加紧训练，想战胜海南，你们的作用同样重要。”流川枫和三井的体力有所进步，可还是不能同海南相比，这场比赛替补依旧会登场。

  　　很多喜欢看《灌篮高手》的漫画迷都会有一个疑问，那就是海南到底强在那里？细细数来，海南似乎只有牧绅一一个绝对强点，阿神三分精准，但运动能力一般，缺少持球能力，清田信长身高太矮，投篮能力一般，至于高砂就不用说了，轮流被赤木和鱼住吊打的存在，得不了分抢不到篮板，也就造犯规能力尚可，至于武藤，好像全程都是打酱油的。

  　　综合来看，海南的实力似乎和全国亚军的地位不匹配；但是细细想来，却又很正常，就和先前所说的那样，湘北在全国大赛的赛程太困难了，容易让读者产生误解，误以为全国大赛全都是强队。

  　　然而实际上，全国范围内，除了山王和湘北，在五个位置上都拥有一流以上球员之外，其余球队都没有那么奢侈的配置，高校第一中锋衫山翔太就曾说过，他当初是独自一人扛着球队打到八强的；爱和是诸星大加一个稳定得分点，名朋最多就是森重宽还有那个5号高个内线，常诚只有御子柴和擅长三分的汤船，海南有三名实力球员已经很厉害了。

  　　而且山王一战前的录像也让读者低估了牧绅一的实力，看到牧绅一被深津断球就以为他在全国称不上超级巨星，然而并非如此，诸星大对牧绅一可是很忌惮的，另外牧绅一曾经硬顶着赤木、樱木、三井的三人包夹上篮得分，纵观整部漫画，能做到这一点的除了牧绅一似乎就只有泽北荣治了。

  　　所以，牧绅一绝对是全国顶尖级别的球员，突破得分能力仅次于泽北，带动全队的作用更在泽北之上，被深津断球可以用偶然现象，或者高二的牧绅一还没有完全成熟来解释。

  　　这样的核心再加上三分能力爆炸的阿神，超级新人清田信长，以及全国级别合格首发武藤、高砂，再加上深厚的板凳实力以及高头教练出色的指挥，海南获得全国亚军不奇怪。

  　　经过了一星期的针对性准备，联合决赛正式开始，两只猴子上演了一出闹剧后，沈隆开始布置战术，“这一场我们先打内线，赤木，高砂和鱼住可差远了，让海南见识见识县内第一中锋的实力吧！流川枫，你先保留体力，没有好机会不要轻易出手，下半场我会给你自由开火权；注意清田信长的弹跳，不要被他的身高误导了。”

  　　“是，教练！”流川枫眯着的眼睛睁开了，自从来到湘北之后，他的进攻欲望一直被限制，现在终于有发挥的机会了。

  　　比赛开始，赤木轻松从高砂手中抢到球权，宫城稳稳持球推进，通过和藤真的较量，他越来越自信了，遇到牧绅一也不怎么虚，借着三井的掩护躲开牧绅一，将球传给赤木，考虑到沈隆的话，他传球的弧线高了些，让清田的拦截落空。

  　　赤木挤开高砂投篮命中，要说海南也并非没有缺点，他们的外线防守有牧绅一、清田，是全国一流的，可内线的武藤与高砂就要差了不少，很难限制赤木。

  　　牧绅一突入禁区，迎着赤木上篮得手扳回两分；接下来又是赤木内线单打，湘北再次获得领先。